La unuaj du monatoj de via gravedeco pasis sukcese. Nun vi eniras tre gravan kaj tre ekscitan tempon. Ĉi tiuj 9-12 semajnoj markas la finon de via unua trimestro. Dum ĉi tiu tempo, via etulo kreskas je nekredebla rapideco. Samtempe, via korpo travivas multajn ŝanĝojn. Do, ni vidu, kio precize okazas dum ĉi tiuj kelkaj semajnoj?
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Semajno 9: Via bebo nun estas la grandeco de arakido!
Kio estas malbona kun la bebo?
Imagu, via bebo nun estas la grandeco de arakido, ĉirkaŭ 0,70 coloj. Sed li kreskas tre rapide. Nun la kapo de la bebo estas iom pli rekta, kaj la kolo komencas bone disvolviĝi. La mirinda afero estas, ke la skeleto de la bebo komencas formiĝi tiutempe. Sed ĉi tiuj ostoj estas ankoraŭ tre molaj .
La malgrandaj palpebroj estas ankoraŭ fermitaj. La nazo ankaŭ komencas eliri. Se vi faros ultrasonon tiutempe, vi povos vidi la bebon moviĝi ene de la utero. Tamen, daŭros iom da tempo antaŭ ol vi povos senti tiujn movojn.
Kiel fartas panjo?
Dum via utero daŭre kreskas, vi eble sentos, ke via talio iom pligrandiĝas. Sed estas ankoraŭ malfacile por eksteruloj diri, ke vi estas graveda. Dum ĉi tiu tempo , gravedecaj hormonoj igas vian digestan sistemon iom malrapidiĝi. Ĉi tio helpas vian korpon absorbi kiel eble plej multajn nutraĵojn. Tamen, kiel kromefiko, vi eble spertos aferojn kiel mallakson aŭ ŝveladon.
Ankaŭ, hormonoj malstreĉas la muskolojn inter la stomako kaj ezofago. Tio povas kaŭzi ke iuj patrinoj spertu pirozon. Eble vi ne multe dikiĝis ĝis nun, do ne zorgu pri tio.
Malgranda konsilo por vi ĉi-semajne: Manĝu kiel eble plej multajn kalcio-riĉajn manĝaĵojn. Inkluzivu en vian dieton aferojn kiel fromaĝon, lakton, jogurton, salmon, mariskojn, brokolon kaj spinacon. Ĉi tiu kalcio estas esenca por la rapide evoluantaj ostoj de via bebo, kaj ankaŭ por vi.
Semajno 10: Via etulo nun estas kiel verda olivo!
Kio estas malbona kun la bebo?
Via bebo estas ankoraŭ malgranda, proksimume la grandeco de verda olivo, ĉirkaŭ unu colon longa. Sed li aspektas kaj kondutas kiel malgranda homo nun. Liaj brakoj kaj kruroj estas iom pli longaj nun. Li povas fleksiĝi ĉe la kubutoj kaj genuoj. La fingroj kaj piedfingroj nun estas klare apartigitaj.
Kiel fartas panjo?
Via utero, kiu iam estis la grandeco de via pugno, nun estas la grandeco de grapfrukto. Via ventro eble ankoraŭ apenaŭ videblas, sed vi sentos vin multe pli bone portante pli malstriktajn vestaĵojn . Vi eble ankoraŭ sentos vin laca kaj malbonhumora dum ĉi tiu tempo. Sed ne zorgu, ĉi tiuj malkomfortoj ne daŭros multe pli longe. Plej multaj el ili trankviliĝos antaŭ la fino de la unua trimestro.
Malgranda konsilo por vi ĉi-semajne: Nun estas la plej bona tempo por pensi pri gravedeca mamzono. Vi baldaŭ bezonos unu. Se vi planas mamnutri, estas ankaŭ bona ideo provizi vin per kelkaj mamnutraj mamzonoj, kiuj estas speciale desegnitaj por tiu celo.
11 semajnoj: Bebo granda kiel frago!
Kio estas malbona kun la bebo?
Jen alia semajno da granda kresko. Via bebo nun estas proksimume la grandeco de frago, ĉirkaŭ 5 cm longa. Tiam, se via kuracisto uzas specialan aparaton nomatan Doplera, vi povos aŭdi la korbaton de la bebo, farante la rapidan sonon "soo... soo...". La ĝojo, kiun vi sentas kiam vi aŭdas tion, estas neesprimebla!
Etaj dentburĝonoj ankaŭ komencas formiĝi en la buŝo de la bebo ĉi-semajne. La intestoj kreskas tiel rapide, ke ili estas puŝataj en la umbilikan ŝnuron. Kvankam la genitaloj de la bebo komencas formiĝi, estas ankoraŭ tro frue por diri la precizan sekson de bebo per skanado.
Kiel fartas panjo?
Vi spertos kaj la bonajn kaj la malbonajn efikojn de gravedecaj hormonoj dum ĉi tiu tempo. Vi rimarkos, ke viaj haroj, ungoj kaj piedungoj kreskas pli rapide ol kutime. Samtempe, kelkaj estontaj patrinoj povas sperti grasan haŭton kaj akneon. Ĉi tiuj ĉiuj estas hormonaj ŝanĝoj, do ne zorgu.
La bona novaĵo estas, ke la naŭzo kaj vomado, kiujn vi spertis, jam devus esti plejparte trankviliĝintaj. Tamen, eĉ se vi dormos bone, vi eble ankoraŭ sentos vin elĉerpita dum la tuta tago.
Malgranda konsilo por vi ĉi-semajne: Mendu rendevuon por viziti dentiston. Vizitu dentiston almenaŭ unufoje dum ĉi tiuj 9 monatoj. Brosu kaj purigu viajn dentojn per fadeno ĉiutage. Prenu la antaŭnaskan vitaminon, kiun via kuracisto donis al vi. La kalcio en ĝi helpas konservi viajn dentojn fortaj. Pro la pliiĝo de hormonoj kaj sangovolumeno en via korpo, viaj gingivoj povas sangi kiam vi brosas viajn dentojn. Se tio okazas, uzu dentobroson kun molaj haroj.
12 semajnoj: Bebo granda kiel ajlero!
Kio estas malbona kun la bebo?
Via bebo nun longas ĉirkaŭ 6,35 cm, proksimume la grandecon de ajla bulbo. De la radikoj de liaj dentoj ĝis liaj piedungoj, ĉiu parto de lia korpo disvolviĝas. Se vidate de la flanko, li nun havas kompletan vizaĝprofilon kun klara nazo kaj mentono. Li daŭre kreskos, pligrandiĝos kaj plifortiĝos dum la resto de via gravedeco.
Plej grave: Kiam ĉi tiu semajno finiĝas, la ŝanco de aborto signife malpliiĝas . Ĉi tio estas granda konsolo por kaj vi kaj via patro.
Kiel fartas panjo?
En la sekvaj kelkaj semajnoj, vi komencos senti vin pli energia. La laceco de la unua trimestro malaperos. Ĝis nun, vi eble gajnis 1,5 ĝis 5 funtojn (0,7 ĝis 2,3 kg).
Via korpo produktas pli da melanino, kio povas kaŭzi bruniĝon de viaj palpebroj, vangoj kaj nazo. Via vulvo ankaŭ povas bluiĝi pro pliigita sangofluo. Tio estas normala.
Surprize, kelkfoje patroj ankaŭ povas montri gravedecajn simptomojn dum ĉi tiu tempo. Ili ankaŭ povas sperti aferojn kiel naŭzon, stomakajn kramfojn, ŝanĝojn en apetito kaj pezpliiĝon. Ĉi tiu kondiĉo nomiĝas Couvade-sindromo.
Malgranda konsilo por vi ĉi-semajne: Ne tro zorgu pri strioj. Multaj virinoj disvolvas ilin sur siaj mamoj, ventro, koksoj aŭ gluteoj dum gravedeco. Ili ne malaperas tute, sed ili multe paliĝas post la nasko. Kvankam ekzistas diversaj kremoj kaj oleoj sur la merkato por tio, ili ne estas science pruvitaj malhelpi ilian formiĝon. La amplekso de ilia disvolviĝo dependas de la natura elasteco de via haŭto.
Disvolviĝo en la utero ĉe la fino de la tria monato
Simple dirite, antaŭ la fino de la tria monato, aŭ 12 semajnoj, via bebo estos plene formita. Ni rigardu kelkajn el la mirindaj aferoj, kiuj okazis ĝis nun.
| Korpoparto/sistemo | La evoluo, kiu okazis |
|---|---|
| Manoj kaj piedoj | La manoj, palmoj, fingroj, piedoj kaj piedfingroj estas plene formitaj. La malgrandaj manoj eĉ povas krispiĝi kaj streĉiĝi. |
| Ungoj | Ungoj de la fingro kaj piedungoj komencas kreski. |
| Oreloj | La eksteraj oreloj nun estas formitaj. |
| Dentoj | Dentoj komencas formiĝi ene de la gingivoj. |
| Ĉefaj sistemoj | La kardiovaskula kaj urina sistemoj nun funkcias, kaj la hepato produktas galon. |
Jen vere mirinda tempo. Nova vivo kreiĝas en via korpo. Eĉ se vi sentas iom da malkomforto, memoru, ke ĉio estas parto de ĉi tiu mirinda procezo. Se vi havas iujn ajn zorgojn aŭ dubojn, ne timu paroli kun via kuracisto pri tio.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Semajnoj 9-12 estas tempo de tre rapida kresko, kiam ĉiuj ĉefaj partoj kaj organoj de la korpo de la bebo formiĝas.
- La malkomfortoj de la unua trimestro, kiel ekzemple ekstrema laceco kaj naŭzo, plejparte trankviliĝos antaŭ la fino de ĉi tiu periodo.
- Estas tre grave manĝi ekvilibran dieton riĉan je kalcio kaj trinki sufiĉe da akvo.
- Ne maltrafu viajn klinikajn rendevuojn. Parolu kun via kuracisto pri iuj ajn demandoj aŭ zorgoj, kiujn vi eble havas.
- La risko de aborto signife malpliiĝas post 12 semajnoj. Ĉi tio estas grava mejloŝtono en ĉi tiu vojaĝo.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.