Kas oled kunagi nii tundnud? Vahel tunned end uskumatult energilise ja õnnelikuna. Sul on tunne, et suudad kõike teha. Aga siis on aegu, mil tunned end ilma põhjuseta väga kurvana, ärevalt ja raskena. Sul on tunne, nagu oleksid elust tüdinud. Kui su tuju pidevalt niimoodi üles-alla kõigub, ei pruugi see olla lihtsalt järjekordne probleem. Täna räägime ühest sellisest seisundist, tsüklotüümiast .
Lihtsamalt öeldes, mis on tsüklotüümia?
Tsüklotüümia on meeleoluhäire suhteliselt kerge vorm. Mõelge bipolaarsele häirele, mille puhul meeleolu kõigub maania ja raske depressiooni äärmuste vahel. Kuid tsüklotüümia on selle kergem vorm .
Tulemuseks on see, et teie meeleolu kõigub lühiajaliste kergete depressioonide ja kergete maniakaalsete episoodide, mida nimetatakse hüpomaniaks, vahel edasi-tagasi. Oluline on see, et need tõusud ja mõõnad ei süvene kunagi bipolaarse häire korral täheldatava raske depressiooni või täieliku mania tasemele. See tähendab, et sümptomid on väga kerged.
Kellel on suurem tõenäosus seda seisundit arendada?
Tegelikult pole see nii levinud. See mõjutab 0,4–1% elanikkonnast. See võib võrdselt mõjutada nii mehi kui ka naisi. Sümptomid algavad tavaliselt noorukieas või noore täiskasvanueas . Kuid sageli on raske täpselt kindlaks teha, millal see algas. Kuna sümptomid on kerged, arvavad paljud inimesed: "Ma lihtsalt olen selline."
Millised on tsüklotüümia sümptomid?
Tsüklotüümia on meeleoluhäire, millega kaasneb meeleolu tõusude ja languste vaheldumine. Paljude inimeste puhul on see muster aga ebaregulaarne, mis tähendab, et nad ei suuda ennustada, millal või kuidas nende meeleolu muutub. Mõnikord võivad need tõusud (hüpomaniakaalsed) või langused (depressiivsed) kesta päevi või isegi nädalaid.
Nende kahe meeleolumuutuse vahel võite olla normaalses tujus üle kuu aja ilma probleemideta. Või võite pidevalt vahelduda tõusude ja mõõnadega, ilma et normaalne menstruatsioon oleks võimalik.
Selle selgemaks muutmiseks jagame need sümptomid kaheks osaks.
| Hüpomania – kõrgendatud meeleolu periood | Kerge depressioon – madala meeleolu periood |
|---|---|
| Uskumatu energia ja jõu tunne. Väsimustunne isegi pärast mõnetunnist magamist öösel. | Kurbuse, tühjuse või lootusetuse tunne ilma põhjuseta. |
| Liigne enesekindlus, tunne, et saad teha kõike, mida soovid. | Huvi kaotamine asjade vastu, mis sulle varem meeldisid. |
| Räägib rohkem kui tavaliselt, räägib kiiremini. | Pidevalt väsimus ja energiapuudus. |
| Raskused mõtte ühes kohas hoidmisel, kiire hüppamine ühelt mõttelt teisele. | Väärtusetuse tunne ja madal enesehinnang. |
| Kiusatus teha riskantseid asju (nt liiga palju raha kulutamine, hoolimatu autojuhtimine). | Eelistab olla üksi, teistest eemal. |
| Liiga paljude eesmärkide seadmine ja nende saavutamiseks liiga palju pingutamine. | Raskused otsuste tegemisel ja mäluhäired. |
Oluline on see, et tegemist on vaimuhaigusega ning see on õrn piir normaalsete meeleolumuutuste ja isiksuseomaduste vahel. Mõned inimesed võivad elus väga edukad olla tänu energiale, mida nad selle hüpomania faasi ajal saavad. Pidev kurbus ja ärrituvus võivad aga põhjustada probleeme ka abielus ja tööl.
Miks see olukord tekib?
Paljud eksperdid väidavad, et tsüklotüümia on bipolaarse häire kergem vorm. Mõlema seisundi täpne põhjus pole veel teada, kuid arvatakse, et geneetikal on selles oluline roll .
Lihtsamalt öeldes on tsüklotüümiaga inimese pereliikmel suurem tõenäosus bipolaarse häire tekkeks. Ja bipolaarse häirega inimese pereliikmel on suurem tõenäosus tsüklotüümia tekkeks.
Kas sellele on ravi? Kuidas ma abi saan?
Tsüklotüümia jääb sageli diagnoosimata või ravimata. Selle põhjuseks on asjaolu, et paljud inimesed ei otsi vaimse tervise abi, kuna nende sümptomid on kerged. Tegelikult on mõned inimesed vastumeelsed ravi otsima, kuna usuvad, et ravi vähendab nende „häid“ perioode, st „hüpomania“ perioode, mil nad on energilised.
Tavaliselt otsivad inimesed abi mitte nende "hüpomania" sümptomite, vaid depressioonisümptomite tõttu. Pidev kurbus, ärevus ja ebastabiilsuse tunne elus on see, mis ajendab neid arsti poole pöörduma.
Ravimeetodid
Tsüklotüümia jaoks ei ole spetsiaalselt heaks kiidetud ravimeid. Siiski määravad arstid mõnikord meeleolu stabilisaatoreid , näiteks lamotrigiini või liitiumi. Need võivad aidata meeleolumuutusi vähendada.
Antidepressante selle seisundi korral tavaliselt ei soovitata. Seda seetõttu, et mõnedel inimestel võivad need ravimid süvendada maania sümptomeid või põhjustada uusi sümptomeid. Samuti ei arvata, et need on tsüklotüümia peamiseks tunnuseks olevate meeleolumuutuste kontrollimisel eriti tõhusad.
Kõige tähtsam on see, et ärge kasutage ühtegi neist ravimitest ilma arstiga nõu pidamata . Arst määrab teile kõige sobivama ravi.
Kas tsüklotüümiaga elamine on keeruline?
Jah, see võib kohati olla suur väljakutse. See ebastabiilne meeleolu võib häirida isiklikke ja tööalaseid suhteid. Stabiilse töökoha või romantilise suhte säilitamine võib olla keeruline. Samuti võib hüpomania ajal esinev hoolimatu käitumine viia isegi juriidiliste probleemideni.
Teine tõsine probleem on see, et tsüklotüümiaga inimesed kuritarvitavad tõenäolisemalt narkootikume ja alkoholi.Suurem vastuvõtlikkus. Uuringud näitavad, et umbes 50%-l selle seisundiga inimestest võib olla narkootikumide või alkoholi probleem.
Aja jooksul on tsüklotüümiaga inimesel suurem risk täieliku bipolaarse häire tekkeks . Teatud määral on ka enesetapurisk. Seetõttu on oluline pöörduda viivitamatult arsti poole, isegi kui sümptomid on kerged.
Kodune sõnum
- Tsüklotüümia ei ole "kuidas sa oled" ega isiksusehäire, see on vaimne seisund, mis vajab arstiabi.
- Kui meeleolumuutused mõjutavad isiklikku elu, suhteid või tööd, otsi kindlasti abi.
- Ärge ignoreerige kergeid sümptomeid. Varajane ravi aitab vältida seisundi süvenemist ja muude probleemide tekkimist.
- Ärge ise ravige ega võtke ravimeid teiste soovitusel. Konsulteerige alati kvalifitseeritud arstiga, et arutada oma seisundit.
- Seda seisundit saab väga edukalt hallata vestlusteraapia ja vajadusel arsti poolt välja kirjutatud ravimite abil.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar