¿Tu bebé pide leche constantemente? ¡Hablemos de la alimentación a demanda!

Como madre primeriza, seguramente conoces esta experiencia. Le diste de comer bien a tu bebé, lo acostaste y pensaste: "¡Por fin puedo descansar un poco!". Pero en media hora, tu bebé se despierta de nuevo, empieza a balbucear, se lleva la mano a la boca y empieza a pedir leche. Así que le das de comer otra vez y lo vuelves a acostar. ¡Y pronto, vuelve a pasar lo mismo! Cuando esto ocurre varias veces al día, puedes preguntarte: "¿No tengo suficiente leche? ¿Le pasa algo al bebé?". Esto preocupa a muchas madres primerizas. Pero no te preocupes, la mayoría de las veces, a esto lo llamamos alimentación en racimo .

En pocas palabras, ¿qué es la alimentación en clúster?

La alimentación en racimo no es una enfermedad ni algo que temer. Es un comportamiento normal en los bebés. Para ser precisos, en lugar de las tomas habituales cada dos o tres horas, hablamos de alimentación en racimo cuando el bebé pide leche a intervalos cortos y frecuentes durante varias horas seguidas. Imagínese que, en lugar de esperar dos o tres horas, el bebé pide leche cada media hora o cada hora. Pero cuando toma así, no bebe durante mucho tiempo seguido, sino que toma unos minutos y luego se detiene, y vuelve a pedirla después de un rato.

Esto es muy común en bebés amamantados. Sin embargo, a veces los bebés alimentados con fórmula también pueden experimentarlo. Los bebés suelen hacerlo con mayor frecuencia por la noche o a primera hora de la tarde. Es como si llenaran su estómago antes de una larga noche de sueño.

¿Por qué los bebés se alimentan en racimos de esta manera?

Cuando tu bebé de repente empieza a pedir leche cada hora, puede que te preguntes: "¿Por qué está pasando esto?". Hay varias razones para ello.

• Estirones de crecimiento: Esta es la razón principal y más común. Los bebés crecen muy rápido. Por lo tanto, para obtener la nutrición que necesitan para ese rápido crecimiento, necesitan más leche. Estos estirones de crecimiento suelen observarse a las 2 semanas, 1 mes, 6 semanas, 3 meses y 6 meses después del nacimiento. Dado que no todos los bebés son iguales, estos tiempos pueden variar ligeramente.

• Hitos del desarrollo: Cuando tu bebé aprende cosas nuevas, como darse la vuelta, sonreír o reconocer nuevos sonidos, su cerebro se activa mucho. Esto también requiere energía adicional. Por lo tanto, esta puede ser una razón para las tomas frecuentes.

• Cambios en los patrones de sueño: Algunos bebés, al empezar a dormir un poco más por la noche, se acostumbran a tomar leche continuamente por la tarde para llenar sus estómagos. Esto también puede deberse a este comportamiento.

• Dentición o una enfermedad leve: Cuando a un bebé le están saliendo los dientes, debido a molestias en las encías o cuando tiene una enfermedad como un resfriado leve, encuentra gran consuelo al succionar leche con el calor del cuerpo de su madre. Por lo tanto, a menudo puede pedir leche no solo porque tiene hambre, sino también para sentirse reconfortado .

¿Cómo saber si se trata de alimentación en grupo o de algo que deba preocuparnos?

Esta es la pregunta más importante que se hacen todas las madres. Esta pregunta se agrava por el temor a no producir suficiente leche. Para comprenderlo mejor, consulte la tabla a continuación.

¿Qué puedes hacer como madre durante este tiempo?

La lactancia en grupo es un periodo muy estresante para la madre, tanto física como mentalmente. Pero si tienes en cuenta estos consejos, puedes hacerlo un poco más fácil.

• No creas que no tengo suficiente leche: esto es fundamental. La lactancia materna se basa en la ley de la oferta y la demanda. Es decir, cuanto más leche pide tu bebé, más leche produce tu cuerpo. Por lo tanto, la lactancia a demanda es una forma natural de aumentar tu producción de leche para satisfacer las crecientes necesidades de tu bebé.
• Bebe mucha agua: Durante la lactancia, tu cuerpo pierde muchos líquidos, así que ten a mano una botella de agua y bebe agua con regularidad.
• Come bien: No dejes que las tareas del bebé interfieran con tus comidas. Necesitas energía . Pídele a tu pareja o a alguien en casa que te traiga comida y bebida.
• Pide ayuda: No intentes hacerlo todo tú solo. Pide a tus familiares que te ayuden con otras tareas, como cambiar pañales y lavar la ropa.
• Date un respiro: aprovecha la lactancia para relajarte. Siéntate en una silla cómoda, con cojines, y mira una película que te guste, escucha una canción o lee un libro.
• Reconoce las señales de hambre de tu bebé: Intenta comprender si llora porque tiene hambre de verdad o por alguna otra molestia. Algunos signos de hambre incluyen movimientos de la boca, sacudir la cabeza de un lado a otro y llevarse la mano a la boca. Si está inquieto aunque parezca tener el estómago lleno, dale un chupete o intenta calmarlo meciéndolo suavemente.