Cuando hablamos de cuidado de la piel , solemos centrarnos en zonas sensibles como el rostro y el cuello, ¿verdad? Pero, a menudo, olvidamos otro órgano que también necesita mucha atención: los labios. Sobre todo en climas adversos o si sueles tener los labios secos, es fundamental cuidarlos con especial atención. Así que hoy hablaremos de cómo combatir la sequedad y lucir unos labios bonitos y sanos.
¿Qué cosas no debemos hacer?
Si quieres mantener tus labios bonitos, primero debemos abandonar algunos hábitos.
Lo primero es respirar por la boca . Algunas personas están acostumbradas a respirar por la boca en lugar de por la nariz. Cuando esto sucede, el aire pasa constantemente por los labios, lo que puede resecar la saliva y hacer que se resequen aún más. Por lo tanto, intenta respirar por la nariz tanto como sea posible. Notarás un cambio en la humedad de tus labios.
En segundo lugar, algunos bálsamos labiales y productos para el cuidado de la piel contienen sustancias químicas que pueden resecar aún más los labios. Comprueba si los productos que utilizas contienen estos ingredientes.
| Sustancias nocivas que pueden causar labios secos | |
|---|---|
| Vitamina A | Puede estar presente en algunos cosméticos. |
| Alcanfor, mentol, eucalipto | Aunque al aplicarlas se siente una sensación refrescante, lo que realmente sucede es que tus labios pierden hidratación. |
| Aromatizantes | Los aromas especialmente fuertes, como la canela, la naranja, la menta y la hierbabuena, pueden provocar alergias en los labios. |
| Ácido salicílico | Es un ingrediente común en las cremas para el acné y es perjudicial para los labios. |
| galato de propilo | Puede estar presente en algunos cosméticos. |
Por lo tanto, antes de comprar cualquier producto que vaya a afectar a tus labios, como maquillaje, loción o bálsamo labial, es muy importante echar un vistazo a su composición.
Cuando tu cuerpo no tiene suficiente agua, ¡tus labios se resecan!
Lo mejor que puedes hacer para los labios secos es beber mucha agua . Recuerda que los labios no tienen glándulas sebáceas como el resto del cuerpo. Por eso se resecan tan rápido.
Un error común es humedecer los labios con la lengua cuando están secos. ¿Qué sucede al hacerlo? Las enzimas de la saliva dañan los labios y, al evaporarse, estos se resecan aún más. Por lo tanto, es necesario abandonar este hábito hoy mismo .
Bebe mucha agua durante el día. Esto mantendrá tu cuerpo y tus labios hidratados. Si tienes los labios muy agrietados, también puedes usar un humidificador en casa. Esta es una buena solución, sobre todo para quienes viven en habitaciones con aire acondicionado.
Vamos a elegir una crema hidratante que se adapte a nuestros labios.
Los bálsamos labiales y otros humectantes actúan hidratando los labios desde la superficie hacia abajo y curando los labios agrietados. Los dermatólogos recomiendan usar productos que contengan al menos uno de los siguientes ingredientes:
| Ingredientes hidratantes y respetuosos con los labios | |
|---|---|
| aceite de semillas de ricino | aceite de semilla de cáñamo |
| Aceite mineral | Petróleo (Petrolatum) |
| Manteca de karité | Vaselina blanca (por ejemplo, vaselina) |
No hay que preocuparse por usar demasiado bálsamo labial. Si tus labios no son alérgicos, aplícalo varias veces al día y antes de acostarte por la noche.
¿Qué tipo de producto debería elegir?
En pocas palabras, cuanto más dañados estén tus labios, más espesa debe ser la pomada que debes usar.
- Para prevenir los labios secos (Prevención): Un bálsamo labial o protector labial de uso regular es suficiente.
- Si tienes los labios resecos y agrietados (Tratamiento): Usa una pomada espesa como vaselina blanca. Este tipo de pomada cubrirá bien tus labios para evitar que se resequen.
¿Cómo proteger tus labios de las inclemencias del tiempo?
Existen dos formas principales en que nuestros labios pueden dañarse: el sol y el frío/viento.
Protección solar
Si pasas mucho tiempo al sol, tus labios pueden quemarse, resecarse y agrietarse. Imagina que pasas un día en la playa en Galle o Hikkaduwa. ¿Pensaste en tus labios cuando te aplicaste protector solar en la cara?
Para proteger tus labios del sol, usa un bálsamo labial con un factor de protección solar (FPS) de 30 o superior . Los productos que contienen óxido de titanio u óxido de zinc son los más recomendables.
Protección contra el frío y el viento.
Si vives en una zona fría y seca, aun así debes cuidar tus labios. Por ejemplo, si vives en una zona fría como Nuwara Eliya, tus labios pueden resecarse fácilmente debido al viento frío y seco. Por lo tanto, sin importar dónde te encuentres, reaplicar bálsamo labial cada pocas horas les brindará una buena protección.
¿Te has puesto rellenos de labios? Entonces piensa también en esto.
Si te has sometido a un aumento de labios, debes cuidar tanto el interior como el exterior. En general, puedes seguir los mismos consejos que ya hemos mencionado para el cuidado de la parte externa de tus labios.
Pero una vez que te hagas un relleno de labios, hay algunas cosas que debes evitar :
- Evite el ejercicio extenuante o la actividad física intensa.
- Evite la exposición al sol o el bronceado.
- A menos que su médico le haya indicado que se dé un masaje, evite tocar la zona.
Si no aparece nada inusual después del relleno, puede continuar cuidando sus labios como de costumbre.
Si sigues estos consejos, tus labios secos y agrietados deberían sanar rápidamente. Sin embargo, si no notas ninguna mejoría después de dos o tres semanas , deberías consultar a un dermatólogo . A veces puede ser síntoma de otra afección médica. Así que no lo tomes a la ligera.
Mensaje para llevar a casa
- Bebe mucha agua a lo largo del día. Mantener el cuerpo hidratado también es fundamental para los labios.
- Deja de humedecerte los labios con la lengua cuando estén secos.
- A la hora de elegir un bálsamo labial, opta por uno que contenga ingredientes beneficiosos como vaselina y manteca de karité, en lugar de ingredientes dañinos como alcanfor y mentol.
- Utiliza siempre un bálsamo labial con FPS 30+ cuando salgas al sol, y un bálsamo labial normal cuando haga frío.
- Si tus labios agrietados no mejoran en 2 o 3 semanas, asegúrate de consultar a tu médico para que te aconseje.
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