El día más hermoso de tu vida se acerca. Seguramente has estado esperando con ansias tener en brazos a tu bebé durante meses. Con cada pequeño cambio que sientes en estas últimas semanas, seguramente te has preguntado: "¿Ya viene el bebé ?". Es completamente normal. Algunas madres tienen señales muy claras de que están a punto de dar a luz, pero otras no sienten señales tan evidentes. Así que hoy, hablemos de las señales que tu cuerpo te está dando para indicarte que "el bebé está listo para nacer".
Cambios en el cuerpo antes de las contracciones
Antes de tener un bebé, tu cuerpo experimenta una serie de pequeños cambios mientras se prepara para ello. Estas son las señales.
Focos
Esto ocurre cuando el bebé desciende ligeramente hacia la pelvis. Algunas personas lo llaman "bebé caído". Puede suceder unas semanas antes de la fecha prevista del parto, o incluso unas horas antes. Cuando el bebé desciende tanto, el útero ejerce presión sobre la vejiga, lo que provoca que orines con más frecuencia. Pero también tiene sus ventajas: el espacio en la parte superior del abdomen facilita la respiración y puede reducir la acidez estomacal.
Expulsión del tapón mucoso
Durante todo el embarazo , el cuello uterino está protegido por un tapón mucoso. Cuando el cuello uterino comienza a dilatarse para permitir la salida del bebé, este tapón mucoso sale de la vagina. Puede ser transparente, rosado o con un poco de sangre. A esto también se le llama "tapón mucoso" o "tapón mucoso". Después de que sale el tapón mucoso, el bebé puede nacer pronto, aunque a veces puede tardar una o dos semanas.
Disminución de los movimientos del bebé
A medida que se acerca el parto, es posible que los movimientos de tu bebé disminuyan. Sin embargo, esto a veces puede ser señal de algún problema, así que asegúrate de informar a tu médico si notas alguna disminución en los movimientos de tu bebé.
Una pequeña pérdida de peso
Es normal subir de peso durante el embarazo. Sin embargo, sorprendentemente, algunas madres pueden perder medio kilo o un kilo unos días antes del parto. Esto se debe a los cambios hormonales que experimenta el cuerpo.
Instinto de anidación
Tras semanas de arduo trabajo, es posible que sientas una repentina oleada de energía al acercarse la llegada de tu bebé. Quizás sientas la necesidad de limpiar la casa, preparar todo lo necesario para el bebé y cocinar. Esto se conoce como el "instinto de anidación". Pero recuerda, no te esfuerces demasiado. Necesitarás mucha energía para tener un bebé.
La diferencia entre trabajo verdadero y trabajo falso
Hacia el final del embarazo, es posible que experimentes calambres en el abdomen. Estas se llaman contracciones de Braxton Hicks. No son contracciones reales, sino la forma en que tu cuerpo se prepara para ellas. Entonces, ¿cómo distinguirlas?
Lo importante es que, en un parto real, el dolor se intensifica con el tiempo, los intervalos se acortan y no cesa aunque cambies de posición.
Esta diferencia se puede comprender con mayor claridad a partir de la tabla que aparece a continuación.
| Característica | Falsas contracciones (Braxton Hicks) | Trabajo verdadero |
|---|---|---|
| Momento en que se produce el dolor | Irregular. No sigue el mismo patrón una y otra vez. | Se presentan de forma regular. Los intervalos entre contracciones se van acortando con el tiempo (por ejemplo, 10, 8, 5 minutos). |
| Fortaleza | Generalmente débil. No empeora con el tiempo. | El dolor aumenta gradualmente de intensidad con el paso del tiempo. |
| Localización del dolor | A menudo, solo se siente en la parte delantera del estómago. | Generalmente comienza en la parte baja de la espalda y se extiende hacia la parte frontal del abdomen. |
| Efecto del movimiento | Puede detenerse al cambiar de posición, caminar o descansar. | El dolor no cesa ni siquiera cambiando de posición o caminando. |
Cómo cronometrar las contracciones
Si crees que estás sufriendo un aborto espontáneo, empieza a registrar la hora en que empieza el dolor. Anota la hora de inicio y la hora de finalización. Es importante anotar cuánto dura el dolor (duración) y cuánto tiempo transcurre entre contracciones (intervalo). Al principio, el dolor puede presentarse cada 15-20 minutos y durar entre 60 y 90 segundos. Gradualmente, el intervalo se reducirá a menos de 5 minutos. Si el dolor es intenso, dura entre 45 y 60 segundos y se presenta cada 3-4 minutos, entonces debes acudir al hospital.
Otras señales claras de que estás cerca de tener un bebé
Rotura de agua
Durante el embarazo, una bolsa de líquido rodea al bebé. Esta se llama membrana amniótica. A medida que se acerca el parto, esta bolsa puede romperse y el líquido puede salir por la vagina. Puede salir de golpe en una gran cantidad de líquido o puede sentirse como una fuga lenta. Este líquido suele ser inodoro e incoloro o de color pajizo. Si se te rompe la bolsa, anota la hora, la cantidad que salió y el color del líquido, y llama a tu médico de inmediato. Él o ella te indicará qué hacer a continuación. No todas las veces se les rompe la bolsa en casa. A veces, el médico la rompe después de que acudes al hospital.
Borramiento y dilatación del cuello uterino
Son cosas que no se pueden averiguar en casa, sino que las comprueba el médico y te las comunica.
- Borramiento: Cuando comienza el trabajo de parto, el cuello uterino empieza a adelgazarse para permitir que la cabeza del bebé salga. Esto se mide del 0% al 100%. El 100% significa que el cuello uterino está completamente dilatado.
- Dilatación: El cuello uterino también comienza a dilatarse. Esto se mide en centímetros. 10 centímetros significa que está completamente dilatado.
Señales emocionales
Además de los síntomas físicos, también puedes experimentar cambios mentales a medida que se acerca el momento de dar a luz.
- Cambios de humor sin motivo aparente
- Ansiedad
- Irritabilidad
- Impaciencia
¿Cuándo debes ir al hospital?
Este es un problema que afecta a muchas madres. Si crees que estás de parto, consulta con tu médico. Además, en los siguientes casos, debes consultar con tu médico o acudir al servicio de urgencias del hospital.
- Si crees que tu bolsa de agua se ha roto .
- Un pocoSi hay sangrado excesivo (más que un ligero manchado).
- Si sientes que los movimientos de tu bebé son menores de lo normal .
- Si el dolor es insoportable y se presenta cada 5 minutos durante una hora .
- Si experimenta estos síntomas antes de las 37 semanas , podría ser un signo de parto prematuro, por lo que debe consultar a un médico de inmediato.
Mensaje para llevar a casa
- No todos los dolores que sientes durante las últimas etapas del embarazo son dolores de parto. Es importante comprender la diferencia entre las contracciones de parto reales y las falsas contracciones (Braxton Hicks).
- El verdadero acto sexual se intensifica con el tiempo, se vuelve más frecuente y no se detiene ni siquiera cuando se cambian de posición.
- Si rompes aguas, tienes sangrado o los movimientos de tu bebé disminuyen, avisa a tu médico inmediatamente.
- Si comienza a sentir dolor intenso cada 3 o 4 minutos, prepárese para ir al hospital.
- Si tienes alguna duda, por pequeña que sea, no dudes en consultar con tu médico. Tu seguridad y la de tu bebé son lo más importante.
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