Uurime täpselt, mis on fluoriid, et kaitsta teie pisikese hambaid ja naeratust.

Ma tean, kui oluline on hoida oma pisikese hambad terved ja ilusad. Hambakaaries ehk hambaaukude teke ei ole ainult väikeste laste probleem, see on probleem meile kõigile. Seega räägime täna millestki erilisest, mis aitab meil hambakaariest ennetada ja hambaid tugevdada. See on „( fluoriid )“. Võib-olla olete seda nime varem kuulnud. Vaatame, mis on „(fluoriid)“ ja millist kasu see meie laste hammastele toob.

Mis on `(fluoriid)`? Uurime välja lihtsalt!

Lihtsamalt öeldes on „(fluoriid)” mineraal, mis esineb meie keskkonnas looduslikult. Nii nagu kaltsium ja raud . Seda leidub pinnases ja ka mõnedes veeallikates. Kas teadsite, et paljud maailma riigid, näiteks Ameerika Ühendriigid, lisavad oma peamisele veevarustusele teatud koguse „(fluoriidi)”, et kaitsta inimeste hambatervist? Mõnes Sri Lanka piirkonnas võib vesi looduslikult sisaldada „(fluoriidi)”. Lisaks sisaldavad mõned hambapastad („(hambapasta)”), suuloputused („(suuloputus)”) ja mõned vitamiinid („( vitamiinilisandid )”), mida me kasutame , samuti „(fluoriidi)”.

Mida teeb fluoriid laste hammastega?

Nüüd võite mõelda, mida see „(fluoriid)“ meie laste hammastega teeb. Peaasi on see, et „(fluoriid)“ tugevdab hammaste kõva väliskatet ehk „(emaili)“, mis on nagu hammaste kaitsekilp. Mõelge sellele, see „(email)“ on nagu kaitsekiht meie hammastel. Kuna „(fluoriid)“ tugevdab seda kihti veelgi, aitab see palju ära hoida hambakaariese teket ehk väikeste aukude („(õõnsuste)“) teket hammastes.

Kuidas `(Fluoriid)` toimib? Vaatame lähemalt.

Olgu, vaatame nüüd, kuidas see `(fluoriid)` hambaid sel viisil kaitseb.

Meie suus on erinevat tüüpi baktereid („(bakterid)“) ehk organisme. Need bakterid kasutavad toidus sisalduvaid suhkruid happe („(happe)“) tootmiseks. See hape lahustab järk-järgult hammaste „(emaili)“, mida ma varem mainisin, ja hambad hakkavad lagunema.

Siin tulebki meile appi `(Fluoriid)`:

1. Fluoriid kaitseb emaili happerünnaku eest. See tähendab, et bakterite toodetud hape kahjustab emaili väiksema tõenäosusega.

2. Fluoriid aitab taastada ka happe poolt kahjustatud hambaid.Kuid pidage meeles, et fluoriid ei ravi suuri hambaauke. Küll aga saab fluoriid hambakaariese varases staadiumis tagasi pöörata ja uute hambaaukude teket ennetada.

Kujuta ette, kui näed oma maja seinas väikest pragu, on see nagu selle tsemendiga täitmine enne, kui see suuremaks läheb.

Kuidas teada saada, kas teie joogivesi sisaldab fluoriidi?

See on väga oluline küsimus, sest teadmine sellest, kui palju fluoriidi meie lapsed saavad, mõjutab tohutult nende hammaste tervist.

• Kui kasutate vett avalikust veevarustusest (nt veevärgist):
• Võid küsida oma hambaarstilt või perearstilt.
• Võite küsida oma kohalikust veevarustusametist.
• Üksikasju saab kohalikult rahvatervise inspektorilt (PHI).
• Mõnikord, kui otsite rahvusvahelist teavet, võib teavet olla saadaval sellistes kohtades nagu USA haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) veebisait, kuid meie riigis on varem mainitud meetodid sobivamad.
• Kui kasutate erakaevu vett:
• Selle vee fluoriidi taset tuleb testida kas laboris või rahvatervise osakonna kaudu.
• Kui teie pere joob ainult pudelivett:
• Vaata hoolikalt veepudeli etiketti. Mõned pudeliveed sisaldavad fluoriidi, mõned mitte.

Kas mu laps vajab fluoriidilisandeid?

See on probleem ka paljudele vanematele.

Pea meeles, et alla 6 kuu vanused imikud ei vaja tavaliselt fluoriidilisandeid.

Kuue kuu pärast otsustab arst või hambaarst, kas teie laps vajab fluoriidilisandeid. Tavaliselt tehakse seda järgmiselt:

• Kui teie elukoha vesi ei sisalda piisavalt fluoriidi.
• Kui teie laps joob ainult pudelivett, mis ei sisalda fluoriidi.

Kui arst seda soovitab, võite anda lapsele fluoriidilisandeid tilkade või tablettide kujul. Vajalik kogus sõltub lapse vees oleva fluoriidi hulgast ja lapse vanusest. Seetõttu ärge kunagi andke lapsele fluoriidilisandeid ilma arstiga nõu pidamata.

Kas fluoriid on tõesti ohutu? Mille pärast peaksite muretsema?

Jah, fluoriid on õiges koguses kasutamisel väga ohutu. Kuid nagu iga asi, võib ka siin liiga palju fluoriidi põhjustada probleeme.

Peamine sümptom on seisund, mida nimetatakse hambafluoroosiks . See on seisund, kus hammaste emaili välimus veidi muutub. Kõige levinum sümptom on valgete laikude või laikude ilmumine hammastele.See seisund ei esine tavaliselt lastel, kes fluoriidi õigesti kasutavad. See mõjutab enamasti alla 8-aastaseid lapsi, kes on saanud hammaste arenguperioodil liiga palju fluoriidi. Enamasti ei põhjusta see suuremaid terviseprobleeme, kuid mõjutab hammaste välimust.

Eksperdid ei ole leidnud fluoriidist tingitud muid olulisi terviseprobleeme.

Väga harvadel juhtudel, kui laps neelab korraga suure koguse fluoriidi (näiteks kui ta neelab alla terve tuubi hambapastat või palju fluoriidi tablette), võib tekkida seisund, mida nimetatakse fluoriidimürgistuseks . See on tavaliselt vähem tõsine, kuid kui kahtlustate, et midagi on juhtunud, pöörduge viivitamatult arsti poole või helistage hädaolukorras numbril 1990 (Suvaseriya). Vajadusel saate nõu ka Sri Lanka riiklikust mürgistusteabekeskusest (0112686143).

Seega olge nende asjade suhtes väga ettevaatlik:

• Hoidke fluoriidi sisaldavaid esemeid, näiteks hambapastat, fluoriidilisandeid ja suuvett, lukustatud kapis lastele kättesaamatus kohas.
• Jälgige oma lapsi hambapesu ajal tähelepanelikult. Olge ettevaatlik, et te hambapastat alla ei neelaks.

Kuidas veenduda, et mu laps saab piisavalt fluoriidi?

See on kõige tähtsam. Vaatame, kuidas saame tagada, et meie lapsed saaksid õige koguse fluoriidi.

• Järgige oma arsti või hambaarsti nõuandeid selle kohta, kas teie laps vajab fluoriidilisandeid.
• Kui arst määrab fluoriidilisandi, andke ainult täpset soovitatud annust. Ärge annust suurendage ega vähendage.
• Kui leiate, et teie kasutatava vee fluoriidisisaldus on kõrge, küsige oma arstilt või hambaarstilt nõu, kas on asjakohane anda oma lastele (eriti piimaseguga toidetavatele imikutele) pudelivett.

Hammaste harjamisel pidage meeles järgmist:

• Imikud, kellel pole veel hambaid kasvanud, ei vaja fluoriidiga hambapastat.
• Alla 3-aastastele lastele: kasutage hammaste pesemise hõlbustamiseks väikest kogust riisitera suurust fluoriidi sisaldavat hambapastat kaks korda päevas.
• Lastele vanuses 3 aastat ja vanemad: aidake neil hambaid pesta kaks korda päevas, kasutades hernesuurust kogust fluoriidi sisaldavat hambapastat. Veenduge, et nad pesevad hambaid korralikult ja loputavad suud ilma hambapastat alla neelamata.
• Kui kasutate fluoriidi sisaldavat suuvett, tehke seda ainult arsti või hambaarsti juhiste järgi. Fluoriidi sisaldavad suuveed ei sobi alla 6-aastastele lastele, kuna nad võivad seda alla neelata.

Mida veel saate teha, et hoida oma lapse hambad terved?

Lisaks lapse piisava fluoriidi saamise tagamisele on palju muid asju, mida saate teha lapse hammaste tervise hoidmiseks. Teie pere hambaarst või laste hambaarst (laste hammaste spetsialist) saab teile selles osas parimat nõu anda.

Siin on veel mõned olulised punktid:

• Pöörduge lapse hambaarsti poole kuue kuu jooksul pärast esimese hamba ilmumist või enne lapse üheaastaseks saamist (olenevalt sellest, kumb saabub varem). See on väga oluline.
• Seejärel viige laps hambaarsti juurde kaks korda aastas (iga 6 kuu tagant) või vastavalt arsti soovitusele.
• Küsige oma hambaarstilt lapse hammastele fluoriidlaki pealekandmise kohta. See on nagu kaitsva värvikihi pealekandmine hammastele. See aitab vältida hambakaariest. Mõned kooli hambakliinikud pakuvad seda teenust ka.
• Ärge jätke last võrevoodisse magama koos piimapudeli või piimaseguga. See võib põhjustada seisundit, mida nimetatakse lutipudelist tingitud hambakaariesiks.
• Piira puuviljamahla tarbimist. Kui annad seda, siis tee seda sageli koos toiduga tassist (mitte pudelist ega lusikaga). Anna maksimaalselt umbes 120–180 ml päevas. Puuviljamahl ei sobi alla üheaastastele imikutele. Pese hambaid pärast puuviljamahla andmist.
• Selleks ajaks, kui teie laps saab üheaastaseks, võõrutage teda järk-järgult pudelist ja hakake kasutama tassi.
• Olgu see siis söögikordade vahel, väikeste koguste joomine päeva jooksul või lapsele öösel vee andmine, andke talle vett ainult siis, kui tal on janu.

Lõpuks asjad, mida meeles pidada (kokkuvõte)

Seega on fluoriid nagu meie parim sõber meie laste hammaste ja naeratuse kaitsmisel.

Kõige olulisem on fluoriidi õigesti ja õiges koguses kasutada ning alati lapse suuõõne tervise eest hoolitseda.

Räägi sellest oma hambaarstiga. Tema annab sulle ja su lapsele parimat nõu. Kui juurutad oma lastele juba noorest east peale häid suuhügieeniharjumusi, suudavad nad säilitada ilusa naeratuse ja terved hambad kogu eluks. See on sinu pühendumist väärt!

Fluoriid, hambakaaries, hambatervis, laste hambad, email, hambafluoroos, hambapasta