La unuaj tri monatoj de via gravedeco, aŭ la unua trimestro, preskaŭ finiĝis. Ĝis nun, vi eble jam komencis senti iom da matena naŭzo kaj laceco . Samtempe, la malgranda bebo en via korpo, en via utero, disvolviĝas je nekredebla rapideco tage post tago, horo post horo. Ĉi tiu tempo estas vere magia. Ni vidu, kio okazos al vi kaj via bebo dum ĉi tiuj 9, 10, 11 kaj 12 semajnoj.
Semajno 9: Bebo tiel malgranda kiel arakido!
Kio estas malbona kun la bebo?
Imagu, ĉi-semajne via bebo estas proksimume la grandeco de arakido . Sed lia disvolviĝo estas tre rapida. La kapo de la bebo nun estas iom pli rekta, kaj lia kolo estas iom pli evoluinta. La skeleto komencas formiĝi, sed tiuj ostoj estas ankoraŭ tre molaj. La malgrandaj okulharoj formiĝis, sed ili estas ankoraŭ fermitaj. La nazo ankaŭ aperas. Se vi havas "(Ultrasonon)" tiutempe, vi povos vidi la bebon moviĝi en via korpo, kvankam vi ne povas senti ĝin.
Kion sentas panjo?
Via kreskanta utero eble igas vian talion ŝajni iom pli granda. Sed se vi ankoraŭ ne dividis ĉi tiun bonan novaĵon kun iu ajn, neniu scios, ke vi estas graveda. Dum ĉi tiu tempo, via digesta sistemo laboras iom pli forte por absorbi nutraĵojn. Ĉi tio kelkfoje povas kaŭzi mallakson aŭ ŝveladon. Ĉi tiuj hormonoj ankaŭ malstreĉas la muskolojn inter via stomako kaj ezofago, kio povas konduki al brulcerbo . Vi eble ne multe dikiĝis nun.
Konsilo por ĉi tiu semajno: Manĝu multajn kalcio- riĉajn manĝaĵojn. Inkluzivu en vian dieton aferojn kiel fromaĝon, lakton, jogurton, salmon kaj brokolon. Ĝi gravas por vi kaj via rapide kreskanta bebo.
Semajno 10: Nun li estas kiel malgranda bebo!
Kio estas malbona kun la bebo?
Via bebo estas ankoraŭ malgranda, proksimume la grandeco de verda olivo, por esti preciza. Sed nun li aspektas kaj kondutas kiel malgranda bebo. Liaj brakoj kaj kruroj nun estas longaj, kaj li povas fleksi ilin ĉe la kubutoj kaj genuoj. La fingroj kaj piedfingroj nun estas klare videblaj.
Kion sentas panjo?
Via utero, kiu antaŭe estis la grandeco de via pugno, nun kreskis ĝis la grandeco de grandega fazeolo . Kvankam via ventro ankoraŭ ne videblas, vi sentos vin pli komforte portante pli malstriktajn vestaĵojn. Vi eble ankoraŭ sentos vin laca kaj malbonhumora. Sed kuraĝu, ĉi tiu sento ne daŭros multe pli longe.
Konsilo por ĉi tiu semajno: Komencu serĉi gravedecan mamzonon , kiu taŭgas por vi tuj. Vi bezonos unu post kelkaj tagoj. Se vi planas mamnutri, estas bone aĉeti mamnutrantan mamzonon.
Semajno 11: Kiam vi aŭdas la korbaton de la bebo
Kio estas malbona kun la bebo?
Jen alia granda semajno en la disvolviĝo de la bebo. Via bebo nun estas proksimume la grandeco de frago . Se via kuracisto uzas dopleran stetoskopon, vi povos aŭdi la korbaton de la bebo, farante rapidan sonon "su... su...". Ĝi estas bela sperto! Etaj dentoj komencas formiĝi en la buŝo de via bebo. Ĉar la intestoj rapide kreskas, ili provizore puŝiĝis kontraŭ la umbilikan ŝnuron. Kvankam la seksorganoj de via bebo disvolviĝas, ankoraŭ ne eblas certe diri per skanado ĉu li estas vira aŭ ina.
Kion sentas panjo?
Vi nun sentos kaj la bonajn kaj la malbonajn efikojn de la gravedecaj hormonoj. Vi rimarkos, ke viaj haroj kaj ungoj kreskas pli rapide ol kutime . Samtempe, via vizaĝo povas fariĝi pli grasa kaj vi povas havi akneon. Se vi spertis ian ajn malkomforton kiel naŭzon kaj vomadon, ili iom post iom malpliiĝos nun. Tamen, eĉ se vi dormas bone, vi eble ankoraŭ sentos vin laca dum la tuta tago.
Konsilo por ĉi tiu semajno: Mendu rendevuon kun dentisto. Gravas kontroli viajn dentojn almenaŭ unufoje dum ĉi tiuj 9 monatoj. Por konservi viajn dentojn fortaj, brosu kaj uzu fadenon ĉiutage, kaj prenu la kalciajn tabletojn, kiujn via kuracisto preskribis. Dum ĉi tiu tempo, viaj gingivoj povas sangi pro la pliiĝo de hormonoj kaj sangovolumeno en via korpo. Se tio okazas, uzu molharan dentobroson .
Semajno 12: Fino de la unua trimestro!
Kio estas malbona kun la bebo?
Via bebo nun estas proksimume la grandeco de ajla bulbo . Ĉio, de la radikoj de liaj dentoj ĝis liaj piedungoj, nun estas formita kaj disvolviĝanta. Vidite de la flanko, li nun havas kompletan vizaĝon kun klare videbla nazo kaj mentono . Dum la resto de via gravedeco, via bebo daŭre kreskos, fariĝante pli granda kaj pli forta.
Antaŭ la fino de ĉi tiu semajno , la risko de aborto signife malpliiĝos . Tio estos granda helpo por vi.
Kion sentas panjo?
Vi havos iom pli da energio dum la sekvaj kelkaj semajnoj.Vi komencos senti ĝin. Ĝis nun, vi eble gajnis averaĝe 1,5 ĝis 5 funtojn (0,7 ĝis 2,3 kilogramojn). Via korpo eble produktas pli da melanino, kio povas kaŭzi brunajn makulojn (kloasmon) sur viaj palpebroj, vangoj kaj nazo. Via vulvo ankaŭ povas fariĝi blua pro pliigita sangofluo .
Surprize, kelkfoje la estonta patro ankaŭ povas montri la samajn gravedecajn simptomojn kiel vi. Medicinaj terminoj, tio nomiĝas "Couvade-sindromo". Ili ankaŭ povas sperti aferojn kiel naŭzon, stomakdolorojn, ŝanĝojn en apetito kaj pezpliiĝon.
Konsilo por ĉi tiu semajno: Ne tro zorgu pri strioj sur via ventro, mamoj kaj koksoj. Multaj patrinoj ricevas ilin. Kvankam ili ne tute malaperas, ili multe paliĝas post la nasko. Kiom ajn da kremoj ekzistas sur la merkato, ne ekzistas scienca pruvo, ke ili povas malhelpi ĉi tiujn markojn. La kvanto da strioj, kiujn vi ricevas, dependas de la natura elasteco de via haŭto.
Resumo de Semajno 9-12: Unuavide
| Semajno | La evoluo de bebo | Ŝanĝoj sentitaj de la patrino |
|---|---|---|
| Semajno 9 | La grandeco de arakido. Skeleto, okulharoj, nazoformiĝanta. Skanado montras ĝin luktanta. | Povas okazi pligrandiĝinta talio, mallakso kaj brustdoloro. |
| Semajno 10 | La grandeco de olivo. La brakoj kaj kruroj estas longaj kaj povas esti falditaj. La fingroj estas klare videblaj. | La utero fariĝas la grandeco de grandega fazeolo. Laceco, humorŝanĝiĝoj. |
| Semajno 11 | La grandeco de frago. Korbato aŭdita per doplera skanado. Dentaj radikoj formiĝas. | Hararo kaj ungoj kreskas pli rapide. Akneo povas aperi. Naŭzo malpliiĝas. |
| Semajno 12 | La grandeco de ajla bulbo. La formo de plena vizaĝo. La risko de aborto estas tre malalta. | Fizika forto pliiĝas. Pezopliiĝo. Haŭtmakuloj povas aperi. |
Hejmenportebla Mesaĝo
- La unuaj tri monatoj de via gravedeco estas ekstreme grava periodo, kiam ĉiuj ĉefaj organoj kaj korpopartoj de via bebo formiĝas.
- Malkomfortoj kiel laceco kaj naŭzo estas oftaj dum ĉi tiu tempo, kaj ili ofte trankviliĝas post 12 semajnoj.
- Manĝi ekvilibran dieton riĉan je nutraĵoj kiel kalcio kaj folia acido estas tre grava por vi kaj via bebo.
- Ne tro zorgu pri strioj aŭ haŭta miskoloriĝo. Ĉi tiuj estas normalaj simptomoj de gravedeco.
- Se vi havas iujn ajn zorgojn, dubojn aŭ demandojn, neniam hezitu paroli kun via kuracisto pri tio. Nepre ĉeestu viajn planitajn klinikojn.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton