Saluton amiko! Kiel vi fartas? Hodiaŭ ni parolos pri kelkaj tre gravaj partoj de nia korpo. Tio estas niaj ostoj, artikoj kaj muskoloj. Nur imagu, sen ĉi tiuj, ni ne povas stari, marŝi aŭ fari ion ajn. Do, kiam estas ia problemo aŭ doloro en tia grava sistemo, ekzistas specialista kuracisto, kiu helpas nin. Eble vi iam falis kaj vundis brakon aŭ kruron, aŭ suferis pro genuo- aŭ ŝultrodoloro. Tiam ni bezonas renkonti ĉi tiun specialistan kuraciston. Ni vidu, kiu estas ĉi tiu kuracisto kaj kion li faras.
Kio estas la muskoloskeleta sistemo? Ni komprenu ĝin tre simple!
Simple dirite, ĉi tiu estas la nomo, kiun ni donas al la tuta sistemo, kiu helpas niajn korpojn moviĝi kaj funkcii. Pensu pri ĝi kiel pri domo.
- Ostoj : Ĉi tiuj estas la kadro de nia korpo. Kiel la muroj kaj tegmento de domo. Ostoj donas al nia korpo formon kaj forton. Ili ankaŭ protektas gravajn organojn interne de ni, kiel ekzemple la cerbon kaj la koron .
- Artikoj : Artikoj estas la lokoj kie du ostoj kuniĝas. Kiel la ĉarniroj sur pordo. Ili permesas al ni fleksiĝi, etendi kaj movi niajn korpojn. La genuoj , kubutoj, ŝultroj kaj koksoj estas la artikoj, kiujn ni plej ofte uzas.
- Muskoloj: Ĉi tiuj estas kiel la motoroj de nia korpo. Ili estas konektitaj al ostoj kaj kiam ili streĉiĝas kaj kuntiriĝas, ni povas moviĝi. Muskoloj helpas kontroli kaj la aferojn, kiujn ni faras konscie (marŝado, kurado) kaj la aferojn, kiujn ni faras senkonscie (korbato).
- Ligamentoj kaj Tendenoj: Ligamentoj estas fortaj bendoj, kiuj ligas unu oston al alia. Tendenoj estas bendoj, kiuj ligas muskolojn al ostoj. Sen ili, artikoj ne estus stabilaj, kaj la forto de la muskoloj ne estus transdonita al la ostoj.
Do ĉio ĉi kune tenas nin funkciaj. Se estas eĉ eta eraro en ĉi tiu sistemo, ĉiuj niaj ĉiutagaj agadoj povas esti interrompitaj, ĉu ne?
Kiu estas ĉi tiu osto- kaj artikspecialisto (ortopedia kirurgo)?
Nu, ekzistas kelkaj kuracistoj, kiuj traktas preskaŭ ĉiujn malsanojn (ni nomas ilin ĝeneralaj kuracistoj - GP-oj). Ankaŭ ekzistas kelkaj kuracistoj, kiuj estas speciale trejnitaj kaj kleraj pri unu
aparta malsano aŭ unu parto de la korpo. Tia specialisto nomiĝas
osto- kaj artiko-specialisto . En la angla, ni nomas ĝin "Ortopedia Kirurgo". Ĉi tiuj kuracistoj estas tiuj, kiujn ni menciis antaŭe.
Tiuj, kiuj ricevis specialan trejnadon por trakti vundojn , malsanojn kaj ajnajn aliajn specojn de problemoj , kiuj okazas en la ostoj, artikoj, muskoloj, ligamentoj kaj tendenoj. Grave: Malgraŭ la vorto "Kirurgo" en ilia nomo, ĉi tiuj ne ĉiuj estas kirurgoj. Fakte, ili ofte provas trakti vian problemon nekirurgie , uzante medikamentojn, ekzercojn aŭ aliajn metodojn. Kirurgio estas necesa nur se ĉio alia malsukcesas, aŭ se la naturo de la vundo/malsano absolute postulas kirurgion.
Ĉi tiuj specialistoj studis medicinon dum jaroj, poste pasigis jarojn pli specife trejnante sin pri la osta kaj artika sistemo. Tial ili havas vastan scion en ĉi tiu kampo. Kiam ni bezonas vidi ortopedian kirurgon?
Nu, nun vi verŝajne pensas, "Kia problemo postulus, ke mi iru al kuracisto kiel ĉi tiu?" Vidu, ĉu vi iam havis iujn el ĉi tiuj simptomoj:- Frakturoj: Se vi falas aŭ havas akcidenton kaj rompas brakon, kruron aŭ alian oston, kelkfoje ĝi povas esti malgranda fendeto.
- Tordiĝoj kaj streĉoj: Imagu, ke vi subite stumblis ludante kriketon, aŭ vi tordis vian dorson levante ion pezan. Ĉi tiuj estas vundoj de la ligamentoj aŭ tendenoj.
- Artikdoloro : Daŭra doloro kaj ŝvelado en artikoj kiel genuoj, ŝultroj, kubutoj kaj koksoj. Unu kaŭzo de tio povas esti kondiĉo nomata "(Artrito)".
- Dorsdoloro kaj kolo: Ĉi tio estas ofta problemo por multaj homoj. Ĉi tiun doloron povas kaŭzi aferoj kiel malbona pozo, levado de pezaj objektoj kaj ŝanĝoj okazantaj kun aĝo.
- Sportvundoj : Ĉia ajn tipo de vundo suferita dum sportludado. Ekzemple, ŝiro de la antaŭa krucligamento (ACL) en la genuo, ŝultro elartikigita, ktp.
- Sensentemo kaj malforteco en la membroj: Iafoje, pinĉita nervo povas kaŭzi sensentemon kaj doloron en la manoj kaj fingroj. Ekzemplo estas kondiĉo nomata "Karpala tunela sindromo".
- Misformaĵoj de ostoj aŭ artikoj: Kelkaj kondiĉoj estas denaskaj (ekz., bulpiedo) aŭ disvolviĝas poste, kiel ekzemple skoliozo.
- Osta malforteco:Kondiĉoj kiel osteoporozo igas ostojn malfortiĝi kaj facile rompiĝi.
- Malfacilaĵo marŝi, nekapablo movi artikojn: Se artiko sentas sin blokita, kvazaŭ ĝi ne povas esti movita.
Se vi havas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, estas plej bone konsulti ĝeneralan kuraciston kaj, laŭ ties konsiloj, konsulti specialiston pri ostoj kaj artikoj. Kiel povas helpi vin ortopedia kirurgo?
Kiam vi iros vidi tian specialiston, li aŭ ŝi faros plurajn paŝojn por precize diagnozi vian problemon kaj provizi taŭgan kuracadon. 1. Diagnozo - Preciza identigo de la malsano
- Oni demandos vin pri viaj simptomoj: Unue, la kuracisto faros al vi demandojn. Kie estas la doloro, kiel ĝi komenciĝis, kiam ĝi plimalboniĝas, kaj ĉu vi havas iujn aliajn malsanojn. La detaloj, kiujn vi provizas, estas tre gravaj.
- Fizika Ekzameno: Poste, la kuracisto ekzamenos vin. Li aŭ ŝi palpos la doloran areon, movos viajn membrojn kaj fleksos viajn genuojn. Tio helpos ilin kompreni kie estas la problemo kaj kiom grava ĝi estas.
- Bildigaj Testoj: Iafoje necesas fari bildojn por vidi precize kio okazas interne.
- `(Rentgena foto)` (Rentgena foto): Ĉi tio ĉefe uzeblas por vidi aferojn kiel frakturojn, rompojn, fendetojn kaj artikajn delokigojn en ostoj.
- `(KT-skanado)` (KT-skanado - Komputita Tomografio): Ĉi tio povas preni pli klarajn, transversajn bildojn ol rentgena foto. Ĝi povas doni ideon ne nur pri la ostoj, sed ankaŭ pri la molaĵoj.
- `(MRI-skanado)` (M.R.I.-skanado - Magneta resonanca bildigo): Ĉi tio povas tre klare vidi problemojn kun molaĵoj kiel muskoloj, ligamentoj, tendenoj kaj kartilago (la kusen-simila parto inter artikoj).
Post ĉi tiuj testoj, la kuracisto precize determinos, kia estas via problemo. 2. Kuracado - kuracado de la malsano
Post la diagnozo, la kuracisto decidos pri la plej taŭga kuracado por vi. Memoru, ke mi diris pli frue, ke kirurgio ne estas la solvo por ĉio. Nekirurgiaj traktadoj:
Plej ofte, ĉi tiuj metodoj komenciĝas per:- Medikamentoj: Dolorpiloloj kaj kontraŭinflamatoriaj drogoj povas esti donitaj.
- Injektoj: Iuj artikdoloroj, ekzemple doloro kaŭzita de artrito, povas esti mildigitaj per traktadoj kiel steroidaj injektoj, kiuj estas administrataj rekte en la artikon.
- Gipsoj, krurbendoj, dentŝraŭboj: Kiam osto estas rompita, gipso estas metata por senmovigi ĝin. Kiam okazas tordiĝo, krurbendo aŭ dentŝraŭbo povas esti metata por protekti artikon.
- Fizioterapio:Ĉi tio estas tre grava. Fizioterapiisto instruos al vi specifajn ekzercojn farendajn, manierojn fortigi viajn muskolojn, kaj manierojn pliigi la moviĝamplekson en viaj artikoj. Ĉi tio povas helpi vin resaniĝi pli rapide kaj redukti la riskon de reapero de problemoj.
- Vivstilŝanĝoj: Iafoje, se vi estas tropeza, oni eble konsilos al vi malpeziĝi. Tio estas ĉar troa pezo metas pli da premo sur artikojn kiel la genuojn kaj koksojn. Oni ankaŭ eble konsilos al vi sidi ĝuste kaj levi objektojn tiel, ke vi ne doloras vian dorson.
Kirurgiaj Traktadoj:
Eĉ se ĉiuj aliaj kuracadoj estas provitaj, aŭ depende de la severeco de la problemo, la kuracisto eble decidos fari kirurgion. Ne timu, la kuracisto klarigos ĉion al vi.- Riparo de frakturo: La rompitaj ostopecoj estas vicigitaj kaj fiksitaj per dratoj, najloj, platoj kaj ŝraŭboj.
- Artikanstataŭigo: Eluzita, dolora artiko, kiel ekzemple genuo aŭ kokso, estas forigita kaj anstataŭigita per artefarita artiko farita el metalo aŭ plasto ("koksoanstataŭigo", "genuanstataŭigo"). Tio forigas doloron kaj permesas al vi denove bone marŝi kaj labori.
- `(Artroskopio): Ĉi tio estas tipo de kirurgio nomata "ŝlosiltrua kirurgio". Unu aŭ du malgrandaj truoj estas faritaj proksime al la artiko, tra kiuj malgranda fotilo (artroskopo) kaj kirurgiaj instrumentoj estas enigitaj por ripari problemojn ene de la artiko (ekz., ŝirita kartilago, ligamentoj). Ĉar ne estas granda incizo, la resaniĝo estas rapida.
- Riparo de ligamentoj kaj tendenoj: Ligamentoj aŭ tendenoj, kiel ekzemple la antaŭa krucligamento (ACL), kiuj estas ŝiritaj dum sportoj, estas kudritaj reen kune.
- Kirurgio por Nerva Liberigo: En kondiĉoj kiel Karpala Tunela Sindromo, malgranda kirurgio estas farata por liberigi la kunpremitan nervon.
Jen nur kelkaj ekzemploj. Via kuracisto diskutos kun vi la kuracadon, kiu plej taŭgas por via stato. Aferoj por memori antaŭ kaj dum via rendevuo kun ortopedia kirurgo
- Letero de via ĝenerala kuracisto (Plusendo): Plejofte, via familia kuracisto (ĝenerala kuracisto) plusendos vin al ĉi tiu speco de specialisto. Kunportu tiun leteron.
- Malnovaj raportoj: Se vi havas iujn ajn antaŭajn rentgenajn fotojn aŭ skanadojn, alportu ankaŭ tiujn.
- Detaloj pri medikamentoj: Informu vian kuraciston, kiajn medikamentojn vi nuntempe prenas.
- Demandu demandojn:
"Ne timu demandi la kuraciston. Demandu kaj respondu ĉiujn viajn dubojn kaj demandojn. Ju pli informita vi estas pri via malsano kaj kuracado, des pli rapide vi resaniĝos."
Demandu demandojn kiel kion fari, kion ne fari, kaj kiom longe daŭros resaniĝi. Kiel konservi niajn ostojn, artikojn kaj muskolojn sanaj? Kelkaj konsiloj
Jen aferoj, kiujn ni povas fari por malhelpi, ke ĉi tiu grava nia sistemo malsaniĝu aŭ vundiĝu:- Bone ekvilibra dieto: Manĝu nutraĵojn riĉajn je kalcio kaj vitamino D (lakto, fromaĝo, jogurto, verdaj legomoj, malgrandaj fiŝoj). Ĉi tiuj fortigas ostojn.
- Regula ekzercado: Ekzercoj kiel marŝado, kurado kaj naĝado fortigas muskolojn kaj igas artikojn flekseblaj.
- Konservado de sanan korpopezon: Troa pezo metas nenecesan premon sur la artikojn.
- Sekvu sekurecajn antaŭzorgojn: Uzu sekurecan ekipaĵon dum sportado kaj ĉe la laboro. Estu konscia pri eblaj faldanĝeroj.
- Bona pozo: Tenu vian dorson rekta dum sidado, starado kaj levado de pezoj.
Hejmenportebla Mesaĝo
Do, mia amiko, hodiaŭ ni multe parolis pri kiu estas "Ortopedia Kirurgo", aŭ specialisto pri ostoj kaj artikoj, kion li faras, kaj kiam ni devus iri al li, ĉu ne? La plej grava afero por memori estas:- Se vi havas ian doloron, malkomforton aŭ vundon rilatan al viaj ostoj, artikoj aŭ muskoloj, ne ignoru ĝin.
- Ortopedia kirurgo estas iu, kiu estas kiel amiko por vi, preta helpi vin kun ĉi tiuj problemoj.
- Kirurgio ne ĉiam necesas. Ekzistas multaj nekirurgiaj traktadoj.
- Per rapida konsultado de kuracisto kaj serĉado de konsilo, vi povas kuraci vian problemon antaŭ ol ĝi plimalboniĝos.
Mi esperas, ke vi trovos ĉi tiun informon utila. Dezirante al ĉiuj bonan sanon! ortopedia kirurgo sinhala, ostospecialisto, artikospecialisto, frakturmedicino, artroskopio, genuodoloro, dorsdoloro, sportvundoj sinhala, muskoloskeleta sistemo sinhala
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton