¿Alguna vez has oído un chasquido o crujido en la mandíbula al comer, hablar o abrir la boca? A veces, puede ir acompañado de un ligero dolor. Esto es muy común. Sin embargo, cuando este sonido se repite con frecuencia y viene acompañado de dolor, es normal sentir un poco de miedo. Así que hoy vamos a hablar de este chasquido, o lo que llamamos «chasquido de mandíbula».
¿Qué es exactamente ese ruido que sale del gancho?
En pocas palabras, esto podría ser señal de un problema menor en la articulación de la mandíbula. Esta articulación, la que conecta la mandíbula superior e inferior cerca del oído, se conoce médicamente como articulación temporomandibular (ATM). Esta articulación es la que nos permite hablar, comer y reír.
Dentro de esta articulación hay un pequeño disco de cartílago llamado disco articular. Es como un amortiguador en un coche. Su función es evitar que los dos huesos de la mandíbula rocen entre sí y facilitar el movimiento de la articulación. A veces, este disco se mueve un poco. Es entonces cuando oímos ese chasquido al abrir y cerrar la boca.
Este chasquido de mandíbula suele estar asociado a un trastorno llamado "trastorno de la articulación temporomandibular (ATM)". Puede ir acompañado de otros síntomas.
- Dolor en la articulación de la mandíbula y en la cara.
- Dolores de cabeza frecuentes
- Dolor de oído o sensación de zumbido en los oídos
- Dolor de cuello
A veces, es normal hacer ruido al abrir mucho la boca, como al intentar tragar. No hay de qué preocuparse. Pero si este ruido se produce constantemente durante actividades cotidianas como comer o hablar, sí deberías preocuparte.
¿Por qué nuestra boca hace tanto ruido?
Existen varias razones que pueden influir en esto. Imagina que tu amigo se muerde las uñas constantemente o mastica chicle. Estos hábitos pueden ejercer una presión innecesaria sobre la articulación de la mandíbula. También existen otras razones.
| Razón | Una explicación sencilla |
|---|---|
| Rechinar de dientes (bruxismo) | Rechinar los dientes con fuerza, ya sea mientras duermes o inconscientemente, ejerce una presión excesiva sobre los músculos de la mandíbula. |
| Malos hábitos | Cosas como morderse las uñas con frecuencia, masticar bolígrafos o lápices mientras se tienen en la boca y masticar chicle en exceso. |
| Artritis | La artritis puede afectar la articulación de la mandíbula, al igual que otras articulaciones del cuerpo. |
| Problemas con la posición de los dientes (Maloclusión) | Si los dientes superiores e inferiores no encajan correctamente, pueden ejercer presión sobre la articulación de la mandíbula. |
| Estrés | Cuando estamos estresados, tensamos inconscientemente los músculos de la cara y la mandíbula. Esta es también una de las razones. |
| Un accidente | Un accidente en la cara o la mandíbula puede dañar la articulación. |
| Influencias de generaciones | Si algún miembro de tu familia ha tenido problemas relacionados con la ATM como estos, existe una pequeña posibilidad de que tú también los tengas. |
¿Qué se puede hacer para tratar esto?
Lo mejor es que existen tratamientos. Estos varían según la gravedad de la afección y abarcan desde simples cambios en el estilo de vida hasta cirugía, si fuera necesario.
Cosas sencillas que puedes hacer en casa
Hay algunas cosas que puedes probar primero en casa.
- Deja de lado los malos hábitos: deja de morderte las uñas, de mascar chicle y de masticar cosas como cubitos de hielo.
- Dale un respiro a tu mandíbula: en lugar de apretar los dientes durante el día, practica manteniendo un pequeño espacio entre ellos cerrando los labios.
- Coma alimentos blandos:En lugar de alimentos duros y difíciles de masticar (por ejemplo, yuca, anacardos tostados, carnes), concéntrese en alimentos blandos como sopas, yogur y arroz.
- Compresas frías y calientes: Si hay dolor e hinchazón, aplique cubitos de hielo envueltos en un paño durante unos 10-15 minutos. También es recomendable aplicar una bolsa de agua caliente para relajar los músculos.
- Analgésicos: Si el dolor es muy intenso, puede consultar con su médico y tomar un analgésico como los AINE (antiinflamatorios no esteroideos).
¿Cuándo es necesario un tratamiento médico?
Si el dolor persiste y los remedios caseros no funcionan, sin duda debería consultar a un médico, especialmente a un dentista.
| Método de tratamiento | Descripción |
|---|---|
| Medicamentos | El médico puede recetar medicamentos contra la ansiedad o relajantes musculares. |
| Protector bucal | Para evitar rechinar los dientes, su dentista le recomendará un protector bucal especial hecho a medida para su boca. |
| Fisioterapia | Un fisioterapeuta te enseñará ejercicios y tratamientos especiales que fortalecen y relajan los músculos de la articulación de la mandíbula. |
| Terapia TENS | La estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) es un método para aliviar el dolor mediante el envío de señales eléctricas de baja intensidad a través de la piel. Es importante consultar con un médico antes de realizar este procedimiento. |
| Tratamiento dental | Si la causa es un problema con la posición de los dientes, puede ser necesario un tratamiento como coronas, puentes o aparatos de ortodoncia. |
¿Será necesaria la cirugía?
En la mayoría de los casos, la cirugía no es necesaria. Sin embargo, en casos muy graves donde ningún otro tratamiento ha dado resultado, puede recomendarse la cirugía. Existen procedimientos quirúrgicos como la artrocentesis (extracción de líquido de la articulación), la artroscopia (uso de una cámara para realizar el tratamiento a través de una pequeña incisión) y la artroplastia (reparación o reemplazo de la articulación). Estos procedimientos son realizados por médicos especialistas.
¿Cuándo es imprescindible consultar a un médico?
Si solo oyes un ruido cuando estás relajado, no es grave. Sin embargo, si presentas alguno de los síntomas que se describen a continuación, deberías consultar con un médico.
- Dolor persistente en la mandíbula.
- Incapacidad para cerrar la boca por completo.
- Si se oye un crujido proveniente del gancho cada vez que comes.
- Si el gancho se siente atascado en un lugar.
Muy importante: Si por alguna razón te atragantas y no puedes cerrar la boca, nunca intentes solucionarlo por tu cuenta. En ese caso, acude inmediatamente al servicio de urgencias de un hospital.
Si no se trata, esta afección puede causar daños permanentes en el cartílago y los huesos de la articulación de la mandíbula. Por lo tanto, es recomendable consultar con un médico si presenta síntomas.
Mensaje para llevar a casa
- El chasquido de la mandíbula suele ser un síntoma de trastorno de la articulación temporomandibular (ATM).
- Si solo se trata de un ruido sin dolor, puede que no sea grave. Pero si viene acompañado de dolor, hay que preocuparse.
- Los malos hábitos como apretar los dientes y morderse las uñas pueden dañar la articulación de la mandíbula. Evita estos hábitos.
- Si presenta síntomas como dolor en la mandíbula o dificultad para cerrar la boca, consulte a un médico o dentista sin demora.
- En la mayoría de los casos, esta afección se puede controlar con tratamientos sencillos y cambios en el estilo de vida, así que no se preocupe innecesariamente.
💬 Comments (0)
Aún no se han publicado comentarios. Añade tu comentario aquí por primera vez.
Añade tu comentario