¿También tienes problemas para controlar la mirada al observar objetos de cerca? ¡Hablemos de la insuficiencia de convergencia!

¿Te cuesta ver dos o tres letras a la vez cuando miras el teléfono, lees un libro o trabajas en el ordenador? ¿O sufres de dolor de cabeza o fatiga visual? Si es así, podrías tener insuficiencia de convergencia . El nombre puede sonar complicado, pero no te preocupes. Es una afección común y tratable. Hablemos de ella de forma sencilla.

¿Qué es la insuficiencia de convergencia? En pocas palabras...

Cuando miramos algo de cerca, por ejemplo, al leer un libro o usar el teléfono, ambos ojos se desvían ligeramente hacia adentro, es decir, hacia la nariz, y se enfocan en el mismo punto del objeto que estamos mirando. Es como si dos cámaras enfocaran el mismo punto. Esto es lo que llamamos «convergencia» . Esto sucede porque nuestros dos ojos trabajan en conjunto. Esto se denomina «visión binocular» , que significa ver con ambos ojos al mismo tiempo.

La insuficiencia de convergencia se produce cuando, al mirar algo cercano, los ojos no se cierran completamente. Uno o ambos ojos parecen desviarse ligeramente. Es entonces cuando se producen problemas como la visión doble o la visión borrosa, como mencioné antes. Imagínese que sus ojos trabajan en equipo, pero sin coordinación.

Esta afección suele comenzar en la infancia, pero a menudo no se diagnostica. Los médicos la detectan con mayor frecuencia cuando los niños pequeños empiezan a leer. También puede presentarse en adultos tras una lesión cerebral traumática, como una conmoción cerebral .

¿Qué tan común es esta afección?

Según encuestas realizadas en Estados Unidos, se ha constatado que entre el 2 % y el 13 % de la población padece insuficiencia de convergencia. Por lo tanto, es probable que también haya un número considerable de personas con esta afección en Sri Lanka.

¿Cuáles son los síntomas? Comprueba si tú también los tienes...

Estos síntomas pueden aparecer cuando miras algo que tienes delante, especialmente cuando trabajas con algo como un libro, una tableta o un teléfono:

• Dolor de cabeza: Suelo tener dolores de cabeza, sobre todo cuando leo.
• Diplopía: Ver dos imágenes a la vez.
• Sensación de cansancio o dolor en los ojos: Los ojos duelen y se sienten cansados ​​después de mirar fijamente durante un rato.
• Visión borrosa: Las letras no se ven con claridad y aparecen borrosas.
• Dificultad para concentrarse: No puedes concentrarte en lo que estás leyendo.
• Entrecerrar los ojos, cerrar un ojo o frotarse los ojos: estas cosas se hacen para intentar ver con claridad.
• Mareos: A veces puede sentir mareos.

Si presenta uno o más de estos síntomas, es recomendable que consulte a un médico.

¿Por qué está sucediendo esto? ¿Cuáles son las razones?

En pocas palabras, la insuficiencia de convergencia se produce por una falta de comunicación entre los músculos oculares que mueven los ojos y los nervios que los controlan . Lo importante es que los músculos oculares estén sanos y no padezcan ninguna enfermedad. Sin embargo, los nervios que les indican a esos músculos que giren no envían la señal correctamente. Entonces, en lugar de juntar los ojos para mirar algo de cerca, uno o ambos se desvían hacia afuera.

En algunos casos, también puede ser causada por una lesión cerebral o una enfermedad neurodegenerativa , como la enfermedad de Parkinson .

¿Quiénes son los que corren mayor riesgo?

Actualmente, las personas que han sufrido lesiones cerebrales tienen mayor probabilidad de desarrollar insuficiencia de convergencia. Los médicos aún no han identificado ningún factor de riesgo específico.

¿Qué complicaciones puede ocasionar esto?

Por lo general, las complicaciones derivadas de esta afección son las molestias que provoca y la interferencia que ocasiona en tareas que requieren mucha atención.

Sin embargo, en algunas personas con insuficiencia de convergencia, el cerebro suprime la visión de un ojo para evitar la visión doble. Es decir, el cerebro piensa: "Estos dos ojos no funcionan juntos, así que reduzcamos la visión de uno". De lo contrario, los ojos podrían separarse aún más y empezar a funcionar individualmente en lugar de hacerlo juntos. Esto puede causar problemas que van más allá de la simple incomodidad. Por ejemplo:

• Falta de coordinación.
• Mala estimación de distancias.
• Dificultad para practicar deportes.
• Dificultad para establecer contacto visual con los demás.
• Mareo por movimiento.

¿Cómo se diagnostica esto exactamente?

Esta afección puede ser diagnosticada por especialistas en la vista, ya sea un optometrista o un oftalmólogo . Le preguntarán sobre sus síntomas e historial médico y le realizarán un examen ocular completo.

Importante: La insuficiencia de convergencia no se puede diagnosticar simplemente observando la tabla de agudeza visual 20/20 que solemos recibir en un examen de la vista. Aunque usted pueda pasar esa prueba sin problemas, aún podría padecer esta afección.

Existe una prueba específica para esto, que mide qué tan bien convergen tus ojos cuando se acerca un objeto a tu rostro.

¿Cuáles son los tratamientos para esto?

La buena noticia es que existen tratamientos eficaces para esta afección llamada insuficiencia de convergencia. El tratamiento principal consiste en ejercicios de movimiento ocular . Estos ejercicios reeducan los nervios para mantener la vista fija en un punto. Es como reeducar los músculos y nervios de los ojos.

Estos ejercicios pueden realizarse bajo la supervisión de un optometrista o terapeuta especializado en su consultorio. Posteriormente, deberá continuar practicándolos en casa.

En ocasiones, algunas personas necesitan usar un tipo especial de gafas llamadas «gafas prismáticas ». Estas gafas redirigen la luz que entra en el ojo de forma diferente, permitiendo que el espejo haga el trabajo que los nervios no pueden hacer.

En casos excepcionales , se puede realizar una cirugía para fortalecer los músculos oculares. Sin embargo, esta afección no se cura con gafas o parches oculares convencionales.

¿Cuánto tardaré en sentirme mejor después del tratamiento?

Los resultados no son inmediatos. Puede que tardes tres meses o más en notar algún cambio en tu visión. Sin embargo, los resultados suelen ser permanentes. No obstante, a veces los síntomas pueden reaparecer. Esto puede ocurrir:

• Si no duermes lo suficiente.
• Si te enfermas o te pones triste.
• Si realizas trabajos que requieren visión de cerca (leer, usar una computadora) durante mucho tiempo.

¿Se puede prevenir esto?

Dado que se desconoce la causa exacta de la insuficiencia de convergencia, actualmente no existe forma de prevenirla.

¿Qué sucede si tengo esta afección?

Muchas personas que realizan correctamente los ejercicios oculares experimentan una reducción de los síntomas y una mejora de la visión . Así que no hay nada de qué preocuparse.

¿Cuándo puedo volver al trabajo/a la escuela?

Las personas con insuficiencia de convergencia pueden retomar sus actividades normales de inmediato . Con el tratamiento, tareas que requieren visión de cerca, como leer y estudiar, se volverán más fáciles.

¿Cuándo debo consultar a un médico?

Si su hijo presenta síntomas de insuficiencia de convergencia al realizar tareas visuales (por ejemplo, leer o escribir), consulte con su pediatra o un oftalmólogo . Si usted también presenta estos síntomas, lo mejor es buscar atención médica.

¿Qué preguntas debo hacerle al médico?

Si usted o su hijo padecen insuficiencia de convergencia, puede hacerle a su médico preguntas como estas:

• ¿Ha realizado todas las pruebas necesarias para diagnosticar esta afección?
• ¿Podría recomendarme a alguien que pueda realizar este tratamiento de ejercicios oculares?
• ¿Cuánto dura el tratamiento?
• ¿Podría repetirse esta situación?
• ¿Qué debo hacer para evitar que vuelva a suceder en el futuro?

¿Existe alguna relación entre la insuficiencia de convergencia y el TDAH?

A los niños que se someten a pruebas para detectar el TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) a menudo se les realiza un examen de la vista. Esto se debe a que los síntomas de la insuficiencia de convergencia y del TDAH a veces pueden ser similares. Esto puede dificultar que los niños se concentren en lo que leen.

Un estudio de 2005 analizó la relación entre la insuficiencia de convergencia y el TDAH. El estudio concluyó que todos los niños diagnosticados con TDAH deberían someterse a pruebas de insuficiencia de convergencia , ya que los niños con TDAH tienen tres veces más probabilidades de desarrollarla que la población general.

Si estás leyendo este artículo en tu teléfono y el texto se ve borroso, dentado o con un halo alrededor, podrías tener insuficiencia de convergencia. Recuerda que tus ojos deben trabajar en conjunto. Si no lo hacen, eres tú quien sufre. Puede comenzar en la infancia, pero también puede afectar a los adultos. Si crees que tienes esta afección, consulta con tu oftalmólogo.

Mensaje para llevar a casa

• La insuficiencia de convergencia es un problema de visión que se produce cuando los ojos no convergen correctamente al mirar de cerca.
• Pueden aparecer síntomas como dolores de cabeza, visión doble, fatiga visual y dificultad para leer.
• Se trata de un problema de coordinación entre los nervios y los músculos oculares, no de una enfermedad de los músculos oculares.
• Esta afección se puede tratar con éxito mediante ejercicios oculares especiales y, posiblemente, con gafas prismáticas.
• Esta condición es común en niños con TDAH, así que téngalo en cuenta.
• Si usted o su hijo presentan estos síntomas, consulte a un oftalmólogo de inmediato . La detección y el tratamiento tempranos pueden ayudarle a recuperarse rápidamente.

No te preocupes, es una afección que se puede controlar. Lo principal es prestar atención a los síntomas y consultar con un médico si es necesario.

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