⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ravimite tüübid ja nende tähtsus
Pärast elundisiirdamist peate kogu ülejäänud elu võtma spetsiaalseid ravimeid. Me nimetame neid ravimeid immunosupressantideks või äratõukereaktsioonivastasteks ravimiteks. Lihtsamalt öeldes takistavad need ravimid teie keha immuunsüsteemil uut organit ründamast. Meie kehad on hämmastavad ja kui sinna satub midagi võõrast, püüavad nad selle ära tõugata. Seega aitavad need ravimid teie kehal uut organit ära tunda kui "sõpra", mitte "võõrast". Lisaks neile peamistele ravimitele peate võtma mitmeid teisi ravimeid, mis aitavad neil toimida ja kontrollivad nende võimalikke kõrvaltoimeid .Seega pidage meeles, et ärge kunagi jätke vahele ühtegi annust ravimit, mille arst teile välja kirjutas. Oluline on võtta see täpsel ajal ja täpses annuses.On väga oluline oma arstiga ühendust pidada.
- Osale kõigil sulle planeeritud kliiniku vastuvõttudel.
- Kindlasti tehke kõik tellitud vereanalüüsid ja laborikatsed .
- Kasutage kõiki välja kirjutatud ravimeid täpselt vastavalt ettekirjutusele.
Ärge kartke elundi äratõukereaktsiooni.
Sõna „äratõukamine” on hirmutav. Kuid see ei tähenda alati, et te kaotate siirdatud organi. Paljudel juhtudel, kui te ära tunnete äratõukereaktsiooni varased tunnused varakult, saab seisundit pöörata. Äratõukereaktsiooni sümptomid varieeruvad sõltuvalt siirdatud organi tüübist. Seega küsige kindlasti oma arstilt oma operatsiooniga seotud varajaste äratõukereaktsiooni tunnuste kohta. Kujutage ette, et arst on teie kehas tuvastanud äratõukereaktsiooni tunnuseid. Esimese asjana püüab ta seisundit kontrolli all hoida, muutes teie ravimeid. Näiteks:- Teil võidakse paluda alustada uue ravimi võtmist.
- Praegu võetavale ravimile saate lisada veel ühe ravimi.
- Ravimi annust saab vähendada või suurendada.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Ravimite põhjustatud kõrvaltoimed
Pärast elundisiirdamist võetavad ravimid võivad põhjustada lühiajalisi kõrvaltoimeid.- Juuste kasv või juuste väljalangemine
- Akne teke
- Meeleolumuutused
- Näo ümarus
- Igemete turse
- Kaalutõus
- Kõhulahtisus
- Kõrge vererõhk
- Suurenenud vere kolesteroolitase
- Suurenenud veresuhkru tase (see võib progresseeruda suhkurtõveks)
- Kergesti vastuvõtlik infektsioonidele
Kui teil tekib mõni neist kõrvaltoimetest, ärge kunagi lõpetage ravimi võtmist ise. Rääkige kõigepealt oma arstiga. Ta kohandab teie retsepti, et minimeerida kõrvaltoimeid ja vältida teie organite kahjustusi.
Asjad, millele kodus tähelepanu pöörata
Lisaks kliinikus tehtavatele testidele peate oma tervise suhtes valvas olema ka kodus. Hea mõte on nende asjade kohta päevikut pidada.| Mida kontrollida | Kirjeldus ja juhised |
|---|---|
| Kehakaal | Kaaluge ennast igal hommikul samal ajal. Kui võtate ühe päevaga juurde rohkem kui 1 kilo (2 naela) või nädalaga 2,5 kilo (5 naela), pöörduge kohe arsti poole. |
| Kehatemperatuur | Mõõtke oma temperatuuri iga päev. Kui teil on palavik, teavitage sellest oma arsti. |
| Vererõhk | Mõõtke ja registreerige oma vererõhku vastavalt arsti juhistele. |
| Pulss | Kontrollige oma pulssi iga päev. See peaks tavaliselt olema vahemikus 60–100 lööki minutis (südamesiirdamise läbinud inimesel võib see olla kuni 110–120). Rääkige oma arstile, kui teie pulss on erinev. |
| Veresuhkur | Kui teil on diabeet või kõrge veresuhkur, kontrollige oma veresuhkru taset regulaarselt vastavalt juhistele. |
Suu- ja hambatervis
Teie võetav äratõukereaktsioonivastane ravim võib mõjutada ka teie hambaid ja suuõõne tervist.- Suukuivus
- Suuhaavandid
- Igemete turse
- Suuhaavandid
- Suu seeninfektsioonid (soor)
Tervisliku eluviisi olulisus
Tervislik eluviis on oluline kõigile. Kuid see on kaks korda olulisem inimesele, kellele on tehtud elundisiirdamine. Halvad harjumused võivad isegi suurendada teie uue elundi äratõukereaktsiooni riski. Peaksite täielikult loobuma suitsetamisest ja liigsest alkoholitarbimisest. Selle asemel harjutage end järgmiste asjadega:- Toitev eine
- Regulaarne treenimine
- Stressi juhtimine
Dieet
Teie meditsiinimeeskonna toitumisspetsialist annab teile nõu teile sobiva dieedi osas. Üldiselt pidage meeles järgmist.- Söö palju kiudainerikkaid toite , näiteks värskeid puu- ja köögivilju.
- Söö kaltsiumirikkaid toite, näiteks madala rasvasisaldusega piimatooteid ja rohelisi köögivilju.
- Vähendage soola, töödeldud toitude ja pakendatud suupistete tarbimist nii palju kui võimalik.
- Kui sulle ei öelda, et peaksid vee tarbimist piirama, joo palju vett.
- Sööge valgurikkaid toite . Näiteks: tailiha, nahata kana, kala, munad, soolamata pähklid ja seemned.
- Küpseta toitu keetmise, grillimise või aurutamise, mitte praadimise teel .
Harjutus
Pärast operatsiooni soovitatakse paljudel inimestel alustada lihtsa ja vähese koormusega treeninguga, näiteks kõndimisega. Seejärel saate treeningu intensiivsust järk-järgult suurendada. Head on sellised tegevused nagu jalgrattasõit, sörkjooks ja ujumine. Kaalukandvad harjutused võivad suurendada jõudu ja tugevdada luid. Treeningu tüüp ja maht sõltuvad aga teie vanusest ja füüsilisest tervisest. Seega on oluline järgida oma meditsiinimeeskonna nõuandeid.Kodune sõnum
- Võtke oma väljakirjutatud ravimeid õigeaegselt, ärge jätke ühtegi annust vahele. Ärge kunagi lõpetage ravimite võtmist ilma arstiga nõu pidamata.
- Käi igal sulle planeeritud kliiniku vastuvõtul ja laborikatsetel.
- Kodus mõtke ja registreerige regulaarselt oma kaalu, temperatuuri ja vererõhku. Kui märkate mingeid ebatavalisi muutusi, teavitage sellest kohe oma arsti.
- Vältige täielikult suitsetamist ja alkoholi. Toituge tervislikult ja treenige regulaarselt.
- Ärge võtke käsimüügiravimeid, vitamiine ega traditsioonilisi ravimeid ilma arstiga nõu pidamata. Hädaolukorral võite nõu saamiseks helistada Colombo riikliku haigla mürgistusteabekeskusesse .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.