¿Sabías que puedes controlar tus niveles de colesterol en casa, dos días antes de tu cita con el médico? Al igual que un diabético puede controlar sus niveles de azúcar en sangre en casa, ahora tú también puedes controlar tus niveles de colesterol. Pero, ¿qué tan fiables son estos métodos? ¿Es esto adecuado para ti? Hablemos de ello hoy.
¿Qué es un kit casero para medir el colesterol?
En resumen, este es un kit práctico y eficiente que te permite controlar tus niveles de colesterol en casa sin necesidad de ir al médico. Imagina que intentas controlar tu colesterol siguiendo las recomendaciones médicas. En lugar de ir al laboratorio cada tres o cuatro meses y esperar días por los resultados, con un kit como este siempre podrás tener una idea aproximada de tu estado. Además, los resultados se obtienen en tan solo unos minutos.
Pero es importante recordar que esto no sustituye las pruebas de laboratorio que le recete su médico . Debe utilizarse únicamente como una herramienta complementaria.
¿Cómo se utiliza este kit de prueba?
Puedes comprar un kit de prueba como este en una farmacia o tienda de suministros médicos de Sri Lanka. Normalmente, este kit incluye una aguja pequeña (lanceta) para obtener una gota de sangre y una tira especial (tira reactiva) para retenerla.
Su uso es muy sencillo:
1. Preparación del dedo: Primero, lávese bien las manos con agua y jabón y séquelas. A continuación, limpie a fondo la punta del dedo del que va a extraer sangre con la toallita con alcohol que se incluye en el kit.
2. Tomar una gota de sangre: Ahora usa la lanceta para hacer un pequeño pinchazo en la yema del dedo. No te preocupes, no dolerá mucho. Solo aprieta un poco y obtendrás una gota de sangre.
3. Prueba: A continuación, coloque la gota de sangre sobre la tira reactiva. Los componentes químicos especiales de estas tiras hacen que cambie de color en pocos minutos.
4. Visualización de los resultados: Finalmente, solo tienes que comparar el color de la tira reactiva con la guía de colores que viene con el kit. Según ese color, podrás averiguar cuál es tu nivel de colesterol en sangre.
Además, algunos kits de prueba nuevos incluyen un pequeño medidor electrónico. Similar a un glucómetro para la diabetes, al insertar una tira reactiva, el medidor muestra el nivel de colesterol en un número. El kit con este medidor electrónico es un poco más caro que el kit de prueba de color, pero resulta mucho más práctico si necesita controlar su colesterol con regularidad.
¿Qué significan realmente los resultados de esta prueba?
Lo importante es lo siguiente: su nivel de colesterol es solo una parte de la ecuación que su médico utiliza para determinar su riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral en los próximos 10 años.
Piensa en ello como en el caso de un coche: no puedes saber si funciona bien solo mirando el indicador de combustible en el salpicadero. Tienes que fijarte en muchas cosas, como el sonido del motor, la presión de los neumáticos, el nivel de aceite, etc. Del mismo modo, el colesterol es solo una cosa.
Un médico evaluará su riesgo general junto con muchos otros factores.
| El factor que determina el riesgo | ¿Por qué es importante? |
|---|---|
| Edad y género | El riesgo varía según la edad y el sexo. |
| Nivel de colesterol HDL (bueno) | Al igual que el colesterol total, los niveles de colesterol bueno también son muy importantes. |
| Presión arterial | También le comprobamos su nivel de presión arterial y si está tomando algún medicamento para controlarla. |
| Diabetes | El hecho de tener o no diabetes es un factor de riesgo importante. |
| De fumar | Si fuma, su riesgo de padecer enfermedades cardíacas aumenta significativamente. |
Tu médico tendrá en cuenta todos estos factores y te dará el consejo adecuado. Además de un estilo de vida y una dieta saludables, también podría recomendarte comenzar un tratamiento con medicamentos como las estatinas para reducir los niveles de colesterol malo (LDL) en la sangre.
¿Qué tan fiables son los resultados de esta prueba?
Esto también supone un problema para muchas personas. La fiabilidad de estas pruebas caseras varía. Puede variar según el fabricante (marca). Aunque muchos kits de prueba afirman tener una precisión superior al 95 %, debemos considerar estos resultados solo como una aproximación .
Lo más importante es que nunca considere esta prueba casera como un sustituto de un análisis completo del perfil lipídico realizado por su médico.
Aunque los resultados de tus análisis caseros siempre sean normales, es importante acudir a la clínica y realizarte las pruebas según el calendario que te haya indicado tu médico. Esto se debe a que tu médico tendrá en cuenta muchos factores, como tu peso, la información de tu examen físico y tus antecedentes médicos familiares, además de tu nivel de colesterol.
¿Cómo se eligen estos kits de prueba?
En países como Estados Unidos, estos productos están regulados por la FDA. En nuestro país, al comprar un kit de análisis de este tipo en una farmacia, lo más recomendable es elegir un producto de una marca reconocida y de confianza. A veces, existen kits que permiten analizar por separado no solo el colesterol total, sino también otros parámetros como el colesterol HDL y los triglicéridos.
Si no estás seguro de qué tipo de kit elegir, lo mejor es consultar con tu médico de cabecera para ver si te recomienda alguno en particular. Así podrás usarlo con mayor confianza.
Mensaje para llevar a casa
- Un kit casero para medir el colesterol se utiliza para controlar los niveles de colesterol entre dos días después de la visita al médico, no para realizar un diagnóstico.
- Los resultados obtenidos son valores aproximados y pueden no ser 100% precisos, como lo serían los de una prueba realizada en un laboratorio.
- El riesgo de padecer una enfermedad cardíaca no se determina en función de un solo factor, el colesterol. Su médico tendrá en cuenta muchos factores, como su edad, presión arterial y si padece diabetes.
- Nunca deje de tomar la medicación recetada por su médico ni cambie la dosis basándose únicamente en los resultados de una prueba casera. Consulte cualquier duda con su médico.
- Al comprar un kit de prueba, elija una marca confiable y de buena reputación. Si tiene dudas, consulte a su médico.
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