Ο πονόλαιμος είναι ένα πολύ ενοχλητικό πρόβλημα υγείας που βιώνουμε συχνά. Το αίσθημα κνησμού στο λαιμό όταν ξυπνάμε το πρωί, ο πόνος όταν καταπίνουμε φαγητό ή όταν πίνουμε νερό... Όλοι έχουμε βιώσει αυτό το συναίσθημα, σωστά; Σήμερα, λοιπόν, θα μιλήσουμε για το γιατί εμφανίζεται αυτός ο πονόλαιμος, πώς μπορούμε να ανακουφιστούμε από αυτόν στο σπίτι και πότε είναι ώρα να επισκεφτούμε έναν γιατρό.
Τι ακριβώς είναι ο πονόλαιμος;
Με απλά λόγια, ο πονόλαιμος είναι μια φλεγμονή του πίσω μέρους του λαιμού μας, του φάρυγγα. Όπως ακριβώς όταν το δέρμα μας
τραυματίζεται , γίνεται κόκκινο, πρησμένο και επώδυνο. Υπάρχουν δύο κύριοι λόγοι για αυτό. 1.
Ιογενείς λοιμώξεις : Είναι παρόμοιος με
το κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη που συνήθως έχουμε.
Οι περισσότεροι πονόλαιμοι προκαλούνται από έναν ιό. Μια τέτοια ιογενής λοίμωξη συνήθως υποχωρεί από μόνη της μέσα σε λίγες ημέρες. 2.
Βακτηριακές λοιμώξεις: Αυτό είναι λίγο διαφορετικό. Ονομάζουμε πονόλαιμο που προκαλείται από το βακτήριο «(
Streptococcus pyogenes)» «(Strep throatitis)». Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει οπωσδήποτε να πάρετε
αντιβιοτικά που σας έχει συνταγογραφήσει γιατρός.
| Χαρακτηριστικός | Ιογενής πονόλαιμος (είναι ο πιο συνηθισμένος) | Βακτηριακός (Στρεπτοκοκκικός) Πονόλαιμος |
|---|
| Κύρια συμπτώματα | Συνοδεύεται από συμπτώματα κρυολογήματος όπως βήχα, πυρετό , πόνους στο σώμα και καταρροή. | Ξαφνική εμφάνιση έντονου πονόλαιμου, δυσκολία στην κατάποση, πυρετός, κόκκινες και πρησμένες αμυγδαλές. Όχι έντονος βήχας. |
| Θεραπεία | Τα αντιβιοτικά δεν λειτουργούν. Η ξεκούραση, τα υγρά και η φροντίδα στο σπίτι είναι επαρκή. | Τα αντιβιοτικά που συνταγογραφούνται από γιατρό πρέπει να λαμβάνονται καθ' όλη τη διάρκεια της θεραπείας. |
Άλλες αιτίες πονόλαιμου
Εκτός από τους ιούς και τα βακτήρια, ο πονόλαιμος μπορεί να προκληθεί από διάφορους άλλους λόγους.
- Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Το οξύ από το στομάχι μπορεί να ταξιδέψει στον οισοφάγο και να ερεθίσει τον λαιμό, προκαλώντας αίσθημα καύσου και πόνο.
- Αλλεργίες : Οι αλλεργίες σε πράγματα όπως η σκόνη, η γύρη , η μούχλα και η τρίχα των ζώων μπορούν να προκαλέσουν κνησμό και πονόλαιμο.
- Ξηρός αέρας: Η ξηρότητα στον αέρα, ειδικά όταν περνάτε πολύ χρόνο σε κλιματιζόμενα δωμάτια, μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και πονόλαιμο.
- Πράγματα που είναι επιβλαβή για το λαιμό: Το κάπνισμα, η ατμοσφαιρική ρύπανση, τα πικάντικα φαγητά και το αλκοόλ μπορούν να βλάψουν τους ευαίσθητους ιστούς του λαιμού και να προκαλέσουν πόνο.
- Μυϊκή καταπόνηση: Οι συνεχείς φωνές και το δυνατό τραγούδι μπορούν να προκαλέσουν κόπωση και πόνο στους μύες του λαιμού.
- Άλλες ιατρικές παθήσεις: Ο πονόλαιμος μπορεί να εμφανιστεί ως σύμπτωμα ανοσοκατασταλτικών ασθενειών όπως ο HIV και, σπάνια, καρκίνου του λαιμού.
Ο πονόλαιμος μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα της COVID-19, αλλά δεν είναι τόσο συχνός όσο ο πυρετός και ο βήχας. Ωστόσο, εάν έχετε συμπτώματα COVID-19 ή έχετε εκτεθεί, είναι συνετό να κάνετε εξετάσεις σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
Σπιτικές θεραπείες για τον πονόλαιμο
Απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι μπορούν να προσφέρουν μεγάλη ανακούφιση από τον ιογενή πονόλαιμο, ο οποίος συχνά προκαλείται από ιούς.
Ξεκουραστείτε αρκετά και πίνετε υγρά.
Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα.
Αν ξεκουράζεστε καλά, θα αναρρώσετε πιο γρήγορα από την ασθένεια. Επίσης,
πίνετε πολλά υγρά όπως νερό, ζεστό νερό, χυλό και κοτόσουπα. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της αφυδάτωσης και θα διατηρήσει τον λαιμό σας υγρό. Αλλά μην πίνετε καφέ, τσάι (με καφεΐνη) και αλκοόλ. Μπορούν να αφυδατώσουν το σώμα σας ακόμη περισσότερο.
Γαργάρες με αλμυρό νερό
Αυτή είναι μια πολύ απλή, αλλά πολύ αποτελεσματική μέθοδος.
Διαλύστε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και κάντε γαργάρες με αυτό αρκετές φορές την ημέρα. Το αλατόνερο μειώνει το πρήξιμο στο λαιμό, βοηθά στην αποβολή του ιού και βοηθά στην απομάκρυνση της βλέννας που έχει κολλήσει στο λαιμό.
Το μέλι είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο.
Αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες του μελιούΝαι. Και κάνει τον λαιμό σας να νιώθει υπέροχα. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και μερικές σταγόνες λάιμ σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και πιείτε το αργά.
Πολύ σημαντικό: Μην δίνετε μέλι σε βρέφη κάτω του ενός έτους. Το μέλι σπάνια μπορεί να περιέχει σπόρια του βακτηρίου «(Clostridium)». Αυτά μπορούν να προκαλέσουν μια επικίνδυνη πάθηση που ονομάζεται «(Βρεφική Αλλαντίαση)» σε βρέφη.
Πράγματα που καταπραΰνουν τον λαιμό
- Παστίλιες: Μπορείτε να αγοράσετε παστίλιες από φαρμακεία που έχουν σχεδιαστεί για να καταπραΰνουν τον λαιμό και να παρέχουν προσωρινή ανακούφιση. Η μενθόλη σε αυτές τις παστίλιες μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση μυρμηγκιάσματος στο λαιμό, η οποία μπορεί να προσφέρει ανακούφιση.
- Παγάκια ή παγάκια σε μορφή παγοκύβων: Το ρούφηγμα ενός παγακιού ή παγοκύβου μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πονόλαιμο.
Υγρασία και καθαριότητα του αέρα
Η χρήση ενός υγραντήρα στο δωμάτιό σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ποσότητας υγρασίας στον αέρα και να μειώσει τον κίνδυνο ξηρού λαιμού. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να καθίσετε σε ένα μπάνιο με ατμό και ζεστό νερό για λίγα λεπτά. Επίσης, μείνετε μακριά από καπνό και σκληρές χημικές ουσίες.
Τι κάνετε για τον πονόλαιμο ενός παιδιού;
Τα παιδιά μπορούν επίσης να κάνουν πολλές από τις προαναφερθείσες δραστηριότητες, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζουν ανάλογα με την ηλικία τους.
| Τι μπορεί να γίνει; | Πράγματα που πρέπει οπωσδήποτε να προσέξετε |
|---|
| - Χορήγηση ζεστών υγρών (όπως σούπα). - Χορήγηση παγωτού. - Γαργάρες με αλατόνερο (μόνο εάν το παιδί είναι σε θέση να το κάνει). - Παστίλιες (μόνο για παιδιά άνω των 4 ετών). | - Ποτέ μην δίνετε ασπιρίνη σε παιδιά. - Ποτέ μην δίνετε μέλι σε βρέφη κάτω του 1 έτους. - Ποτέ μην δίνετε φάρμακο για το βήχα ή το κρυολόγημα σε παιδιά κάτω των 4 ετών χωρίς τη συμβουλή γιατρού. - Εάν χορηγείτε για τον πόνο, ρωτήστε τον γιατρό σας για την ακριβή δόση ακεταμινοφαίνης ή ιβουπροφαίνης που είναι κατάλληλη για την ηλικία και το βάρος του παιδιού. |
Πότε να δείτε έναν γιατρό
Εάν ο πονόλαιμός σας δεν βελτιωθεί μετά από δύο ή τρεις ημέρες θεραπείας στο σπίτι ή εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Αυτά θα μπορούσαν να είναι σημάδια βακτηριακής λοίμωξης (στρεπτοκοκκική φαρυγγίτιδα).
- Εάν έχετε υψηλό πυρετό .
- Εάν οι λεμφαδένες στο μπροστινό μέρος του λαιμού είναι πρησμένοι .
- Εάν υπάρχει έντονος πόνος κατά την κατάποση .
- Εάν υπάρχουν μικρές κόκκινες κηλίδες μέσα στο στόμα και στον ουρανίσκο.
- Εάν οι πέτρες στις αμυγδαλές είναι πολύ κόκκινες και πρησμένες .
Σε αυτήν την περίπτωση, ο γιατρός θα πάρει ένα δείγμα από το πίσω μέρος του λαιμού για να ελέγξει για βακτηριακή λοίμωξη. Εάν ναι, θα σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για περίπου 10 ημέρες.
Είναι σημαντικό να ολοκληρώσετε ολόκληρη τη φαρμακευτική αγωγή, ακόμα κι αν ο πόνος είναι λιγότερο έντονος. Πότε να πάτε στη Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ)
Εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα σοβαρά συμπτώματα, μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου.
- Εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή .
- Εάν είναι πολύ δύσκολο να καταπιείτε φαγητό και ποτό .
- Εάν υπάρχει υπερβολική σιελόρροια (ειδικά στα παιδιά), δυσκολία στην ομιλία ή πόνος που δυσκολεύει την περιστροφή του αυχένα.
- Εάν ο πόνος διαρκέσει περισσότερο από μερικές ημέρες.
Μήνυμα για το σπίτι
- Οι περισσότεροι πονόλαιμοι προκαλούνται από ιούς, επομένως τα αντιβιοτικά δεν είναι αποτελεσματικά.
- Η καλή ξεκούραση, η κατανάλωση ζεστών υγρών και οι γαργάρες με αλμυρό νερό είναι οι καλύτερες και απλούστερες θεραπείες στο σπίτι.
- Ποτέ μην δίνετε μέλι σε μωρά κάτω του ενός έτους. Αποφύγετε να δίνετε ασπιρίνη σε παιδιά.
- Εάν έχετε συμπτώματα όπως πυρετό, δυσκολία στην κατάποση, κάποιο εξόγκωμα στον λαιμό σας ή εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν μέσα σε λίγες ημέρες, επισκεφθείτε έναν γιατρό.
- Εάν έχετε σοβαρά συμπτώματα όπως δυσκολία στην αναπνοή, μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ).
Πονόλαιμος, πονόλαιμος, στρεπτόκοκκος, σπιτικές θεραπείες, πονόλαιμος σε παιδιά, αλμυρό νερό
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας