¿Cómo afecta el TDAH a otros miembros de la familia? (TDAH y familia)

Imagina que tu hijo o algún otro miembro de tu familia tiene TDAH ( Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad ). Esto no solo afecta a esa persona. La vida diaria de toda la familia, las relaciones, todo puede cambiar. Ayudar y cuidar a alguien con TDAH es una gran responsabilidad. Por lo tanto, puede ser muy estresante para la familia, especialmente para los padres.

Algunos estudios han demostrado que cuando un miembro de la familia tiene TDAH, esto afecta la satisfacción vital de los padres, hermanos y demás familiares. Imagínese, un niño con TDAH requiere más atención, tiempo y esfuerzo de sus padres que otros niños. Esto puede generar problemas en la relación de pareja, menos tiempo en familia y conflictos más frecuentes. Algunas investigaciones sugieren que los padres con hijos con TDAH tienen mayor probabilidad de divorciarse e incluso de sufrir problemas de salud mental como la depresión que otras familias.

Pero no te preocupes. Hay muchas cosas que puedes hacer para manejar esta situación lo mejor posible y seguir adelante. Es un gran cambio, pero existen muchos recursos y maneras de obtener ayuda. Hablemos de eso.

¿Cómo gestionar esta situación?

Lo más importante es que su hijo reciba un diagnóstico médico adecuado lo antes posible. Existen otras afecciones que pueden presentar síntomas similares al TDAH . Por lo tanto, es fundamental saber con certeza si su hijo realmente tiene TDAH. La persona más indicada para determinarlo es su pediatra.

Parte de ayudar a tu hijo consiste en estar siempre al tanto de estas cosas:

• Tratamiento: Si su hijo está tomando medicamentos para el TDAH, debe controlar cuidadosamente la medicación para detectar posibles efectos secundarios. Además, asegúrese de que la dosis sea exactamente la prescrita por el médico. Asimismo, si el médico recomienda otros tratamientos, sígalos al pie de la letra.
• Escuela: Debes mantenerte en contacto con la escuela de tu hijo. Mantén informados a los maestros y consejeros sobre el diagnóstico y las necesidades de la familia. Los niños con TDAH pueden ser muy inteligentes, pero tienen dificultades para prestar atención y controlar su hiperactividad .
• Autoestima: Es muy importante elogiar a tu hijo. Dile en qué es bueno. Felicítalo cuando haga algo pequeño o bien. Esto fortalece su autoestima.

¿Qué pueden hacer los padres para cuidar a un niño con TDAH?

Ser padre o madre es una gran responsabilidad. Este desafío se agrava con el TDAH. Por lo tanto, puede ser muy útil asistir a programas de capacitación específicos para padres sobre cómo manejar esta condición y el estrés que conlleva. También puede unirse a grupos de apoyo para familias con niños con TDAH. Su pediatra puede ayudarle a encontrar dichos programas de capacitación, servicios de asesoramiento y grupos de apoyo.

Como padre o madre, también puedes probar estos métodos:

Si en tu familia hay un adolescente con TDAH, recuerda que quiere ser tratado como cualquier otra persona, en la medida de lo posible como un adulto. Hazle entender que tomar su medicación e ir a terapia es su propia responsabilidad. Si hay un conflicto, habla con honestidad y de forma positiva. Céntrate en el comportamiento, las soluciones y en que cumpla lo que dices. Además,Cuídate también. Solo así tendrás la fuerza necesaria para estar ahí para tu hijo.

¿Cómo afecta esto a los hermanos?

Los hermanos de un niño con TDAH también sienten esta presión. A veces pueden sentirse culpables por estar sanos. O pueden pensar que algo que hicieron provocó que su hermano sea así. Además, pueden experimentar cosas como:

• Estar enfermo debido a una ansiedad severa, tener miedo de enfermarse uno mismo.
• Haz cosas diferentes para llamar la atención.
• Enojarte por tener que ayudar más con las tareas domésticas.
• Sentir vergüenza cuando estás con tu familia delante de desconocidos.

Necesitan tu ayuda para mantener una relación sana con su hermano o hermana con TDAH. Por ejemplo, puede que no sepan qué comportamientos son normales en un niño típico y cuáles se deben al TDAH. Además, otros niños pueden sentir celos y resentimiento cuando el niño con TDAH parece recibir más atención de sus padres.

Así que intenta estas cosas para tratar a todos con justicia:

• Dedica tiempo a solas con cada uno de tus hijos. Cultiva una relación única con cada uno.
• Háblales abierta y honestamente sobre el TDAH.
• No esperes demasiado de un niño sin TDAH. Ten expectativas realistas sobre lo que puede hacer.

Si observa que sus otros hijos sin TDAH actúan deprimidos, se aíslan de sus amigos o hacen travesuras para llamar la atención, hable con su pediatra al respecto.

En medio de todos estos desafíos, intenta mirar más allá de los problemas cotidianos y tener una perspectiva más amplia. Tener un hijo con TDAH también puede brindar una oportunidad para que toda la familia aprenda valiosas lecciones como la compasión, la creatividad y el compartir.