¿Tus movimientos están fuera de control? ¡Hablemos de dismetría!

Imagina que extiendes la mano para coger un vaso de agua de la mesa. Pero tu mano se desvía repentinamente o se detiene antes de alcanzarlo. ¿Te resulta difícil controlar tus pasos al caminar? De esta forma, se pierde la precisión y la fluidez de nuestros movimientos, y no podemos calcular con exactitud la distancia al caminar hacia un objetivo; esto es lo que médicamente llamamos dismetría . En realidad, no se trata de una enfermedad, sino de un síntoma causado por ciertos problemas en el sistema nervioso.

En pocas palabras, ¿qué es la dismetría?

La dismetría es la incapacidad de realizar movimientos dirigidos hacia un objetivo específico de manera precisa y fluida. Existen dos tipos principales de dismetría.

1. Hipermetría: Ir más allá del objetivo. (Ejemplo: Extender el brazo hacia adelante para alcanzar un vaso de agua).

2. Hipometría: Detener el movimiento antes de alcanzar una meta (por ejemplo, detenerse antes de alcanzar un vaso de agua).

En pocas palabras, una persona con dismetría no puede calcular con precisión la distancia entre sí misma y un objeto que intenta alcanzar. En realidad, se trata de una forma de ataxia , un problema de coordinación.

Esto se relaciona principalmente con el cerebelo, una parte del cerebro ubicada en la parte posterior, justo encima del cuello. Una de las funciones principales del cerebelo es coordinar los movimientos musculares de forma fluida y controlada. Por lo tanto, si el cerebelo sufre algún daño, pueden aparecer síntomas como la dismetría.

¿Cuál es la diferencia entre ataxia y dismetría?

Estos dos nombres pueden resultar un poco confusos. Es muy sencillo.

La ataxia es un término general que se utiliza para describir problemas de coordinación motora. Se refiere a movimientos torpes y descoordinados que dan la impresión de que las extremidades se mueven sin control, como al caminar.

La dismetría es un tipo específico de ataxia. Para ser precisos, la dismetría es un síntoma de ataxia (ataxia cerebelosa) causada por daño en el cerebelo.

En pocas palabras, si la ataxia es como la palabra genérica "vehículo", la dismetría es como el tipo específico de "coche".

¿Cómo lo comprueba un médico?

Si presenta síntomas como estos, un médico le realizará algunas pruebas sencillas para diagnosticar la afección durante un examen neurológico.

• Prueba dedo-nariz: En esta prueba, el médico coloca su dedo índice frente a usted y le pide que toque su dedo y luego su propia nariz con el índice. Es posible que le pidan que lo haga varias veces rápidamente. Una persona con dismetría puede tener dificultades para realizar esta prueba con fluidez. Puede que no acierte o que se detenga antes de alcanzar el objetivo. También puede experimentar temblores en la mano.

• Prueba del talón a la espinilla: Consiste en colocar el talón de una pierna cerca de la rodilla de la otra y moverlo en línea recta hacia abajo, a lo largo de la espinilla, en dirección al pie. Esta prueba también resulta difícil de realizar de forma fluida y recta para las personas con dismetría.

Estas pruebas pueden dar una buena idea del funcionamiento del cerebelo.

¿Cuáles son los tratamientos para esto?

Lo más importante que hay que entender es que no existe ningún medicamento ni tratamiento específico que pueda curar los síntomas de la dismetría. Esto se debe a que es causada por un daño en el cerebelo. En la mayoría de los casos, este daño es permanente.

Por lo tanto, los principales objetivos del tratamiento son:

1. Tratar la causa subyacente de la dismetría.(Por ejemplo, si se trata de un tumor cerebral, extirparlo; si se trata de una deficiencia vitamínica, administrar suplementos).

2. Brindar cuidados de apoyo para controlar los síntomas y facilitar la vida diaria.

Para ello se utilizan dos métodos de tratamiento principales.

• Fisioterapia: Consiste en entrenar los músculos para fortalecerlos, mejorar el control del movimiento y mejorar el equilibrio corporal.
• Terapia ocupacional: Esto es muy importante. Recibirás capacitación para realizar tareas cotidianas, como comer, vestirte y escribir, de forma independiente y segura. En ocasiones, te enseñarán a usar herramientas especialmente diseñadas (herramientas adaptativas) para lograrlo.

¿Podemos prevenir la dismetría?

Lamentablemente, no podemos prevenir algunas causas, como enfermedades como la esclerosis múltiple o afecciones genéticas. Sin embargo, podemos tomar medidas para protegernos de otros factores de riesgo que pueden dañar el cerebelo.

• Protégete la cabeza: Al andar en bicicleta, motocicleta o practicar deportes que impliquen colisiones, usa siempre un casco que te proteja la cabeza. Una lesión en la cabeza puede tener consecuencias graves.
• Controla tu riesgo de sufrir un derrame cerebral: controlar la presión arterial alta, los niveles de colesterol, mantener un peso saludable y, sobre todo, evitar fumar, contribuyen en gran medida a reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral.
• Una nutrición adecuada: La deficiencia de ciertas vitaminas puede dañar el cerebelo. Si sospecha que tiene alguna deficiencia nutricional, consulte a su médico.
• Limita el consumo de alcohol: El consumo excesivo de alcohol es una de las principales causas de daño cerebeloso. Si tienes dificultades para controlar tu consumo de alcohol, consulta con un médico lo antes posible.