Cuando tu médico te diga que tienes
trastorno bipolar, es posible que tengas muchas preguntas. Es normal pensar cosas como: "¿Qué hago ahora?", "¿Esto no tiene cura?", "¿Qué pasará con mi vida en el futuro?". Pero no te preocupes. Puedes controlarlo y vivir una buena vida. Lo más importante es comprender bien tu condición. Así que, la próxima vez que veas a tu médico, no olvides hacerle estas preguntas. Puedes anotarlas en un cuaderno.
1. ¿Esto se puede transmitir a mis hijos?
Este es un gran problema para muchas personas. Puede existir
una predisposición genética a desarrollar trastorno bipolar. Esto significa que si alguien en tu familia padece esta enfermedad, existe cierto riesgo de que otros también la desarrollen. Sin embargo, no significa que vaya a ocurrir en el 100% de los casos. Es importante ser consciente de este riesgo. Así, si en el futuro algún miembro de tu familia, especialmente tus hijos, muestra signos de un problema
de salud mental , podrás actuar con rapidez y buscar atención médica.
2. ¿Qué son el trastorno bipolar I y el trastorno bipolar II? ¿Cuál tengo?
Existen dos tipos principales de trastorno bipolar. Conocer la diferencia entre ambos puede ayudarte a comprender cómo tratarlos. En pocas palabras, la diferencia radica en la intensidad de la
manía .
El trastorno bipolar I puede causar manía grave. El trastorno bipolar II puede causar hipomanía leve.
Pregúntale a tu médico cuál de estos dos tipos tienes. Así podrás comprender mejor tus síntomas.
| Característica | Trastorno bipolar I | Trastorno bipolar II |
|---|
| episodio maníaco | Se produce un estado maníaco muy intenso que dura al menos una semana. Incluso puede ser necesaria la hospitalización. | No se producen estados maníacos graves. |
| Episodio hipomaníaco | Puede ocurrir, pero no es esencial para el diagnóstico. | Es inevitable que se produzca un estado maníaco leve que dure al menos 4 días. |
| Episodio depresivo | Sucede con frecuencia. | Es inevitable. A menudo, es debido a esta condición que los pacientes buscan tratamiento. |
3. ¿Cómo elijo el medicamento adecuado para mí? ¿Cómo funcionan?
Existen varios tipos de medicamentos para el trastorno bipolar. Se les llama estabilizadores del estado de ánimo. Estos medicamentos ayudan a controlar los cambios de humor (manía) y la depresión. Su médico tendrá en cuenta muchos factores, como la naturaleza de sus síntomas, cualquier otra afección médica que padezca y los efectos secundarios del medicamento, para determinar el más adecuado para usted. Por lo tanto, hable abiertamente sobre este tema.
4. ¿Qué haces si olvidas tomar una dosis de medicamento?
Esto varía según la persona. La respuesta puede depender del medicamento que esté tomando. Por lo tanto, es
importante que consulte con su médico . La regla general es que, si olvida una dosis, la tome tan pronto como lo recuerde. Sin embargo, si ya casi es la hora de la siguiente dosis, omita la dosis olvidada y tome la siguiente a la hora programada.
Nunca tome dos dosis a la vez para compensar una dosis olvidada. 5. ¿Cuáles son los signos que indican que se avecina un estado de manía o hipomanía?
Una de las mejores maneras de controlar su afección es reconocer estas señales de advertencia. Estas pueden ser únicas para usted. Si las reconoce a tiempo, puede hablar con su médico y obtener ayuda antes de que la afección empeore. Algunas señales comunes incluyen:
- Falta de sueño (pero sin sentir cansancio)
- Hablando muy rápido
- pensamientos acelerados
- Me siento inusualmente enérgico
- Gastar demasiado dinero, participar en actividades de riesgo
- Se enfada con facilidad
6. ¿Cuáles son los efectos secundarios de los medicamentos que tomo? ¿Qué debo hacer si se presentan?
Como cualquier medicamento, este puede tener efectos secundarios. Al principio, pueden presentarse somnolencia, aumento de peso y náuseas. En la mayoría de los casos, estos síntomas desaparecen con el tiempo. Sin embargo
, es importante que le informe a su médico sobre cualquier efecto secundario que experimente. En ocasiones, estos efectos secundarios pueden controlarse ajustando la dosis o cambiando a otro medicamento.
Lo más importante: no deje de tomar su medicamento sin consultar a su médico solo porque crea que está experimentando efectos secundarios . Esto podría empeorar su estado.
7. ¿Cómo afectan el estrés y los trastornos del sueño a mi enfermedad?
Piensa en tu cerebro como un
sistema musical sensible. El estrés y la falta de sueño aumentan el volumen de ese sistema, lo que lo altera. Lo mismo ocurre con el trastorno bipolar.
El estrés y la falta de sueño son dos de los principales desencadenantes de los episodios de alteración del estado de ánimo en esta afección. Por lo tanto, habla con tu médico sobre la importancia de dormir entre 7 y 8 horas por noche y sobre cómo controlar el estrés (por ejemplo, mediante la meditación o el ejercicio).
8. ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de tomar antidepresivos?
Este es un tema algo complejo. Los episodios depresivos son comunes en el trastorno bipolar. Sin embargo, si a un paciente bipolar solo se le administra un antidepresivo para la depresión general, puede desencadenar un estado de manía. Por lo tanto, generalmente se administra un antidepresivo junto con un estabilizador del estado de ánimo. Es muy importante que consulte con su médico al respecto.
9. ¿Necesito hacerme análisis de sangre para la medicación? ¿Con qué frecuencia?
Sí, algunos medicamentos requieren análisis de sangre. Por ejemplo, si está tomando medicamentos como
litio o
valproato , es necesario controlar sus niveles en sangre para asegurarse de que sean los adecuados. También puede ser necesario controlar la función renal y hepática. Esto es por su seguridad y para garantizar que el medicamento esté funcionando correctamente. Por lo tanto, asegúrese de saber con qué frecuencia necesita realizarse estas pruebas.
10. ¿Cómo afectan sustancias como el alcohol y la marihuana a mi estado de salud y a mis medicamentos?
Nunca temas hablar de esto.
El alcohol y las drogas son uno de los mayores enemigos del trastorno bipolar.Estos son:
- Los cambios de humor están empeorando.
- Interfiere con la eficacia de los medicamentos que tomas.
- Es un desencadenante tanto de la depresión como de la manía .
En pocas palabras, esto es como echar gasolina al fuego. Así que lo mejor que puedes hacer es evitarlos por completo. Habla con tu médico al respecto y pídele ayuda si es necesario.
Mensaje para llevar a casa
- El trastorno bipolar no es algo a lo que temer. Es una afección crónica que se puede controlar adecuadamente.
- Comprenda su tipo (Tipo I o II), síntomas y factores desencadenantes .
- Tome el medicamento recetado por su médico tal como se lo indicó, a la hora indicada. Nunca deje de tomar el medicamento por su cuenta.
- Tu mayor fortaleza reside en ser abierto y honesto con tu médico. No tengas miedo de hacer preguntas.
- Dormir bien, controlar el estrés y abstenerse de las drogas son esenciales para la estabilidad de tu vida.
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