¿Sufres de fuertes dolores de espalda durante el parto? ¡Esto es sobre el dolor de espalda durante el parto!

Si eres una madre cariñosa que espera un bebé, seguramente has oído hablar mucho del "dolor de parto" e incluso puede que te preocupe un poco. Normalmente, cuando pensamos en el "dolor de parto", pensamos en un dolor de estómago. Pero algunas madres, al acercarse el momento del parto, experimentan un dolor de espalda insoportable, peor que el de estómago. Hoy hablaremos de esta afección llamada "dolor de espalda durante el parto", que muchas personas experimentan pero de la que no son del todo conscientes.

¿Qué es el "dolor de espalda por trabajo de parto"? ¿Cómo se siente este dolor?

En pocas palabras, el dolor de espalda durante el parto es un dolor intenso en la parte baja de la espalda que se experimenta durante el alumbramiento. No es como un dolor de espalda común. Piénsalo: los dolores de parto normales vienen en oleadas. Son intensos durante un tiempo y luego disminuyen. Pero el dolor que se siente durante el parto es diferente.

• Muchas madres lo describen como un dolor agudo e insoportable que proviene de la parte baja de la espalda .
• Lo más importante es que este dolor no disminuye entre oleadas como el dolor normal. Es un dolor de espalda constante. Cuando llega la oleada de dolores de parto, este dolor de espalda se agrava aún más.
• A veces, esto puede ir acompañado de un dolor que se siente como si los músculos de la espalda se tensaran repentinamente (espasmos).

Esto no es tan raro como podrías pensar. Un número significativo de futuras madres lo han experimentado. Por lo tanto, es muy importante tenerlo en cuenta.

¿Por qué me duele así la espalda? Veamos algunas de las razones.

La principal razón del dolor de espalda durante el parto es la posición del bebé dentro del útero. Normalmente, la cara del bebé está orientada hacia la espalda. Sin embargo, a veces la cara del bebé está orientada hacia el abdomen. Médicamente, a esto lo llamamos posición occipital posterior .

Sin embargo, la posición del bebé no siempre es la causa. Otros factores también pueden influir.

¿Es peligroso para el bebé este tipo de dolor de espalda durante el parto?

Lo primero y más importante que hay que decir es que este dolor de espalda por sí solo no te hará daño directamente ni a ti ni a tu bebé, así que no te preocupes demasiado.

Sin embargo, el problema no es el dolor en sí, sino la posición del bebé que lo provoca. Cuando el bebé se encuentra en una posición como la de "occipitoposterior", a veces pueden presentarse pequeñas complicaciones a medida que desciende por el canal del parto. Estas incluyen:

• Puede que necesite analgésicos porque el dolor es insoportable.
• La madre se siente extremadamente cansada debido al trabajo de parto prolongado.
• Para extraer al bebé, se pueden utilizar fórceps o ventosas .
• Puede ser necesaria una episiotomía.
• Finalmente, tener que recurrir a una cesárea .

Pero la buena noticia es que, la mayoría de las veces, el partoFinalmente, el bebé se colocará en la posición correcta por sí solo. Si no es así, dependiendo de la etapa del parto en la que te encuentres, tu médico o partera podría intentar girar al bebé manualmente hasta la posición correcta.

¿Cómo saber la posición del bebé?

La mejor manera es hacerse una ecografía . Además, un médico o matrona con experiencia puede palpar tu vientre y hacerse una idea de la posición del bebé.

¿Existe alguna forma de evitar esto?

Es difícil garantizar que esto se pueda prevenir al 100%. Sin embargo, hay algunas medidas que pueden ayudar a colocar al bebé en una buena posición y reducir este riesgo. Estas medidas se pueden tomar desde el momento del embarazo.

• Durante el embarazo, siéntese en una pelota de ejercicio durante un rato cada día.
• No te hundas demasiado tiempo en sofás y sillones reclinables.
• Al sentarte, intenta que tus rodillas queden más bajas que tus caderas .
• Evite acostarse boca arriba durante el parto. Si tiene que acostarse, póngase de lado .
• Siéntese boca arriba en una silla o en el inodoro durante el trabajo de parto.
• Realice ejercicios que ayuden a que la gravedad haga descender al bebé, como caminar y hacer sentadillas.

¿Cómo aliviar el dolor de espalda durante el parto?

Bien, ahora veamos qué maneras hay de aliviar este dolor intenso si se presenta. Lo más importante es cambiar de postura sin inclinarse hacia adelante. Además, puede probar estas cosas.

• Colócate una compresa caliente o fría en la parte baja de la espalda.
• Contrapresión: Pídele a tu pareja o a otra persona que te ayude a aplicar una presión firme con la palma de la mano o con una pelota de tenis en la zona donde te duele la espalda.
• Hidroterapia: Tomar un baño o una ducha caliente suele aliviar el dolor.
• Masaje: Masajear la zona lumbar puede proporcionar un gran alivio.
• Analgésicos: Si ninguno de estos le proporciona alivio, puede hablar con su médico sobre un analgésico médico, como una anestesia epidural o espinal .

Es muy importante que hables de todo esto con tu médico antes de dar a luz para determinar el método que mejor se adapte a ti.