Luchar contra el cáncer no es un camino fácil. Mientras tanto, sobre todo durante tratamientos como la quimioterapia , puede ser una carga y un dolor ver cómo el cabello que tanto quieres se va cayendo poco a poco. Muchas mujeres se deprimen por esto. Pero lo más importante es entender que suele ser una situación temporal . Hay muchas maneras de cuidar tu cabello y tu bienestar emocional durante este difícil momento. Hablemos de ello.
Cuida bien tu cabello antes de comenzar el tratamiento.
Desde el momento en que te diagnostican cáncer, deja de maltratar tu cabello durante un tiempo. En resumen, dale un respiro a tu cabello.
- Deja de teñirte y decolorarte el pelo. Esto lo debilita.
- Evita las cosas que te pesen o tiren del pelo , como las trenzas y las extensiones.
- Deje de usar aparatos que generen mucho calor (por ejemplo, secadores de pelo, planchas para el cabello).
Piensa que si tu cabello está fuerte al comenzar el tratamiento, tendrá mucha fuerza para afrontar este desafío. Es como prepararse bien antes de ir a la batalla.
¿Qué es este 'gorro frío'?
Algunas personas prueban un método llamado «gorro frío» o «enfriamiento del cuero cabelludo» para reducir la caída del cabello causada por la quimioterapia . Este método consiste en usar un gorro especial para enfriar el cuero cabelludo durante el tratamiento. El frío reduce el flujo sanguíneo al cuero cabelludo, lo que limita la cantidad de medicamento de quimioterapia que llega a los folículos pilosos.
Pero este no es un método universal. Puede ayudar a reducir un poco la caída del cabello, pero no la detendrá por completo. Antes de probar algo así, definitivamente deberías hablar con tu médico y pedirle consejo.
Así es como debes cuidar tu cabello y cuero cabelludo durante el tratamiento:
A medida que tu cabello se va debilitando, es importante cuidarlo con cariño. El cabello largo puede hacer que las zonas con menos cabello sean más visibles, por lo que cortarlo puede ayudar a disimular la pérdida de densidad. Además, ten en cuenta lo siguiente:
| Consejo | La razón de ello (Razón) |
|---|---|
| Lleva un bonito peinado corto. | La caída del cabello es más fácil de disimular con el pelo corto que con el pelo largo. |
| Utilice un peine de cerdas suaves. | Reduce el daño al cabello debilitado. |
| Si te recoges el pelo, usa coleteros en lugar de gomas elásticas. | Es menos probable que el cabello se enganche o se rompa. No te ates el cabello con fuerza. |
| Deja de lavarte el pelo con frecuencia. Usa un champú suave. | Lavarse el cabello con demasiada frecuencia puede debilitarlo aún más. Un champú suave también reducirá la sequedad del cuero cabelludo. |
| Utiliza una funda de almohada suave, como de satén o seda. | Como las fundas de almohada de algodón no son tan ásperas como las de seda, es menos probable que el cabello se enrede y se rompa. |
| Hidrata el cuero cabelludo. | La quimioterapia puede resecar mucho el cuero cabelludo. Aplica un buen aceite corporal orgánico para hidratarlo. |
| Protege tu cuero cabelludo. | Cuando salgas, aplícate protector solar, usa un sombrero o una bufanda bonita para protegerte del sol. |
El moño... ¡eso también es precioso!
Esto puede sonar sorprendente, pero en realidad, en lugar de esperar a que el cabello se caiga gradualmente y sufrir, tomar la decisión de eliminarlo por completo, es decir, afeitarlo, puede brindarte una increíble fortaleza mental.
Esto te ayudará a sentir que tienes el control de la situación, en lugar de dejar que el tratamiento te controle. Además, es una buena manera de evitar el impacto de una caída de cabello inesperada.
Algunas personas lo hacen con su familia. Les da una gran sensación de fortaleza y la certeza de que no están solos.
Cómo volver a hacer crecer el cabello después del tratamiento
Una vez finalizado el tratamiento de quimioterapia, el cabello comenzará a crecer de nuevo. Pero lo sorprendente es que el cabello nuevo que crezca puede ser diferente al que tenías antes.
- La textura del cabello puede cambiar: alguien que antes tenía el cabello liso puede volverse ondulado. O bien, alguien que tenía el cabello grueso puede volverse fino. Algunos lo llaman cariñosamente "rizos de quimioterapia ".
- El color puede cambiar: el cabello puede volverse más oscuro o más claro que antes.
- Primero crece un cabello fino y suave: para ser precisos, el primer cabello que crece es muy fino y delgado, como el de un bebé. Una vez que este cabello crece un poco, recortar las puntas permite que el cabello verdadero crezca correctamente.
Lo más importante es disfrutar de la alegría de tener cabello de nuevo. Sin importar cómo se vea tu nuevo cabello, aprende a peinarlo para que te favorezca. Recuerda que este nuevo cabello es muy delicado, así que trátalo con mucho cuidado y cariño. No te apresures a usar cepillos ásperos ni a teñirlo.
¿Puedo usar extensiones de cabello?
Sí, las extensiones de cabello son una excelente opción para darle volumen a tu cabello mientras esperas a que vuelva a crecer hasta el largo que deseas. Pero también hay algunas reglas a tener en cuenta.
Los expertos recomiendan que tu cabello tenga al menos 10 cm de largo antes de considerar usar extensiones, ya que en cabello corto no se verán naturales. También afirman que las extensiones adhesivas son la mejor opción para cabello corto. Lo ideal es consultar con un estilista antes de tomar una decisión al respecto.
Mensaje para llevar a casa
- Aunque la pérdida de cabello debido a la quimioterapia puede ser angustiante, suele ser temporal . Es simplemente un efecto secundario de un tratamiento destinado a salvarle la vida.
- Antes, durante y después del tratamiento, cuida tu cabello y cuero cabelludo con mucho cariño y dedicación .
- Si le interesan métodos como los gorros refrigerantes, asegúrese de hablar con su médico antes de tomar cualquier decisión al respecto.
- Llevar el pelo suelto sobre toda la cabeza no es un signo de debilidad, puede ser una buena manera de demostrar fuerza y tomar el control de la situación .
- Aunque tu nuevo peinado sea diferente, acéptalo con alegría. ¡Es un símbolo de tu victoria!
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