Ĉu vi havas plurajn malsanojn samtempe? Ni parolu pri kunmorbideco!

Kiam vi iras al kuracisto, ĉu vi iam aŭdis iun diri ion similan al: "Vi ne nur havas altan sangopremon, sed vi ankaŭ havas diabeton, do vi ne povas doni al mi ĉi tiun medikamenton"? Aŭ ĉu vi maltrankviliĝas, ke kiam vi prenas medikamenton por unu malsano, ĝi influos alian? Fakte, estas tre ofte havi pli ol unu malsanon samtempe. En medicino, ni havas specialan nomon por tio. Pri tio ni parolos hodiaŭ.

Simple dirite, kio estas komorbideco?

Vi eble aŭdis la vorton komorbideco de kuracisto. La plej simpla difino de ĉi tio estas , ke persono havas du aŭ pli malsamajn malsanojn samtempe. Ĉi tiuj estas kutime longdaŭraj, aŭ kion ni nomas kronikaj malsanoj . Ĉi tiuj malsanoj povas esti aŭ ne esti rilataj unu al la alia.

Kuracistoj uzas ĉi tiun terminon por helpi vin kompreni kaj klarigi kiel ĉi tiuj kondiĉoj, kune kaj aparte, influas vian fizikan kaj mensan sanon. Iafoje ĉi tio ankaŭ nomiĝas "kunekzistantaj kondiĉoj" aŭ "multimmalsaneco".

Pensu pri ĝi tiel. Persono havas diabeton . Post iom da tempo, ili malkovras, ke ili ankaŭ havas altan sangopremon. Tiam ni diras, ke ekzistas komorbideco inter ĉi tiuj du malsanoj. La simptomoj de ambaŭ ĉi tiuj malsanoj povas influi vian vivokvaliton. Do, kiam vi estas traktata pro diabeto , la kuracisto ĉiam devas zorgi pri via sangopremo.

Kio estas la diferenco inter komorbideco kaj komplikaĵo?

Jen kie multaj homoj konfuziĝas. Komorbideco ne estas komplikaĵo .

Tamen, kunmorbideco estas io malsama. Ĝi signifas, ke krom via ĉefa malsano, ekzistas aparta medicina kondiĉo , kiu ekzistas samtempe kun ĝi. Ekzemple, iu kun diabeto povas havi artriton , kiu ne rilatas al ĝi.Se artrito disvolviĝas, ĝi estas komorbideco. Ĉu vi komprenas la diferencon?

Kiu plej verŝajne vidos ĉi tiun kondiĉon?

Maljunuloj pli emas havi plurajn el ĉi tiuj malsanoj samtempe, ĉar dum ni maljuniĝas, la probableco de diversaj sanproblemoj en niaj korpoj pliiĝas.

Tamen, tio ne limiĝas al maljunuloj. Kunmorbidaĵoj ankaŭ povas okazi ĉe pli junaj homoj. Esploroj trovis, ke ekzistas pluraj faktoroj, kiuj kontribuas al tio, ke persono evoluigas plurajn malsanojn samtempe.

• Tipo de malsano (fizika aŭ mensa)
• Sekso
• Aĝo
• Sociekonomika statuso

Kion ĉi tiuj studoj montris estas, ke homoj kun malalta ekonomia statuso kaj altaj niveloj de streso en sia ĉiutaga vivo riskas evoluigi plurajn el ĉi tiuj malsanoj 10-15 jarojn pli frue ol tiuj kun pli bona aliro. Ankaŭ, ju pli da kronikaj malsanoj persono havas, des pli alta estas ilia risko evoluigi mensmalsanon (ekz., depresion ).

Kiel komorbideco influas mian kuracplanon?

Kiam vi havas plurajn malsanojn, kuracado povas esti iom pli komplika. Tio estas ĉar ĉiu malsano havas siajn proprajn unikajn simptomojn, ellasilojn, kaj postulas malsamajn kuracplanojn .

Iuj malsanoj ankaŭ povas pliigi la riskon disvolvi aliajn malsanojn. Ekzemple, artrito estas pli ofta ĉe homoj kun kronikaj malsanoj kiel obezeco , kormalsano aŭ diabeto. Kiam pluraj malsanoj, ĉu rilataj aŭ senrilataj, kuniĝas, povas esti malfacile trakti ilin ĉiujn samtempe.

Prenante plurajn medikamentojn (Polifarmacio)

Kiam oni havas plurajn malsanojn, oni devas preni plurajn medikamentojn. Ni nomas tion polifarmacio . Estas granda risko ĉi tie.

Fakte, persono kun kunmorbidaĵoj havas pli altan riskon disvolvi aliajn sanproblemojn senrilatajn al la ĉefa malsano. Tio pliigas la riskon de vizitoj al la urĝejo , negativaj reagoj al la medikamentoj, eviteblaj enhospitaligoj, kaj en iuj kazoj, eĉ morto.

Gravaj konsiloj por administri kunmorbidecojn

Kvankam vivi kun pluraj malsanoj kiel ĉi tiuj povas esti malfacile, ĝi povas esti bone administrata se vi laboras laŭ plano.

1. Informu vian kuraciston pri ĉiuj viaj malsanoj: Eĉ se vi konsultas specialiston pri unu malsano, informu lin pri ĉiuj viaj aliaj malsanoj kaj medikamentoj, kiujn vi prenas . Tio permesos al li konsideri vian ĝeneralan sanon kaj ellabori la plej taŭgan kuracplanon por vi.

2. Havu kuraciston de familia sanservo: Havu kuraciston de familia sanservo, kiel ekzemple vian familian kuraciston aŭ ĝeneralan kuraciston. Li aŭ ŝi povas kompreni ĉiujn viajn malsanojn, plusendi vin al la necesaj specialistoj kaj kunordigi vian kuracadon kun ili.

3. Prioritatigu: Eble vi ne povos diskuti ĉiujn viajn zorgojn en la 15-20 minutoj, kiujn vi havas kun via kuracisto. Do, antaŭ ol vi iros, pensu: "Kio estas la problemo, kiu plej ĝenas min hodiaŭ, tiu, kiu plej influas mian ĉiutagan vivon?" Prioritatigu tion kaj diskutu ĝin.

4. Kunportu liston de medikamentoj: Ĉi tio estas tre grava. Skribu la nomon de ĉiu medikamento, kiun vi prenas, la dozon, kaj kiom da fojoj tage vi prenas ĝin. Inkluzivu iujn ajn vitaminojn aŭ dolorpilolojn (ekz. Panadol), kiujn vi aĉetas de la apoteko. Kunportu ĉi tiun libron al ĉiu kuracista rendevuo.

5. Zorgu pri via vivstilo: Vivi kun pluraj kronikaj malsanoj povas esti fizike kaj mense laciga. Sana dieto riĉa je fruktoj kaj legomoj, ĉiutaga ekzercado kaj bona dormo povas helpi pliigi viajn energinivelojn kaj minimumigi kromefikojn. Parolu kun via kuracisto pri tio.