Ni ĉiuj iam havis tuson en nia vivo, ĉu ne? Iafoje ĝi estas milda, ĝena tuso, kiu aperas kaj malaperas. Alifoje, ĝi estas persista tuso tiel severa, ke ĝi eĉ povas rompi ripon. Fakte, kuracistoj diras, ke tusoj estas la ĉefa kialo, kial homoj vizitas kuraciston. Do, kio precize estas ĉi tiu tuso? Kial ĝi aperas? Ni parolu pri ĝi simple hodiaŭ.
Kio precize estas tuso?
Simple dirite, tusado estas parto de la defendsistemo de nia korpo. Se io, kio ne apartenas al niaj pulmoj aŭ aervojoj, ekzemple, ero da polvo, peco da manĝaĵo aŭ troa muko, eniras niajn pulmojn, ĝi estas signalo de nia cerbo por eligi ĝin. Ĝi agas kiel korpogardisto ene de nia korpo. Kiam ĉi tiu signalo venas, la muskoloj en nia brusto kaj abdomeno streĉiĝas, puŝante aeron el la pulmoj kun premo. Jen kion ni nomas "tuso".
Tuso ne estas malsano, ĝi estas simptomo de malsano. Ĝi estas signalo, kiu diras al ni, ke io estas malĝusta en nia korpo.
Ni dividu tusojn en plurajn ĉefajn tipojn. Scii tion helpos vin kompreni vian tuson.
| Tipo de tuso | Priskribo |
|---|---|
| Produktiva tuso | Ni ankaŭ nomas ĉi tion "malseka tuso". Kiam vi tusas, vi eligas mukon aŭ mukon. |
| Seka tuso (neproduktiva tuso) | Ĉi tio ne produktas mukon. Ĝi estas dolora tuso kiu sentiĝas kiel tikleto en la gorĝo. |
| Akuta Tuso | Tuso kiu komenciĝas subite, kiel malvarmumo, kaj malaperas post du ĝis tri semajnoj. |
| Kronika Tuso | Se ĝi daŭras pli ol 8 semajnojn ĉe plenkreskuloj kaj pli ol 4 semajnojn ĉe infanoj, ĝi estas kronika tuso. Tio povas postuli kuracadon. |
| Rezistema tuso | Jen longdaŭra tuso, kiu ne respondas al normalaj kuracadoj. |
Kiuj estas la ĉefaj kaŭzoj de tusado?
Ekzistas multaj diversaj kaŭzoj de tuso. Ni rigardu la komunajn kaŭzojn de malseka tuso kaj seka tuso.
Kaŭzoj de tuso kun muko
Tuso kun muko estas kaŭzita de la forigo de nedezirata muko el la pulmoj.
- Virusaj infektoj : Malvarmumoj kaj gripo estas la plej oftaj kaŭzoj de tuso kun muko. Iafoje, tuso povas daŭri semajnojn post kiam malvarmumo malaperis. Tio estas ĉar ju pli vi tusas, des pli irititaj fariĝas viaj pulmoj.
- Postnaza gutado: Imagu, ke kiam vi malvarmumas, muko dreniĝas el via nazo al la malantaŭo de via gorĝo . Tio iritas vian gorĝon kaj igas vin tusi. Ĉi tiun kondiĉon povas kaŭzi aferoj kiel malvarmumoj, sinusinfektoj kaj alergioj.
- COPD ( Kronika Obstrukca Pulma Malsano ): Ĉi tiu estas kondiĉo, kiu ĉefe trafas fumantojn . Ĝi kaŭzas malfortiĝon de la aervojoj kaj aersakoj (alveoloj) en la pulmoj.
- Kormalsano : Ĉe iuj kormalsanoj ( korinsuficienco ), fluido povas amasiĝi en la pulmoj ĉar la koro ne funkcias ĝuste. Tuso okazas dum la korpo provas seniĝi de tiu fluido.
Kaŭzoj de seka tuso
Seka tuso kutime devenas de io, kio iritas la spirvojojn aŭ gorĝon.
- Eksteraj iritaĵoj: Eĉ se vi ne havas alergiojn, enspiri aferojn kiel cigaredfumon, fortajn parfumojn kaj veturilan ellasilon povas ekigi tuson.
- Alergioj kaj Astmo:Por homoj, kiuj estas alergiaj al aferoj kiel polvo, kataj aŭ hundaj skvamoj, kaj poleno, kiam ili enspiras ilin, iliaj aervojoj kuntiriĝas, igante ilin tusi dum ili provas elpeli la aĵojn.
- Acida refluo: En malsano nomata gastrito, stomaka acido fluas supren en la gorĝon, precipe nokte kiam vi kuŝiĝas. Ĉi tiu acido iritas la gorĝon kaj voĉkordojn, kaŭzante sekan tuson.
- Aliaj kaŭzoj: Seka tuso povas esti kaŭzita de multaj aferoj, kiel ekzemple kromefikoj de certaj medikamentoj, enspirado de seka, malvarma aero kaj inflamaj kondiĉoj en la pulmoj.
Kial tusado plimalboniĝas nokte?
Nokto povas esti vera doloro por iu, kiu tusas. Estas pluraj kialoj, kial via tuso povus plimalboniĝi ĝuste dum vi provas dormi.
La ĉefa kialo estas la pozicio, en kiu ni dormas. Imagu, ke vi havas "(Postnazan guton)". Dumtage, kiam vi staras kaj marŝas, tiu muko facile dreniĝas malsupren. Sed kiam vi kuŝiĝas nokte, tiu muko kolektiĝas en la malantaŭo de via gorĝo. Ĝi iritas vian gorĝon kaj igas vin tusi.
La sama afero okazas al homoj kun "(Acida refluo)" kaj kormalsano. Kiam vi sufokiĝas, estas pli facile por stomaka acido supreniri en vian gorĝon. Kiam vi sufokiĝas, fluido ankaŭ pli verŝajne akumuliĝas en la pulmoj de iu kun kormalsano. Ĉio ĉi povas igi vin tusi pli nokte.
Kion oni povas fari por kuraci tuson?
Tuso estas traktata laŭ sia kaŭzo.
Medikamentoj
Ekzistas diversaj tusmedikamentoj haveblaj en la apoteko. Kelkaj haltigas la tuson (subpremantoj), dum aliaj maldensigas la mukon kaj faciligas tusadon (ekspektorantoj).
La plej grava afero: Se vi tusas kun muko, tiu muko devas eliri el viaj pulmoj. Do por tuso kun muko, uzi tussubpremilon ne estas bona ideo. Anstataŭe, estas pli bone uzi tussubpremilon.
Averto: Estu tre singarda antaŭ ol preni tusmedikamenton. Se vi prenas medikamentojn por alia malsano (ekz. alta sangopremo, astmo, glaŭkomo), estas pli ol 60-jaraĝa, aŭ estas graveda, nepre parolu kun via kuracisto antaŭ ol aĉeti medikamentojn rekte de apoteko.
Traktadoj, kiujn vi povas fari hejme
- Trinku varmajn likvaĵojn (teon, supon).
- Trinku multe da akvo kaj ne lasu akvon resti en via korpo.
- Se via gorĝo doloras, gargaru per varmeta salakvo.
- Dum dormado, metu viajn kusenojn tiel, ke via kapo kaj brusto estas iomete levitaj.
- Snufaj tuspastoj por doloretanta gorĝo.
- Aldonu humidon al la aero, kiun vi enspiras. Uzu vaporigilon aŭ humidigilon. Aŭ fermu la pordon de la banĉambro, malfermu varman duŝon, kaj enspiru la vaporon.
- Ne donu mielon al beboj sub unu jaro.Mielo kelkfoje povas enhavi bakteriojn, kiuj povas kaŭzi gravajn malsanojn ĉe beboj.
Kiam ni devus vidi kuraciston?
Iafoje tuso ne estas nur " normala tuso". Ĝi povas esti simptomo de grava malsano. Do estu tre konscia pri ĉi tiuj simptomoj.
| Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, tuj iru al la Urĝa Traktado-Unuo (UTR) de hospitalo. | |
|---|---|
| - Se vi sentas kvazaŭ io estas blokita en via gorĝo | - Se vi havas malfacilaĵojn spiri |
| - Se vi tusas sangon | - Se vi havas severan brustdoloron kune kun tuso |
| Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, tuj konsultu kuraciston. | |
| - Se la tuso ne trankviliĝas post kelkaj semajnoj | - Se vi aŭdas fajfan sonon dum spirado (siblado) |
| - Se vi havas febron dum pli ol du tagoj | - Se vi havas flavan, verdan, brunan aŭ sangan mukon |
Hejmenportebla Mesaĝo
- Tusado estas protekta mekanismo en nia korpo. Ĝi helpas forigi damaĝajn substancojn el la spira sistemo.
- Se vi tusas kun muko, uzu tussubpremilon por helpi forigi la mukon. Ne provu ĉesigi la tuson.
- Se vi havas sekan tuson, provu ekscii kio kaŭzas ĝin. Povus esti io simila al alergio aŭ gastrito.
- Se vi havas danĝerajn simptomojn kiel spiradmalfacilaĵon, brustdoloron aŭ sangadon kune kun via tuso, tuj serĉu kuracistan konsilon.
- Se la tuso daŭras aŭ vi havas dubojn pri ĝi, plej bone estas konsulti vian familian kuraciston.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment