Ĉu la kruroj de via etulo doloras nokte? Ni lernu pri ĉi tiuj "Kreskodoloroj"?

Ĉu via infano iam vekiĝas meze de la nokto kaj ploras: "Panjo... Paĉjo... Miaj kruroj doloras!"? Aŭ ĉu vi memoras havi similan sperton kiam vi estis infano? Fakte, estas ofte por junaj infanoj, precipe tiuj inter la aĝoj de tri kaj dek du, sperti tian krurodoloron. Kiel kuracistoj, ni nomas ĉi tion " kreskodoloro ". Kiam vi aŭdas la nomon, vi pensas, ke ĝi estas doloro, kiu venas kun kreskado? Sed ĉu ĝi vere estas tia? Hodiaŭ, ni parolos pri ĉi tio iom pli detale , kvazaŭ ni parolus kun amiko. Ĉar mi scias, ke ĉi tio estas iom da zorgo kaj timo por multaj gepatroj.

Kio precize estas ĉi tiuj "Kreskodoloroj"?

Simple dirite, "Kreskodoloroj" ne estas malsano. Jes, vi aŭdis ĝuste. Temas pri doloro en la kruroj, kiun iuj infanoj spertas dum ili kreskas, tio estas, dum la kreskoperiodo. Tamen, tio ne signifas, ke la doloron kaŭzas la ostoj kreskantaj ene de la korpo de la infano. Kuracistoj ankoraŭ ne scias precize kio kaŭzas ĉi tiun doloron. Sed unu afero estas klara, ĉi tiuj doloroj kutime malaperas kiam infanoj iom pli aĝiĝas, kio kutime estas kiam ili atingas siajn adoleskajn jarojn.

Plej ofte, ĉi tiu doloro okazas ĉe infanoj inter la aĝoj de 3 kaj 12. Kelkaj infanoj tute ne spertas ĉi tion. Kelkaj eble sentas ĝin iom pli. Do se via infano spertas ion tian, ne komparu vin kun aliaj infanoj kaj maltrankviliĝu, ĉu bone?

La grava afero estas, ke ĉi tiuj "kreskodoloroj" ne estas signo de grava malsano. Ili estas nur normala (kaj foje dolora) parto de la evoluo de infano.

Kiel sentiĝas ĉi tiu doloro? Kie?

Bone, nun ni vidu, kian doloron infano sentas dum ĉi tiuj "kreskodoloroj" kaj kie ili okazas plej ofte.

• Doloro en ambaŭ kruroj: Plej ofte, infanoj spertos doloron en ambaŭ kruroj samtempe. Tamen, kelkfoje ĝi povas okazi nur en unu kruro kaj poste disvastiĝi al la alia kruro la sekvan tagon.
• Loko de doloro: La doloro ĉefe okazas en la antaŭa parto de la femuroj , la suroj , tio estas, la malantaŭo de la kruro sub la genuo, aŭ la antaŭa parto de la kruro sub la genuo (tibioj) , kaj kelkfoje la doloro ankaŭ povas okazi malantaŭ la genuo .
• Naturo de la doloro: Ĉi tio estas obtuza, dolora doloro. Kelkaj infanoj ankaŭ priskribas ĝin kiel tiran aŭ preman senton. Ĉi tio estas obtuza, dolora aŭ pulsanta doloro, anstataŭ akra pikdoloro.
• Tempo de doloro: Ĉi tio estas tre grava karakterizaĵo. La doloro de "kreskodoloroj" ofte venas vespere aŭ nokte.Iafoje, infano vekiĝas kriante nokte post profunda dormo pro doloro en siaj kruroj. Surprize, matene, la doloro ofte tute malaperas! La infano kuros, saltos kaj ludos normale.

Memoru, ke ĉi tiu doloro sentiĝas plej multe en la muskoloj de la infano, ne en la artikoj, kiel ekzemple la genuoj kaj maleoloj.

Do, kial niaj malgranduloj spertas ĉi tiujn "kreskodolorojn"?

Ĉi tio estas iom komplika afero, ĉar kuracistoj ankoraŭ ne trovis la precizan kaŭzon de tio. Sed ekzistas malsamaj opinioj pri tio.

• Pli aktivaj tagoj: Unu teorio estas, ke kiam infanoj estas iom pli aktivaj ol kutime , kuras ĉirkaŭe, grimpas arbojn kaj ludas la tutan tagon, la muskoloj povas troŝarĝiĝi kaj doloriĝi nokte. Imagu, via malgrandulo , via filino aŭ filo, havas sportan kunvenon en la lernejo kaj revenas hejmen laca post ludado la tutan tagon, kaj ili eble havos krurajn kramfojn tiun nokton.
• Muskola laceco: Ĉi tio rilatas al la antaŭa punkto. Infanoj, kiuj kuras kaj saltas la tutan tagon, laciĝas en siaj kruraj muskoloj . Ĉi tiu laceco povas kaŭzi doloron nokte.
• Aliaj faktoroj: Kelkaj kuracistoj kredas, ke infanoj kun pli malalta dolorsojlo eble pli verŝajne spertos tion. Oni ankaŭ diras, ke se iu en la familio havis "kreskodolorojn" kiel infano, ekzistas eta ŝanco, ke la infano ankaŭ spertos ilin.

Sed nenio el ĉi tio estas ankoraŭ 100% pruvita. Do la vero estas, ke ni ne scias precize kio kaŭzas ĉi tion. La plej grava afero estas, ke ĉi tio ne estas via kulpo nek la kulpo de via infano.

Kiuj estas iuj hejmaj kuraciloj por doloraj kruroj?

La bona novaĵo estas, ke ĉi tiuj "kreskodoloroj" ofte ne postulas gravajn medikamentojn. Simplaj aferoj, kiujn vi povas fari hejme, povas helpi vian infanon senti sin pli bone.

• Milde masaĝu la krurojn: Milde masaĝu la doloran areon per viaj manoj. Ĉi tiu masaĝo, kune kun via ama tuŝo, donos grandan trankviligon al la infano. La muskoloj malstreĉiĝos kaj la doloro malpliiĝos.
• Apliku ion varman: Metu varmakvan botelon (bone sigelitan, envolvitan en tuko) aŭ varmigkusenon sur la doloran areon dum kelkaj minutoj. Ĉi tiu varmo malstreĉigos la muskolojn, plibonigos la sangocirkuladon kaj helpos redukti doloron. Sed atentu ne bruligi la haŭton.
• Streĉaj ekzercoj: Same kiel vi faras dum sporta periodo en la lernejo, faru simplajn streĉajn ekzercojn por viaj kruroj.Vi povas fari kelkajn streĉajn ekzercojn. Streĉi la muskolojn en la femuroj kaj gluteoj povas helpi mildigi la doloron. Sed tio devus esti farita tiel, ke la infano ne doloru, sen devigi ĝin.
• Donu dolorpilolon se necese: Se la doloro estas tro forta por via infano, aŭ se li aŭ ŝi ne povas dormi, vi povas paroli kun kuracisto kaj doni al li aŭ ŝi dolorpilolon , kiel ekzemple acetaminofenon aŭ ibuprofenon, en la dozo preskribita de la kuracisto. Tamen, ne estas bona ideo doni medikamentojn regule. Konsideru tion kiel lastan rimedon. Ne donu aspirinon al junaj infanoj sen kuracista konsilo.

Dum farado de ĉi tiuj aferoj, estas ankaŭ tre grave paroli al la infano ame kaj konsoli lin. Vortoj kiel "Ĉi tio trankviliĝos post nelonge, filo/filino, mi estos tie" povas alporti grandan konsolon al la koro de la infano.

Ĉu estas tempoj kiam vi bezonas vidi kuraciston?

Kreskodoloroj kutime ne postulas viziton al kuracisto. Tamen, kelkfoje estas saĝe serĉi medicinan konsilon por certigi, ke la krurodoloro de via infano ne ŝuldiĝas al pli grava kaŭzo. Se via infano havas iujn el la jenaj simptomoj, vi nepre devus konsulti kuraciston:

• Doloro kun febro: Se la infano havas febron kune kun krurodoloro.
• Lamado : Se la infano lamas, ĉu kiam li vekiĝas matene aŭ dum la tago, nekapabla meti sian kruron malsupren.
• Doloro kiu ĉeestas matene: "Kreskodoloroj" kutime malpliiĝas matene. Tamen, se la doloro estas severa matene, kaj la doloro estas tiel severa, ke ĝi malhelpas la infanon ludi, kuri aŭ salti.
• Ŝvelado, ruĝeco aŭ varmo al la tuŝo en la kruro: Se la areo kie estas la doloro estas ŝvelinta, ruĝa aŭ sentiĝas pli varma al la tuŝo ol aliaj areoj.
• Konstanta doloro en nur unu kruro: Se la doloro ĉiam okazas en la sama kruro, en la sama loko.
• Artika doloro kaj ŝvelaĵo: Se vi havas doloron aŭ ŝvelaĵon en artiko, kiel ekzemple la genuo aŭ maleolo.
• La malpeziĝo de la infano, troa laceco: Kune kun krurodoloro, la infano povas malpeziĝi kaj ŝajni konstante laca.
• Nekapablo plenumi normalajn agadojn: Se la infano ne kapablas plenumi ĉiutagajn agadojn kiel laboron aŭ ludon pro doloro.

Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, kuracisto povas ekzameni vian infanon kaj helpi determini ĉu la doloro estas nur "kreskodoloroj" aŭ io alia. Iafoje aliaj kondiĉoj, kiel artrito, povas kaŭzi similajn simptomojn, do estas plej bone konsulti kuraciston se vi havas iujn ajn zorgojn.

Do, jen kelkaj gravaj aferoj, kiujn ni devas memori! (Mesaĝo por kunporti hejmen)

Bone, do mi esperas, ke vi bone komprenas "Kreskodolorojn" el tio, kion ni diskutis. Fine, memoru ĉi tiujn punktojn:

• "Kreskodoloro" ne estas malsano. Ĝi estas provizora afero, kiun iuj homoj spertas dum ilia infano kreskas.
• Ĉi tiu doloro ofte aperas nokte kaj malaperas matene.
• Ĉi tio kutime ne havas gravan efikon sur la ĉiutagajn agadojn de la infano .
• Simplaj hejmaj kuraciloj (masaĝo, varmaj kompresoj) povas doni komforton .
• Donu dolorpilolojn nur se necese, laŭ la instrukcioj de kuracisto.
• Se vi havas nekutimajn simptomojn kiel febron, ŝveladon aŭ lamadon , nepre konsultu kuraciston.
• La plej grava afero estas doni al la infano amon, amikecon kaj trankviligon. Estas bonege trankviligi la infanon dirante: "Ĉi tio pliboniĝos per si mem, ne zorgu."

Via infano eble neniam havos "kreskodolorojn". Sed se jes, memoru, ke ili malaperos memstare post iom da tempo. Infanoj kreskas tiel rapide, ĉu ne? Do ĉi tiuj doloroj malaperos same rapide!

Kreskodoloroj , Krurodoloro de Infanoj, Kreskodoloroj en la Sinhala, Pediatrio, Krurokrampoj, Nokta Doloro, Muskola Doloro