Kuidas oma pisikese hammaste eest hoolitseda? (Laste hambatervis) Räägime sellest!

Rõõm, mida tunned oma pisikese ilusa naeratuse nägemisel, on kirjeldamatu, kas pole? See naeratus on veelgi ilusam, kui tal on terved ja puhtad hambad. Seega räägime täna sellest, mida saate teha, et kaitsta ja hoida oma lapse hambaid tervena. See on väga oluline, sest kui hoolitsete nende hammaste eest juba noorest east alates, jäävad need tervislikud harjumused neile ka suureks kasvades.

Miks on väikelaste hambad nii olulised?

Mõned võivad mõelda: „Oh, need on piimahambad, need kukuvad niikuinii välja. Miks siis nende pärast nii palju muretseda?“ Aga see on suur viga. Mõelge sellele, just need väikesed hambad aitavad teie lapsel õigesti süüa, sõnu selgelt hääldada ja kaunilt naeratada.

Lisaks sellele on need piimahambad need, mis hoiavad kohta hiljem ilmuvatele jäävhammastele. See on nagu „kohahoidja“ . Kui piimahammas laguneb ja enneaegselt välja kukub, võivad teised hambad sellesse kohta suruda. Seejärel, kui jäävhambad tulevad, pole neil nende jaoks ruumi ja nad üritavad sisse tõmbuda. Siis võib kogu hambakomplekt sassi minna. Seega ei ole piimahambad lihtsalt mõned hambad, vaid need on väga väärtuslikud.

Millal peaks hambaravi alustama?

See on küsimus, mida paljud emad küsivad. „Kas me peame hammaste tulekule mõtlema enne, kui lapsel hambad tulevad?“ Jah, see on tõsi.

• Enne hammaste tulekut: Juba enne lapse esimese hamba tulekut võite tema igemeid õrnalt puhastada puhta niiske lapiga või apteegist ostetava sõrmeharjaga . Kõige parem on seda teha üks kord päevas, eriti pärast toitmist. See aitab igemeid puhastada ja harjutab last suu puhastamisega.
• Kui esimene hammas tuleb: Niipea kui teie lapsel esimene väike hammas lõikub, võite hakata hambaid pesema pehmete harjastega hambaharjaga, mis sobib väikelastele.

Kuidas hambaid õigesti pesta?

Kõige tähtsam on hambaid õigesti pesta juba noorest east alates. Vaatame, kuidas.

Beebi hambaharja ja hambapasta valimine

• Hambahari: Valige väikelastele mõeldud hambahari, millel on väike pea ja väga pehmed harjased . Poes näete neid palju. Valige selline, mis pole teie lapse suu jaoks liiga suur ja mida on mugav käes hoida.
• Hambapasta : Alla 3-aastased beebid ei vaja palju hambapastat. Piisab määrimisest või riisiterasuurusest kogusest fluoriidiga hambapastat . 3–6-aastaste laste puhul võib kasutada hernesuurust kogust hambapastat. Kõige olulisem on veenduda, et teie laps sülitab hambapasta välja seda alla neelamata. Neil on seda noorena raske õigesti teha, seega peate teda aitama.

Õige viis hammaste pesemiseks

Lihtsalt keskelt siia-sinna nihutamine ei toimi. Hamba kõik küljed tuleb puhastada.

• Liiguta pintslit õrnalt ringikujuliste liigutustega.
• Harja kõiki hambaid, sealhulgas heledat poolt, närimiskülge ja keelt.
• Harja aeglaselt, et mitte igemeid vigastada.
• Lõpuks puhastage õrnalt oma keelt, kuna see võib sisaldada baktereid .

Mitu korda päevas? Kui kaua?

Hambaid tuleks pesta vähemalt kaks korda päevas. Hommikul pärast hommikusööki ja õhtul enne magamaminekut. Parima tulemuse annab hammaste pesemine vähemalt kaks minutit järjest. Võid vaadata kella või mängida väikest laulu ja pesta kuni hambapesu lõpuni.

Pea meeles: kuni 6-7-aastaseks saamiseni, isegi kui su laps oskab ise hambaid pesta, peaksid teda kindlasti aitama. Kontrolli, kas ta peseb korralikult ja kas kõik hambad saavad puhtaks.

Kuidas harjutada lapsi hambaid pesema?

See võib kohati keeruline olla, aga proovige neid asju:

• Pese temaga hambaid: Lapsed jäljendavad täiskasvanuid. Kaasa ka teda hambapesu ajal.
• Tee see lõbusaks: vali rõõmsavärviline hambahari ja hambapasta, mis neile maitseb (sobib lastele). Jutusta neile hambapesu ajal lugu või laula laulu.
• Kiitus: Kui oled hambapesu lõpetanud, tee väike kompliment, näiteks: "Vau, mu poja/tütre hambad on nii ilusad."

Flossimise olulisus

On kohti, kuhu hambahari ei ulatu, eriti hammaste vahele. Nendesse kohtadesse võivad kinni jääda toiduosakesed ja hambakatt. Nende eemaldamiseks kasutatakse hambaniiti .

• Millal alustada? Kui teie lapse hambad on lähestikku, mis tähendab, et nende vahel pole vahesid, siis peaksite hakkama hambaniiti kasutama. Tavaliselt võib see alata umbes 2-3-aastaselt.
• Kuidas seda teha? Alguses pead seda ise tegema. Võta hambaniit ja liiguta seda aeglaselt kahe hamba vahel üles-alla. Ole ettevaatlik, et igemeid ei vigastaks . Võid küsida oma hambaarstilt, kuidas seda täpselt teha.

Kohtumine hambaarstiga

Nii nagu hammaste pesemine ja hambaniidi kasutamine, on ka regulaarne hambaarsti juures käimine.

Esimene hambaarsti vastuvõtt

Parim aeg lapsega esimest korda hambaarsti juurde minna on kuue kuu jooksul pärast esimese hamba ilmumist või enne tema esimest sünnipäeva . Ärge mõelge: "Kas ma pean nii väikese lapse arsti juurde viima?"

Esimese kohtumise ajal teeb arst järgmist:

• Uuritakse lapse suud, hambaid ja igemeid.
• Nad annavad sulle nõu hammaste puhastamise ja toitumisharjumuste kohta.
• Me räägime probleemidest, mis võivad tulevikus tekkida.
• Kõige tähtsam on tutvustada beebile hambaravikeskkonda, et ta suureks saades saaks kartmatult minna.

Külasta hambaarsti vastavalt plaanile.

Üldiselt on hea mõte käia hambaarsti juures kontrollis vähemalt kord kuue kuu jooksul . Mõne lapse puhul võib arst soovitada minna varem. Kui nende regulaarsete kontrollide käigus leitakse probleeme, näiteks hambakaariest, saab need varakult tuvastada ja ravida.

Mis on fluoriid? Kuidas see hammastele mõjub?

Fluoriid on mineraal, mida leidub looduslikult pinnases ja vees. See on hammastele väga oluline.

• Kuidas see aitab? Fluoriid tugevdab hammaste kaitsvat välimist kihti, mida nimetatakse emailiks. See aitab vähendada ka bakterite aktiivsust, mis üritavad hambaid lagundada. See on nagu kilp teie hammastele.
• Kust sa seda saad?
• Fluoriidi sisaldava hambapastaga (see on peamine meetod).
• Mõnes piirkonnas on kraaniveele lisatud fluoriidi.
• Vajadusel võib hambaarst määrata fluoriidiravi või anda fluoriidilisandeid . Neid tuleks siiski manustada ainult arsti soovitusel.
• Liiga palju fluoriidi ei ole hea - (fluoroos): Pea meeles, et kui saad liiga palju fluoriidi, eriti hammaste tuleku perioodil, võib see põhjustada hammastele valgeid või pruune laike. Seda nimetatakse (hambafluoroosiks). Seetõttu peaksid olema ettevaatlik kasutatava hambapasta koguse suhtes ja lõpetama laste hambapasta neelamise.

Toit ja hambaravi

See, mida me sööme ja joome, mõjutab otseselt meie hammaste tervist.

• Suhkur on suurim vaenlane: magusad toidud ja joogid (toffee, šokolaad , koogid, magusad joogid) on hambakaariese peamine põhjus. Suus olevad bakterid kasutavad seda suhkrut hapete tootmiseks. Need happed lahustavad hambaemaili ja põhjustavad hammaste lagunemist.
• Seega piirake maiustuste hulka nii palju kui võimalik.
• Kui annad magusat maiust, siis tee seda koos põhitoidukorraga. Maiustuste sagedane ja väikeste koguste andmine võib hambaid rohkem kahjustada.
• Beebile suhkrurikaste jookide andmine pudelitest, eriti enne magamaminekut, on väga ebatervislik. See võib viia seisundini, mida nimetatakse lutipudelist tingitud hambakaarieseks.
• Hammastele head toidud:
• Kaltsiumirikkad toidud (piim, juust, jogurt) tugevdavad hambaid.
• Puu- ja köögiviljad (asjad, mida saab süüa toorelt, näiteks porgandid ja kurgid) aitavad samuti hambaid puhastada.
• Puhta vee joomine on väga hea. See uhub suust toidujäägid minema.

Väikelaste tavalised hambaprobleemid

Lühidalt, on hea olla teadlik ka järgmistest asjadest:

• Hambakaaries / õõnsused: See on kõige levinum probleem. See on väikeste aukude teke hammastes.
• Gingiviit: seisund, mille korral igemed punetavad, paistes ja veritsevad. See võib juhtuda siis, kui te ei pese hambaid korralikult.

Kui näete midagi sellist, pöörduge viivitamatult hambaarsti poole.

Kodune sõnum

Olgu, seega kõigest eelnevast peaks teile selge olema, kui oluline on oma lapse hammaste eest hoolitseda ja mida te peate sellega tegema. Kokkuvõttes:

• Alusta varakult: Puhasta igemeid enne hammaste ilmumist. Hakka hambaid pesema kohe, kui esimene hammas ilmub.
• Pese hambaid korralikult: kaks korda päevas kahe minuti jooksul, kasutades fluoriidi sisaldavat hambapastat (õiges koguses).
• Hambaniit: Kasutage hambaniiti hammaste vahede puhastamiseks.
• Külasta hambaarsti: Külasta hambaarsti kohe, kui esimene hammas ilmub või enne lapse esimest sünnipäeva. Seejärel käi regulaarselt (tavaliselt iga 6 kuu tagant).
• Vähenda suhkru tarbimist: piira suhkrurikaste toitude ja jookide tarbimist. Paku toitu, mis on hammastele hea.
• Ole eeskujuks: kui sina oma hammaste eest hoolitsed, harjub sellega ka su laps.

Pea meeles, et oma pisikesele terve ja ilusa naeratuse kinkimine on kõige väärtuslikum asi, mida sa teha saad! Selle alus pannakse juba varases eas.

Kui teil on selle kohta lisaküsimusi, küsige julgelt hambaarstilt. Nad aitavad teid hea meelega.

Lapse hambatervis, Kuidas hambaid pesta, Fluoriid, Hambaarsti külastus, Piimahambad, Hambakaaries, Lapse hambatervis