Elu pärast elundisiirdamist: kas peaksime neid asju teadma, et terveks jääda?

Pärast elundisiirdamist hakkavad paljud inimesed end väga kiiresti suurepäraselt tundma. See tähendab uut lootust elule, uut algust elule. See on midagi, mille üle väga õnnelik olla. Lisaks sellele õnnele on aga ka mõned uued terviseprobleemid, millega peame silmitsi seisma. Seega räägime täna sellest, kuidas oma tervist hästi hallata ja pärast seda operatsiooni õnnelikult elada.

Ravimite tüübid ja nende tähtsus

Pärast elundisiirdamist peate kogu ülejäänud elu võtma spetsiaalseid ravimeid. Me nimetame neid ravimeid immunosupressantideks või äratõukereaktsioonivastasteks ravimiteks. Lihtsamalt öeldes takistavad need ravimid teie keha immuunsüsteemil uut organit ründamast. Meie kehad on hämmastavad ja kui sinna satub midagi võõrast, püüavad nad selle ära tõugata. Seega aitavad need ravimid teie kehal uut organit ära tunda kui "sõpra", mitte "võõrast". Lisaks neile peamistele ravimitele peate võtma mitmeid teisi ravimeid, mis aitavad neil toimida ja kontrollivad nende võimalikke kõrvaltoimeid . On väga oluline oma arstiga ühendust pidada.

• Osale kõigil sulle planeeritud kliiniku vastuvõttudel.
• Kindlasti tehke kõik tellitud vereanalüüsid ja laborikatsed .
• Kasutage kõiki välja kirjutatud ravimeid täpselt vastavalt ettekirjutusele.

Küsige oma arstilt ravimite kohta, millal neid võtta, kuidas need toimivad ja millised on võimalikud kõrvaltoimed.

Ärge kartke elundi äratõukereaktsiooni.

Sõna „äratõukamine” on hirmutav. Kuid see ei tähenda alati, et te kaotate siirdatud organi. Paljudel juhtudel, kui te ära tunnete äratõukereaktsiooni varased tunnused varakult, saab seisundit pöörata. Äratõukereaktsiooni sümptomid varieeruvad sõltuvalt siirdatud organi tüübist. Seega küsige kindlasti oma arstilt oma operatsiooniga seotud varajaste äratõukereaktsiooni tunnuste kohta. Kujutage ette, et arst on teie kehas tuvastanud äratõukereaktsiooni tunnuseid. Esimese asjana püüab ta seisundit kontrolli all hoida, muutes teie ravimeid. Näiteks:

• Teil võidakse paluda alustada uue ravimi võtmist.
• Praegu võetavale ravimile saate lisada veel ühe ravimi.
• Ravimi annust saab vähendada või suurendada.

Esimeste kuude jooksul pärast operatsiooni kontrollib teie siirdamismeeskond teid regulaarselt, et veenduda teie uue organi nõuetekohases toimimises. Seega ärge kunagi jätke neid vastuvõtte vahele.

Ravimite põhjustatud kõrvaltoimed

Pärast elundisiirdamist võetavad ravimid võivad põhjustada lühiajalisi kõrvaltoimeid.

• Juuste kasv või juuste väljalangemine
• Akne teke
• Meeleolumuutused
• Näo ümarus
• Igemete turse
• Kaalutõus

Kuid paljud neist sümptomitest taanduvad, kui ravimi esialgset suurt annust järk-järgult vähendatakse. Lisaks võivad esineda ka muud kõrvaltoimed.

• Kõhulahtisus
• Kõrge vererõhk
• Suurenenud vere kolesteroolitase
• Suurenenud veresuhkru tase (see võib progresseeruda suhkurtõveks)
• Kergesti vastuvõtlik infektsioonidele

Asjad, millele kodus tähelepanu pöörata

Lisaks kliinikus tehtavatele testidele peate oma tervise suhtes valvas olema ka kodus. Hea mõte on nende asjade kohta päevikut pidada.

Suu- ja hambatervis

Teie võetav äratõukereaktsioonivastane ravim võib mõjutada ka teie hambaid ja suuõõne tervist.

• Suukuivus
• Suuhaavandid
• Igemete turse
• Suuhaavandid
• Suu seeninfektsioonid (soor)

Seetõttu on oluline iga päev hambaid pesta ja hambaniiti kasutada. Samuti vaadake iga päev peeglisse oma suu sisse ja keele alla. Kui märkate mingeid muutusi või probleeme, pöörduge hambaarsti poole.

Tervisliku eluviisi olulisus

Tervislik eluviis on oluline kõigile. Kuid see on kaks korda olulisem inimesele, kellele on tehtud elundisiirdamine. Halvad harjumused võivad isegi suurendada teie uue elundi äratõukereaktsiooni riski. Peaksite täielikult loobuma suitsetamisest ja liigsest alkoholitarbimisest. Selle asemel harjutage end järgmiste asjadega:

• Toitev eine
• Regulaarne treenimine
• Stressi juhtimine

Dieet

Teie meditsiinimeeskonna toitumisspetsialist annab teile nõu teile sobiva dieedi osas. Üldiselt pidage meeles järgmist.

• Söö palju kiudainerikkaid toite , näiteks värskeid puu- ja köögivilju.
• Söö kaltsiumirikkaid toite, näiteks madala rasvasisaldusega piimatooteid ja rohelisi köögivilju.
• Vähendage soola, töödeldud toitude ja pakendatud suupistete tarbimist nii palju kui võimalik.
• Kui sulle ei öelda, et peaksid vee tarbimist piirama, joo palju vett.
• Sööge valgurikkaid toite . Näiteks: tailiha, nahata kana, kala, munad, soolamata pähklid ja seemned.
• Küpseta toitu keetmise, grillimise või aurutamise, mitte praadimise teel .

Harjutus

Pärast operatsiooni soovitatakse paljudel inimestel alustada lihtsa ja vähese koormusega treeninguga, näiteks kõndimisega. Seejärel saate treeningu intensiivsust järk-järgult suurendada. Head on sellised tegevused nagu jalgrattasõit, sörkjooks ja ujumine. Kaalukandvad harjutused võivad suurendada jõudu ja tugevdada luid. Treeningu tüüp ja maht sõltuvad aga teie vanusest ja füüsilisest tervisest. Seega on oluline järgida oma meditsiinimeeskonna nõuandeid.

Kodune sõnum

• Võtke oma väljakirjutatud ravimeid õigeaegselt, ärge jätke ühtegi annust vahele. Ärge kunagi lõpetage ravimite võtmist ilma arstiga nõu pidamata.
• Käi igal sulle planeeritud kliiniku vastuvõtul ja laborikatsetel.
• Kodus mõtke ja registreerige regulaarselt oma kaalu, temperatuuri ja vererõhku. Kui märkate mingeid ebatavalisi muutusi, teavitage sellest kohe oma arsti.
• Vältige täielikult suitsetamist ja alkoholi. Toituge tervislikult ja treenige regulaarselt.
• Ärge võtke käsimüügiravimeid, vitamiine ega traditsioonilisi ravimeid ilma arstiga nõu pidamata. Hädaolukorral võite nõu saamiseks helistada Colombo riikliku haigla mürgistusteabekeskusesse .

elundisiirdamine, elundisiirdamine, immunosupressant, äratõukereaktsiooni vastane ravim, elundi äratõukereaktsioon, tervislik eluviis, meditsiin, tervis pärast operatsiooni