Kiam vi eksciis, ke via edzino atendas bebon, vi certe sentis nepriskribeblan kvanton da ĝojo, ĉu ne? Sed samtempe, vi certe sentis iom da timo kaj grandan senton de respondeco. Tio estas tre normala. Same kiel la korpo de virino spertas multajn ŝanĝojn dum ŝi prepariĝas fariĝi patrino, via menso kaj vivo ankaŭ spertas gravan transformon dum vi prepariĝas fariĝi patro . Hodiaŭ, ni parolos pri la ŝanĝoj, kiuj okazos al via menso kaj vivo dum ĉi tiuj naŭ monatoj, dum vi prepariĝas fariĝi patro.
Ĉu gravedeco estas io, kio validas nur por virinoj?
Jen mito, kiun multaj homoj kredas. La vero estas, ke la patrino estas tiu, kiu portas la bebon en sia utero. Ŝi estas tiu, kiu spertas la ŝanĝojn en sia korpo, la efikojn de hormonoj, kaj malkomfortojn kiel vomadon. Tial, kiel patro, vi eble ne rimarkos grandan diferencon komence. Vi eble pensos, "Ĉi tio estas nenio malsama en mia korpo."
Sed tio ne estas la vero. Fariĝi patro ankaŭ ŝanĝas vian menson.
- Ĉu mi estos bona patro ?
- Ĉu mi perdos mian liberecon kiam mi havos infanon?
- Ĉu mi povos pagi ĉiujn ĉi tiujn elspezojn?
- Kiel mi povas ekvilibrigi mian laboron kaj familian vivon?
Ankaŭ vi eble havas ĉi tiajn demandojn, timojn kaj angorojn. Kelkaj studoj montris, ke iuj viroj ankaŭ povas sperti fizikajn simptomojn kiel naŭzon kaj humorŝanĝiĝojn kiam iliaj edzinoj estas gravedaj.
La grava afero estas, ke ĉi tiuj sentoj estas tre normalaj. Sed en nia socio, viroj iom hezitas paroli pri siaj timoj kaj angoroj, do ili ofte tenas ĉi tiujn sentojn enboteligitaj interne. Tio kaŭzas al vi nenecesan streson.
Por multaj patroj, la vera komenco por senti ĉi tiun gravedecon estas kiam ili aŭdas la korbaton de la bebo, sentas la bebon piedbati en sia ventro, aŭ vidas la bebon per skanado (ultrasono). Tiam la realo de "Mi estas patro" forte trafas ilin.
Ĉu la diraĵo "patroj ne povas zorgi pri beboj" estas vera?
Alia granda mito estas, ke "paĉjoj ne povas fari bebajn taskojn ĝuste, panjoj estas pli bonaj pri tiuj aferoj." Ni aŭdis amuzajn rakontojn pri paĉjoj, kiuj stresiĝas ŝanĝante vindotukojn aŭ banigante sian bebon. Tial multaj paĉjoj timas fari tiujn taskojn kiam ili havas bebon , pensante, ke ili ne povos fari ilin ĝuste.
Sed jen la vero.Zorgi pri infano ne estas io, kun kio iu ajn naskiĝas. Ĝi estas io, kion oni lernas tute per sperto ("surloka trejnado"). Ĉu vi estas patrino aŭ patro, ambaŭ lernas ĉi tiujn aferojn iom post iom, kune kun la infano.
Studoj eĉ montris, ke kiam patroj estas kun siaj novnaskitoj, ili parolas al ili, brakumas ilin, lulas ilin kaj ridetas same kiel patrinoj. Patroj estas same kapablaj kiel patrinoj kompreni kaj respondi al la krioj de bebo (ĉu ili estas malsataj, bezonas dormon aŭ karesadon).
Jen kio okazas: Kiam Paĉjo retiriĝas, pensante, "Mi ne povas, mi ne scias," Panjo komencas fari ĉion tion. Post iom da tempo, Panjo pliboniĝas pri tiuj aferoj, kaj Paĉjo komencas senti sin eĉ pli senhelpa. Do, ne timu , simple rekomencu de la komenco. Post iom da tempo, vi surpriziĝos pri viaj propraj kapabloj.
Kiel vi povas uzi ĉi tiun tempon kiel ŝancon por plifortigi vian rilaton?
Gravedeco estas malfacila, tamen ora tempo kiam vi povas plifortigi vian ligon kun via edzino. La ŝlosilo por tio estas malferma komunikado.
Lasu vian edzinon paroli kun vi pri la ŝanĝoj en ŝia korpo kaj la humorŝanĝiĝoj kaŭzitaj de hormonoj. Aŭskultu atente kion ŝi diras. Ankaŭ parolu kun ŝi pri viaj timoj kaj angoroj. Demandi, "Mi sentas min tiel, kiel vi fartas?" helpos ambaŭ senti, ke vi ne trairas ĉi tiun vojaĝon solaj.
Estas multaj manieroj kiel vi povas praktike implikiĝi kiel patro. Kvankam ĉi tiuj aferoj estas malgrandaj, ili faras grandan diferencon.
| Kion vi povas fari kiel patro | La avantaĝo de ĝi |
|---|---|
| Iru al kuracistaj rendevuoj kun via edzino. | Vi havos la ŝancon esti informita pri la gravedeca procezo kaj esti rekte implikita en ĝi. |
| Demandu vian edzinon pri ŝiaj sentoj kaj aŭskultu ŝin atente. | Ŝi sentas, ke ŝi ne estas sola, kaj la ligo inter la du plifortiĝas. |
| Legu librojn pri gravedeco kaj akuŝo kaj informiĝu. | La timo pri la nekonataĵo malpliiĝas kaj la memfido iĝi patro pliiĝas. |
| Helpu prepari la bezonojn de la bebo (vestaĵoj, bebolito). | Kunhavigo de respondeco kaj alkutimiĝo al la rolo de patro en la praktiko. |
| Parolu kun via edzino aŭ fidinda amiko pri viaj timoj kaj sentoj. | Ĝi helpas redukti streson kaj igi vin senti vin malpli sola. |
Konstruante bendon kun la infano
Multaj homoj pensas, ke krei ligon kun via infano temas nur pri fari grandajn aferojn. Sed vere gravas la malgrandaj aferoj, kiujn vi faras ĉiutage. Ŝanĝi la vindotukon de via infano, bani lin/ŝin, fari lakton kiam li/ŝi malsatas , kaj porti lin/ŝin al la vendejo estas la aferoj, kiuj alproksimigas vin al via infano. Ne pensu pri ĉi tiuj kiel "respondecoj", sed prefere, pensu pri ili kiel "privilegioj", kiujn vi ricevas por pasigi tempon kun via infano. Ju pli vi estas implikita en la vivo de via infano de la komenco, des pli forta estos via ligo.
Ankaŭ, kiel patrino, la edzino havas gravan rolon ĉi tie. Kiam la patro venas helpi kun la laboro de la infano, gravas lasi lin fari aferojn laŭ sia maniero, sen enmiksiĝi en ĉion dirante: "Ĉi tio ne estas ĝusta, ĉi tio estas malĝusta." Kiam ambaŭ trairas ĉi tiun vojaĝon kune, helpante unu la alian, tio alportos feliĉon al la tuta familio.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Gravedeco estas tre grava, emocia kaj transforma tempo por kaj la edzino kaj la estonta patro.
- Parolu malkaŝe kun via edzino pri viaj timoj, zorgoj kaj ĝojoj. Bona komunikado estas ŝlosila.
- Nepre ĉeestu medicinajn testojn, skanadojn (ultrasonojn) , ktp. Ĉi tiuj helpos vin alkutimiĝi al la rolo de patro.
- Kreskigi infanon estas io, kion oni lernas per sperto. Ne pensu, "Mi ne povas fari ĝin", ne timu, kaj helpu vian infanon kun liaj/ŝiaj hejmaj taskoj ekde la komenco mem.
- Via mensa sano ankaŭ estas tre grava dum ĉi tiu tempo. Se vi sentas vin streĉita, parolu kun iu, kiun vi fidas. Se necese, petu konsilon de via kuracisto .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment