¿También se te ha atascado el dedo? ¡Descubramos qué causa exactamente que un dedo se quede atascado!

¿Te golpeó una pelota mientras jugabas? ¿O te caíste y te quedaste con la mano atrapada en el suelo? Quizás te pillaste un dedo con una puerta. Es muy común que en estos casos el dedo se ponga rígido, se hinche y duela. A esto lo llamamos "dedo atascado" o "esguince de dedo". Aunque mucha gente simplemente lo llama "esguince de dedo", a veces puede ser más grave de lo que parece. Así que hablemos de esto hoy.

¿Qué es exactamente un dedo atascado?

En pocas palabras, un esguince de dedo es una lesión en los tejidos blandos del dedo. Específicamente, los ligamentos que conectan los huesos de los dedos y dan fuerza a las articulaciones se estiran demasiado. Piensa en una goma elástica. Se puede estirar normalmente, pero ¿qué sucede si de repente la estiras con demasiada fuerza o demasiado lejos? Puede romperse y dañarse. Lo mismo ocurre con los ligamentos de los dedos.

Este tipo de lesión puede ocurrir al practicar deportes, al caerse o incluso al realizar trabajos cotidianos. Si bien en la mayoría de los casos se puede tratar en casa, en algunos se requiere atención médica.

¿Existen diferentes niveles de gravedad para este endurecimiento?

Sí, por supuesto. Un médico examinará tu dedo y lo clasificará según su gravedad. Esto facilitará el tratamiento.

¿Cuál es la diferencia entre un dedo torcido y un dedo roto?

Muchas personas confunden ambos tipos de lesiones porque sus síntomas son muy similares. Sin embargo, existe una clara diferencia entre ellas. Un esguince es una lesión en los tejidos blandos. Una fractura es una lesión en el hueso. Si se produce una fractura, es fundamental buscar atención médica de inmediato.

La tabla que aparece a continuación aclara las diferencias entre ambos.

¿Qué causa esto?

Existen muchas razones por las que un dedo puede quedarse atascado. Estas cosas son muy comunes en nuestra vida diaria.

• Al practicar deportes: Golpearse el dedo, especialmente al intentar atrapar una pelota. Esto suele ocurrirles a quienes practican deportes como críquet, voleibol, netball y baloncesto.
• Caídas: Caerse y golpearse la mano mientras se camina o se corre.
• Doblar el dedo demasiado hacia atrás: a esto lo llamamos `(Hiperextensión)`.
• Quedarse atrapado en una puerta o ventana: Al cerrar la puerta de un vehículo o de una casa, un dedo puede quedar atrapado sin darse cuenta.
• Accidentes laborales: Pueden ocurrir al trabajar con maquinaria o al levantar objetos pesados.
• Accidentes : Esto puede ocurrir en algo como un accidente de coche.

¿Qué tratamientos se pueden realizar en casa? (Método RICE)

Si su dedo es un esguince leve (grado 1) y no presenta dolor intenso, hinchazón ni deformidad, puede tratarlo en casa. Un método muy sencillo y eficaz que utilizamos para ello es el método RICE .

• R - Descanso :

Descansa el dedo lesionado . Deja de usar esa mano, levantar pesas o practicar el deporte que te causó la lesión durante unos días. Cuanto más descanse el dedo, más rápido sanará.

• I - Hielo (glaseado):

Aplique hielo en la zona afectada durante 15-20 minutos. Nunca aplique hielo directamente sobre la piel. Coloque unos cubitos de hielo en una bolsa de plástico , envuélvala en un paño fino y colóquela sobre la zona afectada. Repetir este procedimiento varias veces al día, especialmente durante las primeras 24-48 horas , reducirá considerablemente el dolor y la hinchazón.

• C - Compresión (vendaje):

Para reducir la hinchazón y sujetar la articulación, envuélvala suavemente con una venda elástica de compresión. Recuerde no apretarla demasiado, ya que esto puede interrumpir la circulación sanguínea y provocar que el dedo se ponga azul y se entumezca.

• E - Elevación :

Intenta mantener el brazo lesionado por encima del nivel del corazón. Cuando estés sentado, apoya el brazo con una almohada. Al dormir, coloca una almohada debajo del brazo para reducir la hinchazón.

Para el dolor, puede tomar un analgésico como el paracetamol según las indicaciones de su médico. Si está tomando otros medicamentos, como antiinflamatorios no esteroideos (AINE) , asegúrese de seguir las instrucciones de su médico.

¿Cuándo debo consultar a un médico?

Incluso después de los tratamientos caseros, a veces es necesario consultar a un médico. Si presenta alguno de los siguientes síntomas, no pierda tiempo y acuda a un médico.

• Si hay un dolor insoportable .
• Si la hinchazón o el dolor no desaparecen después de 24-48 horas o si empeoran.
• Si no puedes mover el dedo.
• Si la forma del dedo ha cambiado y parece estirado .
• Si el dedo está entumecido o descolorido (azul oscuro/negro) .
• Si escucha un crujido en el momento de la lesión (esto podría ser señal de una fractura).

El médico examinará su dedo y, si es necesario, solicitará una radiografía para comprobar si hay daños en los huesos. También podría recomendar una resonancia magnética para determinar con precisión el alcance de los daños en los ligamentos.

Posteriormente, el tratamiento se determina en función de la gravedad de la lesión.

• Vendaje de apoyo: Consiste en vendar el dedo lesionado contra el dedo sano adyacente. Esto proporciona un buen soporte al dedo lesionado.
• Férula: Un soporte de plástico que se coloca en el dedo para mantenerlo recto e inmóvil. Esto permite que los ligamentos descansen y se recuperen.
• Cirugía: En casos graves, como cuando el ligamento está completamente roto (Grado 3), puede ser necesaria una cirugía para reparar el ligamento roto.

¿Cuánto tiempo tardará en curarse?

Esto depende de la gravedad de la lesión.

• Esguince leve (Grado 1): Generalmente se cura por completo en una o dos semanas.
• Rigidez moderada (Grado 2): Puede durar entre tres y seis semanas.
• Rigidez severa (Grado 3):La recuperación completa puede tardar más de seis semanas, e incluso varios meses. Es probable que la hinchazón y el dolor persistan durante algún tiempo.

Es muy importante seguir las instrucciones médicas al pie de la letra durante el período de recuperación y, si es necesario, acudir a fisioterapia para una pronta recuperación.