Su pisike alles harjub maailmaga, eks? Ma tean, et on väga oluline mõelda tema toitumisele sel ajal. Täna räägime rinnaga toitmisest, eriti vanuses 1 kuni 3 kuud. Selle aja jooksul saab laps kõik vajalikud toitained rinnapiimast või piimasegust. Arstid ütlevad, et kõige parem on alustada tahke toiduga umbes 6 kuu vanuselt. Mõned beebid võivad olla tahke toidu jaoks valmis juba enne 6 kuud, kuid kõige parem on oodata vähemalt 4 kuuni. Vaatleme lähemalt rinnaga toitmist esimese kolme kuu jooksul.
Millised muutused toimuvad imetamises lapse vanemaks saades?
Kui teie laps vanemaks saab, muutub ka rinnaga toitmise viis. Nad ei pruugi enam nii tihti rinda anda kui alguses ja suudavad korraga rohkem piima juua. Siis ei pea nad nii tihti rinda andma ja saavad öösiti veidi kauem magada. Kas pole mitte nii lohutav?
Teine asi on see, et beebid läbivad aeg-ajalt nn kasvuspurdi . Mõelge sellele kui perioodile, mil laps kasvab äkki veidi kiiremini. Nendel päevadel võib ka lapse nälg veidi suureneda. Ärge muretsege sellistel aegadel ja toitke last nõudmisel. Vajadusel suurendage toitmise sagedust veidi.
Nädalate möödudes muutub teie pisike kaisukamaks ja veedab rohkem aega ärkvel. Ta hakkab teile naeratama, nuruma jne. Siis saab rinnaga toitmisest veelgi ilusam ja armastavam kogemus teie ja teie lapse vahel.
Kuid need on vaid üldised juhised . Teie laps võib olla rohkem või vähem näljane. Seetõttu on oluline pöörata tähelepanu lapse nälja- ja täiskõhutunde signaalidele. Tavaliselt, kui laps on täis, lõpetab ta söötmise, katkestab söötmise või pöörab pilgu rinnalt või pudelilt ära. Kas said aru?
Kui toidate last rinnaga: Kui palju? Kui tihti?
Vanemaks saades saavad imikud harvemini rinda ja hakkavad öösiti kauem magama. Järgmiste märkide ilmnemisel saate aru, kas teie laps saab piisavalt piima :
- Kui laps on ärkvel, rõõmus ja aktiivne .
- Kui kaal kasvab järk-järgult ja kasv on hea.
- Kui jood piima umbes kuus või kaheksa korda päevas.
- Kui mähe on märg ( urineerib ) ja roojab korralikult.
Kui aga märkate selliseid asju, ei pruugi teie laps saada piisavalt piima :
- Kui te ei tunne end pärast piima joomist ikka veel rahulolevana .
- Kui sa nutma jääd.
- Kui oled pidevalt ärritunud isegi pärast piima joomist.
- Kui mähe pole korralikult märg (kui uriini kogus on väike).
Kui arvate, et teie laps ei saa piisavalt piima, kas on kindlasti hea mõte pöörduda arsti poole? Ärge muretsege, lahendusi on olemas.
Mõni nädal pärast sündi võite märgata, et teie lapse roojamine on veidi harvem kui varem. Umbes kahe kuu vanuselt ei pruugi teie laps roojata pärast iga toitmist ega isegi mitte üks kord päevas. See on normaalne. Ärge muretsege. Nende "kasvuspurtide" ajal, millest ma varem rääkisin, märkate, et teie laps imeb sagedamini. Kui te imete sagedamini, on see teie kehale signaal "tootma rohkem piima". Paari päeva pärast on teie piima hulk ja teie lapse nõudlus ideaalses tasakaalus.
Kõige olulisem on: ainult rinnapiimatoidul olevatele imikutele tuleks anda D-vitamiini toidulisandeid mõne päeva jooksul pärast sündi. Muid toidulisandeid, vett, puuviljamahla ja tahket toitu pole sel ajal (esimesed 4–6 kuud) tavaliselt vaja.
Kui valem on antud: Kui palju? Kui tihti?
Kui toidate oma last piimaseguga, pidage meeles , et piimasegu seedimine võtab veidi kauem aega kui rinnapiim. Seetõttu võib pudelist toidetav laps vajada vähem söögikordi kui rinnapiimatoidul olev laps. See tähendab, et last võidakse toita harvemini.
Imikute vanemaks saades suureneb kogus, mida nad korraga juua saavad. Seejärel võib samuti pikeneda toitmiskordade vaheline aeg. Märkad, et laps hakkab öösiti kauem magama.
Umbes teiseks elukuuks oskavad beebid korraga juua 120–150 milliliitrit (4 või 5 untsi) . Umbes 3 kuu vanuselt võivad nad korraga vajada lisaks umbes 30 milliliitrit (25 ml). Need on aga vaid keskmised kogused ja teie laps võib vajada rohkem või vähem.
Pudelitoitmisega on üks väike asi. See tähendab, et laps joob suurema tõenäosusega liiga palju piima. Sest pudelist on piima lihtsam kätte saada kui rinnast. Seetõttu kontrollige, et pudelilutis olev auk oleks täpselt õige suurusega. Piim peaks välja tulema tilkhaaval, mitte korraga. Teine oluline asi on see, et ärge sundige last pudelist ülejäänud osa jooma, kui ta näitab täiskõhutunde märke.
Väga oluline: ärge kunagi toetage pudelit üles ega laske lapsel üksi juua. See suurendab lämbumis-, kõrvapõletiku- ja hambakaarieseohtu. Seda peaksite kindlasti meeles pidama.
Kas peaksid piima välja sülitamise pärast muretsema?
On tavaline, et beebid sülitavad pärast söötmist või röhitsemisel veidi piima välja. See on väga normaalne. Väike kogus välja röhitud piima – tavaliselt alla untsi (umbes 30 milliliitrit) – ei tohiks olla suur probleem, eriti kui see juhtub tunni jooksul pärast söötmist ja teie last see ei häiri.
Nendel varajastel kuudel saate piima oksendamise hulka vähendada järgmiselt:
- Toida last enne, kui ta väga näljaseks muutub .
- Hoia last rinnaga toitmise ajal ja umbes tund aega pärast seda poolpüstises asendis .
- Ava alati lapse silmad.
- Ära üle sööda .
- Ärge mängige lapsega ega raputage teda kohe pärast toitmist jõuliselt.
Kui aga märkate selliseid asju , peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole:
- Kui laps oksendab suures koguses piima .
- Kui oksendad piima jõuga välja .
- Kui laps tundub rahutu ja tal on söömisega raskusi , kas toitmise ajal või pärast seda.
- Kui laps näib kaalus alla võtvat või ei võta kaalus juurde ootuspäraselt.
Samuti, kui teie lapsel on palavik või tal on dehüdratsiooni tunnuseid (näiteks mähkmed ei saa piisavalt märjaks), pöörduge viivitamatult arsti poole.
Kui teil on imetamise kohta küsimusi või muresid, on kõige parem rääkida arstiga ja leida lahendus. Ärge kartke ega tundke piinlikkust. Teie lapse tervis on kõige tähtsam.
Kokkuvõte sellest, mida oleme öelnud
Olgu, loodan, et kõik, millest rääkisime, oli teie pisikese rinnaga toitmisel abiks. Kokkuvõttes:
- Rinnapiim või piimasegu on lapsele esimese kolme kuu jooksul parim toit.
- Lapse kasvades muutub rinnaga toitmise muster. Korraga tarbitava piima kogus võib suureneda ja imetamise sagedus väheneda.
- „Kasvuspurtide” ajal võivad beebid olla veidi näljasemad.
- Pöörake tähelepanu oma lapse nälja- ja täiskõhutunde signaalidele.
- Kui toidate last rinnaga, kontrollige, kas teie laps saab piisavalt piima ( kaalutõus , aktiivsus, mähkme märgumine). Ärge unustage anda D-vitamiini toidulisandit.
- Kui annad lapsele piimasegu, siis ole ettevaatlik nibuaugu suurusega ja ära hoia pudelit paigal.
- Väikese koguse piima välja sülitamine on normaalne,Aga kui see on äkiline, kui see on suur kogus või kui lapsel on ebamugav, pöörduge kohe arsti poole .
- Ära kunagi hoia probleemi enda teada. Pöördu arsti poole.
Kui teed neid asju õigesti, kasvab su laps terveks ja õnnelikuks. Palju õnne!
👩🏽⚕️ Lisaküsimused (KKK)
💬 Kas on hea anda 1–3 kuu vanusele lapsele lisaks rinnapiimale ka vett (imiku toitmine 1–3 kuud)?
Üldse mitte hea! Ärge andke lapsele tilkagi vett enne, kui ta on 6 kuud vana. Rinnapiim koosneb 80% veest. Seega saab laps kogu vajaliku toitainete ja vee 100% rinnapiima või arsti soovitusel antud piimaseguga .
💬 Kas sülitamine on selles vanuses beebi jaoks ohtlik haigus?
Ei. Mao ja söögitoru vaheline klapp ei ole veel täielikult välja arenenud, seega võivad selles vanuses beebid joomise ajal õhku neelata ja osa joodud piimast tuleb tagasi kurku. See on täiesti normaalne, kui laps võtab kaalus hästi juurde.
💬 Kas on vaja last pärast toitmist röhitseda?
Jah, see on kohustuslik! Eriti pudelist toidetavad beebid neelavad koos piimaga suure hulga õhku. Seetõttu peaksite pärast toitmist või toitmiste vahel last õlal hoidma ja õhku välja lasta, patsutades selga.
` Imiku toitmine, 1-3 kuu vanune laps, rinnaga toitmine , piimaseguga toitmine, imiku toitumine, kasvuspurt, regurgitatsioon
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar