¿Tu hijo/a tiene alergias? ¡Hablemos de cómo solucionar este problema!

Mamá, ¿tu hijo/a se resfría a menudo últimamente? ¿Notas que estornuda constantemente, le pican los ojos, tiene la nariz congestionada y a veces le cuesta un poco respirar? No siempre se trata de un resfriado; es muy probable que sea una alergia. Como a muchos padres les preocupa esto, hoy hablaremos de ello de forma sencilla y comprensible.

Primero, averigüemos qué causa una alergia.

Un niño puede desarrollar alergias por diversas razones. A veces, un niño puede ser alérgico a algo mientras que otro no. Además, los desencadenantes de estas alergias pueden cambiar con el tiempo. Por ejemplo, un niño que era perfectamente sano de pequeño de repente empieza a desarrollar alergia al polvo al crecer. Del mismo modo, los cambios climáticos, como la lluvia repentina o los vientos fuertes, también pueden agravar estos síntomas.

Lo más importante es identificar con exactitud a qué es alérgico su hijo . La mejor manera de hacerlo es llevar un registro de cuándo empeoran sus síntomas y del entorno en el que se encuentra en ese momento. Veamos las principales causas de alergias en los niños.

¿Cómo controlar los ácaros del polvo?

Los ácaros del polvo son una de las principales causas de alergias durante todo el año. Estas diminutas criaturas, invisibles a simple vista, viven en el polvo. Prueba estos consejos para controlarlos.

• Mantén la habitación de tu hijo lo más sencilla posible: quita las alfombras y las cortinas pesadas. En su lugar, usa baldosas, suelos de cemento o de madera. Utiliza persianas fáciles de limpiar en lugar de cortinas.
• Juguetes y libros: Reduce la cantidad de juguetes, especialmente peluches y libros, en la habitación de tu hijo. Guárdalos en un armario en otra habitación.
• Ropa de cama: Lava la ropa de cama y las fundas de almohada de tu hijo/a con agua caliente al menos una vez por semana . Al secarlas, hazlo completamente al sol o en la secadora, si tienes una. Es recomendable retirar prendas como las mantas de lana.
• Limpieza del polvo : Quitar el polvo con un paño húmedo al menos una vez por semana.
• Aspirado: Si usa aspiradora, utilice una con bolsa que no deje escapar el polvo o una con filtro HEPA (filtro de aire de partículas de alta eficiencia). Este filtro captura incluso las partículas de polvo más finas presentes en el aire.
• Temperatura y humedad en el hogar: Mantener la temperatura interior por debajo de los 21 grados Celsius y la humedad por debajo del 50% reducirá la proliferación de ácaros del polvo, cucarachas y moho. Si es posible, se puede controlar esto utilizando un aire acondicionado.

Tenga cuidado durante las épocas de alta concentración de polen.

Algunos niños experimentan un aumento de las alergias cuando florecen ciertas flores o cuando se corta el césped. Puedes tomar estas medidas para proteger a tu hijo de las molestias causadas por el polen.

• Identifique la temporada de polen: pregúntele a su médico a qué tipos de árboles y flores es alérgico su hijo y en qué época del año se registran los niveles más altos de polen.
• Mantén las ventanas cerradas: En días con altos niveles de polen, mantén las ventanas cerradas tanto como sea posible, especialmente por la mañana.
• Tenga cuidado con las mascotas : si tiene un perro o un gato en casa, pueden traer polen al interior cuando entran desde el exterior. Por lo tanto, limite el tiempo que pasan dentro de casa durante estos periodos.

¿Cómo eliminar el moho de la casa?

El moho también es una de las principales causas de alergias en los niños. Puede crecer tanto en interiores como en exteriores.

Para prevenir el moho , haga lo siguiente:

• Mantenga siempre secas las zonas húmedas como baños y cocinas.
• Para limpiar zonas con moho, utilice un poco de lejía diluida en agua y un poco de jabón para platos.
• Si hay fugas en las tuberías o grietas en las paredes, repárelas de inmediato.
• Si cultivas plantas en interiores, ten cuidado con el moho que pueda crecer en la tierra.
• Evite usar ambientadores eléctricos. Su aroma también puede resultar desagradable para algunos niños.

Hagamos de nuestro hogar una zona libre de humo.

El humo es muy perjudicial para el sistema respiratorio de un niño. Para un niño con alergias, el humo es un enemigo muy peligroso.

Además, el humo de las estufas de leña, las varitas de incienso, el humo de las espirales antimosquitos e incluso el humo de las velas puede ser perjudicial para tu bebé. Por lo tanto, minimiza su uso en el entorno de tu bebé en la medida de lo posible.

¿Y si hacer estas cosas no es suficiente?

Si ya has hecho todo esto y los estornudos, la congestión nasal y el picor de ojos de tu hijo no han disminuido, hay algunas cosas que debes hacer a continuación.

Pruebas médicas (Exámenes)

A veces, las alergias pueden aparecer por razones que ni siquiera podemos imaginar. Un médico podría recomendar una prueba de alergia para determinar con exactitud si su hijo es alérgico a ácaros del polvo, moho o cucarachas.

Medicamento

El médico puede recomendar los siguientes tratamientos según la condición del niño:

• Antihistamínicos o jarabes que reducen la somnolencia.
• Esprays nasales de esteroides.
• Enjuagues nasales con solución salina para limpiar la nariz.
• Otros medicamentos recetados por el médico.

Aunque controlar las alergias de tu hijo puede parecer un reto, si sigues los pasos adecuados, puedes ayudarle a vivir una vida cómoda y saludable.