Kas sa muretsed oma lapse rinnaga toitmise pärast? Uurime lähemalt, mis on piimavarustus!

Värskelt emaks saades on normaalne, et sul tekib küsimusi, eriti rinnaga toitmise kohta. „Kas mu lapsel on piisavalt piima?“, „Mis siis, kui mul pole piisavalt piima?“ jne. Võid mõelda sama asja peale. Ära muretse, need kõik on asjad, millega värskelt emad silmitsi seisavad. Täna räägime sinu piimavarust ehk sellest, mida sa selle kohta teadma peaksid.

Kuidas ma tean kindlalt, kas mu laps saab piisavalt piima?

See on paljude emade suurim probleem. On paar lihtsat viisi, kuidas aru saada, kas teie laps saab piisavalt piima. Peamine on vaadata lapse mähkmeid. Kui teie laps saab piisavalt piima, peate tema mähkmeid mitu korda päevas vahetama.

Urineerimise sagedus ja viis

Esimestel päevadel pärast sündi, st 24 tunni jooksul, võib laps urineerida vaid üks või kaks korda. Selle põhjuseks on see, et esimene piim, mis tuleb, paks piim nagu munakollane (ternespiim), on väga kontsentreeritud . Kuid 3-4 päeva pärast peaksite pöörama tähelepanu järgmistele asjadele:

• Laps peaks mähet märjaks tegema vähemalt 6 korda päevas. Uriin peaks olema helekollane või vesine.
• Kui laps urineerib vähem või kui uriin on tumekollane, võib see tähendada, et laps ei saa piisavalt vedelikku .
• Mõnikord võite mähkmes näha oranže kristalle. See on tervete ja hästi toidetud beebide puhul normaalne ega ole suur probleem. Siiski võib see mõnikord olla märk sellest, et teie laps ei saa piisavalt vett. Kui näete midagi sellist, on kõige parem pöörduda arsti poole.

Kui tihti ja kuidas Kakkat teha

Vastsündinu elu esimestel päevadel on kaka paks, tõrvamust. Kui emapiim hakkab tulema, muutub see kergelt rohekaskollaseks. 3-4 päeva pärast otsige järgmisi asju:

• Sul peaks olema kollast, luutaolist kaka vähemalt neli korda päevas. Tavaliselt kakavad beebid pärast iga toitmist.
• Aga umbes kuu aja pärast kakavad beebid harvemini. Mõned beebid ei pruugi paar päeva kakada. See on normaalne.

Tähtis: kui teil on muresid oma lapse uriini või väljaheite pärast, ärge kartke pöörduda oma perearsti või lastearsti poole.

Lisaks neile asjadele on veel mõned märgid, mis võivad viidata sellele, et teie laps saab piisavalt piima:

• Kui jood piima umbes 8-12 korda päevas.
• Kui sa näed pärast piima joomist õnnelik ja lõdvestunud välja .
• Kui sa hästi magad.
• Kui sa oled ärkvel olles erks ja aktiivne .
• Kui kaal tõuseb korralikult (seda kontrollib tavaliselt arst või perearsti töötaja).

Kui kõik on korras, võid olla õnnelik, et su laps saab piisavalt piima. Aga kui sul on endiselt kahtlusi, siis kindlasti räägi arstiga.

Kuidas ma saan oma piimatoodangut suurendada?

See on küsimus, mida paljud emad esitavad. Teie piima hulk sõltub sellest, kui tihti te rinnaga toidate või pumbate. Lihtsamalt öeldes, mida rohkem te rinnaga toidate või pumbate, seda rohkem piima teie keha toodab. See on nagu pakkumise ja nõudluse süsteem.

Seega, kui tunned, et piima on veidi vähe, proovi last sagedamini toita . Samuti aitab piimatootmist stimuleerida väike pumpamine pärast imemise lõpetamist.

Mõned asjad, näiteks stress, haigus ja teatud ravimid, võivad ajutiselt vähendada teie piima hulka. Kuid sellised asjad nagu rohke vee joomine ja toitva toidu söömine võivad aidata. Samuti proovige eraldada endale vähemalt 15–30 minutit päevas ja veidi lõõgastuda.

Kui teie laps on alla 6 kuu vanune ja peate päeva jooksul lapsest pikka aega eemal olema (näiteks tööl käies), pidage meeles , et pumbake piima käsitsi vähemalt iga 3 tunni järel . See aitab teil säilitada head piimavarustust.

Kui pärast kõike seda tunned ikka veel, et sul pole piisavalt piima, siis võta julgelt ühendust oma arsti või imetamisnõustajaga .

Kas rinnaga toitmise edasilükkamine suurendab piima hulka?

Ei, tegelikult on vastupidi. Mida kauem sa imetamise või pumpamisega ootad, seda tõenäolisemalt sinu piima hulk väheneb. See on nii, sest kui su rinnad on täis ja kõvad ehk paistes, saadetakse su ajule signaal: "Ma pean oma piimatootmist kohe aeglustama." Seega piima tuleku ootamine ainult vähendab sinu piima hulka.

Mul on palju piima, mida ma peaksin tegema?

Kuigi mõned emad võivad tunda, et neil pole piisavalt piima, võivad teised mõelda: "Oh, ma toodan liiga palju piima." Mõne ema keha toodab rohkem piima, kui nende lapsed vajavad. Teised stimuleerivad oma rindu üles, pumpades või välja lüpstes piima sageli toitmise ajal.

Kui tunned ka, et su piimatoodang on liiga suur, proovi neid asju:

• Iga toitmiskorra alguses vahetage emapiima poolt . See tähendab, et kui seekord alustasite paremalt poolt, siis järgmine kord alustage vasakult poolt.
• Lase lapsel ühelt poolt hästi imeda . Jätka toitmist sellelt poolt, kuni see pool on täiesti tühi või kuni laps tunneb end täiskõhutundena. Paku teist poolt ainult siis, kui laps ei tunne end pärast esimese poole söömist ikka veel täiskõhutundena.
• Võimalusel proovige toita rinnaga ainult ühelt rinnalt korraga . Mõne aja pärast märkate, et piimavarustuse ja piima väljutusrefleksi (piima väljutusrefleksi) kontrollimine muutub lihtsamaks.
• Kui teie rinnad on paistes ja ebamugavad, lüpske ebamugavustunde leevendamiseks välja vaid väike kogus piima. Ärge tühjendage rinda täielikult .

Kui te pärast nende toimingute tegemist ikka veel ei näe piimaerituse vähenemist, on kõige parem pöörduda arsti või imetamisnõustaja poole.

Mu laps imeb ainult ühelt poolt. Kas see mõjutab minu piimaeritust?

Mõned beebid on rahul ainult ühe rinnapoolega. Teised võivad eelistada ainult ühte poolt. Kui teie laps imeb rinda ainult ühelt poolt ja te ei tunne pärast toitmist ebamugavust, ei pea te teist poolt pumbata. Kui aga teine ​​pool on endiselt täis, kõva ja ebamugav, võite ebamugavustunde leevendamiseks veidi piima pumbata või välja lüpsata.

Siiski, et säilitada mõlemas rinnas piisav piimavarustus ja vältida valulikku anuma teket, on kõige parem vaheldumisi imetada . Seda saab teha sama toitmise ajal või toitmiskordade vahel. Pidage meeles, et laske lapsel juua, kuni esimene pool on täiesti tühi, ja seejärel vahetage teise poole vastu. Nii saab laps esimese, veidi vedelama piima (eelpiima) ja paksema, toitvama piima (järelpiima), mis tuleb hiljem.

Mu laps magab öösiti rohkem. Kas see mõjutab minu piimaeritust?

Kui beebid saavutavad oma sünnikaalu ja suudavad öösel kauem magada, suureneb öiste toitmiste vaheline aeg järk-järgult.

See, et teie laps öösel kauem magab, ei kahjusta teie imetamispüüdlusi . Teie kasvav laps saab päeva jooksul rohkem piima, seega saab ta öösel kauem magada. Teie piimavaru kohaneb uue rutiiniga.

Kui aga ärkad öösel üles ja su rinnad on piima täis ja kõvad ning laps magab hästi, võid ebamugavustunde leevendamiseks veidi piima välja lüpsata või pumpada, kuni keha uue rutiiniga harjub.

Kui valmistate piimatoidud lapse soovide järgi, saate hoida piimavaru täpselt lapse vajadustega kooskõlas.

Kõige olulisemad asjad, mida meeles pidada (kaasavõetav sõnum)

• Parim viis teada saada, kas teie laps saab piisavalt piima, on vaadata mähkmeid ja jälgida lapse käitumist .
• Kui soovite oma piima hulka suurendada, imetage last sagedamini või pumbake piima välja .
• Imetamise edasilükkamine ainult vähendab piima hulka, mitte ei suurenda seda .
• Kui teie piimatoodang on liiga suur, on asju, mida saate sellega ette võtta. Järgige õigeid meetodeid .
• Kui teie laps magab öösel kauem, ei mõjuta see teie piimatoodangut oluliselt – teie keha harjub sellega .
• Pea meeles, et iga ema ja iga laps on erinev. Kui sul on küsimusi või muresid, siis pöördu julgelt arsti või imetamisnõustaja poole . Sa ei ole üksi!

Imetamine on ilus kogemus ja loodame, et need näpunäited aitavad teie teekonda lihtsamaks muuta!

Rinnapiim, piimavarustus, vastsündinu, rinnaga toitmine, piima suurendamine, rinnaga toitmise probleemid, (piimavarustus), (rinnaga toitmine)