Lapse ootamine on suure rõõmu ja uue lootuse aeg. Aga kas tunned selle rõõmu kõrval vahel ka palju kurbust, koormat ja ärevust? Kas oled kõigest tüdinud ja ei suuda millelegi keskenduda? Sa pole üksi. Iga kümnes rase ema (üle 10%) kogeb sellist stressi. See on normaalne, aga sellele peaksime kindlasti tähelepanu pöörama. Me nimetame seda sünnieelseks depressiooniks.
Mis on depressioon raseduse ajal?
Lihtsamalt öeldes on see vaimuhaigus, mis tekib raseduse ajal. See ei ole lihtsalt üks või kaks päeva kestev kurbus. Probleem on selles, et need tunded püsivad ja kestavad nädalaid.
Siin on mõned peamised omadused:
- Pidev kurbus ja tühjuse tunne.
- Rõõmu ja huvi kadumine kõige vastu.
- Suur koormus südamel, pettumustunne.
- Pidev ärevus .
- Vähenenud või liigne isu.
- Unetus või liigne magamine.
- Süütunne enda pärast.
- Raskused otsuste langetamisel, suutmatus keskenduda .
Oluline on see, et selle seisundi jaoks on olemas tõhusad ravimeetodid, nii et te ei pea üksi kannatama.
Kas ravimata jätmine on tõesti ohtlik?
Jah. Kuigi paljud inimesed ei võta seda tõsiselt, võib ravimata depressioon mõjutada nii sind kui ka sinu sündimata last. Seetõttu peame sellest kindlasti rääkima.
Mõtle vaid, kui sa depressiooni tõttu ei taha korralikult süüa ega juua, siis ei saa su keha vajalikke toitaineid kätte. See mõjutab otseselt su lapse arengut. Kui sa ei maga korralikult, on su keha ja vaim väsinud. Ka su laps võib seda stressi tunda.
Saame neist riskidest allolevast tabelist selgemini aru.
| Kes on ohus? | Millised on võimalikud mõjud? |
|---|---|
| Rase ema (sina) |
|
| Laps emakas |
Ärge kartke, kui te neid asju näete. See tähendab, et need asjad võivad juhtuda . Seepärast on nii oluline õigel ajal arsti poole pöörduda.
Mis on ravi?
Ravivõimalused varieeruvad olenevalt teie seisundist. On kaks peamist lähenemisviisi.
1. Psühhoteraapia: see on vestlusteraapia tüüp. See hõlmab oma tunnetest ja probleemidest rääkimist koolitatud nõustaja või psühhiaatriga ning nendega toimetuleku õppimist. See on sageli esimene ravi, mida arstid kerge kuni mõõduka depressiooni korral soovitavad.
2. Antidepressandid: Kui teie depressioon on piisavalt raske, et häirida teie igapäevaseid tegevusi, võib arst teile ravimeid välja kirjutada. Ravimid võivad olla vajalikud, eriti kui teil on varem depressiooni olnud ja teie sümptomid taastuvad pärast ravimi võtmise lõpetamist.
Mõnikord on võimalik saavutada paremaid tulemusi, kui mõlemat ravimeetodit koos kasutada.
Kas ravimite võtmine mõjutab last? See on suurim küsimus, mis kõigil on!
See on koht, kus paljud emad kardavad. On loomulik muretseda: "Kas mu lapsega juhtub midagi, kui ma ravimeid võtan?" Vaatame seda teaduslikult.
Kas on olemas sünnidefektide oht?
Hea uudis on see, et praegused uuringud ei ole tõestanud otsest seost enamiku antidepressantide ja sünnidefektide vahel.Eelkõige ei ole teatatud arenguprobleemidest lastel, kelle emad on võtnud tavaliselt kasutatavaid SSRI-sid (selektiivseid serotoniini tagasihaarde inhibiitoreid) (nt Prozac, Zoloft) ja tritsüklilisi antidepressante. Siiski ei saa ükski arst garanteerida, et need ravimid on 100% ohutud. Seetõttu on oluline oma arstiga ravi eelistest ja riskidest avatult rääkida .
Kas enneaegse sünnituse oht on suurenenud?
Mõned uuringud on näidanud, et SSRI-sid võtvatel emadel on veidi suurem risk sünnitada enne 36. rasedusnädalat kui neil, kes võtavad teisi ravimeid. Kuid teadlased rõhutavad, et risk ei ole nii suur, et igaüks, kes seda ravimit vajab, ei peaks seda vahele jätma. Samamoodi ei olnud seda riski neil, kes võtsid teist ravimiklassi, tritsüklilisi antidepressante.
Kas lapsel tekivad võõrutusnähud?
See on veel üks asi, millega tuleb arvestada. Teatud antidepressantide (nt Paxil) võtmine raseduse ajal, eriti kolmandal trimestril, võib põhjustada lapsel teatud sümptomeid pärast sündi. Näiteks
- Närvilisus
- Oksendamine
- Sagedane nutmine (ärrituvus)
Neid nimetatakse võõrutusnähtudeks. Kuid tavaliselt kaovad need mõne päeva jooksul. Pole veel 100% selge, kas need sümptomid on tingitud ravimi toimest või mõnest muust põhjusest. Arst teavitab teid ka sellest.
Kas ravimite võtmine rinnaga toitmise ajal on probleem?
Siin on häid uudiseid. Antidepressantide kasutamise kohta rinnaga toitmise ajal on tehtud palju uuringuid. Tulemused näitavad, et väga väikesed kogused neid ravimeid erituvad rinnapiima kaudu lapseni. Kogus on nii väike, et see tõenäoliselt last ei mõjuta.
„Ema vaimne heaolu mõjutab last suuresti. Õnnelik ja selge mõistusega ema on parim asi, mis lapsel olla saab. Seetõttu ärge jätke vajadusel ravimeid vahele ainult seetõttu, et toidate last rinnaga,“ ütlevad arstid.
Oma vaimse tervise eest hoolitsemine on suurepärane teenus nii teile kui ka teie lapsele.
Kodune sõnum
- Depressioon raseduse ajal on tavaline. See pole sinu süü.
- Ära häbene ega karda neist tunnetest oma abikaasa, pere või usaldusväärse sõbraga rääkida.
- Kõige tähtsam on kindlasti oma arstiga sellest rääkida. Ära langeta otsuseid üksi.
- Ravimata jätmise riskid kaaluvad sageli üles ravi (eriti ravimite) väikesed riskid.
- Psühhoteraapia on väga tõhus ja ravimivaba ravimeetod.
- Kui vajate ravimeid, arutage oma arstiga nende eeliseid ja riske ning tehke teie mõlema jaoks parim otsus. Teie ja teie lapse ohutus on kõige olulisemad.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar