Kas sul on allergiaid? Kui jah, siis oled sellega kindlasti tuttav. Sa aevastad pidevalt, su silmad jooksevad vett, nina jookseb, nina on kinni ja hingamine on raske. Seega, kui oled sellises keerulises olukorras, siis ei taha sa oma partneriga armatseda ega seksida, eks? See on väga normaalne. Aga paljud inimesed ei taha sellest rääkida. Aga räägime sellest täna avalikult.
Kas allergiate ja seksuaalelu vahel on tõesti seos?
Jah. See pole lihtsalt oletus. Hiljutine meditsiiniuuring on seda kinnitanud. 83% krooniliste allergiatega ehk allergilise riniidi või heinapalavikuga inimestest ütlesid, et kui nende allergiad süvenevad, mõjutab see otseselt nende seksuaalelu. Samuti ütles umbes 17%, et see allergia on nende seksuaalelu suureks takistuseks.
Enamasti räägime arsti juurde minnes ainult sellistest asjadest nagu aevastamine, nohu ja väsimus. Kuid me kõhkleme rääkimast nende mõjust oma seksuaalelule. Aga see on ka meie elukvaliteedi väga oluline osa.
Miks sul allergia korral ei teki isu armastada?
Sellel on mitu põhjust . Vaatame, millised need on.
- Füüsiline ebamugavustunne: Kujuta ette, et sul jookseb pidevalt nina, silmad on punased ja sul on hingamisraskused. Sa ei taha sellisel ajal kedagi suudelda ega kallistada, eks? Füüsiline ebamugavustunne ei tekita kiindumustunnet. Lihtsamalt öeldes, kui su keha ei tunne end hästi, siis su mõistus ei keskendu nendele asjadele.
- Väsimus ja unetus: Paljud allergikud ei saa öösiti hästi magada. Neil on hingamisraskused, kuna nina on kinni, ja nad norskavad. Seega on nad terve päeva väsinud. Õhtul magama minnes tahavad nad ainult magada, mitte armatseda.
- Lõhnataju kaotus: Paljud inimesed ei tea seda. Lõhnal on tohutu mõju seksuaalsele külgetõmbele. Meie kehas vabanevad kemikaalid, mida nimetatakse feromoonideks, aitavad partnerit ligi tõmmata. Seega, kui teie nina on allergia tõttu kinni ja te ei tunne lõhna, võib see külgetõmme väheneda.
Aga ärge muretsege. See ei ole midagi, millega peate kogu ülejäänud elu elama. Allergiate vastu on nüüd olemas väga täiustatud ja tõhusad ravimeetodid.
Olgu, mida me siis sellega peale hakkame?
See võib teha mitut asja. Räägime neist järjekorras.
Esiteks ja kõige tähtsam: hoiduge asjadest, mis võivad allergiat põhjustada.
Parim allergia ravi on välja selgitada selle põhjus ja sellest võimalikult palju eemale hoida. Selleks, et täpselt teada saada, mille vastu te allergiline olete, võite pöörduda arsti poole ja teha allergiatesti.
- Lemmikloomad: Paljud meist armastavad koeri ja kasse väga. On aegu, mil laseme neil oma voodites magada. Aga kui teil on allergia tolmu või loomakarvade suhtes, on väga oluline lemmikloomi magamistuppa mitte tuua . Vähemalt veenduge, et nad teie voodisse ei tuleks.
- Õietolm: Kui teil on allergia selliste asjade nagu rohi ja õietolm suhtes, hoidke magamistoa aknaid nii palju kui võimalik suletuna. Kui kasutate konditsioneeri, lülitage see õhuringlusrežiimile. Samuti aitab keha pesemine ja puhaste riiete kandmine enne magamaminekut eemaldada õietolmu, mis on päeva jooksul teie kehale ja juustele kogunenud.
Kas toidu ja joogi suhtes on vaja olla ettevaatlik?
Jah. Mõnikord, isegi kui te ei arva, et teil on toiduallergia, võivad teatud toidud teie allergiat esile kutsuda. Seda nimetatakse suuõõne allergiasündroomiks. See juhtub siis, kui mõnede puu- ja köögiviljade valgud on sarnased teie allergilise õietolmu valkudega. Seejärel reageerib keha mõlemale ühtemoodi.
| Kui teil on selle suhtes allergia (õietolmuallergia) | Olge nende toitudega ettevaatlik (ristreageerivad toidud) |
|---|---|
| Puude õietolm | Mandlid, õunad, aprikoosid, porgandid, seller, kirsid, kiivid, virsikud, pirnid. |
| Rohu õietolm | Arbuus, melon, tomat, apelsin. |
Kuid pidage meeles, et see efekt kaob sageli nende toitude põhjalikul küpsetamisel, konserveerimisel või külmkapis hoidmisel.
Kui te tarvitate ravimeid, siis teadke neid asju
Paljud inimesed kasutavad allergiate korral käsimüügiravimeid. Näideteks on Benadryl, Zyrtec, Claritin, ninaspreid ja silmatilgad. Kuigi need võivad pakkuda ajutist leevendust, võivad neil olla kõrvaltoimed.
Kõige tähtsam: ärge ise diagnoosige, kas teil on allergia, põskkoopapõletik või lihtsalt külmetus. Kui teil on püsivad sümptomid , pöörduge kindlasti arsti poole, et saada nõu õige ravi kohta.
Mõned allergiaravimid, eriti Benadryl, võivad tekitada unisust . Ravimid nagu Sudafed võivad tekitada ebamugavustunnet ja rahutust. Teine oluline asi on see, et need antihistamiinikumid kuivatavad keha. See tähendab, et lisaks lima kuivatamisele võib ka naiste tupe kuivada. See võib muuta seksi valulikuks. See võib veelgi vähendada seksuaalset iha.
Õnneks on nüüd olemas väga tõhusaid ravimeid, millel neid kõrvaltoimeid ei ole. Arst võib välja kirjutada teile sobiva unisust mittetekitava ravimi või ninaspreid, näiteks Flonase või Nasonex. Need aitavad suurel määral kontrollida selliseid sümptomeid nagu nohu, aevastamine ja silmade sügelemine.
Kui sümptomid on väga rasked, on olemas ka ravimeetod "immunoteraapia", milleks on allergiasüstid.
Kas on asju, mida saab teha ilma ravimiteta?
Jah, kindlasti.
- Siinuse loputamine: Nina seestpoolt soolalahusega loputamine aitab vähendada ummistust ja ebamugavustunnet. Selleks võite kasutada sellist seadet nagu Neti pot või isegi tavalist süstalt.
- Keskkonna kohandamine: Kui teil on tolmuallergia, eemaldage kodust vaibad. Akende jaoks on parem kasutada ruloosid kangast kardinate asemel.
Kodune sõnum
- On tavaline, et allergiad mõjutavad teie seksuaalelu. Te pole üksi, paljud inimesed kannatavad selle seisundi all.
- Esimene samm on välja selgitada, mille vastu olete allergiline, ja hoiduda neist asjadest nii palju kui võimalik.
- Mõned toidud võivad teie allergiat süvendada. Olge ka sellest teadlik.
- Ärge kunagi ise ravige. Konsulteerige alati kvalifitseeritud arstiga ja saate endale sobiva ravi.
- Õige ravi ja elustiili muutustega saab teie allergiad 100% kontrolli alla. Seejärel saate püsida terve ja nautida oma lähedase elu.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar