¿También estornudas durante la hermosa época de floración de los árboles o cuando te resfrías un poco? Tienes la nariz tapada, los ojos llorosos y te pican, ¿verdad? Muchas personas con alergias nasales buscan una solución definitiva. Quizás hayas oído que beber miel local puede curar completamente esta alergia. Seguramente piensas que es mucho mejor que cualquier medicamento de la farmacia. Así que hoy vamos a analizar qué hay de cierto en esta historia.
¿Cuál es el "argumento" que respalda la historia de que la miel cura las alergias?
Cuando escucho esta historia, me parece que tiene cierta base científica. Mucha gente piensa: "Las alergias se deben al polen de las flores de nuestro entorno. Las abejas de nuestra zona elaboran miel con esas mismas flores. Y esa miel también contiene una pequeña cantidad del polen que causa las alergias. Si tomamos un poco de miel a diario, nuestro cuerpo se acostumbra gradualmente a ese polen. Con el tiempo, la alergia desaparece por completo".
Algunas personas creen que esto es similar a la inmunoterapia, un tratamiento que los médicos utilizan para las alergias. En ese tratamiento, se comienza con una dosis muy pequeña del alérgeno, introduciéndola gradualmente en el cuerpo para que este se adapte. Por lo tanto, no sorprende pensar que la historia de la miel sea similar.
Pero la historia real es diferente...
Si bien esta idea suena bien, la realidad es muy diferente. Existen varios problemas importantes.
1. La elección de las abejas y nuestra alergia
Piénsalo, a las abejas les gustan las flores coloridas y fragantes. Van a recolectar néctar de esas flores atractivas. El polen de esas flores suele ser pesado y pegajoso, y no se dispersa mucho con el viento.
Pero no es el polen de esas hermosas flores lo que suele causar alergias . Es el polen de árboles, pastos y malezas que flota en el viento y es apenas visible a simple vista. Por ejemplo, plantas como la ambrosía. Su polen es muy ligero, por lo que puede flotar en el viento durante kilómetros.
En pocas palabras, el tipo de polen que las abejas usan para producir miel y el tipo de polen que causa alergias suelen ser dos cosas diferentes. Por lo tanto, las probabilidades de que la miel que consumes contenga el polen que causa alergias son muy bajas.
2. El problema de la 'dosificación'
Digamos que el tipo de polen al que eres alérgico llegó de alguna manera a la miel. La siguiente pregunta es la dosis .
Cuando un médico utiliza la inmunoterapia para las alergias, lo hace con mucho cuidado. Primero,Se administra una dosis muy pequeña y medida con precisión, se observa cómo reacciona el organismo y luego se aumenta gradualmente la dosis. Es un proceso muy controlado.
Pero la miel no ofrece ese control. La cantidad de polen en un frasco de miel puede variar. La cantidad de polen en la cucharada de miel que tomas hoy no es la misma que en la que tomas mañana. Es como tomar medicina a ciegas . No puedes entrenar adecuadamente tu sistema inmunológico con dosis tan irregulares.
| Hecho | Tratamiento con 'miel local' (mito) | Tratamiento médico (inmunoterapia) |
|---|---|---|
| Tipo de polen utilizado | Polen de flores que a menudo no provoca alergias. | El tipo exacto de polen que te causa alergias. |
| Dosificación | Una cantidad irregular, inconmensurable e impredecible. | Una dosis medida con mucha precisión y que aumenta gradualmente. |
| Eficiencia | No está científicamente probado. | Ha demostrado tener una tasa de éxito muy alta (alrededor del 90%). |
¿Qué dice la investigación científica?
Se realizaron estudios científicos amplios y de buena reputación para determinar si la miel local cura las alergias.En realidad, no. Incluso los estudios más pequeños que se han realizado no han podido llegar a una conclusión clara. Por lo tanto, si bien la miel puede aliviar una leve irritación de garganta o tos, no puede considerarse un tratamiento comprobado para las alergias.
¡Una advertencia muy importante!
Aunque la miel suele ser segura para los adultos, nunca se debe dar a bebés menores de un año. La miel a veces puede contener esporas de una bacteria llamada Clostridium botulinum. Si bien los adultos pueden tolerarla, el sistema digestivo de los bebés aún no está preparado para ello. Esto puede provocar una afección peligrosa llamada botulismo .
¿Cuáles son, entonces, las soluciones reales para las alergias?
La miel local no es una solución fiable para las alergias. Pero no te preocupes, existen tratamientos científicamente probados que sí funcionan.
- Medicamentos: Su médico puede recetarle antihistamínicos o aerosoles nasales de corticosteroides , que pueden ayudar a controlar los síntomas en gran medida.
- Inmunoterapia: Esta es la solución a largo plazo para las alergias. Se administra mediante inyección o en forma de gotas/comprimidos sublinguales. Si bien este tratamiento puede durar varios años, tiene una alta tasa de éxito, cercana al 90%. Los resultados perduran durante años.
Si usted también sufre problemas frecuentes de alergias, antes de fiarse de lo que encuentre en Internet o de rumores y buscar tratamiento, asegúrese de consultar a su médico de cabecera para obtener el asesoramiento y el tratamiento adecuados.
Mensaje para llevar a casa
- No existe evidencia científica de que beber miel local cure las alergias nasales.
- La miel suele contener polen, y lo que nos causa alergias es el polen en el aire procedente de árboles, hierbas, etc. Existen dos tipos.
- Dado que la dosis de polen en la miel es irregular, no se puede esperar que desensibilice al organismo a las alergias.
- Extremadamente importante: Nunca dé miel a bebés menores de un año debido al riesgo de botulismo.
- Para encontrar una solución permanente y segura a su alergia, consulte a su médico y busque el tratamiento médico adecuado.
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