¿Has notado líneas rojas o moradas en tu abdomen, senos o muslos durante el embarazo? A veces pueden picar y verse un poco escamosas. Estas son las estrías . En pocas palabras, son pequeñas cicatrices que se forman cuando la piel se estira o se contrae rápidamente. Es algo común para muchas madres, así que no te alarmes. Veamos si realmente se pueden eliminar y qué se puede hacer al respecto.
¿Qué son exactamente las estrías?
Imagina tu piel como una goma elástica. Puede estirarse hasta cierto punto. Pero, ¿qué ocurre si la estiras demasiado de golpe? Se dañan las fibras. Lo mismo sucede con nuestra piel. Durante el embarazo, cuando crece la barriga, la piel se estira muy rápidamente. Las estrías se producen por la degradación de las fibras de colágeno y elastina en la capa intermedia de la piel, que son las que soportan este estiramiento.
Inicialmente, pueden ser rojas, de color rosa violáceo e incluso picar un poco. Con el tiempo, se desvanecen gradualmente hasta adquirir una apariencia blanco plateada, similar a una cicatriz.
Recuerda que las estrías no son una enfermedad. Son una hermosa señal de que tu cuerpo se está preparando para dar paso a una nueva vida. Pero si te incomoda su apariencia, hay cosas que puedes hacer al respecto.
¿Cuál es el mejor momento para comenzar el tratamiento?
Lo más importante es empezar cuanto antes . Si tus estrías son recientes, es decir, rojas o moradas, es mucho más probable que respondan al tratamiento.
Con el tiempo, aproximadamente al cabo de un año, estas estrías se vuelven blancas. A esto lo llamamos "estrías maduras". Es muy difícil eliminar por completo las estrías blancas antiguas como estas.
Por lo tanto, en cuanto notes que empiezan a aparecer estrías, es recomendable masajear suavemente la zona al menos una vez al día. Esto aumentará la circulación sanguínea y ayudará a que las cicatrices cicatricen. Pero recuerda, esto por sí solo no hará que desaparezcan.
Lo mejor es consultar con un dermatólogo . Él o ella podrá evaluar tu tipo de piel y el estado de tus estrías, y recomendarte el mejor tratamiento.
Tratamientos modernos para reducir la apariencia de las estrías
Con la tecnología actual, existen diversos tratamientos que pueden reducir significativamente la apariencia de las estrías. El objetivo principal de estos tratamientos es estimular la producción de nuevas fibras de colágeno en la piel, alisándola.
1. Terapia láser y fototerapia
Este es el método más exitoso disponible actualmente.
- Para las estrías nuevas de color rojo/morado: El color rojo de estas marcas se debe a los vasos sanguíneos cercanos a la superficie de la piel. Existen láseres especiales que actúan sobre estos vasos (láseres vasculares) y los tratan . Estos pueden ayudar a reducir el enrojecimiento y restaurar el tono normal de la piel.
- Para las estrías antiguas y blancas: Se tratan con láseres de rejuvenecimiento. Estos dañan suavemente la capa superficial de la piel, estimulando la producción de nuevo colágeno. Esto reduce la profundidad de las estrías y alisa la piel.
2. Microneedling
Este procedimiento consiste en utilizar un instrumento muy fino, similar a una aguja, para crear pequeños orificios en la piel. No se preocupe, se realiza después de aplicar una crema anestésica. A medida que estas pequeñas heridas cicatrizan, el cuerpo produce colágeno nuevo de forma natural. Este tratamiento debe repetirse varias veces, no solo una o dos veces. En ocasiones, se añaden tratamientos como la radiofrecuencia para potenciar los resultados.
3. Ungüentos recetados por un médico
No son cosas que se puedan comprar en una farmacia. Deben ser recetadas por un médico .
- Tretinoína: Este es un medicamento potente derivado de la vitamina A. Algunos estudios han demostrado que puede ayudar a reducir la aparición de nuevas estrías. Ayuda a regenerar el colágeno. Sin embargo, no se recomienda su uso durante el embarazo ni la lactancia. Por lo tanto, consulte con su médico al respecto.
- Ácido hialurónico: Este es un ingrediente poderoso que hidrata la piel. Se ha comprobado que aplicar cremas con ácido hialurónico sobre las estrías recientes puede reducir su apariencia.
¿Se puede extirpar quirúrgicamente?
Sí, en algunos casos es posible. Especialmente si tus estrías están en el abdomen, debajo del ombligo, quizás quieras considerar una cirugía llamada " abdominoplastia " .
Este procedimiento consiste en extirpar el exceso de piel y grasa debajo del ombligo, que puede estar causando estrías, y estirar la piel hacia abajo para suturarla. Esto le da al abdomen una apariencia más firme y lisa. Sin embargo, se trata de una cirugía mayor. Por lo tanto, si le interesa, es recomendable consultar con un cirujano plástico cualificado y analizar detenidamente las ventajas y desventajas antes de tomar una decisión.
Lo que no funciona, lo intentamos en vano.
Aunque existen diversos productos en el mercado que prometen tratar las estrías, las investigaciones han demostrado que muchos de ellos no ofrecen resultados visibles. Veamos algunos de los que son una pérdida de dinero y no sirven para nada.
| Qué probar/idea errónea | La situación real |
|---|---|
| Aceites aplicados sobre la piel (por ejemplo, aceite de almendras, manteca de cacao, aceite de oliva, vitamina E) | Si bien estos productos pueden ayudar a hidratar la piel, no se ha demostrado científicamente que reduzcan la apariencia de las estrías ya formadas. Su efecto se limita principalmente a la superficie de la piel. |
| Tratamientos caseros (por ejemplo, rodillos de microagujas para uso doméstico, algunos peelings) | Estos tratamientos no son tan efectivos como los realizados bajo supervisión médica. Además, pueden dañar la piel. Por lo tanto, es difícil esperar resultados notables. |
| Curtido | La exposición al sol o el bronceado no eliminan las estrías. De hecho, se vuelven más visibles porque las zonas que no están bronceadas no se broncean. Sin embargo, puedes intentar unificar el tono usando un autobronceador del mismo color que tu piel. |
Mensaje para llevar a casa
- Las estrías son muy comunes durante el embarazo. No son una enfermedad ni culpa tuya.
- Si te preocupa su apariencia, lo mejor es buscar tratamiento cuanto antes . Las estrías responden mejor al tratamiento cuando son rojas o moradas.
- No confíes únicamente en las cremas y aceites disponibles en el mercado. La mayoría de las veces, solo proporcionan hidratación temporal.
- Si realmente deseas obtener resultados satisfactorios, lo mejor es consultar a un dermatólogo . Él o ella te recomendará un tratamiento láser, microagujas u otro tratamiento médico adecuado para ti.
- Cada persona tiene una piel y una capacidad de cicatrización diferentes. Por lo tanto, los resultados pueden variar. Sea paciente con su tratamiento.

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