¿Tu hijo suda mucho por la noche? (Sudores nocturnos) - ¿Deberías preocuparte? ¡Vamos a averiguarlo!

Tu pequeño duerme plácidamente. Pero cuando te despiertas en mitad de la noche, la cabeza de tu hijo, la funda de la almohada e incluso la ropa que lleva puesta están empapadas de sudor. La habitación no está muy caliente y no está bien abrigado. Por eso, es normal que un padre o una madre se asusten y se preocupen un poco al ver a su hijo sudando por la noche. "¿Por qué suda tanto mi hijo? ¿Es señal de alguna enfermedad?", te habrás preguntado. Así que hoy vamos a hablar de los sudores nocturnos en los niños.

¿Qué son exactamente los "sudores nocturnos"?

Primero, entendamos esto. Sudar es una forma natural que tiene nuestro cuerpo de enfriarse. Es normal sudar cuando hace calor en la habitación o cuando dormimos con mucha ropa o una manta gruesa. También es común que los niños muy pequeños suden más en la cabeza que en otras partes del cuerpo.

Sin embargo, nos referimos específicamente a los "sudores nocturnos" como la sudoración excesiva durante la noche, incluso cuando la temperatura ambiente es normal, sin ninguna causa externa específica, hasta el punto de que la ropa y la ropa de cama del niño se mojan. Esta es una afección común tanto en niños como en adultos. La mayoría de las veces, no hay una causa clara. Sin embargo, a veces, si se presenta junto con otros síntomas, puede ser un signo de un problema de salud subyacente.

¿Qué provoca que los niños suden por la noche?

En la mayoría de los casos, los sudores nocturnos no son perjudiciales. Sin embargo, si se deben a una afección médica, su hijo presentará otros síntomas además de la sudoración. Veamos algunas de las principales causas.

1. Terrores nocturnos

Es como una pesadilla. Sucede cuando el niño está profundamente dormido. Aunque esté muy asustado, no recordará el sueño al despertar por la mañana. Durante este tiempo, puede sudar profusamente, moverse inquieto en la cama, gritar, incorporarse y mostrarse agitado, además de respirar rápidamente. Si su hijo suda por la noche con estos síntomas, esta podría ser la causa.

2. Síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS)

Esta es una afección que requiere atención. Si su hijo ronca, respira por la boca, tiene dificultad para dormir y suda por la noche, podría tratarse del síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS). En pocas palabras, esta afección interrumpe la respiración durante el sueño.

Los niños con esta afección pueden tener dificultades para dormir, por lo que se despiertan muy cansados ​​por la mañana e incluso pueden tener dolores de cabeza. Los niños pequeños también pueden tener un aumento de peso y un crecimiento más lentos que otros niños de su edad. Además, pueden tener dificultades para concentrarse en las tareas escolares y presentar problemas de comportamiento debido a la falta de sueño.

3. Sudoración sin causa específica (Hiperhidrosis idiopática)

Se trata de una sudoración excesiva sin causa médica aparente. Generalmente, las zonas más afectadas son la cara, las palmas de las manos y las plantas de los pies. Cuando no se encuentra otra causa para la sudoración nocturna, los médicos la denominan «hiperhidrosis idiopática». No afecta directamente a la salud del niño. Sin embargo, a medida que crece, sobre todo en situaciones sociales, esta sudoración excesiva puede provocar estrés y ansiedad.

4. Cáncer

Esta es la razón que más teme la gente. Lo primero que hay que decir al respecto es que se trata de una causa muy poco frecuente . Así que no se asusten innecesariamente después de leer esto. Se ha informado que los sudores nocturnos excesivos son un síntoma de algunos tipos de cáncer, como la leucemia.

La diferencia entre la sudoración normal y esta condición radica en que, en este caso, el niño se despierta como si acabara de ser bañado en sudor. La ropa y la ropa de cama pueden estar tan mojadas que resulta imposible volver a dormir. Algunos dicen que se siente como estar en un baño.

Si sudas mucho de esta manera, presta mucha atención también a los siguientes síntomas.

Una vez más, los sudores nocturnos debidos al cáncer son extremadamente raros.

¿Qué se puede hacer para reducir los sudores nocturnos en los niños?

Puedes probar estas cosas para ayudar a tu bebé a dormir cómodamente y reducir la sudoración:

• Mantén fresca la habitación donde duerme el bebé. Puedes usar un ventilador por la noche.
• Utilice ropa ligera de algodón que absorba bien el sudor.
• Puedes refrescar la cabeza del niño colocando una bolsa de hielo debajo de la almohada.
• Utilice ropa de cama que absorba la humedad en lugar de algodón normal.
• Además, evita correr, saltar, jugar o hacer ejercicio en exceso justo antes de acostarte. Esto ayudará a que tu cuerpo se enfríe y te permita conciliar el sueño.

¿Cuándo debo consultar a un médico?

Ahora sabemos que la mayoría de los sudores nocturnos no son motivo de preocupación. Sin embargo, si nota alguno de estos síntomas, lo mejor es consultar con el médico de su hijo:

• Si los sudores nocturnos ocurren con frecuencia.
• Si uno o más de los otros síntomas que hemos comentado anteriormente (como fiebre, tos, sibilancias, pérdida de peso) van acompañados de sudoración.
• Si nota algún cambio en el comportamiento de su hijo (como arrebatos repentinos de ira o hiperactividad).

Las investigaciones han demostrado que los niños que sudan por la noche tienen más probabilidades de desarrollar problemas respiratorios u otros trastornos del sueño. Por lo tanto, si tiene alguna inquietud, no se la guarde y no se preocupe; consulte con un pediatra o su médico de cabecera. Es lo mejor que puede hacer por su hijo y por usted.