Ni lernu ĉion pri la skeletmuskoloj, kiuj movas niajn korpojn!

Ĉu vi iam scivolis, kiel ni levas niajn manojn, marŝas aŭ ridetas? La ĉefa heroo malantaŭ ĉiuj ĉi tiuj movoj, kaj multaj aliaj aferoj, pri kiuj ni ne pensas, estas la muskola sistemo ligita al nia skeleto. Sen ili, ni ne povus stari, paroli aŭ manĝi. Do, hodiaŭ ni parolos pri ĉi tiu mirinda parto de nia korpo, la skeletmuskolo.

Kio estas skeletaj muskoloj?

Simple dirite, skeletmuskoloj estas la muskola histo ligita al via skeleto, aŭ ostoj . Ĉi tiuj muskoloj estas la ĉefa kialo, kial ĉiuj movoj en nia korpo okazas. Alia nomo por ĉi tiuj muskoloj estas "libervolaj muskoloj ". La kialo estas, ke kiam kaj kiel ĉi tiuj muskoloj estas aktivigitaj estas kontrolata de via cerbo, laŭ via volo. Pripensu ĝin, kiam vi volas levi vian manon, ĝi estas io, kion vi faras konscie. Jen tio.

Ĉi tiuj muskoloj ne estas nur en viaj membroj. Ĉi tiuj samaj skeletmuskoloj ankaŭ kontrolas malfermaĵojn en via korpo, kiel ekzemple vian gorĝon , anuson kaj uretron .

Kiel ĉi tiuj diferencas de aliaj muskoltipoj?

Estas tri ĉefaj tipoj de muskoloj en nia korpo. Ili estas skeletmuskoloj, kormuskoloj kaj glataj muskoloj. Ĉiu el ĉi tiuj tipoj havas malsaman strukturon kaj funkcion. Ni komprenu ĉi tiun diferencon iom pli klare.

Ĉu vi vidas la diferencon? Dum ni konscie regas skeletmuskolojn, koraj kaj glataj muskoloj funkcias laŭ signaloj ricevitaj de nia Aŭtonoma Nerva Sistemo, sen ke ni eĉ rimarkas tion.

Kiujn servojn provizas skeletmuskoloj al niaj korpoj?

La funkcio de ĉi tiuj muskoloj estas tre grava por nia ĉiutaga vivo kaj ĝenerala sano.

1. Krei movadon

Ĉiu movo, kiun ni faras, ĉu temas pri marŝado , kurado aŭ saltado, komenciĝas kaj haltas per ĉi tiuj muskoloj. Kiam muskolo kuntiriĝas, ĝi tiras la oston, kiu estas konektita al ĝi, kaj movado okazas. Ĉi tiuj muskoloj ankaŭ regas aferojn kiel maĉado, glutado kaj urinado .

2. Teni la korpon stabila

Skeletmuskoloj helpas vin stari rekte kaj konservi ĝustan pozon. Ĉi tiuj muskoloj konstante faras malgrandajn alĝustigojn por teni niajn ostojn stabilaj. Sen ĉi tiuj muskoloj, niaj artikoj povus facile kolapsi.

3. Kontrolado de korpotemperaturo

Imagu tremi kiam vi malvarmas, ĉu ne? Tiam via cerbo ricevas signalon, ke via korpotemperaturo estas malalta, kaj viaj muskoloj komencas rapide kuntiriĝi kaj malstreĉiĝi. Ĉi tiu procezo uzas energion (ATP) por generi varmon. Tiu varmo helpas vian korpotemperaturon reveni al normala stato.

4. Protektado de internaj organoj

Ĉi tiuj muskoloj agas kiel protekta ŝildo, precipe por organoj en la abdomena kavo, kiel ekzemple la hepato kaj renoj. Ili ankaŭ helpas subteni la pezon de tiuj organoj.

5. Stokado de nutraĵoj

Niaj muskoloj stokas energifonton nomatan glikogeno kaj aminoacidoj , kiuj estas la konstrubriketoj de proteinoj. Ĉi tiu glikogeno estas uzata kiam energio estas bezonata, ekzemple dum ekzercado. Ĉi tiuj aminoacidoj ankaŭ estas uzataj kiam la korpo bezonas proteinon.

Kiuj estas la simptomoj, kiuj povas identigi muskolan problemon?

Estas normale senti doloron post malfacila tago da ekzercado. Tio ŝuldiĝas al la amasiĝo de kemiaĵoj kiel lakta acido en la muskoloj. Ĉi tiu doloro malaperos memstare ene de 3-5 tagoj. Ne estas io, pri kio zorgi.

Jen kelkaj simptomoj, kiuj povus indiki gravan muskolan problemon:

• Oftaj muskolaj konvulsioj aŭ spasmoj ("Krampoj")
• Kontraŭvolaj muskolaj konvulsioj aŭ spasmoj ("Spasmoj" aŭ "Konvulsioj")
• Severa doloro kiu okazas eĉ sen ekzercado
• Neklarigita malforteco aŭ malfacileco movi la membrojn
• Muskola ŝrumpiĝo aŭ redukto de grandeco ("Muskola Perdo")
• Nekapablo kontroli urinon aŭ fekon
• Malfacileco gluti manĝaĵon
• Perdo de ekvilibro kaj oftaj faloj
• Sentante ekstreme lacecon eĉ post farado de malgrandaj taskoj

Se vi daŭre havas unu aŭ plurajn el ĉi tiuj simptomoj, estas tre grave paroli kun kuracisto pri tio.

Kiuj malsanoj efikas sur skeletajn muskolojn?

Miopatio estas la ĝenerala nomo por malsanoj, kiuj afektas skeletmuskolojn. Ekzistas multaj specoj de malsanoj sub ĉi tiu kategorio.

• Infektoj: Kelkaj bakteriaj aŭ virusaj infektoj povas damaĝi la muskolojn.
• Toksa Miopatio: Iuj medikamentoj, drogoj aŭ toksinoj povas kaŭzi muskolan damaĝon.
• Hormona Miopatio: Problemoj kun la tiroido aŭ aliaj hormonaj glandoj povas kaŭzi muskolan malfortecon.
• Genetikaj malsanoj: Malsanoj kaŭzitaj de genetikaj ŝanĝoj.
• Aŭtoimunaj malsanoj: Malsanoj kaŭzitaj de la propra imunsistemo de la korpo atakanta la muskolojn.

Aldone al tio, estas bone scii pri kelkaj specifaj medicinaj kondiĉoj.

• Miastenio Gravis:Kio okazas ĉi tie estas, ke la imunsistemo de la korpo atakas la receptorojn en la muskoloj, kiuj ricevas nervajn signalojn. Tio malhelpas la muskolojn ricevi la signalojn ĝuste, kaŭzante ekstreman lacecon kaj malfortecon.
• Muskolaj Distrofioj: Ĉi tiuj estas grupo de heredaj malsanoj. Kun la tempo, muskoloj atrofiiĝas kaj malfortiĝas. Kelkaj tipoj ne estas gravaj, sed aliaj povas kaŭzi severan handikapon.
• Sarkopenio: Ĉi tiu estas ofta kondiĉo, kiu okazas kun maljuniĝo. Kun la tempo, muskola maso malpliiĝas, kondukante al malpliiĝinta forto kaj movebleco. Ĉi tio metas pli maljunajn homojn en pli grandan riskon de faloj kaj vundoj.
• Rabdomiolizo: Ĉi tio estas tre serioza kaj urĝa kondiĉo. En ĉi tiu kazo, difektitaj muskoloj rompiĝas, kaj iliaj proteinoj kaj elektrolitoj elfluas en la sangon. Ĉi tio povas kaŭzi permanentan difekton al organoj kiel la renoj, kaj eĉ morton. Se oni suspektas ĉi tiun kondiĉon, vi devas tuj iri al la Urĝejo de hospitalo (UFA).