Είναι το μικρό σας πολύ ήρεμο και χαλαρό όλη μέρα, ξεκινώντας την ίδια ώρα κάθε βράδυ και κλαίγοντας ασταμάτητα; Είστε κουρασμένοι και δεν μπορείτε να σηκωθείτε ό,τι και να κάνετε; Όταν το μωρό σας, που κοιμόταν όλο το εικοσιτετράωρο όταν ήταν νεογέννητο, τώρα κλαίει για ώρες συνεχόμενα μετά από μερικές εβδομάδες, είναι πολύ φυσιολογικό για εσάς ως μητέρα ή πατέρα να αισθάνεστε πολύ ανήσυχοι και εξαντλημένοι. Αυτή η περίοδος που το μωρό σας είναι γκρινιάτικο και κλαίει την ίδια ώρα της ημέρας, ειδικά το βράδυ, είναι αυτό που ονομάζουμε «Ώρα των Μωρών που Μαθαίνουν». Μην φοβάστε αυτό το όνομα, δεν υπάρχει τίποτα μυστηριώδες σε αυτό. Αυτή η περίοδος μπορεί να διαρκέσει μία ώρα, μερικές φορές έως και 3 ώρες.
Γιατί κλαίνε έτσι τα μικρά παιδιά το βράδυ;
Στην πραγματικότητα, οι γιατροί δεν έχουν ακόμη βρει μια συγκεκριμένη αιτία για αυτό. Είναι φυσιολογικό όλα τα μωρά να κλαίνε. Αλλά ορισμένα μωρά, ειδικά περίπου το 20% των μωρών, κλαίνε για ώρες ασταμάτητα χωρίς προφανή λόγο. Ιατρικά, αυτό το ονομάζουμε «κολικό». Αυτό συνήθως μπορεί να ξεκινήσει όταν το μωρό είναι 2-4 εβδομάδων.
Ο κύριος λόγος είναι ότι τα μικρά τους μυαλά δεν μπορούν να διαχειριστούν τα ερεθίσματα (θορύβους, φώτα, ανθρώπους) που δέχονται κατά τη διάρκεια της ημέρας και κουράζονται το βράδυ. Επίσης, δεν ξέρουν ακόμη πώς να ηρεμήσουν μόνα τους και να ελέγξουν τον εαυτό τους. Εξαιτίας αυτού, αναστατώνονται και αρχίζουν να κλαίνε το βράδυ.
Το σημαντικό είναι ότι, όσο αγχωτικό κι αν είναι αυτό για εσάς, δεν θα προκαλέσει καμία μακροπρόθεσμη βλάβη ή ασθένεια στην υγεία του μωρού. Πρόκειται απλώς για μια προσωρινή κατάσταση.
Για τα περισσότερα μωρά, αυτό το συνεχές κλάμα θα υποχωρήσει από μόνο του μέχρι την ηλικία των περίπου 3 μηνών. Για ορισμένα μωρά, μπορεί να διαρκέσει λίγο περισσότερο, ίσως ακόμη και μέχρι την ηλικία των 4-5 μηνών.
Πώς να παρηγορήσετε ένα μωρό που κλαίει;
Δεν είναι όλα τα μωρά ίδια. Έτσι, αυτό που λειτουργεί για ένα μωρό μπορεί να μην λειτουργήσει για ένα άλλο. Με την πάροδο του χρόνου, θα ανακαλύψετε ποια μέθοδος παρηγοριάς λειτουργεί καλύτερα για το μωρό σας. Αλλά στο μεταξύ, μπορείτε να δοκιμάσετε αυτές τις μεθόδους.
| Καταπραϋντική μέθοδος | Πώς και γιατί γίνεται; |
|---|---|
| Σπάργανο το μωρό | Τυλίγοντας σφιχτά το μωρό σας με ένα λεπτό ύφασμα, θα το βοηθήσετε να νιώσει τόσο ασφαλές σαν να βρισκόταν στη μήτρα της μητέρας του. Αν δεν ξέρετε πώς ακριβώς να το κάνετε αυτό, ζητήστε από τον γιατρό ή τον οικογενειακό σας λειτουργό υγείας να σας βοηθήσει να μάθετε. |
| Ήχοι λευκού θορύβου | Ονομάζουμε συνεχείς ήχους, όπως τον ήχο ενός ανεμιστήρα, τον ήχο της βροχής ή έναν ηχογραφημένο καρδιακό παλμό, «Λευκό Θόρυβο». Αυτοί οι ήχοι είναι παρόμοιοι με τους ήχους που ακούν τα μωρά στη μήτρα, επομένως είναι ήρεμα. |
| Αλλαγή στάσης σώματος | Κρατήστε το μωρό σας στην αγκαλιά σας, στην αριστερή σας πλευρά ή μπρούμυτα. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό σας να χωνέψει την τροφή και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση τυχόν στομαχικών διαταραχών. Αλλά να θυμάστε, αν το μωρό σας κοιμάται, θα πρέπει οπωσδήποτε να το τοποθετήσετε μπρούμυτα στην κούνια ή στο κρεβάτι. |
| Κούνια ή περπάτημα | Το περπάτημα ή το κούνημα του μωρού σας ενώ το κρατάτε κοντά σας (μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα παιδικό μάρσιπο) το βοηθά να νιώθει πιο ήρεμο, καθώς νιώθει σαν να ήταν στη μήτρα. |
| Δίνοντας μια πιπίλα | Αν δεν είναι ώρα να θηλάσετε, αφήστε το μωρό σας να θηλάζει μια πιπίλα ή το καλά καθαρισμένο δάχτυλό σας. Το θηλασμό είναι ένας φυσικός τρόπος για να ηρεμήσουν τα μωρά. |
| Φροντίδα για τη σίτιση | Το να ταΐζετε το μωρό σας όταν είστε χορτάτοι μπορεί να είναι άβολο. Επίσης, εάν θηλάζετε, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να σταματήσετε να παίρνετε πράγματα όπως το αγελαδινό γάλα και τον καφέ για ένα διάστημα. Μερικά μωρά μπορεί να έχουν δυσανεξία στην πρωτεΐνη του γάλακτος. Εάν ταΐζετε φόρμουλα, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με την αλλαγή σε άλλο τύπο φόρμουλας. |
Υπάρχουν άλλοι συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους κλαίει ένα μωρό;
Μερικές φορές το κλάμα ενός μωρού δεν οφείλεται μόνο σε κολικούς. Θα μπορούσε επίσης να οφείλεται στο ότι δεν ικανοποιείται κάποια από τις βασικές του ανάγκες. Ελέγξτε λοιπόν αυτά τα πράγματα πριν προσπαθήσετε να ηρεμήσετε το μωρό σας.
- Πεινάτε; - Ελέγξτε πότε ήπιε το μωρό σας τελευταία φορά. Αναζητήστε πρώιμα σημάδια πείνας, όπως το τρίψιμο των χεριών του μεταξύ τους και το βάλσιμο τους στο στόμα του.
- Κάνει κρύο; Κάνει ζέστη; - Ντύστε το μωρό σας με την ίδια ποσότητα ρούχων που φοράτε εσείς.
- Είναι βρεγμένη η πάνα; - Ελέγξτε αν είναι ώρα να αλλάξετε την πάνα.
- Κάνετε πολύ εμετό; - Μερικά μωρά μπορεί να έχουν μια πάθηση που ονομάζεται «Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση» (ΓΟΠΝ) και προκαλεί επίμονη ενόχληση. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με αυτό.
- Υπάρχει υπερβολική διέγερση από το περιβάλλον; - Χαμηλώστε τα φώτα, μειώστε το επίπεδο θορύβου και δημιουργήστε ένα ήρεμο περιβάλλον.
- Είναι άρρωστο; - Ελέγξτε τη θερμοκρασία του μωρού σας. Εάν ένα μωρό κάτω των 2 μηνών έχει πυρετό 38°C (100,4°F) ή υψηλότερο, καλέστε αμέσως τον γιατρό σας. Ελέγξτε επίσης για άλλα σημάδια ασθένειας.
- Νιώθετε βαρεμάρα; - Τραγουδήστε ένα τραγούδι στο μωρό, μιλήστε του, βγάλτε το έξω μια βόλτα.
Μαμά, μπαμπά, πρέπει να προσέχετε και τον εαυτό σας!
Είναι αυτονόητο πόσο αγχωτικό μπορεί να είναι να φροντίζεις ένα μωρό που κλαίει. Είναι φυσιολογικό να νιώθεις καταβεβλημένος και θυμωμένος.
Όταν νιώσετε έτσι, τηλεφωνήστε σε έναν έμπιστο φίλο ή συγγενή και ζητήστε του να φροντίσει το μωρό για λίγο, ώστε να κάνετε ένα διάλειμμα.
Αν δεν υπάρχει κανείς εκεί, βάλτε το μωρό σε ένα ασφαλές μέρος, όπως μια κούνια , κλείστε την πόρτα και κάντε ένα διάλειμμα 10 λεπτών. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, κάντε κάτι που σας ηρεμεί. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για την ασφάλεια τόσο τη δική σας όσο και του μωρού.
Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
Τις περισσότερες φορές, το κλάμα ενός μωρού δεν αποτελεί ιατρικό πρόβλημα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει υποκείμενη ιατρική αιτία. Εάν το μωρό σας έχει οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, επισκεφθείτε αμέσως τον παιδίατρό σας.
| Πότε πρέπει να ζητήσετε άμεση ιατρική συμβουλή | |
|---|---|
| 🌡️ | Εάν ο πυρετός είναι 38°C (100,4°F) ή υψηλότερος. |
| 😴 | Εάν το μωρό δεν είναι τόσο δραστήριο όσο συνήθως και νυστάζει συνεχώς. |
| ⚖️ | Εάν χάνετε βάρος ή δεν παίρνετε βάρος. |
| 🤮 | Εάν ο εμετός συνεχίζεται. |
| 💩 | Εάν το στομάχι είναι διογκωμένο ή εάν υπάρχει αίμα στα κόπρανα. |
| 🍼 | Εάν αρνείστε να πιείτε γάλα ή δυσκολεύεστε να θηλάσετε. |
| 😭 | Αν, ό,τι και να κάνετε, δεν μπορείτε να παρηγορήσετε το μωρό με κανέναν τρόπο. |
Μήνυμα για το σπίτι
- Η «ώρα φαγούρας στο μωρό» είναι μια πολύ συχνή πάθηση στα μωρά και συνήθως είναι προσωρινή. Δεν είναι δικό σας λάθος.
- Δοκιμάστε διαφορετικές μεθόδους για να ηρεμήσετε το μωρό σας (σπαρσίματα, λευκός θόρυβος, κούνημα). Με την πάροδο του χρόνου, θα βρείτε τη μέθοδο που σας ταιριάζει καλύτερα.
- Όταν το μωρό κλαίει, φροντίστε να ελέγξετε τις βασικές του ανάγκες (πείνα, πάνα, ζεστασιά).
- Εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες ή ανησυχίες σχετικά με το κλάμα του μωρού σας, ειδικά εάν υπάρχουν συμπτώματα όπως πυρετός, μην διστάσετε ποτέ να καλέσετε τον γιατρό σας.
- Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε την ψυχική σας υγεία και να ξεκουράζεστε λίγο αυτή την περίοδο. Μια ευτυχισμένη μητέρα και ένας πατέρας μπορούν να μεγαλώσουν ένα ευτυχισμένο μωρό.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας