¿También tienes temblores en las manos, la cabeza o la voz? ¡Aprendamos sobre el temblor esencial!

¿Te tiemblan las manos al coger una taza, un bolígrafo para escribir o incluso al extender la mano para mostrarle algo a alguien? Esto puede resultar un poco incómodo y, a veces, incluso embarazoso. Mucha gente piensa que es algo normal con la edad. Sin embargo, también podría tratarse de una afección médica llamada temblor esencial . Hoy hablaremos de esto en detalle, en un lenguaje muy sencillo que podrás entender.

En pocas palabras, ¿qué es el temblor esencial?

El temblor esencial es un trastorno del movimiento que afecta al sistema nervioso . Provoca que partes del cuerpo, especialmente las manos, tiemblen incontrolablemente. No se puede detener el temblor intencionadamente. Generalmente afecta a las manos y los brazos, pero en algunas personas también puede afectar a la cabeza, la voz y otras partes del cuerpo.

Aunque al principio no parezca un problema grave, esta afección puede empeorar gradualmente con el tiempo. Cuando esto ocurre, es posible llegar a ser incapaz de realizar incluso tareas cotidianas sencillas como comer, beber y vestirse adecuadamente. Esto provoca que muchas personas se depriman y sientan vergüenza al interactuar con la sociedad.

¿Cuál es la diferencia entre el temblor esencial y la enfermedad de Parkinson?

Muchas personas se asustan al oír la expresión "temblores" y piensan: "¿Tendré Parkinson ?". Si bien ambas afecciones provocan temblores, existen grandes diferencias entre ellas. Veamos cuáles son.

¿Quiénes padecen esta afección? ¿Con qué frecuencia se presenta?

El temblor esencial puede desarrollarse en cualquier persona, pero es más probable que aparezca con la edad. Suele comenzar especialmente en jóvenes de entre 10 y 19 años y entre 50 y 59 años.

Lo importante es que puede ser hereditario . Por eso a veces se le llama "temblor familiar". Si tu madre, padre o un familiar cercano padece esta afección, tienes mayor probabilidad de desarrollarla también.

No es tan raro como podrías pensar. Se estima que alrededor del 1% de la población mundial padece esta afección. Aproximadamente el 5% de las personas mayores de 60 años la sufren.

Naturaleza y síntomas del temblor

El síntoma principal de esta afección es que las manos tiemblan al usarlas para realizar alguna actividad. Este temblor puede presentarse de dos formas principales:

• Temblor de acción: Este es el tipo más común. Significa que el temblor se produce al realizar una acción (por ejemplo, al alcanzar un vaso de agua o al firmar un documento).
• Temblor postural: Se produce cuando una parte del cuerpo tiembla al mantener una posición determinada. Por ejemplo, temblar al extender los brazos rectos hacia adelante.

El temblor esencial suele afectar a ambos lados del cuerpo, pero a menudo un lado tiembla más que el otro. Además de las manos, el temblor también puede afectar a la cabeza (con movimientos laterales o verticales), la voz (con voz temblorosa) y la cara.

¿Cuál es el motivo de esto?

Los médicos aún no han encontrado una causa específica para esto, pero se cree que se debe a cambios en ciertas partes del cerebro, especialmente en el cerebelo, que controla el movimiento.

Como ya comentamos, la genética juega un papel fundamental. En aproximadamente la mitad de los casos, esta afección es hereditaria. En resumen, si uno de tus padres porta el gen responsable, tienes alrededor de un 50 % de probabilidades de heredarlo y desarrollar la enfermedad.

Esta no es una enfermedad contagiosa. No puedes contagiarte de otra persona, ni tú puedes contagiarte de otra persona.

¿Qué le parece esto, doctor?

Su médico diagnosticará esta afección principalmente escuchando sus síntomas y realizando un examen neurológico. No existe una prueba específica que pueda confirmar el diagnóstico de inmediato.

Por lo tanto, uno de los principales objetivos del médico es asegurarse de que usted no tenga otras afecciones médicas que puedan estar causando sus temblores. Esto puede implicar varias pruebas, tales como:

• Análisis de sangre : Estos análisis ayudan a descartar otras afecciones, como problemas de tiroides y la enfermedad de Wilson.
• Tomografía computarizada o resonancia magnética: Son importantes para asegurarse de que no haya tumores cerebrales u otros problemas estructurales.
• Pruebas genéticas: En algunos casos, se pueden realizar si existe la sospecha de factores hereditarios.

¿Cuáles son los tratamientos?

No existe cura para el temblor esencial, pero hay tratamientos eficaces que pueden ayudar a controlar los síntomas y hacer la vida más fácil.

• Medicamentos: Los medicamentos más utilizados son los betabloqueantes como el propranolol y los antiepilépticos como la primidona. Estos pueden reducir significativamente los temblores.
• Dispositivos adaptativos: Existen diversos dispositivos que pueden ayudar a controlar los temblores, como cubiertos más pesados ​​y dispositivos para cancelar los temblores.
• Inyecciones de toxina botulínica:Al inyectar esta vacuna en los músculos que causan los temblores, se pueden debilitar temporalmente esos músculos y reducir los temblores.
• Estimulación cerebral profunda: Se trata de un procedimiento quirúrgico que consiste en implantar un pequeño dispositivo que envía señales eléctricas a una zona específica del cerebro que provoca los temblores. Esto bloquea las señales erróneas que causan los temblores.
• Ultrasonido focalizado: Este es también un método de tratamiento moderno. En este caso, se dirigen ondas sonoras de alta frecuencia a un punto muy pequeño del cerebro que está causando el temblor, destruyendo así ese tejido.

Advertencia importante

Algunas personas pueden notar que beber un poco de alcohol reduce temporalmente sus temblores. Sin embargo, bajo ninguna circunstancia utilice alcohol como tratamiento para esto. Puede provocar problemas graves como la adicción al alcohol. Además, el alcohol puede interactuar con algunos medicamentos utilizados para tratar estos síntomas. Por lo tanto, hable con su médico con total sinceridad.

¿Cómo te cuidas?

Si bien puedes vivir con esta afección, hay algunas cosas que puedes hacer por ti mismo.

1. Sé sincero con tu médico: No tengas reparo en contarle a tu médico tus síntomas y cómo afectan a tu vida. Solo así podrá darte el tratamiento adecuado.

2. Tome su medicamento según lo recetado: Tome su medicamento exactamente como se lo indicó su médico, a la hora indicada. No deje de tomar su medicamento por su cuenta. Algunos medicamentos pueden causar efectos secundarios si se interrumpen repentinamente.

3. Evita aquello que aumenta tus temblores: Averigua cuándo aumentan tus temblores. Muchas personas experimentan un aumento de los temblores durante situaciones como el estrés, la fatiga y la ansiedad . Además, las bebidas con cafeína, como el café , pueden influir. Evítalas en la medida de lo posible.

4. Aprovecha la ayuda de la tecnología: Los dispositivos de asistencia que mencionamos anteriormente pueden facilitarte mucho la vida. ¡Échales un vistazo!

¿Cuándo debo consultar a un médico?

Si experimenta temblores inexplicables, consulte a un médico. Asimismo, si ya está tomando medicamentos y sus síntomas empeoran o si experimenta efectos secundarios, vuelva a consultar a su médico.

El temblor esencial no suele requerir tratamiento de urgencia. Por lo tanto, no es necesario acudir a una Unidad de Tratamiento de Urgencias (UTU). Sin embargo, si existe algún caso especial que deba conocer, su médico le informará al respecto.

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