Ĉu via infano ĵus akiris stirpermesilon kaj komencis veturi aŭton? Tio estas tre ĝojiga afero. Sed, se via infano havas atentomankan perturbon, tio estas, ADHD ( Atentomanka Hiperaktiveca Perturbo), vi ankaŭ sentas vin iom timigita kaj nervoza kiam li veturas aŭton, ĉu ne? Tio estas tre normala. Ĉar veturado postulas multan atenton. Hodiaŭ ni parolas pri tio. Pri speciala trejnadmetodo, kiu helpas junajn infanojn kun ĉi tiu kondiĉo veturi sekure.
Kial oni diras, ke infanoj kun ADHD havas pli altan riskon de akcidentoj?
Unue, ni komprenu ĉi tion. Junuloj inter la aĝoj de 16 kaj 19 jaroj estas tiuj, kiuj plej emas havi trafikakcidentojn. Ili havas pli altan riskon ol iu ajn alia aĝogrupo. Estas multaj kialoj por tio, inkluzive de manko de sperto kaj manko de kompreno pri la danĝeroj.
Tamen, esplorado trovis, ke se vi prenas junan infanon kun ADHD, la risko de tia akcidento pliiĝas je ĉirkaŭ 36% . Kelkaj studoj montris, ke ĉi tiuj infanoj ankaŭ pli emas havi plurajn akcidentojn.
Pripensu, unu el la plej grandaj defioj kun ADHD estas la malfacileco resti fokusita pri unu afero samtempe. Ĉi tio povas esti aparte danĝera dum vi veturas. Paroli kun amiko, rigardi vian telefonon aŭ pensi pri io alia dum vi veturas povas rapide konduki al distraĵoj.
Simple dirite, la ĉefa problemo estas tro longe forturni la rigardon de la vojo . Esploristoj nomas tion "longaj ekrigardoj". Tio signifas forturni la okulojn de la vojo dum pli ol 2 sekundoj. La ŝanco ke akcidento okazu dum tiu mallonga tempodaŭro estas tre alta.
La plej nova esplorado, kiu trovis solvon por ĉi tio
Por trovi solvon al ĉi tiu problemo, teamo gvidata de D-ro Jeffrey Epstein, PhD, de la Infanhospitalo de Cincinnati en Usono faris specialan studon. La rezultoj estis publikigitaj en la mondfama *New England Journal of Medicine*.
La ĉefa celo de ĉi tiu esplorado estis vidi ĉu eblas trejni junajn infanojn kun ADHD por ĉesi rigardi for de la vojo dum pli ol 2 sekundoj, pri kio ni parolis antaŭe. Por fari tion, ili uzis specialan komputilan programon kaj vetursimulilon.
Kiel oni faras ĉi tiun trejnadon?
Por tiu celo, 152 junaj infanoj kun ADHD, kiuj havis permesilon kaj stiris, estis selektitaj kaj dividitaj en du grupojn.
1. Speciala Trejna Grupo (Intervena Grupo):Tiuj homoj ricevis specialan komputilan trejnadon nomatan "FOCAL" (Fokusita Koncentriĝo kaj Atenta Lernado). Post tio, oni igis ilin sidi en vetursimulilo kaj veturi. En tiu simulilo, se ili forturnis la rigardon de la vojo dum pli ol 2 sekundoj , tuj sonis alarmo . Por ĉesigi la alarmon, ili devis rerigardi la vojon. Ili ricevis ĉi tiun trejnadon plurfoje dum 5 semajnoj. Alivorte, ili estis trejnitaj al ĉi tiu kutimo ĝis ĝi enradikiĝis en iliajn korpojn.
2. Kontrolgrupo: Al ĉi tiuj ankaŭ estis instruitaj la samaj aferoj kiel en regula ŝofora trejna kurso (kiel la trafikreguloj). Tamen, ili ne ricevis specialan trejnadon pri atento aŭ sperto en simulilo kie LAR m sonis.
Vere mirindaj rezultoj!
Post kvin semajnoj da trejnado, ambaŭ grupoj estis testitaj pri siaj ŝoforkapabloj. La rezultoj estis vere mirindaj.
| Kio estis kontrolita | Kontrola Grupo | Intervena Grupo |
|---|---|---|
| Nombro da fojoj kiam vi rigardis de la vojo dum pli ol 2 sekundoj (dum unuopa veturado) | Averaĝe 28 fojojn | Averaĝe 16.5 fojojn (signifa malkresko) |
| Veturado sur la vojlinio (Lena Teksado) | Vidita pli | Malkreskis signife |
Jen nur la rezultoj de la simulilo. Sed la esploristoj faris ion eĉ pli gravan.
Kio okazis en la reala vivo?
Post trejnado, oni instalis fotilojn en la verajn aŭtojn de ĉi tiuj infanoj dum unu jaro, monitorante ilian veturadon.Tiu ĉi fotilo estis instalita tiel, ke se okazus io kiel forta bremsado, forta turniĝo aŭ akcidento, ĝi registrus la momenton antaŭ la okazaĵo.
La datumoj ricevitaj ĉe la fino de la jaro estas tre gravaj.
La infanoj en la grupo, kiu ricevis specialan trejnadon , havis 40% pli malaltan riskon de kolizioj aŭ preskaŭ-kolizioj kompare kun la alia grupo!
Tio montras, ke tio, kion ili lernis en la simulilo, estis utila al ili en la reala vivo. Tio signifas, ke ĉi tiu trejnado estas vere sukcesa.
Lecionojn, kiujn vi povas lerni el ĉi tio kiel gepatro
Ĉi tiu trejnadprogramo FOCAL eble ne plu haveblas en Srilanko, sed ni povas multe lerni el ĉi tiu esplorado por helpi niajn infanojn kun ADHD.
1. Parolu pri la "du-sekunda regulo": Sidiĝu kun via infano kaj parolu pri tio. Klarigu, ke se vi rigardas for de la vojo dum veturado, vi devus fari tion dum malpli ol 2 sekundoj. "Eĉ se vi rigardas vian telefonon, ŝaltas la radion aŭ rigardas vojflankan butikon, ne tenu viajn okulojn sur la vojo tro longe. Rigardu for kaj poste rapide rigardu reen al la vojo."
2. Reduktu distraĵojn: Kiam via infano veturas, reduktu distraĵojn ene de la veturilo kiel eble plej multe. Instruu ilin kontroli aferojn kiel laŭtan muzikon kaj sciigojn de sia telefono.
3. Praktiko, praktiko, kaj pli da praktiko: Kiel ĉio ajn, veturado pliboniĝas per praktiko. Veturu kun via infano. Praktiku komence sur malplenaj vojoj kun malmulte da trafiko. Iom post iom iru al pli malfacilaj situacioj.
4. Petu kuracistan konsilon: Jen la plej grava afero . Nepre parolu kun via familia kuracisto aŭ la kuracisto, kiu traktas vian infanon, pri la ADHD-malsano de via infano kaj defioj kiel veturado. Ĝusta prenado de medikamentoj por ADHD povas plibonigi atenton. Tial, via kuracisto povas doni al vi la plej bonajn konsilojn pri medikamentadministrado kaj la sekureco de via infano.
Ĉi tiu esplorado montras, ke anstataŭ nur timi, ni povas helpi infanojn kun ADHD veturi sekure per provizado de la ĝustaj kapabloj kaj trejnado.
Hejmenportebla Mesaĝo
- ADHD signife pliigas la riskon de akcidentoj ĉe junaj ŝoforoj.
- La ĉefa kialo por tio estas la deturniĝo de la vojo dum pli ol 2 sekundoj dum veturado (longaj ekrigardoj).
- Esplorado montris, ke specifa trejnado (ekz., uzado de alarmo) povas redukti ĉi tiun danĝeran kutimon kaj redukti la riskon de akcidentoj je ĉirkaŭ 40%.
- Ĉiam diskutu la ADHD-on kaj veturproblemojn de via infano kun via kuracisto. Ĝusta medicina traktado estas tre grava.
- Vi ankaŭ povas kontribui al la sekureco de via infano parolante kun via infano pri simplaj konceptoj kiel la "du-sekunda regulo" kaj minimumigante distraĵojn en la veturilo.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton