Τι είναι η ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας); Ας μιλήσουμε για αυτά τα συμπτώματα

Μήπως το παιδί σας δεν μένει ποτέ σε ένα μέρος; Παραπονιέται συνεχώς ότι δεν προσέχει στην τάξη; Δεν τελειώνει την εργασία που ξεκινά; Ίσως έχετε αυτά τα συμπτώματα κοινά; Μπορεί να μην είναι απλώς σκανταλιές ή τεμπελιά. Σήμερα μιλάμε για τη ΔΕΠΥ, μια κοινή αλλά όχι πλήρως κατανοητή πάθηση μεταξύ πολλών ανθρώπων.

Τι ακριβώς είναι η ΔΕΠΥ;

Η πλήρης ονομασία της ΔΕΠΥ είναι Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας . Με απλά λόγια, είναι μια νευροαναπτυξιακή πάθηση που επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Δεν είναι ασθένεια, αλλά κάτι που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Υπάρχουν τρεις κύριοι τομείς ανησυχίας για τα άτομα με αυτή την πάθηση. Αυτοί είναι:

1. Δυσκολία διατήρησης της προσοχής (Απροσεξία)

2. Υπερκινητικότητα

3. Παρορμητικότητα

Το σημαντικό είναι ότι αυτά τα χαρακτηριστικά δεν εμφανίζονται όλα με τον ίδιο τρόπο. Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να έχουν μόνο ένα ισχυρό χαρακτηριστικό, ενώ άλλοι μπορεί να έχουν έναν συνδυασμό και των τριών. Επίσης, αυτά τα χαρακτηριστικά μπορούν να ξεκινήσουν στην παιδική ηλικία και να συνεχιστούν σε κάποιο βαθμό στην εφηβεία και την ενήλικη ζωή.

Ας μιλήσουμε για κάθε ένα από αυτά τα χαρακτηριστικά ξεχωριστά, σε λίγο μεγαλύτερο βάθος, με παραδείγματα.

1. Τι είναι η έλλειψη προσοχής;

Αυτό είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα της ΔΕΠΥ. Χαρακτηρίζεται από δυσκολία στην εστίαση σε ένα πράγμα. Το μυαλό αποσπάται εύκολα από διάφορες σκέψεις και πράγματα που συμβαίνουν γύρω του.

Φανταστείτε το παιδί σας να κάθεται για να κάνει την εργασία του. Πριν περάσουν πέντε λεπτά, αφήνει κάτω το μολύβι του, κοιτάζει έξω από το παράθυρο ή χάνεται σε έναν διαφορετικό κόσμο. Όσα και να του πείτε, δυσκολεύεται να επιστρέψει στη δουλειά. Ακόμα κι αν ξεκινήσει μια εργασία, δεν μπορεί να την τελειώσει και σταματάει στη μέση.

Αυτό μπορεί να επηρεάσει τους ενήλικες με τον ίδιο τρόπο.

• Κατά τη διάρκεια μιας συνάντησης στο γραφείο, το μυαλό μου περιπλανιέται.
• Ξεκινάς να κάνεις μια σημαντική εργασία, την αφήνεις στην άκρη και ξεκινάς δέκα ακόμη ασήμαντες εργασίες, αλλά ποτέ δεν τελειώνεις ούτε μία.
• Συχνά ξεχνάω πού βάζω πράγματα όπως τα κλειδιά μου, την τσάντα μου και το τηλέφωνό μου .
• Ξεχνώντας πράγματα όπως ένα ραντεβού για να δεις έναν γιατρό.
• Είναι πολύ δύσκολο να οργανώσεις τις καθημερινές σου εργασίες.

2. Τι είναι η υπερκινητικότητα;

Όταν βλέπεις αυτούς τους ανθρώπους, νιώθεις σαν να είναι μια μηχανή που λειτουργεί συνεχώς . Είναι πολύ δύσκολο να παραμείνεις ήσυχος και ήρεμος σε ένα μέρος.

Αυτό είναι πολύ εμφανές στα μικρά παιδιά:

• Δεν μπορεί να καθίσει ακίνητος στην καρέκλα του στην τάξη. Σηκώνεται συνέχεια και περπατάει τριγύρω, προσπαθεί να σηκωθεί από την καρέκλα του και κινείται νευρικά στην καρέκλα του.
• Κουνάνε τα πόδια τους, χτυπούν το τραπέζι με το στυλό στο χέρι τους και αρπάζουν ό,τι μπορούν να βρουν.
• Πάντα τρέχουν και παίζουν.
• Μιλάνε συνεχώς χωρίς διαλείμματα.

Αυτή η υπερκινητικότητα μπορεί να εκδηλωθεί με ελαφρώς διαφορετικό τρόπο σε νέους και ηλικιωμένους. Αν και μπορεί να μην τρέχουν σαν παιδιά, εξακολουθούν να αισθάνονται μια έντονη ανησυχία . Δυσκολεύονται να καθίσουν ακίνητοι, να παρακολουθήσουν μια ταινία, να διαβάσουν ένα βιβλίο ή απλώς να μείνουν ακίνητοι. Νιώθουν ότι πρέπει πάντα να κάνουν κάτι.

3. Τι είναι η παρορμητικότητα;

Με απλά λόγια, αυτό είναι δράση πριν από τη σκέψη.Να κάνεις πράγματα παρορμητικά χωρίς να σκέφτεσαι τις συνέπειες.

Αυτό το χαρακτηριστικό μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στην καθημερινή ζωή.

• Βιάζονται να απαντήσουν σε μια ερώτηση πριν την ακούσουν πλήρως.
• Όταν οι άλλοι μιλάνε, ξαφνικά επεμβαίνουν και διακόπτουν.
• Είναι πολύ δύσκολο να κάνεις υπομονή σε ένα παιχνίδι, περιμένοντας στην ουρά για τη σειρά σου.
• Αν είναι ένα μικρό παιδί, θα αρπάξει ξαφνικά ένα παιχνίδι από το χέρι ενός άλλου παιδιού και, όταν θυμώσει, θα το χτυπήσει.
• Ένας ενήλικας λέει ό,τι του έρχεται στο μυαλό, χωρίς να σκέφτεται αν θα πληγώσει τα συναισθήματα του άλλου.
• Όταν διασχίζουν τον δρόμο, πηδούν στον δρόμο χωρίς να κοιτάζουν και από τις δύο κατευθύνσεις.

Αυτό το πείσμα δυσκολεύει πολλούς ανθρώπους να κάνουν φίλους και να διατηρήσουν αυτές τις φιλίες.

Άλλες παθήσεις που μπορούν να συνυπάρχουν με τη ΔΕΠΥ

Η ΔΕΠΥ σπάνια εμφανίζεται μόνη της. Συχνά, συνοδεύεται από διάφορα άλλα ψυχικά και συμπεριφορικά προβλήματα. Αυτά τα ονομάζουμε «συνυπάρχουσες παθήσεις».

Για παράδειγμα:

• Μαθησιακές Δυσκολίες: Συγκεκριμένα προβλήματα στην ανάγνωση, τη γραφή ή τα μαθηματικά.
• Κατάθλιψη: Ένα επίμονο αίσθημα θλίψης και απελπισίας.
• Άγχος: Αδικαιολόγητος φόβος και ανησυχία.
• Αντιθετική Προκλητική Διαταραχή (ODD): Συχνή αντίθεση προς τους ενήλικες, θυμός και πείσμα.
• Διαταραχή Διαγωγής: Σοβαρά προβλήματα συμπεριφοράς, όπως παραβίαση κανόνων και πρόκληση βλάβης σε άλλους.

Μερικές φορές, τα συμπτώματα άλλων σωματικών παθήσεων μπορεί να είναι παρόμοια με αυτά της ΔΕΠΥ, επομένως είναι πολύ επικίνδυνο να κάνετε αυτοδιάγνωση.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Εάν υποψιάζεστε ότι εσείς ή το παιδί σας έχετε κάποιο από τα συμπτώματα ΔΕΠΥ που συζητήσαμε, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

Συνήθως, ένας παιδίατρος, ψυχίατρος ή παιδοψυχίατρος είναι κατάλληλος για να το κάνει αυτό. Αυτός ή αυτή θα ακούσει εσάς και το παιδί σας και, εάν είναι απαραίτητο, θα λάβει πληροφορίες από τους εκπαιδευτικούς και θα κάνει μια ακριβή διάγνωση. Στη συνέχεια, θα σας συνταγογραφήσει συμβουλευτική, συμπεριφορική θεραπεία και, εάν είναι απαραίτητο, φαρμακευτική αγωγή για να βοηθήσει στη διαχείριση της πάθησης.