ගොඩක් කාන්තාවන්ට ඔසප් කාලයේදී යම්තාක් දුරකට වේදනාවක් දැනෙන එක සාමාන්ය දෙයක්. ඒත් සමහර අයට මේ වේදනාව දරාගන්න බැරි තරම් දරුණු වෙනවා. එදිනෙදා වැඩක්වත් කරගන්න බැරි තරමට, ඇඳටම වෙලා ඉන්න වෙන තරමට වේදනාව දරුණුයි. ඔයාටත් එහෙම නම්, ඒක නිකන්ම "සාමාන්ය ඔසප් වේදනාවක්" කියලා අතෑරලා දාන්න එපා. මොකද ඒ පිටිපස්සේ එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් (Endometriosis) කියන රෝග තත්ත්වය තියෙන්න පුළුවන්. අපි අද මේ ගැන හැමදේම සරලව කතා කරමු.
එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් (Endometriosis) කියන්නේ ඇත්තටම මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් කියන්නේ ඔයාගේ ගර්භාෂයේ ඇතුළත බිත්තියේ තියෙන පටලයට (lining) ගොඩක් දුරට සමාන පටකයක්, ගර්භාෂයෙන් පිට, ඒ කියන්නේ ශරීරයේ වෙනත් තැන්වල වර්ධනය වීමයි. සාමාන්යයෙන් ඔසප් චක්රයත් එක්ක ගර්භාෂයේ ඇතුළේ තියෙන මේ පටලය ඝන වෙලා, පස්සේ ඔසප් රුධිරය විදිහට පිටවෙනවා. හැබැයි ගර්භාෂයෙන් පිට තැන්වල හැදෙන මේ අමතර පටක වලට පිටවෙන්න තැනක් නෑ. ඉතින් ඒවා ඒ තැන්වලම එකතු වෙලා, අවට තියෙන පටකත් එක්ක දැවිල්ලක් (inflammation) ඇති කරනවා, කැලැල් පටක (scar tissue) හැදෙනවා, වේදනාව ඇති කරනවා.
මේක ලෝකය පුරාම කාන්තාවන් 10 දෙනෙක්ගෙන් එක්කෙනෙක්ට විතර තියෙන, ගොඩක් සුලබ තත්ත්වයක්. සාමාන්යයෙන් අවුරුදු 20 ගණන්වල සහ 30 ගණන්වල ඉන්න කාන්තාවන් අතරේ තමයි මේක වැඩියෙන්ම හඳුනාගන්නේ.
මේ පටක හැදෙන්න පුළුවන් තැන් මොනවද?
මේ එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් පටක ශරීරයේ ඕනම තැනක වගේ හැදෙන්න පුළුවන් වුණත්, බහුලවම දකින්න ලැබෙන සහ එතරම් බහුලව දකින්න නොලැබෙන තැන් තියෙනවා.
| බහුලවම දකින්න ලැබෙන ස්ථාන | එතරම් බහුලව නොවන ස්ථාන |
|---|---|
| ඩිම්බ කෝෂ (Ovaries) | ගුද මාර්ගය (Rectum) |
| පැලෝපීය නාල (Fallopian tubes) | මුත්රාශය (Bladder) |
| ගර්භාෂයට පිටුපසින් ඇති අවකාශය | බඩවැල් (Intestines) |
| ගර්භාෂ බිත්තියේ මාංශ පේශී ස්තරය (Myometrium) | මහා ප්රාචීරය (Diaphragm) |
| උදරයේ අභ්යන්තර පටලය (Peritoneum) | යෝනි මාර්ගය (Vagina) හෝ පෙනහළු (Lung) |
මේ තත්ත්වයේ රෝග ලක්ෂණ මොනවද?
එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් වල ප්රධානම සහ සුලබම රෝග ලක්ෂණය තමයි ශ්රෝණි කුහරයේ වේදනාව (pelvic pain). මේ වේදනාව සමහරුන්ට මද වශයෙන් තියෙන්න පුළුවන්, තවත් අයට දරාගන්න බැරි තරම් දරුණු වෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම ඔසප් වීමට දින කීපයකට කලිනුත්, ඔසප් වෙන දවස් ටිකේදීත් මේ වේදනාව ගොඩක් දරුණු වෙන්න පුළුවන්. ඒකට හේතුව තමයි ඒ කාලයට වෙන හෝමෝන වෙනස්කම් එක්ක අර අසාමාන්ය තැන්වල තියෙන පටකත් ප්රතිචාර දක්වලා, දැවිල්ල ඇති කරන එක.
ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් මෙන්න මෙහෙමයි:
- ඉතා දරුණු ඔසප් වේදනාව: සාමාන්ය වේදනා නාශක වලින් පාලනය කරගන්න බැරි තරම් දරුණු කැක්කුමක්.
- යටි බඩේ හෝ කොන්දේ වේදනාව: ඔසප් කාලයේදී වගේම, ඔසප් කාල දෙකක් අතරතුරදීත් මේ වේදනාව ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- අධික රුධිර වහනය: ඔසප් කාලයේදී අධිකව ලේ පිටවීම හෝ ඔසප් කාල දෙකක් අතරතුරදී සුළු වශයෙන් ලේ පිටවීම (spotting).
- ලිංගිකව එක්වීමේදී ඇතිවන වේදනාව: මේකට වෛද්ය විද්යාත්මකව කියන්නේ `(Dyspareunia)` කියලයි.
- දරුවන් ලැබීමේ අපහසුතාව (Infertility): සමහර කාන්තාවන්ට දරුවෙක් හදන්න උත්සාහ කරනකොට තමයි තමන්ට එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් තියෙනවා කියලා දැනගන්න ලැබෙන්නේ.
- මලපහ කිරීමේදී හෝ මුත්රා කිරීමේදී ඇතිවන වේදනාව.
- බඩේ අපහසුතා: බඩ පුරවා දැමීම (bloating), බඩ බුරුලට යෑම (diarrhea) හෝ මලබද්ධය (constipation) වගේ දේවල්.
හරිම පුදුම දෙයක් තමයි, සමහර වෙලාවට කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නැතුවත් එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් තියෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම රෝග ලක්ෂණ වල දරුණුකම සහ රෝගයේ දරුණුකම අතර සම්බන්ධයක් නෑ. ඒ කියන්නේ, කෙනෙක්ට එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් පටක පොඩ්ඩක් තිබිලත් දරුණු වේදනාවක් එන්න පුළුවන්. තවත් කෙනෙක්ට ගොඩක් තැන්වල පටක පැතිරිලා තිබුණත් කිසිම වේදනාවක් නැතුව ඉන්න පුළුවන්.
එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් නිසා ඇඟේ බර වැඩිවෙනවද?
නැහැ, එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් නිසා කෙලින්ම ඇඟේ බර වැඩිවෙන්නේ නැහැ. හැබැයි මේ තත්ත්වයත් එක්ක ඇතිවෙන බඩ පුරවා දැමීම (bloating) සහ ශරීරයේ වතුර රඳවාගැනීම නිසා ඔයාට ඇඟ මහත් වුණා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්.
ඇයි එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් හැදෙන්නේ? අවදානම් සාධක මොනවද?
ඇත්තටම මේකට හේතුව මොකක්ද කියලා වෛද්යවරුන්ට තවමත් හරියටම හොයාගන්න බැරිවෙලා තියෙනවා. හැබැයි මේකට බලපාන්න පුළුවන් කියලා හිතන කාරණා කිහිපයක් තියෙනවා. උදාහරණයක් විදිහට, ඔසප් රුධිරය යෝනි මාර්ගයෙන් පිටවෙනවා වගේම, සුළු ප්රමාණයක් පැලෝපීය නාල දිගේ උදර කුහරයට ඇතුල්වීම (`retrograde menstruation`), ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ගැටළු, හෝමෝන වල අසමතුලිතතා වගේ දේවල් මේකට හේතු වෙන්න පුළුවන් කියලා පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරනවා.
මේක පරම්පරාවෙන් එන දෙයක්ද?
ඔව්. හරියටම හේතුව නොදන්නවා වුණත්, මේකේ පවුල් ඉතිහාසයත් එක්ක සම්බන්ධයක් තියෙනවා කියලා හොයාගෙන තියෙනවා. ඔයාගේ අම්මට, ආච්චිට, හෝ සහෝදරියකට එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් තියෙනවා නම්, ඔයාටත් මේ තත්ත්වය ඇතිවීමේ අවදානම වැඩියි. ඒ නිසා ඔයාගේ පවුලේ කාටහරි මේ තත්ත්වය තියෙනවා නම්, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන එක ගොඩක් වැදගත්.
අවදානම් සාධක මොනවද?
එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරන සාධක කිහිපයක් තියෙනවා.
- පවුලේ කාටහරි එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් තිබීම.
- ඔසප් චක්රය කෙටි වීම (දවස් 27කට වඩා අඩුවෙන් ඔසප් වීම).
- ඔසප් කාලය දිගු වීම සහ අධික රුධිර වහනය (දවස් 8කට වඩා වැඩි කාලයක් පැවතීම).
- කිසි දිනෙක දරුවන් නොලැබ සිටීම.
එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් සංකූලතා මොනවද?
මේ තත්ත්වයට හරියට ප්රතිකාර නොකළොත් සංකූලතා කිහිපයක්ම ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ප්රධානම දේ තමයි නිදන්ගත වේදනාව (chronic pain) සහ දරුවන් ලැබීමේ අපහසුතාව (infertility).
ඊට අමතරව, රෝගය දරුණු වුණොත් මේ වගේ දේවලුත් වෙන්න පුළුවන්:
- බඩවැල් හෝ මුත්රාශයේ ගැටළු: අර පටක බඩවැල්, ගුද මාර්ගය හෝ මුත්රාශය ආශ්රිතව වර්ධනය වුණොත්, මලපහ හෝ මුත්රා සමග ලේ පිටවීම, සහ ඒවා පිට කිරීමේදී දරුණු වේදනාවක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව හෝ පපුවේ වේදනාව: ඉතාම කලාතුරකින්, මේ පටක පෙනහළු හෝ මහා ප්රාචීරය දක්වා පැතිරෙන්න පුළුවන්. එතකොට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
මේ වගේ ගැටළු තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා ඒවා කළමනාකරණය කරගන්න පුළුවන්.
කොහොමද එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් නිසා දරුවන් ලැබීමේ අපහසුතා ඇතිවෙන්නේ?
එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් කියන්නේ දරුවන් නොලැබීමට බලපාන ප්රධාන හේතුවක්. හිතන්නකෝ, මේ පටක පැලෝපීය නාල අවහිර කළොත්, ඩිම්බ කෝෂ වලට හානි කළොත්, එහෙම නැත්නම් උදර කුහරය ඇතුළේ කැලැල් පටක ඇති කළොත්, ශුක්රාණුවකට ඩිම්බයක් හමුවෙලා සංසේචනය වෙන එකට බාධා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසයි දරුවන් ලැබීම ප්රමාද වෙන්න හෝ අපහසු වෙන්න පුළුවන් වෙන්නේ.
මේ රෝගය හරියටම හඳුනාගන්නේ කොහොමද?
ගොඩක් වෙලාවට රෝග විනිශ්චය පටන් ගන්නේ ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ වලින්. ඔයා දරුණු වේදනාව ගැන දොස්තර මහත්තයාට කිව්වම, එතුමා ඔයාගේ රෝග ඉතිහාසය, පවුලේ කාටහරි මේ තත්ත්වය තියෙනවද කියන එක ගැන අහයි. ඊට පස්සේ ශ්රෝණි කුහරය පරීක්ෂා කරලා (`pelvic exam`) බලයි. අවශ්ය නම්, `ultrasound` හෝ `MRI` ස්කෑන් පරීක්ෂණ වගේ දේවල් වලට යොමු කරන්නත් පුළුවන්.
හැබැයි, එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් තියෙනවා කියලා 100%ක්ම තහවුරු කරගන්න පුළුවන් එකම ක්රමය තමයි ලැපරොස්කොපි (Laparoscopy) ශල්යකර්මය.
ලැපරොස්කොපි (Laparoscopy) කියන්නේ පොඩි කැපුමක් දාලා, කැමරාවක් සහිත සිහින් උපකරණයක් උදර කුහරය ඇතුළට යවලා, ඇතුළේ තියෙන අවයව පරීක්ෂා කරන ක්රමයක්. මේකෙන් දොස්තර මහත්තයට පුළුවන් එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් පටක තියෙන තැන් හරියටම බලාගන්න. ඒ වෙලාවෙම, සැක සහිත පටක වලින් පොඩි කෑල්ලක් අරගෙන පරීක්ෂණාගාරයට යවලා (`biopsy`) ඒක තහවුරු කරගන්නත් පුළුවන්.
ගොඩක් වෙලාවට මේ ශල්යකර්මය කරනකොටම, දොස්තර මහත්තයා එතන තියෙන එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් පටක ඉවත් කරන්නත් උත්සාහ කරනවා. ඒ නිසා මේක රෝග විනිශ්චය ක්රමයක් වගේම ප්රතිකාර ක්රමයකුත් වෙනවා.
ප්රතිකාර ක්රම මොනවද තියෙන්නේ?
ඔයාට ගැළපෙන හොඳම ප්රතිකාර ක්රමය තීරණය කරන්නේ කරුණු කිහිපයක් සලකලා බලලා.
- රෝගයේ දරුණුකම
- ඔයා අනාගතයේදී දරුවන් බලාපොරොත්තු වෙනවද කියන එක
- ඔයාගේ වයස
- රෝග ලක්ෂණ වල (විශේෂයෙන්ම වේදනාවේ) දරුණුකම
ප්රතිකාර වල ප්රධාන අරමුණු දෙකක් තියෙනවා. එකක් තමයි වේදනාව පාලනය කිරීම. අනික තමයි ඔයා දරුවෙක් බලාපොරොත්තු වෙනවා නම් ඒකට උදව් කිරීම. මේ සඳහා ඖෂධ, ශල්යකර්ම හෝ මේ දෙකම එකට යොදාගන්න පුළුවන්.
ඖෂධ මගින් ප්රතිකාර කිරීම
වේදනාව පාලනය කරන්න `NSAIDs` වර්ගයේ වේදනා නාශක (උදා: Ibuprofen) වගේ දේවල් උදව් වෙන්න පුළුවන්. ඊට අමතරව, හෝමෝන ප්රතිකාර තමයි බහුලවම භාවිතා වෙන්නේ. මේවායින් ඔසප් චක්රය පාලනය කරලා වේදනාව අඩු කරනවා.
- උපත් පාලන ක්රම: උපත් පාලන පෙති, පැච්, එන්නත්, හෝ `IUD` වගේ දේවල් වලින් ඔසප් වීම සැහැල්ලු කරලා, වේදනාව අඩු කරන්න පුළුවන්.
- GnRH agonists/antagonists: මේ ඖෂධ වලින් ඔසප් චක්රය ඇති කරන හෝමෝන නවත්වනවා. සරලවම කිව්වොත්, ඔයාගේ ප්රජනක පද්ධතිය තාවකාලිකව "නිවාඩු" දෙනවා වගේ දෙයක් කරලා වේදනාව සමනය කරනවා. `(Lupron®)` කියන්නේ මේ වර්ගයේ එන්නතක්.
- Danazol: මේකත් ඔසප් වීම ඇති කරන හෝමෝන නිෂ්පාදනය නවත්වන ඖෂධයක්.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේ ඖෂධ නවත්තපු ගමන් රෝග ලක්ෂණ ආයෙත් මතුවෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, දරුවෙක් බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්න කෙනෙක්ට මේ හෝමෝන ප්රතිකාර සුදුසු වෙන්නේ නෑ.
ශල්යකර්ම මගින් ප්රතිකාර කිරීම
සමහර අවස්ථා වලදී ශල්යකර්මයක් නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. ශල්යකර්මයක අරමුණ තමයි අර අසාමාන්ය විදිහට හැදිලා තියෙන එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් පටක පුළුවන් තරම් ඉවත් කරන එක.
- ලැපරොස්කොපි ශල්යකර්මය (Laparoscopic surgery): කලින් කිව්වා වගේ, පොඩි කැපුම් දාලා, කැමරාවක් ආධාරයෙන් මේ පටක ඉවත් කිරීම තමයි බහුලවම කරන්නේ.
- ගර්භාෂය ඉවත් කිරීමේ ශල්යකර්මය (Hysterectomy): රෝගය ඉතාම දරුණු අවස්ථාවකදී, වෙනත් ප්රතිකාර වලින් පාලනය කරගන්න බැරි නම්, සමහරවිට ගර්භාෂය සහ/හෝ ඩිම්බ කෝෂ ඉවත් කරන්න දොස්තර මහත්තයා නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්.
එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් කියන්නේ නිදන්ගත තත්ත්වයක්. ශල්යකර්මයකින් පස්සේ ගොඩක් අයට වේදනාවෙන් සහනයක් ලැබුණත්, අවුරුදු කීපයකින් ආයෙත් රෝග ලක්ෂණ මතුවෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
ඔයාට තියෙන්න පුළුවන් තවත් ප්රශ්න
ප්රතිකාර නොකළොත් මොකද වෙන්නේ?
කාලයත් එක්ක, ගර්භාෂයෙන් පිටත වර්ධනය වන මේ පටක නිසා ගෙඩි (cysts), ඇලීම් (adhesions) සහ කැලැල් පටක ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේ නිසා දිගුකාලීන, දරුණු වේදනාවක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම දරුවන් ලැබීමේ අපහසුතාවත් වැඩි වෙනවා.
මේ තත්ත්වයත් එක්ක ගැබ් ගන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, ගැබ් ගන්න පුළුවන්. හැබැයි එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් නැති කෙනෙක්ට වඩා ඒක අභියෝගාත්මක වෙන්න පුළුවන්. ඔයා දරුවෙක් බලාපොරොත්තු වෙනවා නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා ඔයාට ගැළපෙනම ප්රතිකාර සැලැස්ම හදාගන්න. සමහරවිට ශල්යකර්මයකින් පටක ඉවත් කළාට පස්සේ ගැබ් ගැනීමේ හැකියාව වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
ආර්තවහරණයෙන් (Menopause) පස්සෙත් මේක තියෙන්න පුළුවන්ද?
සාමාන්යයෙන් ආර්තවහරණයෙන් පස්සේ එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් අලුතින් ඇතිවෙන්නේ නෑ. මොකද ශරීරයේ `estrogen` හෝමෝන මට්ටම අඩු වෙන නිසා. හැබැයි ආර්තවහරණයට කලින් ඉඳන්ම මේ තත්ත්වය තිබුණ කෙනෙක් හෝමෝන ප්රතිස්ථාපන ප්රතිකාර (`HRT`) ගන්නවා නම්, රෝග ලක්ෂණ නැවත මතුවෙන්න පුළුවන්.
ඔයා කවදද දොස්තර මහත්තයෙක්ව හම්බවෙන්න ඕන?
ඔයාට කලින් සඳහන් කරපු රෝග ලක්ෂණ, විශේෂයෙන්ම දරුණු ඔසප් වේදනාව, අධික රුධිර වහනය, හෝ ලිංගිකව එක්වීමේදී වේදනාව වගේ දේවල් තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක්ව, විශේෂයෙන්ම නාරිවේද විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක්ව හමුවෙන්න. මේක සාමාන්ය දෙයක් කියලා හිතාගෙන වේදනාව ඉවසගෙන ඉන්න එපා.
දොස්තර මහත්තයා හමුවෙන්න ගියාම මේ වගේ ප්රශ්න අහන්න ඔයාට පුළුවන්:
- මට නිර්දේශ කරන හොඳම ප්රතිකාර ක්රමය මොකක්ද?
- ප්රතිකාර වලින් පස්සේ මේ තත්ත්වය ආයෙත් ඇතිවෙන්න පුළුවන්ද?
- මේක මගේ දරුවන් ලැබීමේ හැකියාවට බලපානවද?
- එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් නිසා මට වෙනත් ලෙඩ රෝග හැදීමේ අවදානමක් තියෙනවද?
එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් කියලා හඳුනාගත්තම ඔයාට එක එක දේවල් හිතෙන්න පුළුවන්. "අනේ හොඳයි, මෙච්චර කල් තිබ්බ වේදනාවට හේතුවක් දැනගත්තා" කියලා සහනයක් දැනෙන ගමන්ම, ප්රතිකාර ගැන, දරුවන් ලැබීමේ හැකියාව ගැන බයක් ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්. ඒ හැම හැඟීමක්ම සාමාන්යයි. වැදගත්ම දේ තමයි ඔයා තනිවෙලා නෑ කියන එක. ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක විවෘතව කතා කරලා, ඔයාගේ තත්ත්වයට ගැළපෙන හොඳම ප්රතිකාර සැලැස්ම හදාගන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් කියන්නේ ගර්භාෂයේ ඇතුළේ තියෙන්න ඕන පටක, ගර්භාෂයෙන් පිට තැන්වල වර්ධනය වීමයි. මේක ගොඩක් සුලබ තත්ත්වයක්.
- ප්රධානම රෝග ලක්ෂණය තමයි දරාගන්න බැරි තරම් දරුණු ඔසප් වේදනාව. ඒත් එක්කම අධික රුධිර වහනය, දරුවන් ලැබීමේ අපහසුතා වගේ දේවලුත් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- රෝග ලක්ෂණ වල දරුණුකම සහ රෝගයේ දරුණුකම අතර හැමවිටම සම්බන්ධයක් නෑ. සමහරුන්ට කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නැතුවත් මේක තියෙන්න පුළුවන්.
- මේක 100%ක්ම තහවුරු කරගන්න පුළුවන් එකම ක්රමය ලැපරොස්කොපි (Laparoscopy) ශල්යකර්මයයි.
- ඖෂධ සහ ශල්යකර්ම මගින් වේදනාව පාලනය කරලා, ජීවිතය පහසු කරගන්න පුළුවන්. ඔයාට දරුණු වේදනාවක් තියෙනවා නම්, "මේක සාමාන්ය දෙයක්" කියලා හිතන්නේ නැතුව අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක්ව හමුවෙන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න