¿Tu voz también parece estar cambiando? (Cambio de voz) - ¡Hablemos de esto!

Te estás haciendo mayor, así que tu cuerpo está experimentando muchos cambios. Probablemente hayas notado que tu voz ha cambiado un poco, ¿verdad? ¿Sientes a veces que se te quiebra la voz al hablar? No te preocupes, es muy normal. En este artículo, hablaremos de por qué sucede, qué lo causa y cuándo mejorará.

¿Por qué cambia nuestra voz tan repentinamente?

En pocas palabras, uno de los cambios que ocurren al llegar a la pubertad es el cambio de voz. Especialmente en los chicos, una hormona llamada testosterona comienza a producirse en grandes cantidades durante esta etapa. Esta hormona es responsable de muchos cambios en el cuerpo, y el cambio de voz es uno de ellos. Imagina que en tu garganta, específicamente encima del conducto respiratorio principal (la tráquea), hay una pequeña caja. La llamamos laringe. Algunos también la llaman caja de la voz. La laringe es el lugar principal donde se produce la voz. Dentro de la laringe, hay dos músculos que se extienden transversalmente, como dos gomas elásticas. A estos los llamamos cuerdas vocales.

• Al respirar, las cuerdas vocales se relajan y descansan contra las paredes de la laringe. Esto permite que el aire entre y salga de los pulmones sin ninguna obstrucción.
• Pero cuando hablas, estas cuerdas vocales se juntan y se extienden a través de la laringe . Luego, cuando el aire de los pulmones pasa a través de estas cuerdas vocales y sale, estas vibran . Esa vibración es lo que hace que tu voz suene .

Cuando bajas la voz, tus cuerdas vocales se relajan. Cuando la elevas, se tensan mucho. Puedes comprobarlo tú mismo. También puedes sentir cómo se tensan y se relajan las cuerdas vocales en la garganta al subir la voz. Con la edad, la laringe se agranda debido a la influencia de la hormona testosterona. Las cuerdas vocales se alargan y engrosan. Además, los huesos faciales también crecen. Las cavidades nasales, las de la parte posterior de la garganta y los senos paranasales se agrandan. Esto le da a la voz más espacio para resonar. Todo esto, en conjunto, hace que la voz sea más grave.

Piensa en una guitarra. Cuando pulsas una cuerda grave, produce un sonido agudo, ¿verdad? Pero cuando pulsas una cuerda aguda, produce un sonido muy grave. Así son nuestras voces. Cuando eres joven, tu laringe es pequeña y tus cuerdas vocales son delgadas. Por eso tu voz es aguda, como la de un niño. Pero a medida que envejeces, junto con el resto de tu cuerpo, tu voz se vuelve más grave, como la de un adulto.

Con todos estos cambios en tu cuerpo, es posible que notes que tu garganta también cambia un poco. A medida que la laringe de los niños crece, sobresale ligeramente y se ve como un pequeño bulto en la parte delantera de la garganta. A esto lo llamamos nuez de Adán. La laringe de las niñas también crece, pero no tanto como la de los niños. Por eso, la nuez de Adán de las niñas es menos visible.

¿Te resulta difícil controlar tu voz? ¿Tartamudeas al hablar?

Hasta que tu cuerpo se acostumbre a tu nueva laringe y cuerdas vocales agrandadas, puede que te resulte difícil controlar tu voz. Es posible que tu voz se quiebre o se rompa repentinamente al hablar. Es como saltar de un tono a otro. No te preocupes. Este quiebre o rotura es temporal . Normalmente no dura más de unos meses. Además, tu voz no se quiebra cada vez que hablas. Solo ocurre ocasionalmente. La voz de algunos niños puede volverse más grave gradualmente. La de otros puede cambiar repentinamente. Puede que te sientas un poco avergonzado, incómodo o incluso nervioso por esto. Es muy normal. Recuerda que esto es diferente para cada persona. Tus amigos, hermanos y hermanos menores probablemente ya hayan pasado por esto o estén a punto de pasarlo. Con el tiempo, tu cuerpo se acostumbrará a tu nueva laringe agrandada y a tu nueva voz.

¿Cuándo empezará a cambiar mi voz?

Puede que notes que a algunos de tus amigos ya les está cambiando la voz. A otros les ha cambiado mucho más el tono. Pero otros siguen teniendo la misma voz que cuando eran pequeños, como si nada hubiera cambiado. Esto es lo más importante: el ritmo de cada persona es diferente. A algunos les empieza a cambiar la voz antes, a otros un poco más tarde. Varía de persona a persona. En promedio, la voz de un chico empieza a cambiar entre los 11 y los 15 años. Pero a algunos les puede pasar antes, a otros más tarde. No pasa nada. Todo depende de cuándo llegues a la pubertad. Algunos chicos la experimentan antes que otros, mientras que otros la experimentan más tarde. Así que no te preocupes si a tu amigo le cambia la voz antes. La tuya cambiará cuando te llegue el momento.

¿Qué tan grave será mi nueva voz?

Esta es otra pregunta frecuente. ¿Qué tan grave será mi voz? ¿Será muy aguda? El tamaño de la laringe (caja de la voz), el grosor de las cuerdas vocales y el área de resonancia creada por las cavidades de la cara y la garganta que mencioné anteriormente determinan la gravedad de la voz de un niño. Es como el sonido de las cuerdas gruesas de una guitarra. Una vez que la laringe se haya desarrollado completamente, la voz será muy grave.Se estabilizará y será más fácil de controlar. Ese crujido desaparecerá. ¡Pero aun así, tu voz no estará completamente desarrollada! Incluso después de esos cambios propios de la juventud, tu voz continúa desarrollándose. Si bien ese crujido no dura mucho, la voz de la mayoría de los chicos no madura ni se estabiliza por completo hasta los veinte años. Así que, ten paciencia.

Entonces, ¿cuáles son las cosas más importantes que debemos recordar de lo que hemos hablado?

Bien, creo que ahora tienes una buena idea sobre los cambios de voz. Recordemos también esto:

• Los cambios en la voz son algo muy normal y natural que ocurre a medida que uno crece, especialmente durante la pubertad.
• En los niños, la razón principal de esto es el agrandamiento de la laringe y los cambios en las cuerdas vocales debido a la hormona `( Testosterona )`.
• El quiebre y la quebradiza voz son temporales. Es solo temporal . Ocurre solo hasta que tu cuerpo se acostumbre a los nuevos cambios. Así que no te preocupes.
• La voz de cada persona cambia en momentos diferentes . Puede que tu voz cambie antes o después que la de tus amigos. Eso es normal.
• El tono de tu voz estará determinado por el desarrollo de tu cuerpo. Se irá estabilizando gradualmente con el tiempo.
• No hay motivo para avergonzarse, tener miedo o menospreciarse por esto. Es una experiencia que todos vivimos.

Lo más importante es que no estás solo/a en esto. Tus amigos, profesores y padres lo saben y te comprenderán. Si tienes algún problema o inquietud, habla con ellos.

Así que, cuando te cambie la voz, acéptalo como un hermoso capítulo en tu vida. ¡Demuestra que estás creciendo sana!

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