Kaksikute saamine on suur rõõm. Kuid sellega kaasneb värskele emale ka palju väljakutseid, eriti mis puudutab nende toitmist. „Kas peaksin rinnaga toitma? Või on lihtsam anda piimasegu?“ See küsimus on ilmselt teie peas. Võib-olla vaatavad mõned inimesed teid imelikult, kui toidate last rinnaga. Kui annate neile pudelist piimasegu, ütlevad mõned: „Miks te ei anna neile parimat, mis on loomulik?“ Ükskõik, mida keegi ütleb, on kõige olulisem teha enda ja oma beebide jaoks õige otsus. Seega räägime sellest üksikasjalikumalt .
Imetamise üllatavad eelised
Kõik maailma suuremad tervishoiuorganisatsioonid, sealhulgas Ameerika Pediaatria Akadeemia (AAP), on nõus, et rinnaga toitmine on imikutele parim toitumine. Nad soovitavad esimese 6 elukuu jooksul ainult rinnaga toitmist. Nad julgustavad rinnaga toitmist jätkama kuni 2. eluaastani või nii kaua, kui nii ema kui ka laps seda soovivad, isegi kui pakutakse ka teisi toite.
Rinnapiim ei ole lihtsalt piim. See on imikutele mitmel moel väärtuslik.
| Rinnaga toitmise peamised eelised | |
|---|---|
| Kasu beebile | Ema eelised |
| See sisaldab looduslikke antikehi, mis suurendavad vastupanuvõimet sellistele haigustele nagu kõrvapõletikud. | Vähendab rinnavähi, munasarjavähi, diabeedi, südamehaiguste ja osteoporoosi riski. |
| Seda on kergem seedida kui piimapulbrit, seega põhjustab see vähem kõhukinnisust ja gaase . | Side beebidega muutub väga tugevaks. See on ilus kogemus. |
| See võib vähendada imiku äkksurma sündroomi (SIDS) riski lapse esimesel eluaastal. | Hind on väga madal. See tähendab, et see on peaaegu tasuta! |
| Mõned uuringud on näidanud, et see võib aidata lapse intelligentsust arendada . | - |
| See vähendab rasvumise, astma, 1. ja 2. tüüpi diabeedi, kõrge kolesteroolitaseme ning vähivormide, näiteks Hodgkini tõve, leukeemia ja lümfoomi riski hilisemas elus. | - |
Kaksikute edukaks rinnaga toitmiseks järgige neid näpunäiteid
Kaksikute samaaegne rinnaga toitmine pole lihtne ülesanne, kuid on mõned asjad, mis aitavad teil edu saavutada.
- Rääkige oma arstiga: küsige oma lastearstilt kaksikute rinnaga toitmise parimate viiside kohta.
- Harjuta erinevaid poose : On erinevaid poose, kus saad mõlemat last korraga hoida ja rinnaga toita. On väga oluline nende kohta eelnevalt teada saada.
- Õpi rinnapumpa kasutama: kuna kaksikud sünnivad sageli enneaegselt, võib neid vaja minna hoida vastsündinute intensiivravi osakonnas (NICU). Sellisel juhul ei saa sa oma last otse rinnaga toita. Ole valmis sel ajal oma piima välja lüpsma (pumpama) ja seda oma lapsele andma.
- Jää lapsega: Kui laps ei pea vastsündinute intensiivravi osakonnas viibima, siis jää haiglas lapsega samasse tuppa (tubades). Nii saad teda rinnaga toita millal iganes ta soovib.
- Toida mõlemat korraga: Kuni mõlema lapse korraga kontrollimine muutub raskeks, püüa toita mõlemat korraga nii palju kui võimalik. See säästab sinu aega.
- Vaheta poolt: Selle asemel, et toita iga last ainult ühest rinnast, vaheta iga toitmise ajal poolt. See aitab tagada hea piimaerituse mõlemast rinnast.
- Söö ja joo tervislikult: Söö tasakaalustatud toitu, söö regulaarselt vahepalasid ja joo palju vedelikke, näiteks vett, puuviljamahla või piima. Kui oled hästi toidetud, toodab su laps head piima.
- Küsi abi kodust: See on kõige tähtsam. Palu oma mehel, emal, õel, sõpradel jne aidata majapidamistööde ja toiduvalmistamisega. Siis saad oma kahte last kallistada ja neid rinnaga toita nii kaua kui vaja, ilma et nad väsiksid.
Samuti tutvume piimaseguga toitmise meetodiga.
Kui rinnaga toitmine on keeruline või otsustate anda piimasegu muul põhjusel, ärge tundke end halvasti. Piimasegu on teie lapse jaoks ka tervislik valik . Kui kasutate piimasegu, saab teie laps rinnapiima asemel parima alternatiivi.
Väga oluline: Ärge kunagi proovige kodus piimapulbrit valmistada ega lapsele lehmapiima anda. See on lapse tervisele väga ohtlik.
Paljud emad valivad piimasegu erinevatel põhjustel . Vaatame, millised need põhjused on.
| Põhjused piimapulbri valimiseks | Kirjeldus |
|---|---|
| Mugavus | Igaüks saab last rinnaga toita igal ajal. See ei piirdu ainult emadega. |
| Paindlikkus | Kui oled inimene, kes käib tööl, ei pea sa tööl olles piima pumpama. Võid anda piimasegu lapsehoidjale või lastehoiule. |
| Abikaasa panus | Isa võib ka öösel üles ärgata ja aidata last toita. See tugevdab sidet tema ja lapse vahel. |
| Piimatoodete toidukordade planeerimise lihtsus | Kuna piimasegu seedimine võtab veidi kauem aega kui rinnapiim, ei tunne beebid, kes joovad piimasegu, nii tihti nälga, eriti esimestel kuudel. |
| Toidule piiranguid ei ole | Imetavad emad peavad mõnikord vältima toite, mis ei ole nende imikutele head (nt vürtsikad, õlised toidud). See ei ole piimaseguga toitmise puhul probleem. |
| Aeg-ajalt joomine | Imetavatel emadel on kõige parem alkoholi vältida, kuna väike kogus seda jõuab rinnapiima kaudu lapseni. Kui toidate last piimaseguga, võite aeg-ajalt juua näiteks klaasi veini (kuid oluline on mitte harjumuseks teha). |
Kõige tähtsam on see, et olenemata sellest, millise meetodi valite – rinnapiima, piimasegu või mõlema kombinatsiooni –, oleksid mõlemad lapsed hästi toidetud, hoolitsetud ja saaksid teie armastust.
Kodune sõnum
- Rinnapiim on parim toit, mida laps saab saada, aga ka piimasegu on väga ohutu ja tervislik alternatiiv.
- See otsus on väga isiklik. Ära lase teiste inimeste arvamustel end survestada. Kõige tähtsam on valida see, mis sulle ja su kaksikutele kõige paremini sobib.
- Kui otsustad rinnaga toita, otsi tuge. Õpi selgeks kaksikute imetamisasendid, kasuta vajadusel rinnapumpa ja palu pereliikmetelt abi majapidamistöödes.
- Kui otsustad anda piimasegu, teeb see asja mitte ainult sinu jaoks lihtsamaks, vaid annab ka lapse isale võimaluse rinnaga toitmise protsessis osaleda.
- Ärge tehke kodus piimapulbrit ega andke imikutele mingil põhjusel lehmapiima.
- Rääkige alati oma arstiga oma imetamisplaanist ja kõigist muredest, mis teil võivad olla.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar