Tu hijo está creciendo, ¿verdad? Tiene muchas oportunidades para ir a la escuela, recibir clases particulares, practicar deportes y socializar con amigos. Pero al ser tan sociable, también existe el riesgo de contraer algunas enfermedades. Una de esas enfermedades peligrosas, con la que debemos tener especial cuidado, es la meningitis. Esta afección se produce por la inflamación de las membranas que rodean el cerebro y la médula espinal. Por lo tanto, como padres, debemos hacer todo lo posible para proteger a nuestros hijos de esta enfermedad. Veamos cómo.
La principal protección contra la meningitis: ¡la vacunación! (Vacuna)
La vacunación es lo más importante que podemos hacer para prevenir la meningitis. En particular, la vacunación contra la bacteria meningocócica, causante de la meningitis bacteriana, que es más frecuente en niños pequeños, es fundamental.
En pocas palabras, esta vacuna prepara el cuerpo del niño para combatir la meningitis. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y los departamentos de salud de muchos países recomiendan que todos los niños de entre 11 y 18 años reciban esta vacuna. Generalmente, la primera dosis se recomienda entre los 11 y 12 años, y la segunda dosis (refuerzo) alrededor de los 16 años. Sin embargo , lo mejor es consultar con su médico para obtener la información más precisa sobre esto y cómo se administra según el programa nacional de vacunación de su país .
Recuerde que, si su hijo va a un campamento de verano o a una residencia universitaria, no lo piense dos veces antes de vacunarlo, ya que en esos entornos los niños están muy cerca unos de otros, lo que aumenta el riesgo de contagio de la enfermedad.
| La vacuna meningocócica está especialmente recomendada para quienes: | |
|---|---|
| Categoría de riesgo | Descripción |
| Personas expuestas durante un brote | Cuando la meningitis se está propagando en un área, afecta a quienes viven en esa área. |
| Personas que viajan a zonas donde la enfermedad es prevalente | Si la zona a la que viaja o en la que vive es una región donde la meningitis es común. |
| Aquellos que están recibiendo entrenamiento militar | Porque entrenan juntos en grupos reducidos. |
| Personas con sistemas inmunitarios debilitados | Personas con VIH, personas a las que se les ha extirpado el bazo o que este no funciona correctamente, y personas con otras enfermedades del sistema inmunitario. |
¿Qué tipos de vacunas contra la meningitis existen?
Existen varios tipos de vacunas meningocócicas disponibles en todo el mundo. Hay dos tipos principales.
1. Vacuna conjugada meningocócica (MCV4): Esta proporciona protección contra varios tipos importantes de bacterias.
2. Vacuna meningocócica del serogrupo B: Esta vacuna protege específicamente contra la bacteria meningocócica de tipo 'B'.
Las marcas comerciales de estas vacunas (como Menactra y Trumenba) pueden variar según el país. Por lo tanto, es importante consultar con su médico para determinar qué vacuna es la más adecuada para su hijo, cómo administrarla y cuántas dosis necesita.
Evitemos la propagación de la enfermedad: Sigamos estas sencillas prácticas.
La buena noticia es que la meningitis no se contagia al respirar el aire que ha respirado una persona enferma. Las bacterias que la causan no pueden sobrevivir mucho tiempo fuera del cuerpo humano.
Sin embargo, la enfermedad puede transmitirse por contacto cercano o prolongado con una persona infectada . Esta bacteria reside en la parte posterior de la nariz y la garganta. Aproximadamente el 10 % de la población puede ser portadora de esta bacteria sin presentar síntomas.
Por lo tanto, es muy importante seguir buenas prácticas de higiene.
| Qué hacer (Hacer) | No hacer |
|---|---|
| Lávese siempre bien las manos con jabón. | No compartas comida, botellas de agua, vasos ni cubiertos con otras personas. |
| Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo de papel o con el codo. | No compartas pañuelos de papel ni toallas con otras personas. |
| Cuida tu higiene personal. | No compartas productos para labios como brillo labial y pintalabios con otras personas. |
Otro aspecto importante a tener en cuenta es que una persona con meningitis bacteriana puede contagiar la enfermedad a otros hasta 24 horas después de comenzar el tratamiento con antibióticos . Por lo tanto, si sospecha que su hijo ha estado expuesto a alguien con meningitis, consulte a un médico de inmediato. Unos pocos días de antibióticos podrían ser suficientes para prevenir que su hijo contraiga la enfermedad.
Fortalecer el sistema inmunitario: La mejor defensa contra las enfermedades.
Un sistema inmunitario fuerte es una defensa natural contra muchas enfermedades. También ayuda a prevenir infecciones virales y bacterianas que causan meningitis. Por lo tanto, ayude a su hijo a desarrollar estos hábitos sencillos y saludables.
- Una dieta equilibrada: Proporcione una dieta rica en frutas y verduras.
- Sueño adecuado: Asegúrese de que su hijo duerma lo suficiente.
- Ejercicio regular: Practica deportes u otras formas de ejercicio.
- Cómo mantener a su hijo alejado de los malos hábitos: Mantenga a su hijo completamente alejado de cosas como el tabaco, las drogas y el alcohol.
Estas medidas serán de gran ayuda para proteger a su hijo no solo de la meningitis, sino también de muchas otras enfermedades.
Mensaje para llevar a casa
- La meningitis es una enfermedad grave, especialmente la meningitis bacteriana, que puede ser muy peligrosa.
- La mejor y más eficaz manera de protegerse de esta enfermedad es vacunarse contra el meningococo . No olvide consultar con su médico al respecto.
- Las buenas prácticas de higiene, especialmente no compartir artículos personales (botellas de agua, cucharas), son muy importantes para prevenir la propagación de la enfermedad.
- Mantén fuerte el sistema inmunológico de tu hijo con una dieta equilibrada, suficiente descanso y ejercicio.
- Si tiene la más mínima sospecha de haber estado expuesto a una persona con meningitis, busque atención médica de inmediato.
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