Ĉu ni zorgu pri via korpo? Helpo por knaboj kun aŭtismo

Filo, dum vi maljuniĝas, via korpo travivas multajn ŝanĝojn. Ĉi tio estas tre normala, kaj ĝi estas malsama por ĉiu. Iafoje ĉi tiuj ŝanĝoj estas iom novaj, kaj ili povas kaŭzi iom da konfuzo por vi kaj viaj gepatroj. Do hodiaŭ, ni parolu pri kio estas ĉi tiuj ŝanĝoj, kial ili okazas, kaj kiel vi povas konservi vian korpon pura kaj sana per ĉi tiuj novaj aferoj. Precipe se vi havas infanon kun aŭtismo, alkutimiĝi al ĉi tiuj novaj aferoj povas sentiĝi iom malsama. Sed ne zorgu, ni tenos ĉion simpla.

Kial ni devus zorgi pri niaj korpoj?

Pripensu ĝin, vian ludilon, aŭ vian plej ŝatatan libron. Vi prizorgas ĝin, ĉu ne? Jen kiel estas niaj korpoj. Dum ni kreskas, niaj korpoj simple ŝanĝiĝas. Kun ĉi tiuj ŝanĝoj, ni bezonas lerni teni niajn korpojn puraj laŭ nova maniero, tio estas, zorgi pri higieno . Nur tiam ni povas resti sanaj kaj feliĉaj sen malsaniĝi. Ankaŭ, dum ni kreskas, ni interagas kun aliaj homoj en la socio. Tiam estas tre grave por ni esti puraj kaj ordaj. Ĝi estas bona por ni kaj por aliaj.

Aferoj, kiuj okazas kiam oni plenkreskiĝas - ni nomas ĝin pubereco

Dum vi iom post iom fariĝas juna knabo, tio estas, viro, via korpo multe ŝanĝiĝas, kaj interne kaj ekstere. Ĉi tiun tempon ni nomas pubereco . Ĉi tio ne okazas samtempe, sed iom post iom, dum periodo de jaroj. Ĉi tiujn ŝanĝojn kaŭzas specialaj kemiaĵoj en via korpo nomataj hormonoj . Ili estas tio, kio diras al via korpo: "Bone, estas tempo plenkreski." Nun ni vidu, kiaj estas ĉi tiuj ŝanĝoj:

1. Oleeco de haŭto kaj haroj pliiĝas

Ĉu vi iam rimarkis, ke via vizaĝo kaj frunto kelkfoje sentas sin iom brilaj kaj oleaj? Via hararo ankaŭ povas sentiĝi oleeca. Tio estas ĉar la sebo-produktantaj glandoj en via haŭto (sebglandoj) estas pli aktivaj dum ĉi tiu tempo.

• Kion vi faras?
• Lavu vian vizaĝon almenaŭ dufoje tage per milda sapo.
• Lavu viajn harojn per bona ŝampuo almenaŭ dufoje tage por kontroli la oleon.
• Iafoje povas aperi malgrandaj aknoj / akneo sur via vizaĝo. Tio ankaŭ estas normala nuntempe. Se vi havas aknojn, ne premu aŭ krevigu ilin. Se tio okazas, vi povas havi grandajn cikatrojn. Se vi havas multajn aknojn, vi povas peti viajn gepatrojn viziti kuraciston.

2. Korpa harkresko

Alia afero estas, ke nova hararo, aŭ vellus-hararo, komencas kreski en malsamaj partoj de via korpo.

• Lipharoj komencos aperi sur la vizaĝo, poste haroj aperos sur la vangoj, mentono kaj kolo.
• Sub la akselo.
• En la kruroj.
• En la areoj kovritaj de viaj subvestoj, tio estas, la privata areo / publika areoHararo kreskas ĉie.

Tio ankaŭ estas normala afero, kiu okazas al knaboj dum ili kreskas. Kelkaj ricevas harojn frue, kelkaj iom pli malfrue. Ĝi varias de persono al persono.

• Kion vi faras pri tio?
• Kiam vi kreskigas harojn sub viaj akseloj kaj en viaj intimaĵaj partoj, gravas teni tiujn areojn puraj. Ŝvitado povas kaŭzi akumuliĝon de ĝermoj en tiuj areoj.
• Kiam vi ricevos vizaĝharojn, se vi volas, vi povas paroli kun via paĉjo kaj lerni kiel razi kiam vi estos iom pli aĝa. Ĝi ne estas io, kion vi devas fari samtempe.

3. Pliigita ŝvitodoro

Male al antaŭe, nun kiam oni ŝvitas, oni povas senti iom fortan korpodoron . Ĉi tiu odoro estas aparte rimarkebla sub la akseloj. Tio ŝuldiĝas al hormonaj ŝanĝoj. Ĉi tiu odoro okazas kiam ŝvito kombiniĝas kun bakterioj sur la haŭto.

• Kion vi faras?
• Banu/duŝu ĉiutage. Purigu vian korpon plene per sapo. Precipe lavu ŝvitajn areojn kiel akselojn kaj ingvenon.
• Post duŝado, vi povas vin plene sekigi kaj uzi senodorigilon . Senodorigilo kontrolas la odoron de ŝvito. Kelkaj specoj de kontraŭŝvitigiloj ankaŭ reduktas ŝvitadon.
• Portu purajn, lavitajn vestaĵojn ĉiutage. Vi aparte ŝanĝu viajn subvestojn ĉiutage.

"Filo, povas ŝajni iom malfacile formi novajn kutimojn kun ĉi tiuj ŝanĝoj. Sed post iom da tempo, ĉi tiuj fariĝos parto de via ĉiutaga rutino."

4. Voĉŝanĝo

Via voĉo iom post iom pli profunda kaj iomete raŭka fariĝos. Iafoje, kiam vi parolas, via voĉo povas subite altiĝi kaj malaltiĝi, aŭ eĉ kraki. Ne zorgu pri tio. Ĉi tio estas normala. Ĉar via laringo aŭ voĉkesto pligrandiĝas. Via voĉo stabiliĝos post iom da tempo.

5. Ŝanĝoj rilataj al seksorganoj

Ĉi tio ankaŭ estas tre grava parto. Viaj seksorganoj, nome via peniso kaj testikoj, kreskas dum ĉi tiu tempo. Kune kun tio, vi eble havos plurajn novajn spertojn.

• Erektiĝo :

Ĉu vi iam sentis vian penison subite pli grandan, pli dikan kaj pli rektan? Jen kion ni nomas erektiĝo . Ĝi povas okazi sen ia ajn kialo. Ĝi povas okazi dum vi dormas, aŭ simple sidas, aŭ eĉ kiam vi pensas pri io. Ĝi estas io, kion vi ne povas kontroli, kaj ĝi estas tre normala. Ĝi okazas al ĉiu knabo kaj ĉiu viro. Ĝi signifas, ke via korpo kreskas sane.

• Ejakulado:

Iafoje, kiam via peniso estas erekta, dika, blanka fluido povas eliri el ĝi. Ni nomas ĉi tiun fluidon spermo . Ĉi tiu liberigo de spermo nomiĝas ejakulado . Ĉi tio povas ŝajni iom stranga komence, sed ĝi fariĝas normala kiam vi maljuniĝas.

• Malsekaj Sonĝoj:

Iafoje, kiam vi vekiĝas matene, vi eble trovos, ke viaj subvestoj aŭ litotukoj estas malsekaj. Tio signifas, ke vi ejakulis sen rimarki ĝin dum vi dormis. Ni nomas tion Malsekaj Sonĝoj / Nokta Eligo . Tio ŝuldiĝas al la aktiveco de viaj hormonoj. Ne estas io, pri kio oni hontu aŭ timu. Tio ankaŭ estas tre normala. Se jes, ŝanĝu viajn subvestojn kaj purigu tiujn areojn. Se vi sentas vin embarasita aŭ malkomforta parolante pri ĉi tiuj seksaj aferoj, tio ankaŭ estas normala. Sed estas tre grave scii ĉi tiujn aferojn. Se vi havas demandojn pri tio, ne timu demandi vian patrinon, patron aŭ plenkreskulon, kiun vi fidas (ekzemple, kuraciston, instruiston).

Kiel oni kutimiĝas al ĉi tiuj novaj aferoj?

Kun ĉiuj ĉi tiuj ŝanĝoj, vi devas establi kelkajn novajn rutinojn.

• Banado: Banu ĉiutage. Uzu sapon kaj purigu vian korpon ĝisfunde.
• Dentobroso : Brosu viajn dentojn dufoje tage.
• Vestaĵoj: Portu purajn vestaĵojn, precipe subvestojn, ĉiutage.
• Persona higieno: Ĉiam tenu viajn privatajn partojn puraj. Lavu vin plene post urinado kaj fekado.

Establi ĉi tiujn kutimojn povas esti iom malfacila, precipe se vi havas infanon kun aŭtismo. Vi eble bezonos iom da tempo por kutimiĝi al novaj aferoj, aŭ vi eble havas sensajn sentemojn, kiel ekzemple la odoron de sapo aŭ la temperaturon de la akvo.

• Aferoj, kiujn vi povas fari:
• Parolu kun viaj panjo kaj paĉjo kaj komencu fari ĉi tiujn novajn aferojn unu post unu, unu samtempe.
• Eble estus pli facile por vi se vi montrus al mi vidan horaron pri kiel fari ĉi tiujn aferojn kun bildoj.
• Se vi malkomfortas pri speco de sapo, kiu odoras aŭ sentiĝas malkomforta, petu helpon por elekti alian.
• Se malfacilas fari ĉion ĉi samtempe, provu fari nur unu novan aferon ĉiutage.

La plej grava afero estas scii, ke vi ne estas sola. Via familio kaj kuracistoj estas tie por helpi vin kaj komprenigi al vi ĉi tiujn aferojn.

Ni memoru ĉi tion (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Filo, vi estas en tre grava momento de via vivo nun. Vi kreskas de knabeto al juna viro.

• Ŝanĝoj estas normalaj: Ĉiuj ĉi tiuj ŝanĝoj en via korpo - grasa haŭto , harkresko , korpodoro, voĉoŝanĝoj , erektoj, ejakulado, malsekaj sonĝoj - estas ĉiuj tre normalaj. Ili ĉiuj okazas ĉar vi kreskas sane.
• Pureco estas grava: Kun ĉi tiuj ŝanĝoj, gravas lerni esti pura laŭ nova maniero. Ĝi estas bona por via sano kaj via memfido.
• Aŭtismo kaj Ŝanĝoj: Se vi havas infanon kun aŭtismo, vi eble bezonos specialan helpon kaj pli da tempo por kutimiĝi al ĉi tiuj novaj aferoj. Nenio malbonas pri tio. Parolu kun viaj gepatroj kaj komencu fari ĉi tiujn aferojn laŭ maniero, kiu estas komforta por vi.
• Demandu demandojn: Se vi havas demandojn pri tio, ne tenu ilin por vi mem. Demandu plenkreskulon, kiun vi fidas. Ne estas io, pri kio oni devas honti. Gravas esti informita.

Kun ĉio ĉi, ni ĉiuj deziras al vi kreski bela, sana kaj forta!

---

Pubereco, Aŭtismo, Higieno por knaboj, Korpoŝanĝoj ĉe knaboj, Prizorgado de la korpo