Ĉu vi iam sentas, ke vi ne povas fini taskon ĝuste kaj malfacile koncentriĝas? Aŭ ĉu vi simple sentas vin maltrankvila kaj sentrankvila? Eble vi komencas verki gravan raporton en la oficejo, sed post kelkaj minutoj via menso vagas. Aŭ ĉu vi iam trovas vin saltanta meze de ies konversacio, nekapabla aŭskulti ilin ĝis ili finos? Multaj homoj pensas, ke ĉi tiuj estas problemoj, kiuj nur tuŝas junajn infanojn. Sed fakte, ĉi tiu estas kondiĉo pli ofta inter plenkreskuloj ol ni pensas. Hodiaŭ ni parolas pri ADHD, kio signifas atento-deficitan hiperaktivecan perturbon , ĉe plenkreskuloj.
Kio estas ADHD en plenkreskuloj?
Simple dirite, ADHD estas kondiĉo, kiu okazas pro ŝanĝo en la neŭra aktiveco de la cerbo. Kvankam ĉi tiu kondiĉo povas ĉeesti ekde infanaĝo, iuj homoj rekonas ĝin nur kiel plenkreskuloj. Ni kutimis pensi, ke nur 2% ĝis 3% de plenkreskuloj havas ĉi tiun kondiĉon. Sed lastatempaj enketoj montras, ke ĉi tiu nombro nun estas ĝis 6%, kio signifas, ke averaĝe, ĉirkaŭ unu el 20 plenkreskuloj povas havi ĉi tiun kondiĉon.
Ni rigardu la bazajn simptomojn de ADHD. Vidu ĉu ili sonas konataj al vi.
| Kerna simptomo de ADHD | Simpla klarigo |
|---|---|
| Malfacileco koncentriĝi | Estas malfacile resti koncentrita pri unu tasko samtempe. Vi facile malatentiĝas. Vi perdas fokuson eĉ pri la plej malgrandaj aferoj. |
| Maltrankvileco | Estas malfacile resti en unu loko kaj unu pozicio. Mi ĉiam faras bruojn per miaj fingroj kaj skuas miajn krurojn. |
| Troa parolado | Ili parolas senĉese. Ili ne lasas aliajn paroli kaj ili mem daŭrigas la konversacion. |
| Manko de pacienco | Estas malfacile stari en vico, atendi vian vicon. Vi provas respondi demandon antaŭ ol ĝi finiĝas. |
| Malfacilaĵo fini laboron | Kvankam mi komencas multajn taskojn, mi ne povas fini iun ajn el ili ĝuste. Mi prokrastas laboron ĝis la lasta minuto. |
Kio estas la plej nova esplorado?
Nu, nun ni rigardu la plej novajn trovojn pri la traktado de ĉi tiu malsano. Lastatempe, internacia teamo de esploristoj faris tre grandan studon. Ili kolektis datumojn el pli ol 100 studoj, implikante preskaŭ 15 000 homojn , kaj faris profundan analizon de la diversaj traktadoj haveblaj por plenkreskula ADHD.
La ĉefa trovo de ĉi tiu esplorado estas, ke pluraj specoj de medikamentoj estas plej efikaj por redukti la kernajn simptomojn de ADHD ene de la unuaj 12 semajnoj (3 monatoj) de kuracado.
Ili estas:
- Stimulaj medikamentoj : Ĉi tiuj estas la plej ofte uzataj medikamentoj por ADHD. Vi eble aŭdis pri ili. Adderall kaj Vyvanse estas du bone konataj medikamentoj de ĉi tiu tipo.
- Atomoksetino: Ĉi tiu estas ne-stimula drogo. Ĝi estas konata sub la markonomo "Strattera".
Ĉi tiu studo klare montras, ke mallongtempe, tio estas, ene de la unuaj tri monatoj, ĉi tiuj medikamentoj estas tre efikaj en kontrolado de la kernaj simptomoj de ADHD.
Kio pri ne-medikamentaj kuracadoj?
Multaj homoj preferas trakti ĉi tiujn kondiĉojn sen medikamentoj. Do esploristoj ankaŭ esploris tion. Ili studis diversajn metodojn kiel psikologia terapio kaj neŭroreligo.
Sed ĉi tie ili vidis iom surprizan rezulton.
Simple dirite, la rezultoj estas kontraŭdiraj.
- Opinioj de pacientoj: Tiuj, kiuj ricevis traktadojn kiel `( Kogna Kondutisma Terapio )` kaj `(Atentemo)`, diris, ke ili ne sentis signifan diferencon en siaj simptomoj aŭ ian ajn plibonigon.
- Opinio de kuracistoj: Sed la kuracistoj, kiuj ekzamenis tiujn pacientojn, diris, ke ili vidis klaran malpliiĝon de iliaj simptomoj.
Tial, ankoraŭ ne eblas fari klaran konkludon pri kiom efikaj estas ne-medikamentaj traktadoj. Ankaŭ, ĉi tiu studo ne havis sufiĉe da datumoj por ekscii kiel ĉi tiuj traktadoj funkcius preter 12 semajnoj.
Do kio okazos longtempe?
Jen tre grava demando. Ĉi tiu studo fokusiĝis nur al la mallongdaŭraj efikoj de la kuracado , tio estas, la unuaj 3 monatoj.
Alia grava afero estas, ke kvankam ĉi tiuj medikamentoj reduktis ADHD-simptomojn, ĉi tiu mallongdaŭra studo ne trovis signifan diferencon en la ĝenerala vivkvalito de persono.
Tio signifas, ke kvankam la medikamento povas helpi kontroli aferojn kiel atenton kaj angoron, eble ne sufiĉas tempo por mezuri kiel ĝi influas pli vastajn aferojn kiel la laboran sukceson kaj feliĉon de persono en familiaj rilatoj. Pli da longdaŭra esplorado estas necesa.
Fine, kelkaj el la sciencistoj, kiuj faris ĉi tiun esploradon, agnoskis, ke ili ricevis financadon de farmaciaj kompanioj por esplorado aŭ konsultaj servoj en la pasinteco. Ĉi tio estas por travidebleco. Do ni devas memori tion dum ni rigardas ĉi tiujn rezultojn.
Hejmenportebla Mesaĝo
- ADHD estas kondiĉo ofta ne nur inter infanoj, sed ankaŭ inter plenkreskuloj.
- Laŭ la plej novaj esploroj, stimuligaj medikamentoj kaj atomoksetino estas tre efikaj por kontroli la kernajn simptomojn de ADHD (neatenteco, maltrankvilo) ene de la unuaj 3 monatoj post la komenco de la kuracado.
- Ankoraŭ ne ekzistas klara konkludo pri la sukceso de ne-medikamentaj kuracadoj. Plia esplorado estas necesa pri tio.
- Kvankam medikamentoj reduktas simptomojn, longdaŭraj studoj estas necesaj por kompreni la efikon sur la ĝeneralan vivokvaliton.
- Plej grave: Se vi opinias, ke vi havas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj post legado de ĉi tiu artikolo, bonvolu ne fari decidojn memstare. Nepre konsultu vian kuraciston por diskuti tion kaj ricevi taŭgan diagnozon kaj kuracadon.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton