Kas need õietolmud teevad teie pisikese haigeks? (Õietolm) Räägime sellest!

Kas teie pisike aevastab kogu aeg? Kas ta silmad lähevad punaseks, nina jookseb nagu vesi ja kas tal on vahel hingamisraskusi? Kui need asjad juhtuvad kogu aeg, võib põhjus olla midagi lihtsamat, kui arvate, aga see on natuke tüütu. Me nimetame neid " päästikuteks ". See tähendab, et teatud asjad võivad teie lapse astmat või allergiaid süvendada. Üks levinumaid päästikuid, mis paljusid inimesi mõjutab, on õietolm .

Mis on õietolm? See on väga lihtne!

Lihtsamalt öeldes on õietolm väga peen pulbriline aine, mida mõned taimed ja lilled toodavad oma paljunemisprotsessi käigus, st uute taimede kasvatamisel. Kujutage ette, kui see õietolm liigub õielt õiele ja seguneb, moodustuvad uued viljad ja seemned. Seega on see taimemaailma jaoks midagi väga olulist.

Kevadel, suvel ja mõnikord isegi sügisel on keskkonnas palju õietolmu. Tuul kannab neid pisikesi õietolmuteri ühest kohast teise. Täpsemalt öeldes kannab tuul need õietolmuterad ja annab need teistele puudele, et neid tolmeldada ehk väetada.

Probleem on nüüd selles. Nende õietolmuterade sees on valke . Kui me neid valke sisse hingame, võivad need mõnedel meie kehades põhjustada allergilisi reaktsioone . Siis ilmnevadki eelmainitud aevastamine, nohu, sügelevad silmad ja mõnikord ka nahalööbed. Õietolm, mille suhtes enamik inimesi on allergilised, pärineb rohtudelt, mõnedelt suurtelt puudelt (mitte nagu mangod ja kohombid, aga ka mõned eksootilised puud võivad neist pärineda) ja mõnedelt taimedelt, mida me nimetame umbrohuks.

Mõelda vaid, kuna meie pisikeste immuunsüsteem , mis kaitseb neid haiguste eest, pole veel täielikult välja arenenud, võivad nad olla seda tüüpi õietolmu suhtes veidi tundlikumad. Seetõttu on nende õietolmude mõju lastele mõnikord raskem kui täiskasvanutele.

Kuidas saan aidata oma lapsel vähendada selle õietolmu põhjustatud probleeme?

Olgu, vaatame nüüd, kuidas saaksime oma pisikesi selle tüütu kahjuri, õietolmu, eest võimalikult palju kaitsta. Pole vaja muretseda, kui järgite neid lihtsaid samme, saate olukorda suures osas kontrollida.

Pööra alati tähelepanu igapäevasele õietolmu hulgale!

See on väga oluline. Lisaks teie piirkonna ilmaprognoosile antakse teile mõnikord ka teavet päevase õietolmutaseme kohta. See on mõnes riigis väga levinud. Sellest räägitakse nüüd ka Sri Lankal. Sellist teavet leiate ka internetist.

• Päevadel, mil õietolmu hulk on kõrge, on kõige parem piirata lapse õuesolekut nii palju kui võimalik, eriti hommikul (kella 5 ja 10 vahel), kui õietolmu on õhus kõige rohkem.
• Kui teil on tingimata vaja välja minna, andke lapsele enne väljaminekut arsti poolt välja kirjutatud allergiaravimit . Seda tuleks kindlasti teha arsti loal.
• Kui teie lapsele meeldib õues mängida, valige kellaaeg, mil õietolmu tase on madalam, näiteks pärast ilusat päikeseloojangut, pärast keskpäeva või pärastlõunast vihma. Seda seetõttu, et pärast vihma uhutakse suurem osa õhus olevast õietolmust maapinnale.
• Kõige tähtsam on see, et kui laps õues mängimast või muust tegevusest tagasi tuleb, siis kindlasti pese ta ära ja vaheta kõik riided. See eemaldab kogu õietolmu, mis võib olla tema kehal, juustel ja riietel. Vastasel juhul võib see õietolm tuppa sattuda ja edasisi probleeme tekitada.

Samuti peate hoolitsema oma kodu uste ja akende eest.

Kõrge õietolmuhooaja ajal, st kui lilled õitsevad ja on tuuline, on kõige parem hoida aknad ja uksed nii palju kui võimalik suletuna.

• Hoidke aknad suletuna, eriti hommikul ja õhtul, sest just siis on õietolmu tase kõrgeim.
• Kui majas on palav, võid kasutada konditsioneeri . Aga selle filtrit tuleb regulaarselt puhastada. Vastasel juhul võivad sinna koguneda tolm ja õietolm ning need majja tagasi ringelda .
• Kui kasutate kodus õhu puhastamiseks õhupuhastit , veenduge, et sellel oleks HEPA-filter . See on spetsiaalset tüüpi filter, mis suudab kinni püüda isegi väga peened õietolmuosakesed. See aitab vähendada õietolmu hulka teie kodu õhus.

Ärge neid asju autojuhtimise ajal unustage.

Samuti tuleb kõrge õietolmusisalduse ajal autot juhtides olla veidi ettevaatlik.

• Sulgege auto aknad ja lülitage sisse konditsioneer. See vähendab oluliselt autosse sattuva õietolmu hulka.
• Kui kasutate oma auto kliimaseadme "ringlusrežiimi", ringleb see autos olevat õhku ja tõmbab sisse vähem värsket õhku väljast.

Kaitske oma last õues töötades.

Vahel peavad lapsed ka aias väiksemaid töid tegema.

• Kui teie laps teeb majapidamistöid, näiteks niidab muru või riisub aeda, ärge laske tal selle õietolmuga liiga kaua kokku puutuda. Sest selliste tööde tegemisel satub suur osa maapinnal olevast õietolmust uuesti õhku.
• Kui te peate seda absoluutselt tegema või kui teie laps mängib õues kõrge õietolmusisaldusega kohtades (näiteks õitsvate puude all, rohumaal), on hea õhufiltrimask ehk näomask hädavajalik.Maski kandmine võib õietolmu sissehingamist oluliselt vähendada. See peaks aga olema lapsele mugav, tihedalt ümber istuma ega tohiks hingamist raskendada. Selleks sobib paremini mask nagu N95 kui tavaline kirurgiline mask , kuid valige selline, mis on lapsele mugav.

Samuti on väga oluline, kuidas sa oma riideid kuivatad!

See võib olla midagi, mille peale sa pole isegi mõelnud.

• Pärast riiete pesemist kuivata need võimaluse korral siseruumides, selle asemel, et neid õue pesunöörile riputada. Või kasuta pesukuivatit .
• Kas tead, miks? Kui kuivatad riideid õues, võib tuule käes õietolm sattuda värskelt pestud lõhnastatud riietele. Seejärel, kui need riided uuesti selga paned, võivad need allergiasümptomid uuesti tekkida.

Kuidas ma saan täpselt teada, mis on minu lapse "päästikud"?

Tegelikult, kui lapsel on astma või allergia , võib olla rohkem kui üks asi, mis neid sümptomeid süvendab või süvendab. Me nimetame neid "päästikuteks" . Õietolm on vaid üks selline peamine päästiku.

Lisaks võivad paljud asjad sel viisil vallandajateks olla, näiteks siseruumides elavad tolmulestad , lemmikloomade kõõm, teatud toiduained (näiteks piim, munad, maapähklid), suits ( sigaretisuits , puupliidi suits), mõned parfüümid ja värvid.

Kõige tähtsam on see, et arst saab aidata teil täpselt välja selgitada, mis teie lapsel sümptomeid põhjustavad. See võib hõlmata teatud testide tegemist, näiteks nahatorketesti või vereanalüüsi. Seetõttu on oluline pöörduda arsti poole ja rääkida sellest oma arstiga. Siis saate täpselt teada, mida vältida.

Kõige olulisemad asjad, mida meeles pidada (kokkuvõte)

Seega, lihtsalt öeldes on õietolm midagi, mis võib meie pisikestel süvendada selliseid haigusi nagu allergia ja astma – see on küll veidi tüütu, aga midagi, mida saame kontrollida.

• Ära muretse. Kui järgid lihtsaid samme, mida oleme arutanud, saad õietolmu mõju oma lapsele oluliselt vähendada.
• Teadlikkus on esimene samm. Juba ainuüksi õietolmu taseme ja enesekaitse tundmine võib oluliselt muuta.
• Järgige oma arsti juhiseid. Andke lapsele ravimit õigeaegselt ja õiges annuses. Hoidke oma arstiga regulaarselt ühendust.
• Pöörake alati tähelepanu lapse sümptomitele.Vaadake, millal sümptomid süvenevad ja millised tegevused neid leevendavad. See teave on arsti jaoks ka väga oluline.

Pidage meeles, et me teeme seda kõike oma laste heaolu nimel. Meie kohustus on luua keskkond, kus nad saavad mängida ja õppida rõõmsalt ja tervislikult.

õietolm , allergia, astma, päästikud, laste tervis, Sri Lanka