Όταν ο γιατρός σας σάς πει ότι έχετε διπολική
διαταραχή , μπορεί να έχετε πολλές ερωτήσεις. Είναι φυσιολογικό να σκέφτεστε πράγματα όπως: «Τι να κάνω τώρα;», «Δεν μπορεί να θεραπευτεί αυτό;», «Τι θα συμβεί στη ζωή μου στο μέλλον;» Αλλά μην ανησυχείτε. Μπορείτε να το διαχειριστείτε και να ζήσετε μια καλή ζωή. Το πιο σημαντικό είναι να έχετε καλή κατανόηση της πάθησής σας. Έτσι, την επόμενη φορά που θα δείτε τον γιατρό σας, μην ξεχάσετε να κάνετε αυτές τις ερωτήσεις. Είναι εντάξει να τις σημειώσετε σε ένα τετράδιο.
1. Μπορεί αυτό να μεταδοθεί στα παιδιά μου;
Αυτό είναι ένα μεγάλο πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους. Μπορεί να υπάρχει
γενετική προδιάθεση για την ανάπτυξη διπολικής διαταραχής. Αυτό σημαίνει ότι εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει αυτή την ασθένεια, υπάρχει ένας ορισμένος κίνδυνος να την αναπτύξουν και άλλοι. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα συμβεί 100% του χρόνου. Αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε αυτόν τον κίνδυνο. Στη συνέχεια, εάν η οικογένειά σας, ειδικά τα παιδιά σας, εμφανίσουν σημάδια ενός προβλήματος
ψυχικής υγείας στο μέλλον, μπορείτε να το αντιμετωπίσετε γρήγορα και να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.
2. Τι είναι η Διπολική Διαταραχή Ι και η Διπολική Διαταραχή ΙΙ; Ποια από τις δύο έχω;
Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι διπολικής διαταραχής. Η γνώση της διαφοράς μεταξύ των δύο μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε πώς να τις αντιμετωπίσετε. Με απλά λόγια, η διαφορά βασίζεται στην ένταση της
μανίας .
Η διπολική διαταραχή Ι μπορεί να προκαλέσει σοβαρή μανία. Η διπολική διαταραχή II μπορεί να προκαλέσει ήπια υπομανία.
Ρωτήστε τον γιατρό σας ποιον από αυτούς τους δύο τύπους έχετε. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα τα συμπτώματά σας.
| Χαρακτηριστικός | Διπολική Ι | Διπολική ΙΙ διαταραχή |
|---|
| Μανιακό Επεισόδιο | Εμφανίζεται μια πολύ έντονη μανιακή κατάσταση, που διαρκεί τουλάχιστον μία εβδομάδα. Μπορεί ακόμη και να απαιτηθεί νοσηλεία. | Δεν εμφανίζονται σοβαρές μανιακές καταστάσεις. |
| Υπομανιακό επεισόδιο | Μπορεί να εμφανιστεί, αλλά δεν είναι απαραίτητο για τη διάγνωση. | Μια ήπια μανιακή κατάσταση που διαρκεί τουλάχιστον 4 ημέρες είναι αναπόφευκτη. |
| Καταθλιπτικό επεισόδιο | Συχνά συμβαίνει. | Είναι αναπόφευκτο. Συχνά, εξαιτίας αυτής της πάθησης, οι ασθενείς αναζητούν θεραπεία. |
3. Πώς μπορώ να επιλέξω το κατάλληλο φάρμακο για μένα; Πώς λειτουργούν;
Υπάρχουν διάφοροι τύποι φαρμάκων για τη διπολική διαταραχή. Αυτά ονομάζονται σταθεροποιητές διάθεσης. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στον έλεγχο των εναλλαγών της διάθεσής σας (μανία) και της κατάθλιψης. Ο γιατρός σας θα λάβει υπόψη πολλούς παράγοντες, όπως η φύση των συμπτωμάτων σας, τυχόν άλλες ιατρικές παθήσεις που έχετε και οι παρενέργειες του φαρμάκου, για να καθορίσει το καλύτερο φάρμακο για εσάς. Γι' αυτό να είστε ανοιχτοί σε αυτό.
4. Τι κάνετε αν ξεχάσετε να πάρετε μια δόση φαρμάκου;
Αυτό διαφέρει για πολλούς ανθρώπους. Αλλά η απάντηση σε αυτό μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το φάρμακο που παίρνετε. Επομένως, αυτή είναι
σίγουρα μια ερώτηση που πρέπει να κάνετε στον γιατρό σας . Ο γενικός κανόνας είναι ότι εάν μόλις ξεχάσατε μια δόση, πάρτε την αμέσως μόλις το θυμηθείτε. Ωστόσο, εάν πλησιάζει η ώρα για την επόμενη δόση σας, παραλείψτε τη χαμένη δόση και πάρτε την επόμενη δόση στην προγραμματισμένη ώρα.
Ποτέ μην πάρετε δύο δόσεις ταυτόχρονα για να αναπληρώσετε μια χαμένη δόση. 5. Ποια είναι τα σημάδια ότι έρχεται μια κατάσταση μανίας ή υπομανίας;
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διαχειριστείτε την πάθησή σας είναι να αναγνωρίσετε αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια. Αυτά μπορεί να είναι μοναδικά για εσάς. Εάν αναγνωρίσετε αυτά τα σημάδια νωρίς, μπορείτε να μιλήσετε με τον γιατρό σας και να λάβετε βοήθεια πριν επιδεινωθεί η πάθηση. Μερικά συνηθισμένα σημάδια περιλαμβάνουν:
- Έλλειψη ύπνου (αλλά όχι αίσθημα κόπωσης)
- Μιλώντας πολύ γρήγορα
- Σκέψεις για αγώνες
- Αίσθημα ασυνήθιστης ενέργειας
- Ξοδεύοντας πάρα πολλά χρήματα, συμμετέχοντας σε επικίνδυνες δραστηριότητες
- Γρήγορος στο θυμό
6. Ποιες είναι οι παρενέργειες των φαρμάκων που παίρνω; Τι πρέπει να κάνω εάν εμφανιστούν;
Όπως κάθε φάρμακο, έτσι και αυτό το φάρμακο μπορεί να έχει παρενέργειες. Νωθρότητα, αύξηση βάρους και ναυτία μπορεί να εμφανιστούν νωρίς. Τις περισσότερες φορές, αυτά θα υποχωρήσουν με την πάροδο του χρόνου. Αλλά
είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό σας για τυχόν παρενέργειες που εμφανίζετε. Μερικές φορές, αυτές μπορούν να αντιμετωπιστούν αλλάζοντας τη δοσολογία ή αλλάζοντας σε διαφορετικό φάρμακο.
Το πιο σημαντικό: Μην διακόψετε τη λήψη του φαρμάκου σας χωρίς να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας επειδή πιστεύετε ότι εμφανίζετε παρενέργειες . Αυτό θα μπορούσε να επιδεινώσει την κατάστασή σας.
7. Πώς επηρεάζουν το άγχος και οι διαταραχές ύπνου την ασθένειά μου;
Σκεφτείτε τον εγκέφαλό σας ως ένα ευαίσθητο
μουσικό σύστημα . Το άγχος και η στέρηση ύπνου αυξάνουν την ένταση σε αυτό το σύστημα. Αυτό το διαταράσσει. Το ίδιο συμβαίνει και με τη διπολική διαταραχή.
Το άγχος και η στέρηση ύπνου είναι δύο από τους κύριους παράγοντες που πυροδοτούν επεισόδια διαταραχών της διάθεσης σε αυτή την πάθηση. Γι' αυτό, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με το να κοιμάστε καλά 7-8 ώρες κάθε βράδυ και τρόπους για να διαχειριστείτε το άγχος (π.χ. διαλογισμός, άσκηση).
8. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της λήψης αντικαταθλιπτικών;
Αυτό είναι ένα λίγο περίπλοκο ζήτημα. Τα καταθλιπτικά επεισόδια είναι συχνά στη διπολική διαταραχή. Ωστόσο, εάν σε έναν ασθενή με διπολική διαταραχή χορηγηθεί μόνο ένα «αντικαταθλιπτικό» είδος φαρμάκου που χρησιμοποιείται για γενική κατάθλιψη, αυτό μπορεί να προκαλέσει μια κατάσταση μανίας. Επομένως, ένα «αντικαταθλιπτικό» χορηγείται συνήθως σε συνδυασμό με ένα «σταθεροποιητή διάθεσης». Είναι πολύ σημαντικό να ρωτήσετε τον γιατρό σας σχετικά με αυτό με σαφήνεια.
9. Χρειάζεται να κάνω εξετάσεις αίματος για το φάρμακο; Πόσο συχνά;
Ναι, ορισμένα φάρμακα απαιτούν εξετάσεις αίματος. Για παράδειγμα, εάν παίρνετε φάρμακα όπως
λίθιο ή
βαλπροϊκό , τα επίπεδα του φαρμάκου στο αίμα σας πρέπει να ελέγχονται για να βεβαιώνεστε ότι βρίσκονται στα σωστά επίπεδα. Ενδέχεται επίσης να χρειαστεί να ελεγχθεί η νεφρική και η ηπατική σας λειτουργία. Αυτό γίνεται για την ασφάλειά σας και για να διασφαλιστεί ότι το φάρμακο λειτουργεί σωστά. Βεβαιωθείτε λοιπόν ότι γνωρίζετε ακριβώς πόσο συχνά πρέπει να κάνετε αυτές τις εξετάσεις.
10. Πώς επηρεάζουν πράγματα όπως το αλκοόλ και η μαριχουάνα την πάθησή μου και τα φάρμακά μου;
Ποτέ μην φοβάστε να μιλήσετε γι' αυτό.
Το αλκοόλ και τα ναρκωτικά είναι ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς της διαχείρισης της διπολικής διαταραχής.Αυτά είναι:
- Οι εναλλαγές της διάθεσης χειροτερεύουν.
- Επηρεάζει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων που παίρνετε.
- Είναι έναυσμα τόσο για κατάθλιψη όσο και για μανία .
Με απλά λόγια, αυτό είναι σαν να ρίχνεις βενζίνη στη φωτιά. Οπότε το καλύτερο που μπορείς να κάνεις είναι να αποφεύγεις εντελώς αυτά. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με αυτό και ζητήστε βοήθεια εάν χρειαστεί.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η διπολική διαταραχή δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβόμαστε. Είναι μια μακροχρόνια πάθηση που μπορεί να αντιμετωπιστεί σωστά.
- Κατανοήστε τον τύπο σας (Τύπος Ι ή ΙΙ), τα συμπτώματα και τους παράγοντες που τον προκαλούν .
- Πάρτε το φάρμακο που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, όπως σας έχει συνταγογραφηθεί, στην καθορισμένη ώρα. Ποτέ μην σταματάτε να παίρνετε το φάρμακό σας μόνοι σας.
- Το μεγαλύτερο δυνατό σας σημείο είναι να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς με τον γιατρό σας. Μην φοβάστε να κάνετε ερωτήσεις.
- Ο καλός ύπνος, η διαχείριση του στρες και η αποχή από τα ναρκωτικά είναι απαραίτητα για τη σταθερότητα της ζωής σας.
Διπολική διαταραχή, Διπολική διαταραχή, Ψυχική υγεία, Ερωτήσεις προς τον γιατρό, Μανία, Κατάθλιψη, Παρενέργειες φαρμάκων
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας