Kas su mõtted ei peatu ühes kohas? Uurime lähemalt (bipolaarne häire)

Kas tunned end vahel nii õnneliku ja energilisena, et suudad maailma vallutada? Aga teistel päevadel tunned end nii kurvana ja abituna, et ei suuda isegi voodist tõusta? See pole normaalne, et su emotsioonid järsku üles-alla käivad. See võib olla sümptom vaimsele seisundile, mida nimetatakse bipolaarseks häireks . Räägime sellest täna lihtsalt ja rahulikult.

Mis täpselt on "bipolaarne häire"?

Lihtsamalt öeldes on bipolaarne häire seisund, mille puhul inimese meeleolu, energiatase ja aktiivsuse tase kõiguvad ebanormaalselt kahe äärmuse vahel. Nagu kella osutid liiguvad kiiresti ühelt küljelt teisele. Neid kahte äärmust nimetame maniakaalseteks episoodideks ja depressiivseteks episoodideks .

• Maania: see on äärmise õnne, energia ja aktiivsuse periood. Sel ajal tunneb inimene, et suudab teha kõike. See seisund võib kesta vähemalt nädala.
• Depressioon : See on äärmise kurbuse, kurbuse ja täieliku energiakaotuse periood. Selle perioodi jooksul valitseb pettumustunne elus ja huvi puudumine millegi tegemise vastu. See seisund võib kesta vähemalt kaks nädalat järjest.

Eristame selgelt nende kahe juhtumi sümptomeid.

Mõnikord võivad nii maniakaalsed kui ka depressioonisümptomid esineda samaaegselt. See tähendab, et inimene võib tunda nii energiapuudust kui ka ülekaalukat kurbust. Me nimetame seda segatunnustega episoodiks .

Teine asi on „ kiire tsükliline vaheldumine“ . See ei tähenda ühel hetkel kurbust ja järgmisel rõõmu. See on muster, mis koosneb neljast või enamast maania, depressiooni või segase meeleolu episoodist aastas.

Miks midagi sellist juhtub?

Kuigi bipolaarse häire täpne põhjus on endiselt teadmata, on teadlased kinnitanud, et sellel on geneetiline seos . See tähendab, et see võib mõjutada ka perekondi. Uuringud on näidanud, et selle seisundi põhjustavad teatud ajuühenduste toimimise kõrvalekalded. Seda mõjutavad ka keskkonnategurid.

Peamised mõjutavad tegurid on:

• Tõsine stress
• Alkoholi või narkootikumide tarvitamine
• Ebapiisav uni

Kes on selle seisundi suhtes kõige ohustatum?

Bipolaarne häire on seisund, mis võib mõjutada nii mehi kui ka naisi, olenemata rassist või sotsiaalsest klassist. Siiski on mõned peened erinevused .

• Naistel võib esineda nii „kiireid tsüklilisi“ episoode kui ka depressiivseid episoode. Sageli avaldub see seisund naisel esmalt depressiivse episoodina.
• Meeste puhul võib see seisund esmalt ilmneda maania episoodina.
• Kuigi see haigus võib esineda igas vanuses, on see kõige sagedamini diagnoositud umbes 25-aastaselt .

Kas see on pärilik haigus?

Jah, selleks on geneetiline eelsoodumus. See tähendab, et kui kellelgi perekonnas on bipolaarne häire või depressioon, on teatud oht, et see tekib ka teistel.

• Kui ühel vanematel on see haigus, on lapse haigestumise risk 10–25% .
• Kui mõlemal vanemal on see haigus, suureneb risk 10–50% -ni.
• Kui mitte-identsel kaksikul on see haigus, on teisel kaksikul selle tekkimise risk 10–25% .

Kõige olulisem on aga mõista, et see ei ole ainult geenide poolt määratud . See on väga selgelt näha identsete kaksikute uuringutest. Isegi kui nende geenid on 100% identsed, kui ühel kaksikul on bipolaarne häire, on teisel kaksikul 40–70% tõenäosus selle tekkeks. Kui süüdlaseks oleksid ainult geenid, peaks see olema 100%, eks?

See tähendab , et lisaks geneetilisele eelsoodumusele mängivad rolli ka keskkonna- ja elustiilitegurid . Teadlased usuvad, et see ei ole üks geen, vaid mitme geeni ja keskkonnateguri kombinatsioon.

Kas meie elustiiliharjumused seda mõjutavad?

Absoluutselt jah. Teatud harjumused võivad bipolaarse häirega inimese seisundit halvendada.

• Unepuudus: ebapiisav uni on maania episoodi peamine põhjus.
• Alkohol ja narkootikumid: Uuringud näitavad, et umbes 50% bipolaarse häirega inimestest on alkoholi- või narkosõltlased. Mõned kasutavad neid kurbusega toimetulekuks, teised aga maania episoodidega toimetulekuks. Mõlemad asjad võivad olukorda halvendada.
• Teatud ravimid: Eelkõige võivad antidepressandid põhjustada maania episoode, kui neid kasutatakse üksi, st ilma arsti poolt välja kirjutatud teiste ravimiteta. Seetõttu on väga oluline võtta ravimeid täpselt nii, nagu arst on määranud.

Kas stress suurendab riski?

Mõtle sellele, mõnel inimesel tekib õietolmuallergia. Aga mitte kõigil ei teki õietolmuallergiat. See tekib ainult neil, kellel on sellele eelsoodumus. Stressiga on sama lugu.

Stress ei põhjusta bipolaarset häiret. Kui aga kellelgi on sellele geneetiline eelsoodumus, võib tugev stress seda seisundit esile kutsuda.

Näiteks:

• Uue töökoha alustamine või töökoha kaotamine.
• Abiellumine.
• Perekonnaliikme surm.
• Tugeva surve all olevad olukorrad, näiteks eksamid.

Seetõttu on selle olukorra kontrolli all hoidmiseks väga oluline teada häid viise elustressi juhtimiseks.