Μήπως αυτές οι γύρες αρρωσταίνουν το μικρό σας; (Γύρη) Ας μιλήσουμε γι' αυτό!

Φτερνίζεται το μικρό σας συνέχεια; Κοκκινίζουν τα μάτια του, τρέχει η μύτη του σαν νερό και δυσκολεύεται μερικές φορές να αναπνεύσει; Αν αυτά τα πράγματα συμβαίνουν συνέχεια, ο λόγος μπορεί να είναι κάτι πιο απλό από ό,τι νομίζετε, αλλά είναι λίγο ενοχλητικό. Αυτά τα ονομάζουμε « εκλυτικά αίτια ». Δηλαδή, ορισμένα πράγματα μπορούν να επιδεινώσουν το άσθμα ή τις αλλεργίες του παιδιού σας. Ένα από τα πιο συνηθισμένα εκλυτικά αίτια που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους είναι η γύρη .

Τι είναι η γύρη; Είναι πολύ απλό!

Με απλά λόγια, η γύρη είναι μια πολύ λεπτή, κονιώδης ουσία που παράγουν ορισμένα φυτά και άνθη κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής τους διαδικασίας, δηλαδή όταν παράγουν νέα φυτά. Φανταστείτε, όταν αυτή η γύρη ταξιδεύει από λουλούδι σε λουλούδι και αναμειγνύεται, σχηματίζονται νέοι καρποί και σπόροι. Αυτό, λοιπόν, είναι κάτι πολύ σημαντικό για τον φυτικό κόσμο.

Κατά την άνοιξη, το καλοκαίρι, και μερικές φορές ακόμη και το φθινόπωρο, υπάρχει πολλή γύρη στο περιβάλλον. Ο άνεμος μεταφέρει αυτούς τους μικροσκοπικούς κόκκους γύρης από το ένα μέρος στο άλλο. Για την ακρίβεια, ο άνεμος μεταφέρει αυτούς τους κόκκους γύρης και τους δίνει σε άλλα δέντρα, για να τους « επικονιάσουν », δηλαδή να τους γονιμοποιήσουν.

Και τώρα, εδώ είναι το πρόβλημα. Υπάρχουν πρωτεΐνες μέσα σε αυτούς τους κόκκους γύρης. Αυτές οι πρωτεΐνες, όταν τις εισπνέουμε, δηλαδή τις εισπνέουμε, προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα από τα σώματά μας. Τότε εμφανίζονται τα προαναφερθέντα φτέρνισμα, καταρροή, φαγούρα στα μάτια και μερικές φορές δερματικά εξανθήματα. Η γύρη στην οποία οι περισσότεροι άνθρωποι είναι αλλεργικοί προέρχεται από χόρτα, μερικά μεγάλα δέντρα (όχι όπως τα μάνγκο και το κοχόμπα, αλλά μερικά εξωτικά δέντρα μπορούν επίσης να προέλθουν από αυτά) και ορισμένα φυτά που ονομάζουμε ζιζάνια.

Σκεφτείτε απλώς ότι, επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα των μικρών μας παιδιών, το σύστημα που τα προστατεύει από ασθένειες, δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί πλήρως, μπορεί να είναι λίγο πιο ευαίσθητα σε αυτούς τους τύπους γύρης. Γι' αυτό οι επιπτώσεις αυτών των γύρεων στα παιδιά είναι μερικές φορές πιο σοβαρές από ό,τι στους ενήλικες.

Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να μειώσει τα προβλήματα που προκαλεί αυτή η γύρη;

Εντάξει, τώρα ας δούμε πώς μπορούμε να προστατεύσουμε τα μικρά μας από αυτό το ενοχλητικό παράσιτο που ονομάζεται γύρη όσο το δυνατόν περισσότερο. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, αν ακολουθήσετε αυτά τα απλά βήματα, μπορείτε να ελέγξετε αυτήν την κατάσταση σε μεγάλο βαθμό.

Να γνωρίζετε πάντα την ημερήσια μέτρηση γύρης!

Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Μαζί με την πρόγνωση καιρού για την περιοχή σας, μερικές φορές θα σας δοθούν επίσης πληροφορίες σχετικά με το ημερήσιο «επίπεδο γύρης ». Αυτό είναι πολύ συνηθισμένο σε ορισμένες χώρες. Αυτό συζητείται επίσης στη Σρι Λάνκα τώρα. Μπορείτε επίσης να βρείτε τέτοιες πληροφορίες στο Διαδίκτυο.

• Τις ημέρες που η ποσότητα γύρης είναι υψηλή, είναι καλύτερο να περιορίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τον χρόνο που περνάει το παιδί σας σε εξωτερικούς χώρους, ειδικά το πρωί (μεταξύ 5 και 10 π.μ.), όταν η γύρη είναι πιο άφθονη στον αέρα.
• Εάν πρέπει οπωσδήποτε να βγείτε έξω, δώστε στο παιδί σας το φάρμακο για την αλλεργία , όπως σας το έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός, πριν βγείτε έξω. Αυτό πρέπει οπωσδήποτε να γίνει κατόπιν ιατρικής συμβουλής.
• Αν το παιδί σας αρέσει να παίζει έξω, επιλέξτε μια ώρα της ημέρας που τα επίπεδα γύρης είναι χαμηλότερα, όπως μετά από ένα καλό ηλιοβασίλεμα, μετά το μεσημέρι ή μετά από μια απογευματινή βροχή. Αυτό συμβαίνει επειδή μετά τη βροχή, το μεγαλύτερο μέρος της γύρης στον αέρα παρασύρεται στο έδαφος.
• Το πιο σημαντικό είναι ότι αφού το παιδί σας επιστρέψει από το παιχνίδι έξω ή από κάποια άλλη δραστηριότητα, φροντίστε να το κάνετε μπάνιο και να του αλλάξετε όλα τα ρούχα. Αυτό θα απομακρύνει τυχόν γύρη που μπορεί να υπάρχει στο σώμα, τα μαλλιά και τα ρούχα του. Διαφορετικά, αυτή η γύρη μπορεί να εισέλθει στο σπίτι και να προκαλέσει περαιτέρω προβλήματα.

Πρέπει επίσης να φροντίσετε τις πόρτες και τα παράθυρα του σπιτιού σας.

Κατά τη διάρκεια των περιόδων υψηλής γύρης, δηλαδή όταν τα λουλούδια ανθίζουν και φυσάει, είναι καλύτερο να κρατάτε τα παράθυρα και τις πόρτες κλειστά όσο το δυνατόν περισσότερο.

• Κρατήστε τα παράθυρα κλειστά, ειδικά το πρωί και το βράδυ, καθώς τα επίπεδα γύρης είναι υψηλότερα κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων.
• Αν το σπίτι είναι ζεστό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κλιματιστικό . Αλλά πρέπει να καθαρίζετε το φίλτρο του τακτικά. Διαφορετικά, σκόνη και γύρη μπορεί να συσσωρευτούν σε αυτό και να κυκλοφορήσουν πίσω στο εσωτερικό του σπιτιού.
• Εάν χρησιμοποιείτε καθαριστή αέρα για να καθαρίσετε τον αέρα μέσα στο σπίτι σας, βεβαιωθείτε ότι διαθέτει φίλτρο HEPA . Πρόκειται για έναν ειδικό τύπο φίλτρου που μπορεί να συλλάβει ακόμη και πολύ λεπτά σωματίδια γύρης. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ποσότητας γύρης στον αέρα μέσα στο σπίτι σας.

Μην ξεχνάτε αυτά τα πράγματα όταν οδηγείτε.

Πρέπει επίσης να είστε λίγο προσεκτικοί όταν οδηγείτε σε περιόδους υψηλής γύρης.

• Κλείστε τα παράθυρα του αυτοκινήτου σας και ανάψτε το κλιματιστικό. Αυτό θα μειώσει σημαντικά την ποσότητα γύρης που εισέρχεται στο αυτοκίνητο.
• Αν χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία "ανακύκλωσης" στο κλιματιστικό του αυτοκινήτου σας, ανακυκλώνει τον αέρα στο εσωτερικό του αυτοκινήτου και τραβάει λιγότερο φρέσκο ​​αέρα από έξω.

Προστατέψτε το παιδί σας όταν εργάζεται σε εξωτερικούς χώρους.

Μερικές φορές τα παιδιά πρέπει να κάνουν και μικρές δουλειές στον κήπο.

• Αν το παιδί σας κάνει δουλειές του σπιτιού, όπως το κούρεμα του γκαζόν ή το σκάλισμα του κήπου, μην το αφήνετε να εκτίθεται σε αυτή τη γύρη για πολύ ώρα. Γιατί όταν κάνει τέτοιου είδους δουλειές, μεγάλο μέρος της γύρης στο έδαφος επανέρχεται στον αέρα.
• Αν είναι απολύτως απαραίτητο να το κάνετε αυτό ή αν το παιδί σας παίζει έξω σε περιοχές με υψηλή περιεκτικότητα γύρης (για παράδειγμα, κάτω από ανθισμένα δέντρα, σε ένα χορταριασμένο χωράφι), μια καλή μάσκα με φίλτρο αέρα, δηλαδή μια μάσκα προσώπου, είναι απαραίτητη.Η χρήση μάσκας μπορεί να μειώσει σημαντικά την εισπνοή γύρης. Ωστόσο, θα πρέπει να είναι άνετη για το παιδί, να εφαρμόζει σφιχτά και να μην δυσκολεύει την αναπνοή. Μια μάσκα όπως η N95 είναι πιο κατάλληλη για αυτό από μια κανονική χειρουργική μάσκα , αλλά επιλέξτε μία που να είναι άνετη για το παιδί.

Ο τρόπος που στεγνώνετε τα ρούχα σας είναι επίσης πολύ σημαντικός!

Αυτό μπορεί να είναι κάτι που δεν έχετε καν σκεφτεί.

• Αφού πλύνετε τα ρούχα σας, στεγνώστε τα σε εσωτερικό χώρο, αν είναι δυνατόν, αντί να τα κρεμάτε έξω σε σκοινί απλώματος. Ή χρησιμοποιήστε ένα στεγνωτήριο ρούχων .
• Ξέρετε γιατί; Αν στεγνώνετε τα ρούχα σας έξω, η γύρη του ανέμου μπορεί να καθίσει στα φρεσκοπλυμένα, αρωματισμένα ρούχα. Στη συνέχεια, όταν τα ξαναφορέσετε, μπορεί να εμφανίσετε ξανά αυτά τα συμπτώματα αλλεργίας .

Πώς μπορώ να μάθω ακριβώς ποια είναι τα «εναυσματικά αίτια» του παιδιού μου;

Στην πραγματικότητα, εάν ένα παιδί έχει άσθμα ή αλλεργίες , μπορεί να υπάρχουν περισσότερα από ένα πράγματα που επιδεινώνουν αυτά τα συμπτώματα. Αυτά τα ονομάζουμε «εκλυτικά αίτια» . Η γύρη είναι απλώς ένα από αυτά τα κύρια αίτια.

Επιπλέον, πολλά πράγματα μπορούν να αποτελέσουν πυροδοτικούς παράγοντες με αυτόν τον τρόπο, όπως τα ακάρεα της σκόνης εσωτερικού χώρου, το τρίχωμα των κατοικίδιων ζώων, ορισμένα τρόφιμα (όπως γάλα, αυγά, φιστίκια), ο καπνός ( καπνός τσιγάρου , καπνός από ξυλόσομπα), ορισμένα αρώματα και χρώματα.

Το πιο σημαντικό είναι ότι ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε ακριβώς ποια είναι τα αίτια που το παιδί σας εκδηλώνει την ενόχληση. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη διενέργεια ορισμένων εξετάσεων , όπως δερματικό τεστ νυγμού ή εξέταση αίματος. Γι' αυτό είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή και να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτό. Στη συνέχεια, μπορείτε να ξέρετε ακριβώς τι να αποφύγετε.

Τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου (Μήνυμα για το σπίτι)

Με απλά λόγια, η γύρη είναι κάτι που μπορεί να επιδεινώσει παθήσεις όπως οι αλλεργίες και το άσθμα στα μικρά μας, λίγο ενοχλητικό, αλλά κάτι που μπορούμε να ελέγξουμε.

• Μην ανησυχείτε. Αν ακολουθήσετε τα απλά βήματα που έχουμε συζητήσει, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά την επίδραση της γύρης στο παιδί σας.
• Η ευαισθητοποίηση είναι το πρώτο βήμα. Απλώς και μόνο η γνώση των επιπέδων γύρης και του τρόπου προστασίας σας μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά.
• Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας. Δώστε στο παιδί σας το φάρμακο εγκαίρως και στη σωστή δόση. Μείνετε σε τακτική επαφή με τον γιατρό σας.
• Να δίνετε πάντα προσοχή στα συμπτώματα του παιδιού σας.Δείτε πότε τα συμπτώματα επιδεινώνονται και ποιες ενέργειες τα μειώνουν. Αυτές οι πληροφορίες είναι επίσης πολύ σημαντικές για τον γιατρό.

Να θυμάστε ότι κάνουμε όλα αυτά για την ευημερία των παιδιών μας. Είναι δική μας ευθύνη να δημιουργήσουμε ένα περιβάλλον όπου μπορούν να παίζουν και να μαθαίνουν ευτυχισμένα και υγιή.

` γύρη, αλλεργία, άσθμα, παράγοντες που προκαλούν, υγεία των παιδιών, Σρι Λάνκα