Rasedus on ilus ja lootusrikas aeg. Siiski on sellega kaasnevad seljavalu, puusavalu, jalavalu ja ebamugavustunne kehas veidi raskesti talutav, kas pole? Need valud süvenevad lapse emakas kasvades. Mõned emad ei saa nende valude tõttu isegi öösel korralikult magada. Seega, kuidas oleks sellisel ajal rääkida teisest meetodist, mis aitab neid ebamugavusi vähendada, mitte ainult tablettidega piirduda? Kiropraktika on üks selline meetod.
Lihtsamalt öeldes, mis on kiropraktiline ravi?
Kiropraktika on alternatiivne ravimeetod, mis erineb veidi lääne meditsiinist. See keskendub peamiselt selgroo ja liigeste probleemidele. Lihtsamalt öeldes, kui selgroo joondus ehk see, kuidas luud kokku sobivad, on vale, võib tekkida mitmesugust tüüpi valu. Kiropraktik kasutab õrna käsitsi survet, et need valeasendid õigesse asendisse tagasi viia. Seda nimetatakse korrigeerimiseks.
Nüüd võite mõelda, kuidas see rasedusega seostub. Mõelge vaid, et lapse kasvades liigub teie emakas ettepoole ja teie kaal suureneb. See muudab teie keha raskuskeset, avaldades suurt survet teie seljale ja puusadele. Lisaks sellele põhjustavad raseduse ajal vabanevad hormoonid (eriti hormoon relaksiin) teie keha sidemete ja liigeste lõdvenemist ja lõdvenemist. See on keha ettevalmistus sünnituseks. Kuid seetõttu võivad teie selgroo ja puusade liigesed kergesti paigast libiseda. Siis tekib talumatu valu.
Kiropraktilise ravi peamine eesmärk on korrigeerida nende hormoonide ja kehakaalu põhjustatud tasakaalustamatust, vähendada närvisüsteemile avalduvat survet ja leevendada valu.
Kui ohutu on see ravi rasedale emale?
See on suurim küsimus, mis paljudel emadel on. "Kas mu lapsega juhtub midagi?" "Kas see võib olla ohtlik?" Hirm on mõistlik.
Parim osa on see, et üldiselt peetakse ohutuks saada seda ravi kiropraktikult, kellel on kogemusi rasedate emade ravimisega . Nad teavad, kuidas raseda keha ravida.
- Õrn meetod: Raseduse ajal on liigesed hormonaalsete muutuste tõttu lõdvestunud, seega ei pea te neile nii palju survet avaldama kui tavaliselt. Neid kohandusi tehakse väga õrnalt ja delikaatselt.
- Spetsiaalne varustus:Rasedate emade ravimiseks on spetsiaalselt disainitud lauad ja padjad. Nende laudade kõhuosa saab alla lasta. Nii saate istuda ja ravi väga mugavalt saada ilma kõhule survet avaldamata.
On teatatud, et see ravimeetod aitab leevendada mitmesuguseid füüsilisi ebamugavusi, mis raseduse ajal tekivad.
| Levinud seisundid, mis vajavad ravi | Lihtne seletus |
|---|---|
| Selja- ja ülakeha valu | Sage valu, mis on põhjustatud selgroo kõveruse muutumisest emaka suurenemisega. |
| Puusa- ja alaseljavalu (ristluu-niudeluuliigese valu) | See valu võib olla põhjustatud puusaliigese piirkonna liigeste muutustest. |
| Ishias | Valu, mis tundub nagu elektrilöök, mis liigub seljast mööda jalga alla. Selle põhjuseks on istmikunärvi kokkusurumine. |
| Valu ribides | See võib olla põhjustatud ribidele avalduvast survest emaka tõustes. |
| Peavalu | Kaela ja õlgade lihaspingetest tingitud peavalusid saab leevendada. |
Mida traditsioonilised arstid selle kohta ütlevad?
Siin tuleb vaadata mündi teist külge. Paljud meie riigi günekoloogid ja sünnitusarstid ei ole sellistest alternatiivsetest ravimeetoditest eriti huvitatud. Peamine põhjus on see, et selle meetodi edukuse ja ohutuse kohta puuduvad laialdaselt aktsepteeritud uuringud.Teaduslikud uuringud on endiselt piiratud.
„Raseduse ajal põhjustavad hormoonid selja- ja puusaliigese sidemete lõdvenemist. Seega võib neile ebavajaliku surve avaldamine või väänamine valu süvendada,“ usuvad mõned arstid.
Seetõttu soovitavad arstid seljavalu korral sageli selliseid asju nagu füsioteraapia, venitusharjutused ja soojusravi. Nende edukusele on olemas hea teaduslik alus.
Siiski teatavad mõned kiropraktikud, et kui laps on vales asendis ( tuharseisus ), st kui pea on üleval, saab seda samuti selle meetodiga korrigeerida. Selleks on olemas spetsiaalne meetod, mida nimetatakse Websteri tehnikaks. Siiski pole veel piisavalt uuringuid, mis kinnitaksid selle 100% edukust.
Mida ma peaksin siis tegema?
Kõige selle juures võid sa mõelda: "Kas ma peaksin seda tegema või mitte?"
Kõige tähtsam on see, et enne ükskõik millise nimetatud toimingu tegemist peaksite kõigepealt rääkima oma arstiga (sünnitusabiarst/günekoloog), kes jälgib teid kogu raseduse vältel ja tunneb teie seisundit väga hästi. Selliste ravimeetodite juurde peaksite pöörduma alles pärast tema nõusoleku ja nõuannete saamist. Sõltuvalt teie seisundist ei pruugi see teile sobida. Seetõttu on oluline pöörduda arsti poole.
Kui arst on nõus ja olete valmis seda ravi proovima, on järgmine kõige olulisem asi valida õige.
Kuidas valida sobiv kiropraktik?
- Küsige kogemuste kohta: küsige otse: "Kas teil on kogemusi rasedate emade ravimisel? Kui kaua te olete seda teinud?"
- Erialane koolitus: uurige, kas nad on saanud raseduse ja laste tervise alal erialast magistriõpet.
- Hankige soovitusi: võite küsida soovitust usaldusväärsetelt sõpradelt, perelt või isegi oma arstilt.
- Koht, kus tunned end mugavalt: Kui lähed esimest korda arsti juurde, siis mõtle, kas tunned end arstiga rääkides mugavalt ja kindlalt. Ta peaks olema keegi, kes vastab kannatlikult sinu küsimustele.
Pea meeles, et see ei ole valu kiirravim. Võimalik, et pead käima ravil esimese kolme kuu jooksul kord kuus, seejärel iga kahe kuni kolme nädala tagant ja viimase kuu jooksul kord nädalas.
Kodune sõnum
- Kiropraktika võib mõnikord leevendada lihas- ja luuprobleeme, näiteks seljavalu raseduse ajal.
- Enne selle ravi alustamist on oluline arutada seda oma günekoloogi/günekoloogiga ja saada tema nõusolek. See on hädavajalik.
- Kui otsite ravi, valige kiropraktik, kellel on kogemusi ja eriväljaõpet rasedate emade ravimisel.
- See on alternatiivne ravi ning selle efektiivsuse ja ohutuse kohta on teaduslikke uuringuid veel piiratud. Seetõttu uurige enne otsuse langetamist hoolikalt ja järgige oma arsti nõuandeid.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar