Ξυπνάτε το πρωί με καταρροή και φαγούρα στα μάτια ; Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι πρόκειται για ένα κοινό κρυολόγημα, αλλά στην πραγματικότητα θα μπορούσε να είναι μια ρινική αλλεργία ή, όπως την ονομάζουμε, μια «αλλεργία». Ας μιλήσουμε γι' αυτό λεπτομερώς και απλά. Θα βρείτε απαντήσεις σε πολλές από τις ερωτήσεις σας σχετικά με αυτό σε αυτό το άρθρο.
Τι ακριβώς είναι αυτή η ρινική αλλεργία;
Με απλά λόγια, μια ρινική αλλεργία είναι μια ανεπιθύμητη αντίδραση του σώματός μας σε ορισμένα πράγματα στο περιβάλλον μας (για παράδειγμα, γύρη, ακάρεα σκόνης, μούχλα, τρίχωμα κατοικίδιων ζώων κ.λπ.). Αυτά τα πράγματα δεν είναι στην πραγματικότητα επιβλαβή για εμάς. Αλλά το ανοσοποιητικό μας σύστημα τα βλέπει ως έναν μεγάλο «εισβολέα».
Έτσι, για να καταπολεμήσουμε αυτόν τον εισβολέα, το σώμα μας απελευθερώνει χημικές ουσίες που ονομάζονται ισταμίνη . Αυτή η ισταμίνη είναι που προκαλεί όλα τα συμπτώματα αλλεργίας μας. Γι' αυτό έχουμε βουλωμένη μύτη, φαγούρα στη μύτη και τα μάτια, καταρροή και συνεχές φτέρνισμα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί σε περισσότερα από ένα πράγματα. Και μερικοί άνθρωποι έχουν εποχιακές αλλεργίες, ενώ άλλοι έχουν αλλεργίες όλο το χρόνο.
Ποια είναι η σχέση μεταξύ των ιγμορείων και των αλλεργιών;
Πιθανότατα έχετε ακούσει τη λέξη « ιγμόρεια ». Τα ιγμόρεια είναι μικρές κοιλότητες γεμάτες αέρα στο κρανίο μας. Βρίσκονται πίσω από τη μύτη, στα μάγουλα, στο μέτωπο και στην περιοχή ανάμεσα στα μάτια.
Αυτές οι κοιλότητες των κόλπων είναι επενδεδυμένες με βλεννογόνους. Όταν έχετε κάποια αλλεργία, αυτοί οι βλεννογόνοι διογκώνονται λόγω της προαναφερθείσας ισταμίνης. Όταν εμφανίζεται αυτό το πρήξιμο, οι οδοί εξόδου της βλέννας (μύξας) από τις κοιλότητες των κόλπων φράζουν. Στη συνέχεια, η βλέννα και ο αέρας παγιδεύονται στο εσωτερικό, προκαλώντας συμπτώματα όπως ρινική συμφόρηση, πόνο και πίεση.
Ποια είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα των ρινικών αλλεργιών;
Τα συμπτώματα μιας αλλεργίας μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά υπάρχουν ορισμένα κοινά συμπτώματα.
| Σύμπτωμα | Έτσι είναι συνήθως η αίσθηση |
|---|---|
| Ρινική καταρροή ή βουλωμένη μύτη | Η μύτη σας τρέχει σαν νερό ή η μύτη σας είναι τόσο βουλωμένη που δεν μπορείτε να αναπνεύσετε. |
| Κυνήγι κροκοδείλων | Οι κροκόδειλοι κάνουν συνεχώς, ασταμάτητα, κύκλους, ειδικά το πρωί. |
| Κνησμός στα μάτια και δακρύρροια | Τα μάτια μου είναι κόκκινα και με φαγουρίζουν. Δάκρυα τρέχουν συνέχεια. |
| Πίεση κόλπων | Το μέτωπο, τα μάγουλα και οι περιοχές γύρω από τα μάτια είναι σφιχτά, βαριά και επώδυνα. |
| Οπισθορρινική στάγδην | Νιώθετε σαν να κυλάει βλέννα από το πίσω μέρος της μύτης στον λαιμό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ένα συνεχές αίσθημα σφιξίματος στο λαιμό και φαγούρα/πονόλαιμο. |
| Άλλα χαρακτηριστικά | Πονοκέφαλος, κόπωση, βήχας και μερικές φορές δυσκολία στην αναπνοή. |
Πώς μπορεί ένας γιατρός να καταλάβει αν πρόκειται για αλλεργία;
Συνήθως, ένας γιατρός μπορεί να καταλάβει εάν πρόκειται για αλλεργία εξετάζοντάς σας και ακούγοντας τα συμπτώματά σας και πότε εμφανίζονται.
Αλλά αν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά ή αν θέλετε να μάθετε ακριβώς σε τι είστε αλλεργικοί, ένας αλλεργιολόγος μπορεί να κάνει ένα δερματικό τεστ νυγμού . Αυτό περιλαμβάνει την τοποθέτηση μιας πολύ μικρής ποσότητας της ουσίας στην οποία πιστεύετε ότι είστε αλλεργικοί στο δέρμα σας και το τρύπημά της με μια μικρή βελόνα. Εάν είστε αλλεργικοί σε μια ουσία, η περιοχή θα κοκκινίσει, θα πρηστεί και θα σας προκαλέσει φαγούρα μέσα σε λίγα λεπτά.
Μερικές φορές μπορεί να γίνει εξέταση αίματος, αλλά δεν είναι τόσο αποτελεσματική όσο μια δερματική εξέταση για την ακριβή ανίχνευση ρινικών αλλεργιών.
Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές θεραπείες διαθέσιμες για τη διαχείριση αυτών των συμπτωμάτων. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτές.
Φάρμακα που μπορούν να ληφθούν χωρίς ιατρική συνταγή (OTC - Over-the-Counter)
Αυτοί είναι οι τύποι φαρμάκων που μπορείτε να αγοράσετε χωρίς ιατρική συνταγή σε ένα φαρμακείο. Αλλά να θυμάστε ότι, ακόμα κι αν μπορείτε, είναι πάντα συνετό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φάρμακο. Εάν έχετε άλλες ιατρικές παθήσεις, αυτά τα φάρμακα μπορεί να μην είναι κατάλληλα για εσάς.
- Αντιισταμινικά: Αυτά είναι τα κύρια είδη φαρμάκων που χορηγούνται σε άτομα με αλλεργίες. Δρουν μπλοκάροντας τη χημική ουσία ισταμίνη για την οποία μιλήσαμε νωρίτερα. Είναι πολύ αποτελεσματικά για πράγματα όπως κνησμός, φτέρνισμα και καταρροή. Η κετιριζίνη, η λοραταδίνη και η φεξοφεναδίνη είναι παραδείγματα αυτών. Ορισμένοι παλαιότεροι τύποι (π.χ. χλωρφαινιραμίνη) μπορεί να σας προκαλέσουν υπνηλία όταν ληφθούν.
- Αποσυμφορητικά: Αυτά λειτουργούν συρρικνώνοντας τα πρησμένα αιμοφόρα αγγεία στη μύτη, μειώνοντας τη ρινική συμφόρηση. Η ψευδοεφεδρίνη είναι ο πιο συχνά χρησιμοποιούμενος τύπος. Υπάρχουν επίσης ρινικά σπρέι. Αλλά να θυμάστε ότι αυτά τα σπρέι δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για περισσότερο από 3 συνεχόμενες ημέρες. Κάτι τέτοιο μπορεί να επιδεινώσει τη ρινική συμφόρηση. Αυτά τα χάπια δεν είναι επίσης κατάλληλα για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση ή καρδιακές παθήσεις.
- Ρινικά σπρέι με στεροειδή: Αυτά μειώνουν το πρήξιμο στο εσωτερικό της μύτης και ελέγχουν τα συμπτώματα. Τύποι όπως η φλουτικαζόνη και η βουδεσονίδη είναι πλέον διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγή. Είναι γενικά ασφαλή και πολύ αποτελεσματικά. Ωστόσο, πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού.
Θεραπείες με συνταγή
Εάν τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα δεν βοηθήσουν, ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει τοπική θεραπεία.
- Πιο ισχυρά αντιισταμινικά , αποσυμφορητικά και ρινικά σπρέι.
- Μοντελουκάστη: Πρόκειται για φάρμακο που ανήκει σε μια κατηγορία που ονομάζεται τροποποιητές λευκοτριενίων. Μειώνει επίσης τα συμπτώματα αλλεργίας.
- Ανοσοθεραπεία: Πρόκειται για μια μακροπρόθεσμη θεραπεία. Περιλαμβάνει τη χορήγηση μικρών δόσεων του αλλεργιογόνου σε τακτά χρονικά διαστήματα. Με την πάροδο του χρόνου, το σώμα σας συνηθίζει στην ουσία και σταματά να αντιδρά. Αυτό δεν λειτουργεί για όλους. Ωστόσο, εάν είναι επιτυχές, μπορείτε να επιτύχετε μακροπρόθεσμη ανακούφιση από την πάθηση λαμβάνοντας αυτήν τη θεραπεία για 3-5 χρόνια. Τώρα, διατίθενται και υπογλώσσια δισκία.
Τι μπορούμε να κάνουμε μόνοι μας εκτός από φάρμακα;
Ένα άλλο σημαντικό πράγμα, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, είναι οι απλές αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε στον τρόπο ζωής μας.
1. Ρινική έκπλυση: Το ξέπλυμα του εσωτερικού της μύτης με φυσιολογικό ορό μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση αλλεργιογόνων, βακτηρίων και περίσσειας βλέννας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα neti pot ή ένα ρινικό σπρέι με φυσιολογικό ορό για αυτό. Το πιο σημαντικό: Χρησιμοποιήστε μόνο απεσταγμένο, αποστειρωμένο ή προηγουμένως βρασμένο νερό.
2. Έλεγχος του περιβάλλοντος: Αν μπορείτε να μείνετε μακριά από πράγματα που προκαλούν αλλεργίες, αυτό είναι το καλύτερο που έχετε να κάνετε.
- Εάν είστε αλλεργικοί στα ακάρεα της σκόνης , χρησιμοποιήστε ειδικά καλύμματα στρωμάτων στα στρώματα και τα μαξιλάρια σας. Πλένετε τα κλινοσκεπάσματα τακτικά με ζεστό νερό.
- Εάν έχετε αλλεργία στη γύρη , κρατήστε τα παράθυρα κλειστά κατά τη διάρκεια περιόδων με υψηλά επίπεδα γύρης. Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε κλιματιστικό ή καθαριστή αέρα με φίλτρο HEPA.
- Εάν έχετε αλλεργία στα κατοικίδια , αποφύγετε να τα φέρνετε στην κρεβατοκάμαρα.
3. Υγρασία: Ο ξηρός αέρας μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο στα ιγμόρεια. Προσθέστε λοιπόν υγρασία στον αέρα. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα/εξατμιστή, κάντε ένα ζεστό μπάνιο ή κρατήστε ένα μπολ με ζεστό νερό στο χέρι σας και εισπνεύστε τον ατμό .
4. Προστασία: Φοράτε μάσκα όταν ξεσκονίζετε ή καθαρίζετε τον κήπο.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η καταρροή, το συνεχές φτέρνισμα και ο κνησμός στα μάτια και τη μύτη δεν είναι απλώς ένα κοινό κρυολόγημα, θα μπορούσαν να είναι αλλεργική ρινίτιδα.
- Αυτά τα συμπτώματα προκαλούνται από την ανεπιθύμητη αντίδραση του σώματός μας σε ακίνδυνα πράγματα (γύρη, σκόνη).
- Παρόλο που υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να ληφθούν χωρίς ιατρική συνταγή, θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία.
- Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, απλά πράγματα όπως η αποφυγή πραγμάτων στα οποία είστε αλλεργικοί και το ξέπλυμα της μύτης σας με αλμυρό νερό μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων σας σε μεγάλο βαθμό.
- Εάν αυτή η πάθηση επηρεάζει τις καθημερινές σας δραστηριότητες, μην ντρέπεστε ή φοβάστε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή. Υπάρχουν πολύ αποτελεσματικές θεραπείες για αυτήν.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න