Algunos días puedes sentirte tan feliz y lleno de energía que podrías conquistar el mundo. En esos momentos, no puedes dormir y te sientes agotado. Pero otro día, sin motivo aparente, te aburres del mundo y te sientes muy triste, solo e indefenso. No es normal que tu corazón oscile entre estos dos extremos de felicidad y tristeza. Hoy hablaremos de un trastorno mental llamado
trastorno bipolar , que muchas personas desconocen, pero que está presente en nuestra sociedad.
¿Qué es exactamente el trastorno bipolar?
En pocas palabras, el trastorno bipolar es una enfermedad mental en la que el estado de ánimo, el nivel de energía y la actividad de una persona fluctúan de forma anormal entre dos extremos. Antes se le conocía como «
depresión maníaca». En este trastorno, nuestro estado de ánimo pasa de un extremo a otro, caracterizado por un período de euforia y energía extremas (manía). Luego, pasa al otro extremo, caracterizado por un período de tristeza y melancolía extremas (depresión).
Esto no se parece a los sentimientos normales de felicidad y tristeza que experimentamos. Estos cambios de humor son muy intensos. Pueden afectar tus actividades diarias, tu trabajo, tu vida familiar y tus relaciones sociales .
Es importante recordar que el trastorno bipolar
no es una enfermedad completamente curable . Es una afección crónica. Pero no se preocupe. Con la atención médica, la medicación y la terapia adecuadas, esta afección
se puede controlar muy bien y podrá llevar una vida normal.
¿Qué causa esta situación?
Aún no se ha encontrado una causa única y específica del trastorno bipolar, pero se cree que existen varios factores que contribuyen a su aparición.
- Genética : Si un familiar cercano, como un padre o un hermano, padece trastorno bipolar , usted tiene un riesgo ligeramente mayor de desarrollarlo. Se cree que es el resultado de una combinación de genes, más que de un solo gen.
- Trauma infantil: Algunos estudios muestran que puede existir una relación entre los sucesos traumáticos, como el abuso emocional, físico o sexual sufrido durante la infancia, y el trastorno bipolar.
- Estrés severo: Estos síntomas pueden aparecer debido a un shock repentino e importante, como la pérdida de un ser querido, o a un estrés continuo, como problemas financieros.
- Función cerebral: La función cerebral y la química de una persona con trastorno bipolar pueden ser diferentes a las de una persona normal, particularmente en el caso de un desequilibrio de los neurotransmisores que controlan el estado de ánimo.
¿Cuáles son los principales tipos de trastorno bipolar?
Esta afección afecta a cada persona de manera diferente, por lo que los médicos la dividen en varios tipos principales. Su médico determinará exactamente qué tipo padece usted.
| Tipo | Características principales |
|---|
| Trastorno bipolar I | Esto puede incluir episodios de manía intensa que duran al menos una semana. En estos casos, puede ser necesario recibir atención médica de urgencia. A veces, puede presentarse un estado de desconexión con la realidad, como ver y oír cosas que no existen (psicosis). También pueden aparecer episodios de depresión. |
| Trastorno bipolar II | Existen periodos de menor intensidad que la manía, denominados hipomanía . Estos duran hasta 4 días y no suelen alterar significativamente la vida diaria. Sin embargo, en este tipo de trastorno, se presentan periodos de depresión mayor . Estos episodios depresivos a veces pueden ser más graves y prolongados que en el trastorno bipolar I. |
| Trastorno ciclotímico | En este caso, los síntomas de hipomanía y depresión persisten durante al menos 2 años en un adulto y 1 año en un niño. Sin embargo, estos síntomas no son lo suficientemente graves como para diagnosticar trastorno bipolar I o II. |
¿A qué edad se diagnostica el trastorno bipolar?
Esta afección suele empezar a manifestarse entre los 15 y los 24 años. Es muy raro que se diagnostique recientemente en niños pequeños o en personas mayores de 65 años.
¿Cuáles son los síntomas del trastorno bipolar?
En el trastorno bipolar existen varios episodios anímicos. Analicemos estos síntomas por separado.
Hipomanía y episodios mixtos | Síntomas de manía | Síntomas de depresión |
|---|
- Sensación de gran felicidad y emoción.
- Estar muy activo , aumentar la energía.
- La necesidad de dormir se reduce considerablemente.
- Los pensamientos se agolpan en la mente a gran velocidad.
- Enojarme rápidamente, meterme en peleas.
- Habla más rápido y más alto de lo normal.
- Creen que son alguien muy especial y poderoso.
- Gastar dinero de forma imprudente, participar en conductas de riesgo (consumo de drogas, sexo sin protección).
| - Una persistente sensación de profunda tristeza, vacío y arrepentimiento.
- Pérdida de interés en actividades que antes resultaban placenteras.
- Disminución de la energía corporal, sensación de cansancio constante.
- Disminución o exceso de apetito .
- Insomnio o sueño excesivo.
- Dificultad para concentrarse y tomar decisiones.
- Pensar que uno no vale nada y es indefenso.
- Pensamientos de acabar con tu vida.
|
| La hipomanía es un episodio menos intenso que la manía. Si bien se caracteriza por un aumento de la felicidad y la energía, no es tan grave como la manía. En un episodio mixto, pueden presentarse síntomas de manía y depresión simultáneamente. Por ejemplo, es posible sentirse muy triste y ansioso a la vez que se experimenta mucha energía. |
¿Cuándo se debe solicitar ayuda de emergencia?
Si usted o alguien que conoce padece trastorno bipolar, es importante seguir un plan de tratamiento. Sin embargo, en ocasiones, puede ser necesaria ayuda de emergencia.
Sobre todo si tienes pensamientos suicidas , nunca los ignores. Es un síntoma grave del trastorno bipolar.
- Si comienza a experimentar síntomas graves de depresión, consulte a su médico de inmediato .
- Si usted o un ser querido tiene pensamientos de hacerse daño, por favor, no sufra en soledad. Hay personas dispuestas a escucharle y ayudarle. Llame a estos números:
- 1926 - Línea Nacional de Ayuda para la Salud Mental - funciona las 24 horas del día.
- 1333 - CCCline - Consejeros capacitados para hablar contigo y aliviar tu carga.
Tu vida es valiosa. No dudes en pedir ayuda. - Si cree que usted u otra persona se encuentra en peligro inminente , acuda inmediatamente al servicio de urgencias del hospital más cercano.
¿Cómo diagnosticar con precisión esta enfermedad?
Diagnosticar el trastorno bipolar puede ser un reto, ya que sus síntomas pueden ser similares a los de otras afecciones de salud mental, como la depresión, la ansiedad y el TDAH. No existe un análisis de sangre ni una resonancia magnética cerebral para diagnosticarlo. Su médico primero lo examinará y le preguntará sobre sus síntomas y antecedentes médicos familiares. Luego, generalmente lo derivarán a
un psiquiatra . El psiquiatra hablará con usted extensamente y es posible que le pida que lleve un diario de sus cambios de humor. Con base en esta información, el diagnóstico se realiza de acuerdo con el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5).
¿Cuáles son las opciones de tratamiento?
Existen tratamientos muy eficaces para el trastorno bipolar, que se pueden dividir en dos categorías principales.
Medicamento
La medicación es la parte principal del tratamiento del trastorno bipolar. Su médico le recetará el medicamento adecuado.
- Estabilizadores del estado de ánimo: Un ejemplo de estos son medicamentos como el litio. Estos controlan los cambios de humor.
- Antidepresivos: Se administran para tratar episodios depresivos. Sin embargo, no se administran solos, sino en combinación con un estabilizador del estado de ánimo.
- Antipsicóticos: Se administran para controlar los episodios maníacos, especialmente si hay signos de psicosis.
Asesoramiento y terapia conversacional
Además de la medicación, la terapia psicológica también es fundamental.
- Terapia cognitivo-conductual ( TCC ): Esta terapia te ayuda a comprender la relación entre tus pensamientos, sentimientos y comportamientos, y a gestionarlos.
- Terapia de Ritmo Interpersonal y Social: Esto te ayuda a mantener un ritmo constante en tus rutinas diarias (sueño, alimentación, ejercicio).
- Terapia familiar: Es muy importante que su familia comprenda esta afección y le brinde apoyo.
Mensaje para llevar a casa
- El trastorno bipolar no es una enfermedad mental, es una afección médica real . Por lo tanto, no es algo de lo que avergonzarse o que ocultar.
- Esta afección se puede controlar muy bien con el tratamiento adecuado . Por lo tanto, si usted o alguien que conoce presenta estos síntomas, no dude en consultar a un médico.
- Nunca deje de tomar la medicación recetada por su médico sin consultar con un profesional sanitario , aunque se sienta mejor.
- El apoyo y la comprensión de familiares y amigos son muy importantes en este camino.
- Es importante evitar por completo las drogas y el alcohol , ya que pueden empeorar los síntomas.
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